Es tan real como tu alma, atemporal, y vive dentro de ti, esperando el momento de que te des cuenta y fijes tu mirada

en sus ojos.

Tu nia o tu nio interior existe, es tu alegra, tu capacidad de desenfadarte, tus ganas de soar, tu ilusin, las cosas que valen la pena, el amar por el placer de amar, el compartir por diversin sin esperar nada a cambio, aquello que realizas con todo tu ser, la expresin de tu creatividad y de tu belleza. Sera difcil definirlo en una sola expresin, porque participa de muchos de los talentos de nuestro ser de energa. As que lo justo es describirlo con todo aquello de lo que forma parte: Desde un punto de vista energtico, comprendiendo que cada persona es un ser de luz viviendo una experiencia fsica, el nio interior es aquella parte de tu energa que te conecta desde fuera, lo ms externo fsicamente, hasta lo ms interno, el alma. Esta conexin, este nio interior, vive en el corazn, este es su hogar. Es el amor y la ternura hacia ti. En el momento en el que tu cuerpo, tu mente, tus emociones se rigen desde el corazn y desde el amor hacia ti mismo, en ese momento es cuando te fundes con tu nio interior y sois un solo ser. Ah es cuando sientes amor, por ti, por las personas y por todo lo que te rodea. No es un amor ilusorio en el que te sientas por encima de los dems, mejor o peor que nadie. No es un espejismo que desaparece en cuanto te enfrentas a tu propia realidad o a la de los dems. Es el amor que nace de la aceptacin de tu persona, de la humildad, del valor y el reconocimiento hacia ti, de la ternura hacia ti. Y al encontrarlo en tu interior, lo encuentras en cada cosa, en los dems, sean conscientes o no, lo vivan o no.

Porque aunque no lo vivamos en un determinado momento, est ah, siempre estuvo ah. Desde otro punto de vista, sentir al nio interior es pararse, y descubrir qu sientes, qu quieres realmente, cul es tu voz entre todas las voces que hay en tu mente. Es el cuidado por tu corazn, tu integridad, tu humanidad, tu inocencia, tu sonrisa, tus ganas de rer, de compartir, de amar y de crear. As que da igual el punto desde el cual nos aproximemos a nuestro nio interior. Desde experimentar nuestra esencia como ser de energa, o experimentar nuestra esencia amorosa como ser humano. Es lo mismo con diferentes nombres y diferentes caminos, lo importante del camino es que te lleve a ti. La relacin con el nio interior, lo que nosotros pensamos y lo que realmente es Imagina que fuese posible estar sentada delante de la nia que eras cuando tenas dos aos y mirarla a los ojos. Para lograrlo es tan sencillo como verte sentada en el suelo frente a esa nia. Ya estaramos cambiando algo: nuestra actitud, la balanza de nuestro ego y nuestra humildad. Y realmente se empieza as, sentndote frente a esa nia. Est al alcance de todas las personas, no es necesario ms que pararse un momento. Puestos en el momento de realizar este encuentro, muchas veces va por delante nuestra cabeza pensando, anticipndose a qu se va a encontrar: cul va a ser la mirada de ese nio, cules van a ser sus sentimientos hacia nosotros. Y es curioso cmo sin pararnos nunca a pensar que tuvisemos una nia, un nio interior, en ese mismo momento en que lo conocemos (si es que no sabamos ya de su existencia) sentimos que tenemos la responsabilidad de cuidarlo.

Los tipos de relacin que pueden surgir tras ese primer encuentro pueden ser muy diferentes: - La persona y su nio interior son un solo corazn, su amor hacia s misma y hacia los dems se desprende de sus ojos, de sus manos, de sus palabras, de sus acciones. - La persona que se siente, se acepta, quiere y valora, que disfruta viendo a su nia interior llena de vida, jugando con ella, abrazndola, escuchndola, y poco a poco juntas caminan hacia un solo ser, sin dualidad, sin separacin. - La persona que quiere, protege a su nia, la consuela, la acepta, la abraza y la besa. Que ya est en el camino de la accin, de pasar a cuidar de la persona que es, pero que an no se siente capaz o con la suficiente confianza, y empieza por proteger y cuidar a su nia interior. A veces esta situacin genera sentimientos de impotencia y frustracin porque

puedes sentir que esa nia necesita cuidado pero no sabes cmo proporcionrselo. - La persona que siente indiferencia hacia su nio interior: sabiendo de su existencia, no siente empata ni responsabilidad alguna en su cuidado. - La persona que ahoga su nio interior, que se da cuenta de la existencia de esa parte de s misma y quiera acallarla en un intento vano y desesperado por ser todo lo que los dems le han dicho que debe de ser, para sentirse merecedora del amor y la aceptacin externa. Es un intento destinado al sufrimiento y al fracaso, ya que aunque existiese la posibilidad de contentar todas esas exigencias, habra que valorar si esa persona sera feliz, ya que las voces de los dems responden a sus propias necesidades, no a las nuestras. - La persona que ve a su nio interior triste y no se siente digna de presentarse ante ella. Piensa que el nio no va a aceptar al adulto que es, que le va a juzgar. Siente culpa por todo lo que no ha hecho por s misma. Pero lo cierto es que el nio interior no nos critica, no se siente decepcionado por la persona que somos; y la tristeza que podemos ver en esos ojos profundos responde al vaco y la soledad que hay en nuestra vida. Es como si se cambiasen los papeles, como si el nio fuera la madre o el padre, la persona amorosa, protectora, paciente, gua sabia, y nos viese a nosotros, a su pequea hija/hijo, y sintiese un inmenso amor, comprensin, preocupacin por nosotros. Es curioso, porque esto que ocurre no es lo que esperbamos, ya que estamos tan acostumbrados a juzgarnos y a que nos juzguen, que ver la ternura, la comprensin hacia nosotros en los ojos del nio realmente nos sorprende. La nia o el nio interior nos ayudan a reconocer nuestra propia voz. A desnudarnos de todo aquello que no somos. Nos lleva de la mano (y no al revs) hacia nosotras mismas para que veamos a travs de sus ojos la persona que somos, y esto quiere decir TODA la persona que somos: no solo aquello que ya nos hemos dado cuenta de que no podemos ocultar a los ojos de la nia (nuestras mscaras, nuestras heridas, nuestras exigencias, nuestros apegos) y que mostramos con cierta resignacin y vergenza. Afortunadamente para nuestra nia interior, la visin de todo lo que somos no est distorsionada y nos ve como seres completos. Por eso es tan especial vernos a travs de sus ojos: Ver cunto nos quiere, que nos acepta enteros, que valora hasta el ms pequeo de nuestros logros, que es testigo de nuestros esfuerzos, de nuestra belleza, nuestro entusiasmo, nuestra capacidad para levantarnos y volver a intentarlo, nuestra ternura, nuestro compaerismo, nuestra risa. Es curioso que a veces, hasta que te asomes a la mirada de tu nia interior, no eres consciente de lo que ve en ti. A lo largo del tiempo, la relacin con nuestro nio interior puede cambiar, y pasar por distintas etapas. Lo que realmente no vara es que la integridad y el amor de nuestro

nio por nosotros es permanente. Dicho de esta manera, parece que slo hay cosas dichosas en nuestro interior, nuestro nio est feliz esperndonos. No hay heridas? Claro que las hay. Nos han enseado desde pequeos a fijarnos ms en las heridas que en todo lo dems. De esta manera creamos una visin irreal de nosotros mismos, y desde esta visin nos relacionamos con nuestro interior y con el mundo. Pensamos, y nos hemos acostumbrado a sentir, que somos personas con muchas manchas-defectos-imperfecciones-heridas, pero si pudisemos vernos en la totalidad de nuestro ser, contemplaramos cunta belleza y armona tenemos, y que esas manchas no pueden ni podrn empaar nunca nuestra luz interior, tan slo tenemos que recordar esto. Por eso, el primer viaje hacia ti que sea a tu ternura, a tu amor propio, y ah, donde encuentres un poquito, qudate hasta que crezca lo suficiente, para que sientas la confianza y la fuerza que te da este encuentro positivo, y entonces estars listo para ocuparte de tus heridas, con delicadeza, o de aquellas cosas de ti que notas que limitan tu libertad, la expresin de tu ser. No te pelees con tus manchas, porque tambin son una expresin de ti, un aprendizaje, una experiencia, y pueden ser una forma a travs de la cual caminar hacia tu libertad. Adems, las supuestas manchas forman parte de todo tu ser, de la manera irrepetible, preciosa y valiente que has escogido para estar en el mundo. Por eso cuando ya las hayas integrado, no ocultes su cicatriz, su existencia, porque forman parte de tu singularidad y belleza. Si estas palabras resuenan en tu interior, busca si quieres un momento para ti, siente cmo respira tu cuerpo, escucha cmo late tu corazn, y ah, en tu corazn, imagina un espacio clido y agradable donde te ves sentada. Pide, visualiza, siente, llama a tu nia interior. Ve delante de ti a una personita de 2 aos. Mrala a los ojos, sin presuponer. Conecta tu mirada con la suya Este es el comienzo de una gran aventura, disfrtala.