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Juego Curativo Con Los 5 Dedos

Juego Curativo Con Los 5 Dedos

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  • 1. El Juego Curativo con los Dedos
  • ¿Escoges ser víctima o vencedora?
  • Reglas del Juego
  • Soledad
  • Miedo
  • Rabia o impotencia
  • Tristeza
  • Desanimación
  • Llegó la hora de que los niños se acuesten a dormir
  • ¿La historia de qué dedo te llamó más la atención?
  • ¿Cómo llamas a este vaso?
  • Cómo se me ocurrió el juego curativo
  • El juego curativo es una síntesis de:
  • A. Una Psicología de los sentimientos
  • B. Acupresión sencilla con los dedos
  • La Acupresión China
  • Los 5 Elementos Chinos
  • Elementos armonizados a un nivel superior
  • Juego ¿curativo??
  • 2. Meditaciones Curativas para los 5 Elementos
  • La Magia de los 5 Dedos
  • Para curar el sentimiento de soledad
  • Para curar la ansiedad
  • Para fortificarte y salir de la impotencia
  • Para soltarse y hacer sitio para lo nuevo
  • Para hacer entrar calor y alegría en tu vida
  • Sonreír en los órganos
  • Dedos, respiración en órganos, afirmación
  • El gran abrazo
  • Teoría de la magia del abrazo
  • Encontrar guión de vida
  • Ejercicio de la magia del abrazo
  • Aumentar las frecuencias en tu afirmación
  • Formación en Terapia Energética Psico-Corporal

El juego curativo con los 5 dedos

para el niño interior herido
con 3 CD

La Psicología de los Sentimientos

de Vivienne Rauber- Decoppet y Barbara Hug
1

El juego curativo con los 5 dedos
para el niño herido interior
con 3 CD's

La Psicología de los Sentimientos

S E G U R O

F U E R T E

S E R E N O

A E R E G L

A M A D

de Vivienne Rauber – Decoppet dibujos de Barbara Hug
2

O

Quinta edición modificada, 2010 Traducción: Xiomara Navas, Quito Alejandra Figueroa, Chile Pamela Grimaldi Molina, Argentina

Para ordenar libros:
En Suiza: V. Rauber, Susenbergstr. 11, CH-8044 Zürich vivienne.rauber@sunrise.ch En Bogota Colombia: liconaca@hotmail.com, Tel 410 73 71 En España: Marimar Hernandez, Tel 0034-639 88 13, marimarmadrid@yahoo.es En Machala Ecuador: Rosi Palacios, boljeanjaz@hotmail.com En Quito Ecuador: monicaaguilar@andinanet.net, Tel 2402253 En Panamá: sonimaf@yahoo.com, Tel (507) 66647298

Copyright© 2004 por Vivienne Rauber- Decoppet y Barbara Hug
3

EL JUEGO CURATIVO CON LOS DEDOS ¿Escoges ser víctima o vencedora? Reglas del Juego Soledad Miedo Rabia o impotencia Tristeza Desanimación Llegó la hora de que los niños se acuesten a dormir ¿La historia de qué dedo te llamó más la atención? ¿Cómo llamas a este vaso? Cómo se me ocurrió el juego curativo El juego curativo es una síntesis de: 1. La Psicología de los sentimientos 2.Indice 1. MEDITACIONES CURATIVAS PARA LOS 5 ELEMENTOS La Magia de los 5 Dedos Para curar el sentimiento de soledad Para curar la ansiedad Para fortificarte y salir de la impotencia 4 94 95 96 97 98 . Acupresión sencilla con los dedos La Acupresión China Los 5 Elementos Chinos Elemento Tierra Elemento Agua Elemento Madera Elemento Metal Elemento Fuego Elementos armonizados a un nivel superior Juego ¿curativo? 6 7 9 12 20 28 36 44 53 55 56 58 60 60 64 65 69 71 75 79 83 87 90 93 2.

Para soltarse y hacer sitio para lo nuevo Para hacer entrar calor y alegría en tu vida Sonreir en los órganos Dedos. afirmación 99 100 101 105 3. respiración en órganos. LA MAGIA DEL ABRAZO Y TÉCNICA DE GOLPEAR El gran abrazo Teoría de la magia del abrazo Encontrar guión de vida Ejercicio de la magia del abrazo Aumentar las frecuencias en tu afirmación Formación en Terapia Energética Psico-Corporal 108 110 111 115 118 122 125 5 .

1. El Juego Curativo con los Dedos 6 .

ama. obteniéndose como resultado una síntesis muy eficaz. es decir. ama. o si queremos mudar al rol de la mamá que consuela. El “Juego Curativo con los 5 Dedos” nos hace comprender que podemos salir del rol de víctima para ser vencedora. Aprenderemos que podemos escoger en cada momento. Es también una introducción a los 5 elementos de la medicina china y nos enseña una digitopuntura muy simple para “man”-ejar (con las manos) sentimientos de soledad. impotencia o rabia y tristeza. Podemos enseñar a nuestros hijos o alumnos adultos cómo jugar al niño con su problema y su sentimiento doloroso (dedos izquierdos) y también a la mamá que consuela. El “Juego Curativo con los 5 Dedos” fue desarrollado uniendo un trabajo energético muy sencillo (la digitopuntura de los dedos) con una técnica psicológica sencilla. cual de esos roles estamos acostumbrados a jugar en la vida. Los dos roles son sub-personalidades nuestras. veremos cual de estos roles nos es más fácil jugar.Prólogo: ¿Escoges ser víctima o vencedora? Con el “Juego Curativo con los 5 Dedos” y los 3 CD's podemos aprender a salir del rol de victima para cambiar al rol del vencedor. sabe (mano derecha). si quedarnos en el rol del niño con su sentimiento doloroso y su problema (dedos izquierdos). miedo. 7 . sabe (mano derecha).

hablar de forma codificada sobre ellos. Así podrán tomar conciencia de sus propios sentimientos. miedo. distanciarse sanamente de ellos y tratarlos con acupresión y visualizaciones. ira. educadores de párvulos y tutores de asilos o guarderías infantiles una guía para jugar y representar roles con los dedos y percibir eventuales problemas que tengan los niños. para interesados en medicina china sirve de introducción a la Teoría de los 5 Elementos Chinos y propone una terapia amena para “man”-ejar los sentimientos de soledad. observarlos.El Juego Curativo de los 5 Dedos es: para los adultos un libro de autoayuda. para padres. 8 .ejar el problema. reconfortarse y “man”. para el niño una ayuda para reconocer los sentimientos y problemas propios y ajenos. tratándolo con los mudras de los dedos. tristeza y apatía.

y cuenta algunos ejemplos de su pulgar o del pulgar de otros cuando se sintieron solos.. ejemplos que podrían ser parecidos a los problemas de los participantes. Los dedos de la mano izquierda representan al niño que tiene problemas La mano derecha representa a la madre que ayuda. o “El pulgar de una señora está solo porque su marido la dejó”. ¿quieres jugar?” La profesora o la madre pide al grupo de niños o de adultos que también muestren su pulgar izquierdo y dice. La profesora..Reglas del Juego Con el “Juego curativo con los 5 dedos” queremos entrar en contacto con nuestro niño interior herido. es un niño pequeño que se siente muy solo. por ejemplo: “Mi pulgar se siente solo porque sus hermanos mayores no lo dejan participar en sus juegos”. por ejemplo: “Mira este pulgar. la tutora o la madre muestra el dedo respectivo de su mano izquierda y dice. Y después pregunta ¿Por qué se siente solo tu pulgar? La profesora o la mamá deja a cada persona contar lo que dice su pulgar y luego les pregunta: “¿Qué creen que está haciendo ahora su mami…?” 9 .

Después de escuchar. Así aprenden a salir del rol del niño con su problema para asumir el rol de quien ayuda. y luego que se concentren en la mano derecha. Y así aprenden que a cada momento pueden salir del rol de la victima y ser ellos mismos la mamá o la persona adulta que se ayuda a sí mismo. La profesora (o la madre) pide a los participantes que se concentren y sientan primero el dedo con su sentimiento de dolor y su problema respectivo. para que así puedan identificarse con ambos roles. para decirlo en el idioma de la medicina china. 10 . Esto deberán hacerlo hasta que el dedo respectivo se vuelva a sentir bien o. hasta que se haya restablecido el equilibrio deseado. la profesora envuelve con su mano derecha su pulgar izquierdo y presta nuevamente atención a lo que los niños o adultos comentan. poniéndose en el lugar de la mamá.

sino que estaba concebido para que los adultos trabajen con su niño interior herido. pero el juego curativo no es solo para niños.Aquí las fotos mostraron como se enseña a un grupo de niños pequeños. 11 .

Soledad 12 .

13 .

Mira este pulgar Se siente muy solo. ¿Qué le habrá sucedido? 14 .

no pueden entenderla. Una mujer casada se sentía muy sola y abandonada porque su esposo salía con una amante... Una mujer joven dijo que ella siempre esta sola porque su marido se ocupa de su carrera y trabaja hasta tarde en la noche.. o cuando regresa cansado y quiere leer o ver la tele mientras yo quisiera hablar con él. En la escuela se sintió solo cuando los otros niños no lo dejaban jugar con ellos. como no tenía hermanos. madres de niños sanos. cuando se peleaban sus padres.. La madre de un niño con discapacidad siente que no puede hablar con nadie sobre sus preocupaciones porque sus amigas. ¿Quieres jugar también? (Muestra tu pulgar izquierdo) ¿Por qué se siente solo? Mi pulgar se sintió muchas veces solo de pequeño. 15 .Mira mi pulgar. se siente muy solo. Un niño en el jardín de infantes se siente solo porque no tiene un amigo de verdad. Mi nieta me contó que su pulgar se siente solo porque sus hermanos mayores no la dejan jugar con ellos. Una alumna se siente abandonada porque su mejor amiga se mudó a otra ciudad. Ahora que soy grande mi pulgar se siente solo cuando mi marido trabaja hasta tarde y no viene a casa. Un hombre divorciado que fue abandonado por su esposa se siente solo porque ve esporádicamente a sus hijos.

ahora viene su mamá. ¿Quieres también hacer venir a la mamá de tu pulgar. ¿Me quieres contar?. 16 . Si…? ¿Y qué hace una mamá cuando su hijo se siente solo? Si…..... S O L O Mira.Y tu pulgar ¿Cuándo se siente solo?. la mano derecha?…. Siente la mano.. mi mano derecha. ella se acerca al niño y lo coge cariñosamente entre sus brazos (envolvamos cariñosamente al pulgar con la mano).. como está abrazando al pulgar.

¿o la mano tiene que envolverlo o abrazarlo de otra manera.. más fuertemente.. me gusta pasar mi tiempo contigo…. “Ahora estoy yo y me quedaré contigo cuanto quieras…. se siente querido…?. siente como se siente el niño….¿Y qué le dice la mamá?.. si…. Sé el pulgar otra vez y escucha las palabras del amor universal: “eres un ser amado” Siente al pulgar ¿se siente acogido… se siente bienvenido… se siente amado…? ¿Sabe ahora?: 17 . te amo…. ¿se siente acogido…. más ligeramente o más cariñosamente? Sé ahora la mamá. jugar contigo…” ¿Qué más le dice la mamá? Siente ahora el pulgar: sé el pulgar…. estar contigo…. pon todo el cariño en la mano… para poder abrazar al niño (el pulgar) de manera que se sienta acogido y amado. la mano.

. ¿Cómo te es más fácil de jugar?. ¿con el rol del niño solo o el rol de la mamá que acoge y ama? 18 ..Soy un ser amado y acogido Cuando el pulgar se siente amado y acogido puede decirle a la mano que ya se puede ir. que le llamará cuando le haga falta..

Me aman 19 .

Miedo 20 .

21 .

Tiene mucho miedo. ¿Qué le habrá sucedido? 22 .Ahora mira el dedo índice.

Un hijo único de 8 años temía. Una madre sentía pavor de que su hijo se hunda aún más en el mundo de las drogas.¿Por qué tiene miedo? Mi índice tenía miedo cuando era pequeño. que se fuesen para siempre y nunca volviesen. cuando estaba oscuro. cada vez que sus padres peleaban. Un hombre temía que su novia lo abandonase. Y cuando se reñían sus padres tenía pánico que papá se marchase para siempre. Mi nieta sentía temor de acercarse a los otros niños porque pensaba que no la iban a dejar participar en sus juegos. Una participante temía decir algo frente al grupo. Una alumna tenía miedo de alzar la mano porque prefería no decir nada antes que equivocarse. a la noche. 23 . Mi nieto me contó que sintió mucho miedo cuando una noche de tormenta se despertó y sus padres no estaban con él. y tiene miedo cuando debe hacer conferencias en otro idioma que no domina a la perfección. Una mujer controlaba tres veces cada noche la cerradura de las puertas por miedo a los ladrones. Y ahora que soy grande mi índice tiene miedo que le pase algo a sus hijos y nietos. Desde entonces siempre se asusta cuando se despierta por las noches.

Y tu índice. ¿Cuándo tiene miedo? ¿Quieres contármelo? 24 .

¿Quieres también hacer venir a la mamá de tu índice. Si…. Envuelve el índice de manera que se sienta sostenido y protegido….. ¿O cómo? 25 . la mano derecha. ¿O hace falta que la mano lo sostenga de otra manera?. siente como lo proteges para que se pueda sentir seguro.... ¿Se siente sostenido?. dándole más espacio o con más intensidad de protección…. Si… ¿Y qué hace una mamá cuando su hijo tiene miedo?.... Estoy contigo y te doy todo el apoyo…. ¿Se siente protegido?. ¿Se siente seguro?. ¿Y que le dice la mamá?. te protejo…. Siente como sostienes el índice con mucho cariño protector…. más fuertemente…. va hacia el niño y lo coge entre sus brazos. Siente tu mano….Mira. ahora estoy yo.... Estaré siempre cuando me necesites. ahora viene su mamá.. si…. la mano derecha?…. Siente ahora el índice. más ligeramente….

o la mamá que protege? Ya sabes que puedes interpretar los dos roles.Se otra vez la mano y pon toda la intención en proteger al índice con tu mano… Siente otra vez el índice y escucha las palabras de la protección universal (el padre universal): "Eres un ser protegido. ¿Cuál de estos roles te es más fácil para jugar? ¿El niño que tiene miedo. que la llamarás cuando te haga falta. eres un ser seguro". ¿Cómo se siente el índice ahora?… ¿Se siente protegido…? ¿Se siente sostenido…? ¿Se siente seguro...? ¿Sabe ahora?: Soy un ser protegido y seguro Cuando tu índice se sienta protegido y seguro puedes decirle a la mano que se puede ir. 26 .

Estoy protegido y seguro 27 .

Rabia o impotencia 28 .

29 .

Mira ahora el dedo medio Está muy enfadado. ¿Por qué? 30 .

tiene esposa y dos hijos pero no ayuda con la parte económica y es él quien siempre da todo en casa. le da rabia que sus colegas hombres ganen más dinero que las colegas mujeres. de pequeño. haciendo la misma profesión. no me escuchan. y que éstos nunca querían jugar con él. Mi otra nieta estaba furiosa porque su hermanita bebé siempre le tumba su torre de legos y le quita sus juguetes. ¿Juegas también? (Muestra tu dedo medio) ¿Por qué tiene rabia? A mi dedo medio le daba rabia. aunque trabaje también fuera de casa. En el fondo piensa: No soy importante. 31 . Un señor estaba iracundo porque su esposa no lo atendía y más bien esperaba que él la ayudase en la cocina y a cambiar los pañales del bebé. El otro hombre de a lado dice que tiene iras porque su esposa se le burla de los estudios que él realiza y le exige ayudar en la limpieza de su casa. Una alumna estaba enojada con su profesor porque éste enseñó su deber incorrecto a toda la clase haciéndola quedar muy mal. Un niño en el jardín de infantes estaba enfurecido porque los otros niños se burlaban de él. a pesar de que ella no trabajaba fuera de la casa y él regresaba cansado de su oficina.Mira el dedo medio: se siente impotente. Y ahora de grande. Una madre estaba enojada porque su esposo no la ayudaba a atender a su hijo con discapacidad. El hombre que tiene chompa dice que tiene iras porque su hermano abusa de la confianza de su mamá. que no le dejaban salir con los hermanos mayores. y esto le da mucha rabia. El chico de en medio dice que tiene iras porque su mamá le obliga a estudiar y él no desea eso. Mi nieta me contó que estaba enfadada con sus hermanos mayores porque ellos no la dejaron participar en sus juegos. Una señora estaba enojada porque su esposo no la ayudaba en los quehaceres domésticos como lo hacían los maridos de sus amigas. Le da rabia también que su marido no lo ayude para cocinar. no me ven. Otra señora estaba enfurecida porque su esposo tiene una amante.

Es que yo también soy fuerte!! 32 ... empuja el otro.Y a tu dedo medio. se empujan con mucha fuerza… Luchan…. Empuja este…. R A B I A y le dice: Es que tú eres un… Y el otro dedo le contesta: No. es tu culpa… Siempre haces… Es que tú siempre… Siempre dices… Es que tú nunca… Mira: Junta como yo los dos dedos medios: Ahora se ponen a luchar.Yo puedo contigo . mi dedo medio está enfadado con el dedo medio de la otra mano. luchan… y los dos dicen: .No es que tú eres demasiado fuerte . ¿Qué le da rabia? Cuéntame… ¿Y con quién esta enfadado? Mira..Pero yo casi puedo contigo .

. y siente como le transmites fuerza. se tú mismo la fuerza… y escucha las palabras de la fuerza universal que te dice: 33 ... ya que saben: Soy fuerte. siente esta fuerza…. Siente la mano. pero yo también! Siente como la rabia se va transformando en fuerza. siente la fuerza….. Los dos dejan de luchar.Se dan cuenta: El otro es fuerte. recibe la fuerza…... valgo La mano envuelve al dedo medio izquierdo con mucha fuerza. Se ahora el dedo medio. puedo. siente como envuelves al dedo medio con fuerza.

eres fuerte eres poderoso puedes vales 34 .

Soy poderoso Puedo Valgo 35 .

Tristeza 36 .

37 .

Mira ahora el dedo anular Está muy triste ¿Qué le habrá sucedido? 38 .

Otra estaba triste porque su mejor amiga se fue a vivir a otra ciudad. Un niño en el jardín infantil estaba triste porque sus compañeritos nunca lo escogen en sus juegos.¿Por qué está triste tu dedo anular? Mi anular se sentía triste durante mi infancia porque no tenía amigas de verdad en la escuela. y aún más tarde porque no podía estudiar medicina como hubiese querido. 39 . Mi nieto se entristece cada vez que su madre va al trabajo o cuando sale por la noche. Una mujer estaba aún desconsolada por la muerte de su esposo cinco años atrás. Ahora le entristece que su hijo se divorciara y ya casi no ve a sus nietos. y más tarde los chicos no me escogían para bailar. Mi nieta me contaba que estaba triste porque su hermanita bebé dañó a su muñeca. Una alumna se puso muy triste cuando recibió su libreta de calificaciones con malas notas. Un hombre estaba triste porque su novia rompió con él. La pequeña nieta estaba triste porque no podía salir con los mayores.

. ¿Quieres también hacer venir a la mamá de tu anular. ven y llora en mis brazos cuanto quieras….. La mano envuelve al anular de manera consoladora… Siente la mano y pon todo tu cariño consolador en la mano. va hacia el niño y lo coge entre sus brazos. mi mano derecha. la mano derecha? Si… ¿Y qué hace una mamá cuando su hijo está triste? si…. y dile: “Ahora estoy yo.Y tu dedo: ¿Cuándo está triste ? ¿Quieres contármelo? T R I S T E Mira. 40 . me quedo contigo y cuando estés listo me podrás contar lo que te sucede”. ahora viene su mamá..

consuélalo y dile: “Sabes. pero después vienen otras cosas nuevas. 41 . que podrán ser aún mejores”.“Puedes dejarte ir con el flujo de la vida porque eres guiado”. siente toda la compasión para el niño. abrázalo. y esto duele.Siente el anular… ¿Cómo se siente? Se otra vez la mano. a veces tenemos que despedirnos de algo o de alguien.

te llamaré cuando me hagas falta. sé que soy guiado. ya estoy sereno. 42 . dile a la mano: Puedes soltarme.Abraza al anular hasta que se sienta consolado y sereno y sepa las palabras del guía universal: Eres un ser guiado Sé el anular… y percibe como te sientes… y cuando estés listo para algo nuevo.

Soy guiada Estoy serena 43 .

Desanimación 44 .

45 .

Esconde sus sentimientos y lleva máscara ¿Para qué? 46 ..Mira ahora el dedo meñique..

y le daría una vergüenza terrible llorar. El meñique de un amigo mío lleva máscara cada vez que se siente triste porque aprendió de cuando era pequeño que le decían "un niño no llora". Y tu meñique. ¿cuándo lleva máscara? 47 . El meñique de una amiga mía cuenta a todos quienes quieren escuchar que le encanta ser soltera. que a veces le da miedo estar solo. y le daría una vergüenza increíble si los demás vieran que no es siempre fuerte.. y que preferiría que no lo dejaran solo. estoy muy feliz de estar solo en casa" y los padres le felicitan y le dicen "que bien que estés ya grande". De jovencita en los bailes mi meñique llevaba la máscara de "no me importa" cuando nadie la escogía para bailar.. pero se escondía rápidamente en el baño para que nadie la viera. pero esto es algo que no diría nunca. débil o cansado. que así tiene la libertad de hacer lo que quiere y que así no hay ningún marido que le mande. porque piensa que debe ser siempre fuerte.¿Por qué el meñique finge y pretende ser lo que no es? Mi dedo meñique lleva mascara cada vez que se siente impotente. y así el meñique no se atrevería nunca decir que se siente solo cuando se van. salgan. Aunque en el fondo le gustaría mucho tener pareja. sino que también necesitaría apoyo. El meñique de un hijo único de 10 años suele decir a sus padres: "sí.

Un joven sonríe siempre y hace lo que los demás quieren. que no hay dinero. El amigo le cuenta: Sabes. ¿Por qué? Veo que algo no está bien No. Ven... Inventan juegos muy creativos. Pero ahora llega el amigo del meñique (el dedo meñique de la otra mano).. ve que su amigo está mal y pregunta ¿Qué te pasa? Nada. Y empiezan a jugar entre ellos y ríen juntos.. todo está bien ¿Qué es lo que te sucede? ¿No quieres contarme? No tengo nada para contarte Veo que no quieres contarme... juguemos. (enlaza los dedos meñiques y hazlos jugar entre ellos).. hasta que enganchados el uno con el otro van a pasear. porque piensa que si dijese lo que piensa y lo que desea. perdería el cariño de los otros. 48 . Y le sigue contando. tengo muchos problemas porque yo quiero estudiar medicina y mis padres dicen que no puedo. Y se van convirtiendo en muy buenos amigos.

Ahora le va confiando que sí que tenía razón que tiene problemas. Siguen contándose muchas cosas. ¿Entendió?: 49 ... ¿Se le va calentando el corazón?. se cuentan sobre sus deseos y planes. que tenía éxito en todo. siente el calor del amigo…. Ambos se sienten comprendidos y pueden ser ellos mismos y empiezan a saber: Yo estoy bien tal y como soy El amigo lo toma cariñosamente entre sus brazos dándole calor y comprensión y le dice: Tu estás bien tal y como eres… Siente ahora el dedo meñique….Piensa el otro: ¿Qué? ¿Mi amigo tiene problemas? Yo creía que todo iba bien con él. y le cuenta lo que le sucede a él y se siente comprendido.

Puedo ser yo mismo y gozar de la intimidad 50 .

Soy feliz Gozo de la vida 51 .

S E G U R O F U E R T E S E R E N O A E R E G L A M A D 52 O .

(los dedos de ambas manos se entrelazan como si fueran a rezar).Llegó la hora de que los niños se acuesten a dormir Entran todos en un solo dormitorio donde van a dormir. están muy juntos y se sienten felices: 53 .

disfruta de compartir y goza de la intimidad con sus amigos.- El pulgar está contento de ya no estar solo. - 54 . Se siente fuerte y lleno de energía. El dedo medio ya no está enfadado. El dedo meñique es el último que deja de conversar y reír. El dedo anular ya no está triste. Pero pronto él también se queda dormido. El dedo índice ya no tiene miedo. Se siente protegido y disfruta de formar parte. Ya no tiene que fingir ni que usar una máscara. sabe que puede mostrarse tal como es. se siente protegido por el grupo. Se siente seguro y está lleno de confianza. Se siente sereno y se alegra desde ya de los nuevos juegos que compartirá al día siguiente con sus nuevos amigos.

cuando veas televisión. o..¿La historia de qué dedo te llamó más la atención? Sostén nuevamente el dedo que más llamó tu atención y recuerda y revive su historia. En el futuro envuelve regularmente este dedo con la otra mano. en el bus o en el tren. M I E D O S O F U R I O S O T R I S T E N I M A D O D E S A S O L O 55 . cuando te vayas a dormir. Y cada vez que percibas uno de los sentimientos desagradables que describimos. envuelve el dedo respectivo..

un buen vino. que haya hasta la mitad una bebida que te guste tomar. ¿Cómo llamas a este vaso? Piénsalo. o un buen jugo. antes de pasar a la próxima página… 56 . Imagínate.¿Cómo llamas a este vaso? Mira este vaso.

. depresivo. Pero la manera de verlo cambia también mi sentimiento. al papel de la mano.¿Lo llamas “medio. en el “pobre yo”. probablemente también caeré continuamente en el papel de víctima.vacío” inconscientemente estaré infeliz de que ya no está la mitad. impotente. 57 . y me sentiré a menudo solo. que aún podré gozar de la bebida. protege.lleno” o del “vaso mediovacío”. viendo todo a través de los lentes del “vaso medio-lleno”. consuela. tendrás cada día que recordarte – cada vez que te des cuenta que te sientes descontento o envidioso. de la misma manera que puedo cambiar del papel de dedo solo. y ¿Qué sientes cuando dices “medio-vacío”? … Es el mismo vaso. triste.lleno”? . entiende. con rabia o con miedo – que se puede mirar lo que te sucede de otra manera. Si pienso “medio-lleno” inconscientemente me alegro de que esté aún casi lleno. al papel del adulto capaz. Es mucho más divertido pasar el tiempo viendo el “vaso medio-lleno”. con rabia o con miedo. Si paso la vida viendo el vaso medio-vacío. Pero si pienso “medio. triste. Puedo escoger pasar mi vida viendo el “vaso medio-lleno” o el “vaso medio-vacío”. Pero hasta que te hayas acostumbrado a ver el “vaso medio-lleno” en la vida. depresivo etc. quien ama.lleno”? ¿O lo llamas “medio-vacío”? ¿Qué sientes cuando dices “medio. o da apoyo.. Puedes escoger tú. Pero puedo escoger conscientemente ver el “vaso medio-lleno”. impotente. si todo lo que te sucede en la vida lo quieres ver a través de los lentes del “vaso medio.

La experiencia que tuve en Quito a casi 3.Corporal y para crear “El Juego Curativo con los Dedos” que describo en este libro: 58 . para reconocer que la digitopuntura de los dedos es una terapia tan sencilla y poderosa como la que estaba buscando. “El juego curativo con los dedos“ es otro intento de unir una terapia energética muy sencilla con una psicología muy sencilla. En mis dos libros. Esta fue una de las razones por la que seguí buscando nuevas formas de terapia holística que fueran no sólo más sencillas sino también muy potentes en cuanto al trabajo corporal y al respaldo psicológico de acompañamiento y desarrollé la terapia energética psico-corporal “ TEP”. Tuve que pasar por la experiencia que a continuación voy a narrar. guías de autocuración con 18 visualizaciones en los 3 CD’s adjuntos “Mi cuerpo me llama: Respiración y Visualización Curativa“ y “Reiki y Visualización“ enseño como trabajar con un síntoma corporal o con un problema personal o de pareja a nivel subconsciente con el fin de descubrir lo que el problema o el síntoma corporal nos quiere hacer cambiar en la vida para que pueda desaparecer después de haberse vuelto superfluo.Cómo se me ocurrió el juego curativo Desde 1986 enseñé Psicología y digitopuntura (Process Acupressure) en Suiza. Austria.000 m de altitud. Alemania. y llegar así a una síntesis potente. Italia y varios países de Sudamérica. fue el detonador para seguir desarrollando mi método de Terapia Energética Psico. Los alumnos que participaron en mis grupos de capacitación -sobre todo en Sudamérica donde sólo pude dictar clases una vez por añotuvieron cierta dificultad para practicar y asimilar lo aprendido durante mi ausencia.

sostuve con mis pulgares las uñas de mis dedos anulares. Y para mi gran sorpresa. desarrollé el ”Juego Curativo con los Dedos”.Como profesora de Process-Acupressure conocía la acupresión con los dedos como se la enseña en el Jin Shin Jyutsu. Me quedé estupefacta al ver como en los cursos que dictaba a los padres de niños con discapacidades en Sudamérica. Empecé a utilizar la acupresión con los dedos y a enseñarla y. a casi 3. Poco después di unos cursos en QuitoEcuador. iras. Tenía dificultades para respirar. Sin creer por completo que esto me serviría. sin embargo. Sin embargo. Para muchos ésta fue la primera vez que se atrevían a hablar sobre sus miedos. se debe sostener con el pulgar la uña del dedo anular. el arte curativo del cual luego surgió la Process-Acupressure. decidí colocar mis pulgares sobre las uñas de mis dedos anulares siempre que sentía alguna dificultad respiratoria. Esta fue una experiencia crucial que me convenció por completo. obteniendo magníficos resultados. el hecho de tan solo sostener los dedos me parecía demasiado sencillo. vergüenza o soledad y que reconocían con gran alivio que otros también enfrentaban problemas similares. pude respirar cada vez con mayor facilidad hasta que después de pocos minutos ya lo pude hacer normalmente. Fue así como esta vez no sufrí estrago alguno durante mi estadía en Quito. en muy poco tiempo comprendían los principios de la teoría de los cinco elementos de la medicina china. que habían logrado cambios sorprendentes únicamente sosteniendo cierto dedo o todos los dedos diariamente. 59 . Algunos de mis alumnos reportaron. Entonces recordé la ayuda práctica que enseña el Jin Shin Jyutsu. más adelante. Cuando uno quiere correr más rápido o si tiene dificultades para escalar montañas debido a la altitud.000 metros sobre el nivel del mar. también las madres con poca educación. Desde entonces. La gran altitud. me volvió a causar malestares en marzo del 2001. muy poco elaborado como para atribuirle importancia. También me sorprendió su muy buena disposición para conversar primero de manera codificada y luego con gran apertura sobre sus problemas personales.

El expresar sus sentimientos y problemas es de por sí ya curativo. es más fácil que decir “yo me siento solo”.El juego curativo es una síntesis de: A. te puedes preguntar: ¿Cómo me siento? ¿Solo. Reconocer un sentimiento: Una vez que conoces el Juego Curativo con los 5 Dedos. Cada vez que te sientas mal o sientas algo "raro". puedes aplicarlo para darte cuenta y discernir como te sientes. Reconocer un “Elástico hacia el Pasado” A veces el dedo recuerda espontáneamente un momento del pasado. de la niñez. puedes empezar un diálogo con el dedo respectivo: ¿Por qué te sientes así? ¿Qué pasó? ¿Alguien dijo algo? ¿O hizo algo? ¿Qué exactamente te pasó? 4. 2. rabia. Hablar de tus sentimientos de manera codificada diciendo “mi dedo se siente solo”. miedo. con miedo. Una Psicología de los sentimientos 1. Si no sucede espontáneamente puedes preguntarle al dedo: ¿Conoces este sentimiento? ¿Ya te sentiste así alguna vez en el pasado? ¿Tal vez ya de niño? 60 . desanimado o cómo me siento exactamente? Aprendes a identificar que lo que sientes es soledad. 3. con rabia o impotencia. triste. cuando tuvo el mismo sentimiento que ahora. Entender porqué te sientes mal: DIALOGO con el dedo Para entender porqué te sientes así. impotencia o tristeza.

da distancia. con esta parte potente en ti. da ánimo. Las demás personas no suelen entender tu reacción. Es como ver una película en la televisión. Es la mano derecha que hace el papel de la Mamá. Estos sentimientos suelen durar mucho tiempo. protege. protege. Reconocer tus dos “sub-personalidades” Los dos roles . 61 . Salir del papel de Víctima Cuando te identificas con la mano derecha. 7. sales del papel de víctima para ser poderoso. Les parece muy exagerado y tonto y esto duele aún más. Identificarte con la Madre cariñosa Ahora es el momento que venga Mamá. sabe. son sub-personalidades tuyas. en aquella situación dolorosa no estaba. Distanciarte Identificar cuál es tu sentimiento doloroso y ver lo qué lo provocó. te puedes identificar con la figura de la madre cariñosa y entrar en contacto con la Madre Universal quien ama.Cuando algo te recuerda inconscientemente el sentimiento doloroso de entonces.de la Mamá cariñosa quien ama. o un olor o cualquier otra cosa te recuerdan al pasado. 5.el del Dedo que tiene problemas y sentimientos dolorosas y se siente víctima y el . cariñoso o consolador. Veremos cuál de estos roles te es más fácil jugar. es decir. da apoyo. Como son provocados por un elástico hacia el pasado. 8. o una mirada severa. con la Mamá interior cariñosa o con la Madre Universal. fuerte. Sucede frecuentemente cuando un tono de voz crítico. ni muchísimo menos qué fue lo que pasó. consuela. pero sin que seas consciente de que algo pasó entonces. la Mamá que en ese entonces. no corresponden a la realidad de lo que sucede en el presente. cuál de esos roles estás acostumbrado a jugar en la vida. sostiene. 6. el método psicológico del Análisis Transaccional lo llama un “Elástico hacia el Pasado”. Envolviendo con amor y protección el dedo con la mano.

Pero nuestros hijos. tristes o desanimados. impotentes. Para cada uno puede ser muy útil escuchar en un grupo cómo se sienten los dedos de los demás niños y porqué estos se sienten solos. nuestros hijos pueden observar que no son los únicos que tienen un sentimiento doloroso y que es normal hablar de sus sentimientos. tienen la posibilidad de escuchar y entender los problemas y sentimientos heridos que tienen las crianzas y pueden luego reaccionar y actuar de manera más adecuada. Para que estas experiencias no causen en el futuro un elástico hacia el pasado. nietos o escolares también ya tienen un “niño interior herido”. 10. Así aprenden a reconocer los sentimientos y a hablar de manera codificada sobre sus propios sentimientos. Diagnóstico Para padres y educadores es un diagnostico. impotentes. También para nuestros hijos El Juego Curativo con los 5 Dedos fue concebido para curar el niño interior herido de los adultos. con rabia. es muy útil ya para nuestros hijos conocer el Juego Curativo con los 5 Dedos. con miedo. También tienen experiencias dolorosas: Se sienten solos. Un ejemplo de mi nieto de 5 años cuando entró al Kinder: el pulgar está solo porque los otros niños no juegan con él el índice tiene miedo qué nadie le escoja cada vez que debe ser escogidos al medio le da rabia que nadie juegue con él el anular está triste porqué no tiene amigos el pequeño dedo dice que esto no le importa - 62 .9. tristes o desanimados. enojados. miedosos. Padres que juegan con sus hijos. Igual que los adultos aprenden a reconocer sus propios sentimientos reconocer los sentimientos de los otros chicos hablar de sus sentimientos ayudarse a si mismo y así salir del rol de víctima ser poderoso y feliz - Si se enseña en un grupo familiar o en la escuela.

.. miedo. 4. yo le muestro el dedo medio y dejo que este dedo exprese con voz de enfado aquellos sentimientos que yo creo que él está sintiendo en ese momento.? Lo escucho y lo repito. igual que de nuestros hijos el Juego Curativo con los 5 Dedos enseña a: 1. 11. Aprender a consolarte a ti mismo Una vez que de adulto ya lo sabes hacer. Entonces cada semana invitaba a nuevos compañeritos a comer en mi casa. rabia. Nadie quiere estar con él.Esto me permitió saber que mi nieto no tenía amigos en el Kinder. 6. 2. se siente excluido y despreciado. identificarte con la madre cariñosa salir de la impotencia salir del rol de víctima y ser poderoso y feliz 63 . hasta que él mismo empiece a jugar con su dedo medio. Entonces muestro el pulgar y digo por ejemplo: „mira mi pulgar.. 5. o ¿Cómo crees que se siente? ¿Está enojado o triste o cómo se siente? Entonces lo escucho y digo a continuación: ¿Qué crees que está haciendo ahora la mamá. 7. y qué crees que dice ella. identificar que lo que sientes es soledad. 12.. Resumen Repito que para el Nino interior herido de los adultos. impotencia o tristeza distanciarte del problema auto-ayudarte 3. Cuando mi nieto de 4 años se enoja. está muy solo.. y así se resolvió el problema de no tener amigos y de que nadie lo escogía para jugar. Lo mismo hago cuando él se siente solo y excluido porque los niños mayores no lo dejan participar en sus juegos. lo puedes enseñar a tus hijos. nadie quiere jugar con él. la mano derecha.

Es tan sencilla que incluso los niños pequeños pueden aplicarla. un recuerdo del sentimiento de sentirse acogido y amado.B. los Mudras como se los enseña en el arte curativo del Jin Shin Jyutsu. Y se puede aprender y profundizar la teoría de los 5 elementos chinos sin tener que hacer mucho esfuerzo para estudiarla. Es sorprendente reconocer que una técnica tan sencilla pueda ser de tanta ayuda. Sosteniendo cariñosamente el pulgar con las palabras “eres amado” pone otro nuevo ancla curativo (como lo hace la Programación Neurolingüística). Se puede sentir en el propio cuerpo (en el dedo) lo agradable que es. Si desea conocer más a fondo esta técnica con los dedos. la mamá. El sostener un dedo con la otra mano es una forma de acupresión muy poderosa que se enseña en el Jin Shin Jyutsu. Los que conocen el flujo de los meridianos. el niño interior herido). 2. 64 . Aquellos que no deseen dar crédito a la correspondencia y utilidad energética propuestas por el Jin Shin Jyutsu. la Madre Universal) para que el elemento pueda reequilibrarse. luego la ayuda que él necesita (la mano. si los meridianos ni del estómago ni del bazo conducen al pulgar. cuando se ha restablecido el equilibrio y el niño se siente nuevamente bien. le recomendamos leer: Burmeister Alice y Monte Tom: El toque sanador. pueden considerar por ejemplo al pulgar izquierdo como un ancla que representa el sentimiento de soledad. ISBN 84-414-00475-5 Burmeister Mary: Introducción al Jin Shin Jyutsu: 1er y 3er libro 2. Acupresión sencilla con los dedos El juego curativo con los dedos es una síntesis de 1. EDAF. tal vez se pregunten por qué corresponde por ejemplo el pulgar al elemento tierra. traducidos al idioma de la antigua medicina china con su teoría de los 5 elementos 1. Con el juego curativo de los 5 dedos se pueden experimentar los 5 elementos chinos que son la base de la acupresión y de la milenaria medicina china: Primero se experimenta el elemento que está en desequilibrio (el dedo.

el principio femenino y el masculino.La Acupresión China explica la creación del mundo de la siguiente manera: • En el inicio estaba la energía universal. De éste se desarrolló la dualidad. el Yin y el Yang. De ahí surgieron los cinco elementos: tierra. que se condensó en un solo punto de creación. Elemento tierra: estómago y bazo / páncreas Elemento agua: vejiga y riñón Elemento madera: vesícula biliar e hígado Elemento metal: pulmón e intestino grueso Elemento fuego: corazón/ circulación sanguínea e intestino delgado A cada elemento le corresponde un color determinado (compárese el color del papel que usamos en este libro para cada elemento). (Con los puntos energéticos sobre los meridianos trabajan la acupresión y la acupuntura de la medicina china). Según la teoría del Jin Shin Jyutsu cada elemento corresponde a un dedo determinado: Compare ambas manos con los elementos en desequilibrio y en equilibrio. 65 . el principio receptivo y el activo. madera. es decir dos vías energéticas. fuego y metal. agua. llamado Tao. Cada uno con sus propias - • • • maneras de sentir maneras de pensar maneras de actuar A cada elemento le corresponden en el cuerpo dos órganos y dos meridianos.

TAO TIERRA AGUA MADERA FUEGO METAL M I E D O S O F U R I O S O T R S I T E S E R E N O S E G U R O F U E R T E D E S A N I M A D O A L E G R E O A L O S M A D O 66 .

M I E D O S O F U R I O S O T R I S T E N I M A D O D E S A S O L O Elemento en desequilibrio 67 .

S E G U R O F U E R T E S E R E N O A E R E G L A M A D Elemento en equilibrio 68 O .

Los 5 Elementos Chinos ¿Te acuerdas aún? 69 .

¿Qué dedo se siente muy solo? 70 .

solo. sin formar parte .se aísla o .se inquieta de manera obsesiva 71 Manera de actuar: . abandonado .síndrome de ayuda ( solo si ayudo quieren estar conmigo) .preocupado . aislado.se preocupa de manera excesiva .excluido.Elemento Tierra Manera de pensar: - (cuando está desequilibrada) nadie me quiere nadie quiere jugar conmigo nadie quiere estar conmigo Manera de sentirse: .

Elemento Tierra (cuando está equilibrado) Manera de pensar: soy amado soy bienvenido formo parte. acogido .me junto naturalmente a los demás Manera de actuar: 72 .bienvenido. uno .amado. querido . pertenezco soy uno Manera de sentirse: .unido.

Me aman 73 .

¿Qué dedo tiene miedo? 74 .

Elemento Agua Manera de pensar: (cuando está desequilibrada) es peligroso no puedo confiar en nadie nadie me protege me abandonan miedoso. temeroso inseguro desconfiado inseguro no se atreve a hacer nada. o temerario (como compensación) 75 Manera de sentirse: Manera de actuar: .

confiado .Elemento Agua (cuando está equilibrado) Manera de pensar: estoy protegido estoy amparado estoy seguro confío Manera de sentirse: .protegido .seguro . confiando que tendrán éxito Manera de actuar: 76 .emprende cosas con valentía.

Estoy protegido Estoy seguro 77 .

¿Qué dedo es impotente o tiene mucha rabia? 78 .

no puedo.impotente. no valgo Manera de sentirse .miedo a decidirse y responsabilizarse .indeciso .Elemento Madera Manera de pensar: - (cuando está desequilibrada) no me hacen nunca caso no soy importante no les interesa lo que quiero yo mejor callarme y adaptarme no puedo ser independiente. sino.con mucha rabia ...sobreadaptado .lucha por el poder 79 Manera de actuar: . débil .

autónomo .asume responsabilidades .independiente. autónomo .sabe lo que quiere y lo pide Manera de actuar: 80 . puedo .soy importante también Manera de sentirse: .Elemento Madera (cuando está equilibrado) Manera de pensar: .soy capaz.fuerte. poderoso .valgo .

Soy fuerte Puedo. Valgo 81 .

¿Cuál de los dedos está triste? 82 .

envidioso hace siempre lo mismo sin querer probar nada nuevo terco 83 Manera de actuar: .celoso.Elemento Metal Manera de pensar: - (cuando está desequilibrada) nunca volveré a tenerlo todo está perdido siempre se hizo así cuadrado Manera de sentirse: .no puede sobreponerse a una pérdida . inconsolable .triste.

me guían .se entrega confiado al flujo de la vida y a los cambios .sereno .puedo soltar y abrirme a lo nuevo .con valentía y entusiasmo a lo nuevo Manera de sentirse: Manera de actuar: 84 .puede soltarse y se abre .por todo lo que pierdo recibo algo nuevo .Elemento Metal Manera de pensar: (cuando está equilibrado) .guiado .

Soy guiada 85 .

¿Cuál de los dedos finge y pretende ser lo que no es?

86

Elemento Fuego
Manera de pensar: Manera de sentirse: -

(cuando está desequilibrada)

Si supieran como soy en realidad ... no me quisieran más. no soy suficientemente bueno para que pueda permitir que me vean. Amar es peligroso, la intimidad es peligrosa desanimado, apático distanciado, indiferente o intranquilo lleva máscara y no es él mismo o finge, fanfarronea hiperactivo evita la intimidad
87

Manera de actuar:

Elemento Fuego (cuando está equilibrado)
Manera de pensar: - estoy bien tal como soy - puedo mostrarme. - puedo ser yo mismo alegre autorrealizado

Manera de sentirse:

Manera de actuar:

- es él mismo - disfruta de la vida - disfruta de la intimidad

88

Soy feliz Gozo de la vida

89

C O N F I A N Z A U A M A B I L I D A D S E R E N I D A D A L E G R I A N I D A Elementos armonizados a un nivel superior 90 D .

Ahora está abierto.Los dedos recuperaron su equilibrio su armonía interior. El dedo meñique puede conectarse nuevamente con su corazón y ha recuperado su alegría de vivir. El dedo anular ya no añora el pasado. Como ahora sabe que está bien tal y como es. lo cual le causa gran alegría y felicidad. ríe mucho y disfruta de la intimidad. Siente ahora su fuerza y energía interior. Siente que es uno con todos y con todo. Puede confiar. puede ser él mismo y mostrarse como es de verdad. puede también ser amable con los demás. protegido y seguro. El pulgar ya no se siente solo y abandonado. como diría la medicina china. Fluye con la vida. Así puede auto realizarse. Con valentía enfrenta lo nuevo. Puede soltarse y enfocarse en lo nuevo. Ya que está contento interiormente. al estado del elemento equilibrado. Han vuelto al estado original. sino querido e integrado. Confía en sí mismo y asume responsabilidades para sí y los demás. Se siente amparado. Está muy presente. El dedo índice ya no tiene miedo. 91 . es compasivo. El dedo medio ya no siente ni impotencia ni rabia.

92 .

Juego ¿curativo?? Sí. te puedes preguntar: ¿Cómo me siento? ¿Solo. la persona adulta que puede consolar. temeroso o cómo me siento exactamente? e iniciar un diálogo con el dedo respectivo para saber lo pasa exactamente que le . - Te habrás dado cuenta cuál de los dos roles te es mas fácil jugar. sino también la mano derecha. porque ahora es tu decisión en qué posición te quieres quedar en cualquier momento de tu vida. enojado. la víctima. triste. el niño con su problema. ayudar y que puedes cambiar de una posición a la otra. si quieres disfrutar de la vida viendo lo que te sucede desde el punto de vista del “vaso medio lleno” o pasarlo mal viendo todo del punto de vista del “vaso medio-vacío”. en la posición de la: Víctima impotente o de la Persona adulta capaz Ahora sabes que no eres solamente: el dedo.salir del papel de víctima para entrar en la posición de ayudante potente. amar. que será el rol que acostumbras jugar en la vida. la mamá. proteger.o tan solo sostenerlo cariñosamente con la otra mano para “sanar“ el sentimiento negativo y . 93 . A partir de ahora. cada vez que te sientas “raro” o claramente mal. También te habrás dado cuenta que es tu decisión.

Meditaciones Curativas para los 5 Elementos 94 .2.

La Magia de los 5 Dedos Te aconsejo hacerlas con el CD 95 .

.... Si te apetece. Escucha los pájaros. tus piernas. 96 ... que basta para todos. coge una de estas frutas o bayas y quédate a comerlas cómodamente en un lugar de tu agrado. a lo largo de todo tu cuerpo... tus nalgas... Vuelve a sentir tu pulgar.. Ahora imagínate que estás en un hermoso jardín. ¿Siente que lo sostienes con amor ?. Percibe cómo lo sostienes con amor.. ¿Qué te resulta más fácil?. Siente la mano.. envuélvelo con el cariño necesario para que se sienta acogido y amado. Siente como se nutren tus pies….. Al inhalar. sé tú mismo el pulgar. Y escucha las palabras de la madre universal que te dice: Eres un ser amado. Observa las flores con sus muy variados colores.. siente como estás en.. Mientras paseas quizá descubres unos árboles frutales o unas ricas y maduras bayas.... Envuélvelo cariñosamente… Percibe cómo se siente el pulgar ahora. huele su fragancia.. que te dice “eres un ser amado”. Camina por este hermoso jardín. Y de nuevo cómo lo estás sosteniendo. Y vuelve a sentir el pulgar.volviendo el pulgar con mucho cariño…..Para curar el sentimiento de soledad (en vez de comer chocolate o dulces y engordar) Envuelve tu pulgar izquierdo con la otra mano. y tus brazos. Es una energía que abunda.. Cada vez que inhalas recibe la energía de la tierra por tus pies y hazla fluir hacia arriba por muchos canales paralelos imaginarios.... mientras miras esta bella naturaleza.. todo tu torso…....... tu barriga.. Siente cada vez más tu unión con la rica y sabia naturaleza. con la madre tierra que nos nutre y que nos provee todo lo que necesitamos para nuestra existencia. tu cuello… y tu cabeza… Siente como cada célula se llena de la energía nutritiva de la madre tierra.... absorbes por esas pequeñas raíces la energía nutritiva de la madre tierra por tus pies y la conduces hacia arriba por muchos canales paralelos imaginarios. Siente cómo te sostienen con amor..... De no ser así....... Imagínate ahora que desde tus pies estás unido a través de numerosas y pequeñas raíces con la madre tierra. Sigue con esta respiración paralela durante 5 minutos más y deja a cada célula escuchar: “Soy un ser amado “.

Siente cómo se sueltan y relajan tus hombros. Toma conciencia de que las tensiones y temores se desprenden de tu cuerpo... y cómo se va purificando todo tu cuerpo.. de manera que se sienta protegido y seguro. ¿Se siente sostenido…? ¿Se siente protegido…? ¿Se siente seguro…? De no ser así.... y tus pies. Continúa haciéndolo durante 5 minutos más... envuélvelo ahora de otra manera. 97 . Percibe como debes de hacerlo… Percibe cómo se siente ahora el índice.... Siente cómo se van disolviendo las tensiones de tu nuca y de tus hombros..Para curar la ansiedad Envuelve cariñosamente tu índice izquierdo con la otra mano.. Es una lluvia purificadora cálida y agradable que penetra suavemente por tus hombros y cabeza y que fluye por canales paralelos imaginarios hacia abajo por todo tu cuerpo y lleva consigo todas tus ansiedades. Siente cómo se va purificando todo tu cuerpo.. de tu pelvis Percibe cómo esta lluvia limpia tus piernas. de tu barriga. pon tu atención ahora en la lluvia que empieza a caer. Siente cómo se va limpiando tu cabeza... cómo se disuelven las tensiones de tu espalda... se siente seguro? Conviértete en tu dedo índice y escucha las palabras del padre universal: Eres un ser protegido.. Siente como la lluvia purificadora atraviesa tu cuerpo y lo limpia... Mientras al inhalar sigue automáticamente subiendo en tu cuerpo la energía nutritiva de la madre tierra... ¿Se siente sostenido...... Siente como debes envolver el índice para que se sienta seguro: ¿de manera más suave o más firme o con más intención de protección? Y vuelve a sentir tu dedo índice..

. Siente como vigorizan tus piernas... pero dejándole todavía mucho espacio… Deja que esta fuerza de tu mano pase a tu dedo medio… Mira ahora como los vigorizantes rayos de luz universal fluyen por canales paralelos imaginarios a lo largo de todo tu cuerpo. y fluyen por todo tu torso... y tus pies... Siente como estás conectado con esta fuerza universal... Siente la fuerza... Únete a esta fuerza… Sé tú mismo esa fuerza.Para fortificarte y salir de la impotencia Envuelve ahora el dedo medio firmemente con tu mano erecha.... Siente cómo estos rayos de luz vigorizan todo tu cuerpo.. 98 . Sigue fortificando tu cuerpo con los rayos de luz universal durante 5 minutos más. Siente cómo los rayos de luz penetran por tu cabeza y hombros. cómo fortalecen tus hombros… y tu espalda....

. Sigue haciéndolo 5 minutos..... 99 .. Percibe como este viento sopla por tu barriga y se lleva los sentimientos dolorosos.. todos los pensamientos dolorosos y restrictivos.. Siente como se disuelven las tensiones en tus hombros… en tu espalda… en todo el torso. y como deja espacio para lo nuevo que quiere suceder. los sentimientos de tristeza… Observa como este viento se lleva las tensiones de tus piernas y pies... Siente cómo se lleva las tensiones de tu nuca y tu cuello.Para soltarse y hacer sitio para lo nuevo Envuelve tu dedo anular izquierdo de manera consoladora con la otra mano… y deja que un viento agradable sople por tu cuerpo a través de muchos canales imaginarios paralelos… Siente como este viento agradable penetra por tu cabeza y tu cerebro y lleva consigo todo lo que ya no te sirve.

. Y deja que los rayos del sol penetren por tu cabeza y tus hombros y fluyan por todo tu cuerpo pasando por muchos canales paralelos imaginarios.. Siente cómo los rayos del sol pasan por la cabeza.... (Para la teoría de porqué curan los rayos energéticos compara mi libro "Respiración curativa y visualización"). Siente los rayos de sol pasar por tu barriga y tus nalgas. Siente cómo los rayos del sol calientan de manera agradable todo tu cuerpo...... todo tu tórax...... 100 . y sigue haciéndolo durante 5 minutos más. Envuélvelo cariñosamente dándole calor... y siente cómo se vuelve cada vez más caluroso. Siéntelos calentar tus piernas y pies. Siente como calientan de manera agradable tu nuca y tu cuello… Y tus hombros...Para hacer entrar calor y alegría en tu vida Rodea ahora tu dedo meñique izquierdo con la otra mano. Siente cómo los rayos del sol van a tu corazón y lo calientan..

..... como si el bazo fuese una boca que sonríe con los ángulos de la boca yendo hacia arriba… ☺ Y recuerda ahora algún momento en tu vida en el que te sentiste realmente amado. O estando con tu gato o tu perro..... Envuelve ahora tu dedo índice izquierdo para fortalecer el elemento Agua. Y deja que cada célula vea y sienta este amor... Lleva ahora ese recuerdo a tu estómago. como si fuese una boca que sonríe con los ángulos de la boca yendo hacia arriba…Siente el estómago que sonríe… ☺ Ahora sonríe desde tus ojos hacia el corazón y desde tu corazón a tu bazo.. y deja que cada célula vea y sienta este amor. en los brazos de tu pareja. siente la sonrisa en tu 101 ... Sonríe desde tus ojos hacia el corazón y desde tu corazón a tu riñón derecho.. ubicado en la región lumbar. o cuando tu hijo te miró con ojos cariñosos o te rodeó con sus brazos. sonríe con tu estómago. y vuelve a sentir aquel amor.. que está en el lado izquierdo detrás de tu estómago.. Y ahora lleva el recuerdo a tu bazo..... imaginándote que observas a un pequeño bebé. sonríe con el bazo. O tal vez prefieres recordar un momento cuando tú amaste profundamente a alguien. -----2. Envuelve con tu mano el pulgar izquierdo para nutrir el elemento Tierra: Deja que en tus ojos surja una sonrisa interior... y ahora con tu corazón sonríele a tu estómago..Sonreír en los órganos 1. y déjalo penetrar en todas las células. Quizá cuando eras pequeño. de tu padre o de tu abuela..... siente la sonrisa en el estómago…......... O ya de adulto.. Recuerda ese sentimiento de amor.. siente la sonrisa en tu bazo…... Sonríele con tus ojos a tu corazón. visualiza con la mayor claridad posible aquel momento. estando en los brazos de tu madre. que está ubicado un poco a la izquierda encima de tu ombligo..

Llévalo ahora a tu riñón derecho. cuando paseaba en la oscuridad y sin ninguna razón lógica me detuve de repente.. ahora también de tu riñón izquierdo.. por ejemplo. sonríe con el riñón izquierdo ☺ Sonríe con los ojos a tu corazón y con tu corazón a tu vejiga.... de los omóplatos. Yo. Envuelve ahora tu dedo medio para fortalecer el elemento Madera.. localizada en el centro de tu vientre inferior... Siente la sonrisa en tu hígado.. de las costillas. encima del pubis. Y lleva ahora este recuerdo a tu vejiga.... porque unos niños mayores me habían molestado y pegado el día anterior. y sentí que debía tener cuidado y sin más. decidí volver.... ubicado en tu lado derecho. Recuerda alguna situación o momento en el que te sentiste protegido... como si fuese una boca que sonríe con los ángulos de la boca yendo hacia arriba… Siente como estás sonriendo con la vejiga… Siente la vejiga que sonríe… ☺ Y recuerda ahora un momento en tu vida en el que te sentiste protegido y seguro.. sonríe con el riñón. como si tu riñón fuese una boca que sonríe con los ángulos de la boca yendo hacia arriba… ☺ Sonríe a tu riñón izquierdo…. a los huesos de la pelvis.. Al día siguiente pude ver que en ese lugar habían cavado un hueco profundo para una construcción. recuerdo cuando mi madre me acompañó al jardín de infantes. Sonríele con los ojos a tu corazón y con tu corazón a tu hígado. siente la sonrisa en tu vejiga….. de la columna vertebral.. del cráneo...... Deja que esta imagen penetre todas las células. sonríe con la vejiga. -----3........ O en otra ocasión.. Deja que cada célula sienta esta seguridad profunda: Lleva ahora el recuero con su sentimiento de confianza y seguridad a todos tus huesos: a los huesos de tus pies... sonríe con tu hígado ☺… 102 .... a todas sus células. Visualízalo con mucha claridad..riñón…..... a los huesos de las piernas. siente la sonrisa en tu riñón…....

..... y cómo finalmente lograste hacerlo dando paso a algo nuevo que te trajo igual o mayor satisfacción... Y lleva la imagen a tu intestino grueso.... Lleva ahora esa imagen hasta tu hígado. Envuelve ahora tu dedo anular para nutrir el elemento Metal.... siente la sonrisa en la vesícula biliar…. Sonríele desde tus ojos a tu corazón y a tu pulmón derecho. y siente cómo vales.. el intestino grueso transversal encima del ombligo... un pequeño órgano ubicado bajo tu hígado.. el intestino grueso descendente a la izquierda.. o cuando alguien te felicitó por algo... Observa con atención esa imagen. ☺ Sonríe ahora en tu pulmón izquierdo. sonríe con la vesícula biliar … Siente como estás sonriendo con la vesícula biliar… Siente la vesícula biliar que sonríe ☺… Y recuerda ahora un momento cuando te sentiste competente y lleno de fuerzas. y sabías “valgo”. siente la sonrisa en el pulmón derecho…. y a tus pulmones.. y de tus brazos. Y recuerda un momento en tu vida cuando tuviste que soltarte o despedirte de alguien o de algo... deja que penetre en cada una de tus células Permite ahora que la imagen y el sentimiento penetren tu vesícula biliar y todas sus células..Sonríele a tu vesícula biliar.. Siente la sonrisa en el intestino grueso ascendente en la derecha... sonríe con el pulmón derecho. -----4. ------ 103 ..... o cuando ganaste un premio o una carrera. Siente la sonrisa en tu pulmón izquierdo… Sonríe con el pulmón izquierdo... o.... Y lleva ahora la imagen a tus músculos y tendones de tus piernas............. como si fuese una boca que sonríe con los ángulos de la boca yendo hacia arriba…☺ Sonríe ahora en tu intestino grueso.... cuando te sentiste orgulloso de haber logrado algo.

.. Siente la sonrisa en tu vientre…... a cada célula. esa manguera de 5 metros de largo que llena todo tu vientre inferior. Lleva ahora esa imagen y este sentimiento a tu corazón..... 104 .. Envuelve ahora tu dedo meñique para activar el elemento Fuego. deja que cada célula absorba la imagen y su sentimiento.. Siente la sonrisa en tu corazón… Sonríe a tu intestino delgado....5. Llévalo también a tu intestino delgado.. Deja que la sonrisa interior de tus ojos llegue a tu corazón.. en tu intestino delgado… Ahora recuerda un momento cuando te sentiste alegre o cuando reíste con alma y corazón...

Dedos, respiración en órganos, afirmación
1. Envuelve tu dedo anular con la otra mano… Haz unas respiraciones muy profundas… Inspira… y expira… Inspira el aliento, portador de lo nuevo, en tus pulmones... Recibe con gratitud esta energía que da vida... Ábrete a esta nueva energía fresca... Y llévala a tu pulmón derecho..... Aspira conscientemente en cada inspiración nueva energía que te da vida… y llena todo tu pulmón derecho..., todos los alvéolos pulmonares..., todas las células... y déjales escuchar: Eres guiado..., puedes abrirte a lo nuevo... Respira ahora esta energía renovadora, portadora de lo nuevo, en tu pulmón izquierdo..., en todos los alvéolos pulmonares..., en todas las células... y déjales escuchar: Soy guiado..., puedo abrirme a lo nuevo... Respira ahora esta en cada inspiración nueva energía en tu intestino grueso..., cuya meta es de eliminar toda la nutrición que no nos sirve, también en el plan psíquico, y que nos impide abrirnos a lo nuevo que nos sería de mayor conveniencia. Inspira la energía renovadora en tu intestino grueso ascendente en el lado derecho... Al expirar suelta todo lo que ya no te sirve... Deja cada célula saber: Puedes soltarte y entregarte confiado al flujo de la vida y a los cambios..., nuevas cosas vendrán... Inspira la energía renovadora en tu intestino grueso transversal y suelta al expirar todo lo que ya no te sirve... Inspira ahora el aliento, portador de lo nuevo, en tu intestino grueso descendente al lado izquierdo... y suelta al expirar... Respira en el intestino grueso que sube diagonalmente..., y suelta al expirar... Inspira la energía renovadora en tu recto... y al expirar suelta todas las viejas energías que no te sirven por el ano, todos los sentimientos y pensamientos que no te sirven... --------2. Envuelve ahora tu pulgar con la otra mano... Percibe cómo se siente este pulgar... ¿Siente que lo sostienes con amor y que lo proteges?... De no ser así, envuélvelo con el cariño necesario para que se sienta acogido... Percibe cómo lo sostienes con amor... Y vuelve a sentir el
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pulgar... Siente cómo te sostienen con amor... Siente cómo te acogen... Y escucha las palabras de la madre universal: Eres un ser amado... Respira ahora la energía nutritiva que te da vida en tu estómago... Deja que cada célula escuche las palabras de la madre universal: Eres un ser amado... Respira ahora la energía nutritiva que te da vida en tu bazo... Y canta el sonido curativo Ju en tu bazo... Deja que penetre cada una de tus células…, al igual que las palabras de la madre universal: Eres un ser amado... Inspira ahora el aliento nutritivo que te da vida en tu páncreas... Deja que penetre cada una de tus células... Y que cada célula escuche las palabras de la madre universal: Eres un ser amado... --------3. Envuelve ahora tu índice con la otra mano... Percibe cómo se siente ahora el índice... ¿Siente que lo sostienes de manera protectora...? ¿Se siente protegido...? ¿Se siente seguro...? De no ser así, envuélvelo ahora más firmemente y con seguridad, dale apoyo y protección... Y vuelve a sentir tu dedo índice... Conviértete en tu dedo índice... Escucha las palabras del padre universal: Eres un ser protegido... Respira ahora la energía que da vida y protección en tu vejiga... Deja que penetre cada una de tus células..., al igual que las palabras: Eres un ser protegido, estás seguro... Respira ahora la energía que te da vida y protección en tu riñón derecho... Déjala penetrar cada una de tus células..., al igual que las palabras: Eres un ser protegido, estás seguro... Respira ahora la energía que te da vida y protección en tu riñón izquierdo..., y déjala penetrar cada una de tus células..., al igual que las palabras: Eres un ser protegido, estás seguro... --------106

4. Envuelve ahora el dedo medio firmemente con tu otra mano, pero dejándole todavía mucho espacio... Deja que esta fuerza pase a tu dedo medio... Conéctate con esta fuerza... Siente la fuerza... Sé tú mismo esa fuerza... Respira ahora esta vigorizante energía que da vida en tu hígado... Deja que esta fuerza y vitalidad penetre cada una de tus células y déjales escuchar: Puedes vivir tu poder... Respira ahora esta vigorizante energía que da vida en tu vesícula biliar... y deja que esta fuerza penetre cada una de tus células..., y deja a cada célula saber: Eres fuerte..., tienes el derecho de vivir tu poder... y te amarán igual... --------5 Envuelve ahora cariñosamente tu dedo meñique con la otra mano... Percibe cómo se siente ahora... ¿Se siente caliente...? Respira ahora la energía que da vida y calor en tu corazón... Siente cómo tu corazón se calienta..., cómo se vuelve caluroso... y misericordioso... y cómo cada célula entiende: Puedo amar..., permitir intimidad... y gozar de la vida... Respira ahora la energía que da vida en tu intestino delgado..., el órgano que separa “lo puro de lo impuro” como dicen los chinos, el órgano que transmite a la sangre la nutrición que te sirve y que pasa lo que no sirve al intestino grueso para eliminarla. Inspira la energía nutritiva en tu intestino delgado, este tubo largo de 5 metros... y al expirar suelta todas las viejas energías que te impiden ser realmente tú mismo y gozar de la vida... Deja a cada célula saber: Puedes ser tú mismo..., está bien así como eres..., puedes gozar de la vida... --------Junta ahora tus manos como para rezar, de manera que se toquen el interior de las palmas... Y reflexiona sobre qué dedo y cuál de las afirmaciones te podría servir trabajar más en este momento… Hazlo… o repite todo el ejercicio…
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3. La Magia del Abrazo y Técnica de Golpear 108 .

La magia del abrazo Te aconsejo realizar estas meditaciones curativas con la ayuda del CD 109 .

es que imité al alrededor de tu infancia. de todo lo que hiciste…. Pero la verdad es que estoy muy orgulloso de ti… “ Empieza o termina cada día dándote un gran abrazo.. siente si te gusta así….. abrázate de manera orgullosa y dite a ti mismo: “Estoy muy orgulloso de ti…. Perdona mi crítica. Siente los brazos que te protegen y que quieren estar contigo 24 horas al día… Siente la protección… Se otra vez los brazos.. Perdona mi crítica. de todo lo que hiciste…. es que imité al alrededor de tu infancia. Pero la verdad es que estoy muy orgulloso de ti… “ Siente el abrazo y escucha lo que te dice tu grande yo: “Estoy muy orgulloso de ti….... pon tus brazos alrededor de ti… Siente ahora el abrazo….La Magia del Amor El gran abrazo Abrázate cariñosamente a ti mismo. 110 .. de todo lo que eres. o con más intención de cariño… Se los brazos otra vez. o si quieres ser abrazado más fuertemente … o más ligeramente …. de todo lo que eres. siente como abrazas con mucho cariño y dite a ti mismo: “Te quiero mucho… Te amo tal como eres… Me gusta estar contigo… Eres una compañía divertida y agradable…” Siente ahora como estás abrazado… y escucha lo que te dicen los brazos… “Te quiero mucho… Te amo tal y como eres… Me gusta estar contigo” Se de nuevo los brazos y abrázate de manera protectora… y dite a ti mismo: “Ahora estoy yo… y soy la única persona que puede estar contigo 24 horas al día… Te protejo para que puedas estar seguro”..

al niño interior que se siente solo (una frecuencia más baja). Por ejemplo: "Aunque tenga miedo. Se percibe mejor la frecuencia más alta que da el tono y es la más importante. por ejemplo. Esto es lo que hicimos en el "Juego curativo con los 5 dedos". La frecuencia más alta da el tono de la melodía. el niño interior que tiene miedo (una frecuencia más baja). Cuando al mismo tiempo hay dos ondas. correspondiendo al elemento agua la mano derecha. impotencia o tristeza. miedo. 111 . hay un sentimiento de amor al mismo tiempo que un sentimiento de impotencia. una de frecuencia más alta y otra de frecuencia más baja. decimos una frase de aceptación y amor hacia nosotros mismos. O. me acepto y amo tal como soy". rabia. nos abrazamos con mucho amor y aceptación y 2b. Correspondiendo al elemento tierra. es el sentimiento del amor quien "lleva la batuta". la mamá protectora (una frecuencia más alta) envuelve el dedo índice. La misma ley de la física es la base del próximo ejercicio: 1. la mano derecha. dándole protección y sustento. por ejemplo. Formulamos un problema. El sentimiento del amor tiene una frecuencia más alta que el sentimiento de soledad. un sentimiento desagradable o un mensaje de base (manera de pensar sobre si mismo) y al mismo tiempo 2a.Teoría de la magia del abrazo Una ley de la física dice que: Dos ondas de frecuencias diferentes se sobreponen. el que vence sobre el sentimiento de la impotencia que ya no se percibe. la onda de frecuencia más alta se sobrepone a la más baja. la mamá cariñosa (una frecuencia más alta) envuelve con mucho amor al pulgar. Por esta razón si.

me acepto y amo tal como soy. muy a menudo uno llega rápidamente 1. Aunque mi madre nunca me elogie. Ejemplo 1: Una paciente que no termina nunca lo que empieza Aunque me de rabia que no termino nunca lo que empiezo. a la experiencia traumática de la infancia que originó el problema actual. Aunque no acepte mi edad. me acepto y amo. Aunque yo me critique siempre. Aunque ya no pueda cumplir con mis deberes. Aunque nunca me estimo lo suficiente. en combinación con una frase de amor y aceptación hacia sí mismo. Aja!! 112 . me acepto y amo tal como soy. me acepto y amo tal como soy. porque pienso que no son lo suficientemente buenas. a la frase “aja”.. Aunque tenga miedo de envejecer y quedar sin fuerzas. me acepto y amo. Aunque no me amo. Cuando surgen. Aunque no tenga fuerzas. me acepto y amo tal como soy. a lo que el problema o el síntoma me quiere enseñar. me acepto y amo Aunque nunca termine las cosas. me acepto tal como soy. Siguiendo este ejercicio.. me acepto y amo. me acepto y me amo. es decir el acontecimiento. Aunque tenga miedo de no volver a recuperar jamás mis fuerzas. me acepto y amo tal como soy. Aunque mi madre nunca me dió la estima que yo deseaba. me acepto y amo tal como soy. el recuerdo clave que causó que yo no me aceptara y amara así como soy. me acepto y amo tal como soy. Aunque me de rabia que no tenga fuerzas. me acepto y amo tal como soy. Aunque mi madre solo me criticó. se formulan otra vez en una nueva frase. Aja!! Ejemplo 2: Paciente con síntoma corporal de resfrío. me acepto y amo tal como soy. me acepto y amo tal como soy. me acepto y amo tal como soy". 2. Aunque mi madre siempre encuentre insuficiente todo lo que hago.Al expresar estos sentimientos y mensajes de base negativos. me acepto y amo tal como soy. me acepto y amo tal como soy. sentimientos o recuerdos. Aunque no quiera reducir mis actividades. me acepto y amo. Aunque no quiero percibir que ya voy a cumplir los 70 años.. Aunque crea que todo lo que hago no es lo suficientemente bueno. gripe que dura Aunque estoy enferma desde hace siete semanas. Aunque sea débil y mayor. me acepto y amo. se profundiza y surgirán nuevos pensamientos. me acepto y amo Aunque tenga miedo de no recuperar mi vitalidad de antes. combinándolo con una frase de aceptación hacia uno mismo: "Aunque.

me acepto y amo tal como soy. me acepto y amo tal como soy. me acepto y amo. Aunque crea que no soy lo suficientemente importante. me acepto y amo tal como soy. Aunque me haga feliz ver lo importante que soy. Con el abrazo ya estuvimos tocando – sin hacerlo conscientemente. Aunque esté muy triste. Aja!! Cuando ya no siguen profundizándose las frases. En la Kinesiología (PEP) se utiliza una técnica de golpear los puntos de digitopuntura siguientes: 1. encima del labio superior (VG 26) 3. entre labio inferior y barbilla (VC 24) 4. Aunque no soy importante. me acepto y amo tal como soy. Aunque no satisfaga las expectativas de los demás. Aunque deseo ser muy importante y poderosa. Aunque crea que no soy lo suficientemente importante si no salvo el matrimonio de mi hijo. Aja!! Ejemplo 4: Una paciente preocupada por el matrimonio de su hijo Aunque tenga miedo que el matrimonio de mi hijo se haga añicos. frente (tercer ojo.5) 2. VG 24. me acepto y amo tal como soy. me acepto y amo tal como soy. esternón a la altura de la glándula del timo (VC 19) 113 . JSD 23). me acepto y amo tal como soy. Aunque yo crea que debo salvar el matrimonio de mi hijo. Aunque crea que no soy importante. me acepto y amo tal como soy. Aunque piense que solo soy importante cuando veo que otros me esperan. Aunque no puedo soportar que mis nietos sufran. ya que otros me esperan. me acepto y amo tal como soy. me acepto y amo. me acepto y amo tal como soy. me acepto y amo tal como soy.Ejemplo 3: Una paciente que llega siempre tarde Aunque casi siempre llego tarde. me acepto y amo tal como soy. Aunque deseo poder salvar su matrimonio. y piense que el matrimonio de mi hijo funcionaría si yo lo hubiera aceptado y amado más cuando era pequeño. Aunque me sienta culpable. me acepto y amo Aunque me guste ser rebelde. me acepto y amo tal como soy. podemos aumentar las frecuencias altas estimulando puntos de digitopuntura. el punto de digitopuntura que se llama “volver a casa” (intestino delgado 9 o 10. Aunque me guste no satisfacer las expectativas de los demás. Aunque me haga feliz ver como otros me esperan. me acepto y amo tal como soy. me acepto y amo.

o quien simplemente quisiera un tratamiento más suave. Expresa tu problema. 5. 114 . por ejemplo: ". para ser más claro con cuál problema que quieres trabajar. mientras dice la frase con el problema en combinación con la auto aceptación y el amor hacia si mismo. Puedes primero escuchar.. en la frase siguiente: "Aunque.me acepto tal como soy y me quiero de todo corazón". (describir exactamente el problema o sentimiento).. Se golpean también los puntos de digitopuntura en los dedos: Piensa ahora qué problema. tu sentimiento o tu mensaje de base. en vez de golpear puede dibujar tres veces la señal de la cruz. "Encontrar guión de vida". me acepto y amo tal como soy" Puedes utilizar otra frase de auto-aceptación... si te resulta mejor. qué sentimiento desagradable o qué mensaje de base quisieras resolver con el ejercicio "La magia del abrazo"..Es interesante observar que estos puntos se encuentran en la misma parte del cuerpo donde se suelen hacer tres pequeñas cruces: en la frente. encima de la boca y la barbilla y en el esternón Quien cree en la fuerza de símbolos religiosos.

ahora estoy. llámame.Encontrar guión de vida Envuelve cariñosamente tu pulgar con la mano. y sé la mamá cariñosa para tu niño interior y dile "Te quiero. eres muy importante para mi. Sé ahora el dedo índice: ¿Se cree todo esto? ¿O hay momentos en su vida que se siente muy inseguro. o ser el buen niño o la buena mamá que se ocupa de todos para que así se sienta útil y amado. la mano que ha escuchado si el niño interior cree que le quieres. aislado. y te protejo para que puedas estar seguro. sin formar parte de los demás y piensa "nadie me quiere. porque sé que lo sabes hacer. hazlo fuertemente. de la manera en que lo hace una madre protegiendo a su hijo. tú vales mucho. excluido. Pero ahora tengo que irme al dedo medio. Me gusta verte hacer las cosas por ti mismo. Y dile: "Siempre que tengas miedo o te sientas inseguro y que necesites apoyo. te estoy protegiendo para que con mucha seguridad puedas emprender cosas. Dile: "Me podrás llamar cada vez que estés o que te sientas solo y vendré. con el síndrome de ayuda? Sé otra vez la mamá. Envuelve ahora el dedo índice en tu mano. formas parte ahora de nosotros. Ahora que has escuchado como se siente el niño dile lo que le hace falta escuchar. y piensa "no puedo confiar en nadie. Envuelve ahora el dedo medio. puedes confiar en que esté. eres bienvenido. temeroso. o al contrario. Y siente ahora el pulgar ¿Se lo cree todo esto? ¿O hay momentos en que se siente muy solo. y sé que puedes. que eres capaz. con miedo. desconfiado. Dale todo tu apoyo y dile al niño "Ahora estoy yo. perteneces ahora a nosotros. no se atreve a hacer nada. para que se sienta protegido y seguro. y te quiero mucho tal y como eres". pon ahora toda tu protección en la mano. y dile todo lo que le hace falta escuchar. abandonado. Pero por el momento me voy a ir al dedo índice". transmítele tu fuerza y dile: "Estoy orgullosa de ti. la mano. confiando en el éxito". ser autónomo. nadie quiere jugar conmigo"? ¿Y lo que hace entonces es aislarse. no hay nadie que me protege"? ¿Y la manera en que se comporta es que lo hace todo de manera muy insegura. yo vendré". nadie quiere estar conmigo. Me gusta ver tu poder. es muy temerario? ¿En qué momentos se siente inseguro y con miedo? Vuelve ahora a ser otra vez la mamá. como compensación. me gusta cuando eres independiente y 115 .

no puedo ser independiente sino pasará algo". a veces hay que despedirse de alguna persona. Pero ahora tengo que ir al próximo dedo. Siente ahora tu dedo ¿Se cree todo esto? ¿O hay momentos en que se siente muy débil. Y dile: "Siempre cuando te haga falta mi apoyo me puedes llamar". mejor callarme y adaptarme. y abrázalo con mucho cariño y comprensión por su tristeza y sus pérdidas. que piensa: "nunca volveré a tenerlo. Y dile: "Siempre que estés triste me puedes llamar. que es celoso o envidioso. para entenderte. consolarte. y dile: "Ahora estoy yo. estoy aquí para escucharte. Puedes soltarte. dile lo que le hace falta escuchar. Puedes entregarte confiado al flujo de la vida y a los cambios. la mamá que ha escuchado lo que el niño interior siente y piensa. tiene miedo a decidirse.? Vuelve a ser la mano. y abrirte con valentía y entusiasmo a lo nuevo". de manera que lo pueda escuchar". y actúa de manera sobre-adaptado. Pero ahora tengo que ir al dedo meñique. tiene miedo a responsabilizarse. 116 . la mamá. pidas lo que quieres. Siente ahora el anular: ¿Se cree todo esto? ¿Hay veces que esta muy triste. Sabes. ¿Qué piensas que le hace falta decirle ahora? Díselo. indeciso. estoy cuando estás triste.asumes tus responsabilidades. no valgo. está bien que llores. Me gusta que me digas lo que quieres. porque le parece el último método para llegar a lo que el quiere? ¿Hay momentos en los que piensa "No soy importante. una vez que hayas llorado lo suficiente. no me hacen nunca caso. de algún país. Pero eres guiado y por todo lo que pierdes recibirás algo nuevo que te servirá aún más. Envuelve ahora el dedo anular con mucha comprensión. que no puede sobreponerse a una pérdida. y digas lo que no te guste. no les interesa lo que yo quiero. todo está perdido". el dedo anular. Ahora que escuchaste como se siente a veces. como para consolarle. o con mucha rabia. impotente. que esta inconsolable. puedes llorar en mis brazos. no puedo. de algunas cosas que haces. que tiene miedo a probar algo nuevo y hace siempre lo mismo. o lucha muy a menudo por el poder? Siente otra vez la mano. y abrirte a lo nuevo. ahora sí que voy a estar para consolarte y tenerte en mis brazos".

me encanta cuando eres alegre. Ahora que has escuchado lo que dice tu niño interior ¿Qué le quieres decir? ¿Qué le hace falta escuchar? Te puedes despedir de él también diciéndole que te podrá llamar cuando le haga falta. 117 . como lo hicimos cuando se fueron todos a dormir. muy distanciado. muy apático. Junta ahora los dedos. porque piensa: "Si supieran como soy en realidad no me quisieran más. porque piensa que el amor es peligroso. que la sexualidad. que disfrutes del orgasmo". que la intimidad es peligrosa. cuando eres tu mismo. con los dedos apretados. cuando le haga falta calor. no soy suficientemente bueno para que pueda permitir que me vean"? ¿Hay veces que tiene mucho miedo a la intimidad y evita la intimidad. está bien. el medio que tal vez se siente impotente o con rabia. cuando eres autorrealizado. el índice que tal vez tiene miedo. siento mucho no haber estado antes. cuando eres creativo. gozar de la sexualidad es algo malo? Y vuelve a ser la mano. que no vean sus sentimientos y pensamientos. como para rezar. a cuál le hace falta mas atención en este momento: El pulgar que tal vez se siente solo. el anular que tal vez se siente triste e inconsolable o el pequeño dedo que esta desanimado y lleva máscara? Y cuando lo sepas. ¿Escuchó? ¿Se lo cree? ¿O hay momentos en los cuales se siente muy desanimado. que disfrutes de la sexualidad. me encanta cuando disfrutas de la vida. Está bien que disfrutes de la intimidad. indiferente o intranquilo? ¿Hay momentos en que lleva máscara para que no vean como es en verdad. Pero ahora sí que estoy. intuitivamente. sin pensar demasiado. puedes ser tú mismo y me puedes enseñar como eres de verdad. coge aquel dedo y envuélvelo como hace la buena madre.Abraza el dedo meñique con mucho calor. diciéndole: "Te quiero así como eres. Siempre que te haga falta llámame y vendré". ¿A cuál de estos dedos. Sé ahora tu dedo meñique. está bien así como eres. a cuál de estos niños. y dile todo lo que le hace falta escuchar: "Ahora estoy yo. es que estaba imitando el alrededor de mi niñez.

Aunque.... Ahora abrázate con mucho amor. ¿Cómo se siente tu cuerpo? Pon esto en palabras también: Aunque. Y únelo a una frase de aceptación y amor: Aunque. tu sentimiento desagradable o tu mensaje de base. me acepto y amo tal y como soy..... me acepto y amo tal y como soy. mientras sigues con la frase: Aunque. Aunque.. Aunque..... nuevos sentimientos o recuerdos.. Ahora golpea con tus dedos tu frente... me acepto y amo tal y como soy. y cuando surjan reformula la frase: Aunque. Aunque.. me acepto y amo tal y como soy.. Permite que surjan nuevos pensamientos. Aunque. no soy importante…” ¿Qué te dices inconscientemente? Formula claramente tu problema. me acepto y amo tal y como soy...Ejercicio de la magia del abrazo ¿Qué problema quieres trabajar? Recuerda la última vez que tuviste el problema.. me acepto y amo tal y como soy... me acepto y amo tal y como soy..... me acepto y amo tal y como soy. me acepto y amo tal y como soy... Aunque...... Aunque. golpea ahora entre nariz y labio superior.. Y di tu frase: Aunque. 118 . me acepto y amo tal y como soy. me acepto y amo tal y como soy. ¿Cómo te hace sentir? Pon también esto en palabras: Aunque... ¿Cómo empieza? ¿Cómo sigue? ¿Qué hay al final? ¿Y cómo te sientes al final? ¿Dónde en el cuerpo lo sientes? ¿Y qué sientes ahí? ¿Qué te dices interiormente? Algo como: “Nadie me quiere... me acepto tal y como soy. me acepto y amo tal y como soy..

golpea ahora con tus dedos el esternón a la altura de la glándula del timo... y que se llama: "Abre tu corazón” o "Ámate a ti mismo“. el dedo medio. que está encima de tu corazón. entre la tercera y cuarta costilla. Estimula ahora el punto de la digitopuntura “estómago 16” (JSD 4).. Haz ahora con tu pulgar una o varias pequeñas cruces en la frente: Aunque….. encima de este punto.. me acepto y amo tal y como soy.. me acepto y amo tal y como soy ¿Cómo te sientes ahora? ¿Es un sentimiento que ya tuviste desde hace mucho? ¿Tal vez ya en tu infancia? Si te viene un recuerdo. Aunque…. Aunque. Aunque. Aunque.. golpea ahora entre el labio inferior y la barbilla. y alrededor de este punto. me acepto y amo tal y como soy. Haz un pequeño movimiento circular.. haz una pequeña cruz en el esternón.. me acepto y amo tal y como soy.. con los dedos.... deja a la frase modificarse: Aunque. me acepto y amo tal y como soy. me acepto y amo tal y como soy. el anular y el meñique… y repite: Aunque…. me acepto y amo tal y como soy. me acepto y amo tal y como soy.. Golpea ahora los puntos de digitopuntura en los dedos: el pulgar. el índice. me acepto y amo tal y como soy. Aunque. y repite: Aunque…. 119 .. a la altura de la glándula del timo.Aunque.. haz una pequeña cruz encima de los labios y la barbilla. me acepto y amo tal y como soy. Aunque….. me acepto y amo tal y como soy.

me acepto y amo tal y como soy. Golpea en el esternón. me acepto y amo tal y como soy. 120 . Golpea en la barbilla: Aunque…. me acepto y amo tal y como soy. a la altura de la glándula del timo: Aunque…. Abrázate otra vez. me acepto y amo tal y como soy. Golpea debajo de la nariz: Aunque…. Golpea la frente: Aunque…. abrázate con mucho cariño: Aunque…. me acepto y amo tal y como soy.Golpea los dedos de la otra mano… Aunque…. me acepto y amo tal y como soy.

simplemente por ser yo estoy bien así como soy Puedes también repetir tu afirmación varias veces al día. a una afirmación. tal y como soy soy importante. en la manera que te guste. me acepto y amo tal y como soy. Y como si fuese una receta médica: Deberás hacerlo 3 veces al día. las veces que se te ocurra. con el abrazo o activando otros puntos de digitopuntura. Sigue ahora con lo que más te guste. Haz la pequeña cruz en la boca y en la barbilla: Aunque…. 121 . Una afirmación sería. me acepto y amo tal y como soy. Golpea los dedos: Aunque…. Y cambia la frase de “Aunque…” a una frase positiva. a la frase “aja” es esto lo que tengo que aprender. Encuentra ahora tu afirmación… Ponla en palabras. las veces que sean necesarias hasta que llegues a una conclusión.Haz ahora una o varias pequeñas cruces en la frente: Aunque…. me acepto y amo tal y como soy Y haz la pequeña cruz en el esternón: Aunque…. me acepto y amo tal y como soy. Y haz el ejercicio siguiente que repetirás 3 veces al día. por ejemplo: me amo.

Dibuja varias cruces en tu frente: Soy… Dibuja varias cruces encima de tu boca: Soy… Dibuja varias cruces en tu esternón: Soy… En tu corazón.. Golpea entre labio inferior y barbilla: Soy… Golpea el esternón a la altura de la glándula del timo: Soy. JSD 4: Soy… En tus dedos: Pulgar: Soy Índice: Soy… Medio: … Anular: Soy… Meñique: Soy… Y repite esto 3 veces al día.Aumentar las frecuencias en tu afirmación Recuerda tu afirmación… Golpea tu frente: Yo soy… Golpea encima del labio superior: Soy.. 122 ..

para aprender los 30 puntos mas importantes y 6 tratamientos para relajar y armonizarse a si mismo y a sus familiares y amigos. Pueden adquirirse con la autora. Reiki y ciertas visualizaciones para completar aquellos pasos que no se cumplieron en la infancia durante el desarrollo de la persona. en nuestros comportamientos. traducciones al inglés. . que desean trabajar con los símbolos de Reiki y el trabajo energético psico-corporal para procesar sus problemas físicos.La visualización TEP consiste en sacar fuera del cuerpo la imagen simbólica que representa el problema y hacer fluir la respiración paralela (una energía mas elevada) a través de dicha imagen.Alegría de vivir y capacidad de disfrute sexual (2. Digitopuntura Avanzada con 15 audio-CDs y 100 auto-tratamientos para ayudar a equilibrar los 5 elementos chinos y para varios problemas físicos. 2002) ISBN 3-0344-0147-7 (nueva edición 2008. Digitopuntura Básica con 4 audio-CDs. ( 1. portugués y español. por consiguiente. ISBN 3-0344-0146-9 Una guía para la auto-terapia con 19 visualizaciones en dos CDs Un libro práctico para terapeutas de Reiki 2. Integrando esta imagen modificada en todo el cuerpo se produce a nivel intrapsíquico un cambio en los mensajes básicos y. La Terapia Energética Psico-corporal es un método de autocuración muy eficiente para tratar problemas personales. llegando así a resolverse los problemas.Confianza originaria y seguridad. de un método psicológico: la visualización simbólica del problema. 2010) Una guía para la auto-terapia con 44 visualizaciones en 6 CD adjuntos. chakra) de la fase simbiótica en el primer año de vida. francés. chakra) de la fase genital . que se transforma en una imagen más positiva.Libros de Vivienne Rauber: El Juego Curativo con los Dedos Original en alemán. de pareja y de la infancia. conflictos de pareja o enfermedades y síntomas físicos.pueden suscitarse sorprendentes mejorías. Reiki y visualización (de la serie: Mi cuerpo me llama 2003). año de vida. capacidad de decisión y autonomía (3. edición modificada 2010) Respiración curativa y Visualización. Chakra) de la fase anal en el 3. Es una síntesis de trabajo energético: la respiración paralela que ayuda a relajar y armonizar el cuerpo y la psique y. portugués. personales. 2009. el libro busca explicar cómo esta potente “terapia secreta” trabaja con los símbolos de nuestra alma y cómo –sin que tengamos que entender lo que sucede al interior de nuestra psique. italiano y portugués. Libérate con 7 audio-CD (2007) Curarse con las visualizaciones de los 5 elementos chinos: 123 . El objetivo de esta propuesta es desarrollar las siguientes calidades de vida . también en alemán. El original de los dos libros está en alemán y fue traducido al italiano. En el CD 1 se proponen ejercicios con los chakras. En su parte teórica. italiano y español (5. (de la serie: Mi cuerpo me llama.Seguridad en sí mismo.

con la ayuda de los 5 CD y el nuevo libro. y transforma soledad en amor miedo en confianza rabia en fuerza depresión en alegría tristeza en serenidad 124 .Libérate.

el alma y el espíritu. La TEP busca ayudarnos a entender nuestros síntomas.vivienne-rauber. las emociones.ch 125 . También se puede aprender la digitopuntura a distancia con los 3 libros y 100 releases en CD para tratarse a si mismo y de esta manera conocer los varios tratamientos para problemas psíquicos y físicos. que simultáneamente considera el cuerpo. porque ésta constituye la base de nuestra salud. Ella junta el trabajo energético con la psicología occidental. y • comprender y disipar nuestros síntomas y dolores corporales. la medicina china y la espiritualidad. Para llegar a “sanar” las dolencias corporales y psíquicas. Nos ayuda • resolver nuestros problemas pendientes. La TEP es una técnica energética de visualización y respiración. Es una técnica terapéutica.. sueños y problemas y reencontrar el sendero interior que nuestra alma nos señala.com o informarse: vivienne. nuestra guía. desarrollada por Vivienne Rauber.Formación en Terapia Energética Psico-Corporal La TEP es una terapia holística. pero también un camino personal para llegar a nuestra esencia.rauber@sunrise. una integración transpersonal. debemos descubrir la misión de nuestra alma. nuestra alma. que puede ser aplicada muy fácil y eficazmente como auto-terapia. Formación para: • • • Enseñante de auto-ayuda Digitopuntura Terapista en Terapia Energética Psicocorporal Para cursos y diplomas ver: www. Los 4 libros de auto-ayuda y los 15 CDs con visualizaciones permiten hacer una formación a distancia para llegar a varios diplomas.

UU.Autoras: Vivienne Rauber – Decoppet es psicóloga con consultorio privado en Zürich y autora de 4 libros con 13 CDs de auto-curación. Zürich 1989-1997 Operissimo. Bombay 1991 Galerie Atelir D’Aterno. Desde 1986 enseñó la Process. India y EE. Italia. Ofrece una formación gratuita a distancia con diploma de Enseñante en AutoAyuda y Terapista TEP para que los diplomados a su vez traten y enseñen gratuitamente a personas de pocos recursos como sanarse de problemas físicos y psíquicos con digitopuntura y visualizaciones. Austria y Ecuador y desde el 2000 su Terapia Energética Psico. Mulhouse. Es miembro de la Asociación Suiza de Artistas Plásticos (SGBK). SGBK 1970 Helmhaus Zürich ( fantastische Kunst) 1971 Galerieräume Jebenstrasse. 1966 Kunstmuseum Luzern 1969 Kunsthaus Zürich. Barbara Hug Es una artista independiente y profesora de arte plástico en la Universidad de Arte y Creación de Zürich (HGKZ). Ha expuesto en Suiza. France 1993 Galerie Glashus.Acupressure en Suiza. (alpine Kunst) 1985 Metropolis Galerie Internationale. Genf 1986 Opernhaus Zürich 1989 Artists Centre. Zürich 1979 Helmhaus Zürich. Washington 1072 Spartansburg. Zürich 126 . USA 1975 Kunstsalon Wolfsberg. Zürich 1992 Galerie Espace. Austria. Francia. En dicha institución dirigía un proyecto que incluye su propuesta de Trabajo Energético PsicoCorporal con los padres de los niños con discapacidades para que estos puedan ayudar a sus hijos como “co-terapeutas” y también puedan hacer frente a su propio agotamiento físico y mental a través de un trabajo con visualizaciones. Berlin 1972 Down East Gallery. Zug 1994 Bernhard-Theater.Corporal (TEP). una organización que contaba con el apoyo de la ONU y que ofrece Hipoterapia integral para niños con discapacidades en Sudamérica. Colaborbaa como psicóloga en AM-EN (Amor y Energía).

Tel. 11.vivienne-rauber.Direcciones de las autoras: Instituto de Terapia Energética Psico-Corporal Vivienne Rauber. 8044 Zürich. Tel: 0041 44 380 10 28 8008 Zürich e-mail: hugbarbara@bluewin. Psicóloga SPV/ FSP Susenbergstr. Tel: 0041 44 261 64 87 Atelier Paulstr. 4. 044 262 37 68 www.ch Barbara Hug Spiegelgasse 14. e-mail: vivienne.rauber@freesurf.Decoppet.ch 127 .com.

furioso o triste (dedos izquierdos). protege. Es también una introducción a los 5 elementos de la medicina china y nos enseña una digitopuntura muy simple para “man”-ejar (con las manos) sentimientos de soledad. y nos hace comprender que podemos salir del rol de víctima para ser vencedora. sabe… (mano derecha). Para los adultos un libro de auto-ayuda Para interesados en medicina china una introducción Para el niño una ayuda para reconocer y hablar de sus sentimientos y problemas Para educadores un juego para percibir y hablar de los problemas que tienen los niños 128 . El Juego Curativo con los 5 Dedos nos enseña que podemos escoger en cada momento si quedarnos en el rol del niño solo. miedo. Los dos roles son subpersonalidades nuestras. Veremos cual de estos roles nos es más fácil jugar. sabe… (mano derecha). impotencia.Escoges ser víctima o vencedora? Con el Juego Curativo con los 5 Dedos y los 3 CD podemos aprender y enseñar a nuestros hijos u otros adultos cómo jugar al niño con su problema (dedos izquierdos) y también a la mamá que consuela. es decir. rabia y tristeza. o si queremos mudar al rol de la mamá que consuela. ama. impotente. miedoso. cual de esos roles estamos acostumbrados a jugar en la vida. ama.

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