Vitaldent Valencia: alimentos que manchan los dientes

Hoy los especialistas en esttica dental de Vitaldent Valencia nos ofrecen unos tiles consejos para mantener una sonrisa blanca y bonita, en concreto, mirando cuidadosamente los alimentos que consumimos y atendiendo a nuestra higiene posterior. Sabas que hay alimentos especialmente perjudiciales para una dentadura sana y bonita? Hagamos un pequeo repaso:

El caf. Segn el equipo de Vitaldent Valencia se trata de uno de los peores enemigos para nuestros dientes, si lo que pretendemos es preservarlos limpios y blancos. La nicotina del tabaco, tanto de cigarrillos y puros como de tabaco de liar, es la responsable de la aparicin de manchas amarillentas u oscuras en nuestra dentadura. Para una sonrisa blanca, deja el tabaco: tu salud general te lo agradecer.

Tanto el t como el vino tinto, nos recuerdan desde Vitaldent Valencia manchan los dientes. Reducir el consumo de ambos es una buena idea. Asimismo, cuando los tomes, acurdate de cepillarte los dientes, aunque ests fuera de casa. no valen excusas!

Las frutas oscuras, como las bayas y frutos del bosque, tambin manchan los dientes. Lo mismo ocurre con salsas y condimentos oscuros, modera su consumo y no te olvides de cepillarte los dientes. Entre los alimentos tambin hay algunos que contribuyen a una sonrisa limpia y bonita: las frutas duras, crujientes y fibrosas, como las manzanas, consumidas con piel, son una buena idea.

Ms de 2.000 dentistas velamos por tu salud bucodental.