Cuando los hijos se van: Conoce el sndrome del nido vaco

El apego hacia los hijos muestra que no estamos atendiendo las necesidades de los hijos sino estamos siguiendo nuestra propia necesidad de afecto

Foto: Getty Images Cynthia Pereyda HerreraGerontloga de la Torre Medica Dalinde

El sndrome del "nido vaco", hace alusin alsentimiento de ausencia y abandono que padecen los padres ante la progresiva emancipacin de los hijos. En Mxico, los hijos se quedan a vivir con sus padres hasta que se casan, terminan sus estudios, etc. Algunos padres no desean que sus hijos se vayan de la casa, porque tienen miedo a quedarse solos. Esta situacin afecta en especial a las madres, que se han consagrado por completo al cuidado de los hijos, debido a que la identidad y autoestima estn relacionadas con el rol de ser mams. El apego hacia los hijos muestra que no estamos atendiendo bien a sus necesidades sinoestamos siguiendo nuestra propia necesidad de afecto; es importante preguntarnos: Lo que estoy haciendo con mis hijos, es en beneficio de ellos o para sentirme bien yo?. Ellos no slo tienen derecho a vivir su vida y a volar solos, sino que es absolutamente necesario que lo hagan, Es el momento de cuidarnos a nosotros mismos despus de haberlos cuidado a ellos durante tanto tiempo.

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Debemos recordar, la tarea de los padres es mirar y admirar la gran capacidad de sus hijos de tomar decisiones en sus vidas, cometer errores y corregirlos. Cuando los hijos deciden abandonar el hogar, los padres tienen entre 40 y 60 aos, se acerca la jubilacin y la pareja se encuentra consigo misma como tal, en este periodo es en donde se dan ms divorcios, abandonos o simplemente separaciones afectivas. Un elemento que nunca debe faltar en las relaciones humanas y en especial en las de pareja y familia es el saber perdonar,aprender a vivir sin rencores y resentimientos, sino con amor. Los hijos se van convirtiendo en adultos y es necesario cambiar el tipo de relacin que se establece entre padres e hijos porque la relacin que se establece ahora, ya es entre personas que tienen el mismo status social y al que se incorporan las parejas de los propios hijos. Recordemos que unos hijos se han ido, pero otros todava permanecen en el hogar y las tensiones suelen generarse con la generacin que vive con los padres. Sin embargo, este es un momento importante porque los hijos empiezan hacer su vida profesional y sentimental, la llegada de los nietos se vuelve una experiencia agradable.

La pareja puede decidir lo que se quiere hacer en esta etapa, es el tiempo para estudiar algo que siempre se pospuso por falta de tiempo, viajar o simplemente realizar los sueos que cada pareja pueda tener. Si predominan sntomas de tristeza y depresin, consulta a un tanatlogo.