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MAYRA ALEJANDRA BALLESTA RIVERO UNIVERSIDAD DE CRDOBA BACTERIOLOGA 2014

CON LA PUBERTAD, EL CUERPO


EXPERIMENTA GRANDES CAMBIOS ANATMICOS, FISIOLGICOS Y DE COMPORTAMIENTO. EN ESTA FASE DE LA VIDA ES MS IMPORTANTE QUE NUNCA SEGUIR UNOS HBITOS SALUDABLES E HIGINICOS. LA SEXUALIDAD COMIENZA A SER UN ASPECTO MUY IMPORTANTE EN TU VIDA Y TAMBIN HAY QUE MOSTRAR HBITOS SALUDABLES.

OLORES
CABELLO

BOCA
PRENDAS NTIMAS

NARIZ RGANO
ESTELAR EN LA VIDA SEXUAL

HAY

OTRAS PARTES DEL CUERPO QUE ENCIERRAN UNA MAGNA IMPORTANCIA SEXUAL, AS EL CABELLO REPRESENTA UN FUERTE ESTIMULO SEXUAL, LA PRESENCIA DE CASPA, O UN CABELLO DESCUIDADAMENTE GRASOSO PUEDE ACABAR CON EL MPETU SEXUAL DE MUCHOS.

EL ALIENTO
MUCHAS PERSONAS TIENEN EL PROBLEMAS CON ALIENTO. COTIDIANOS MAL

ES RECOMENDABLE QUE NO TENGAN SECRECIONES, NI GUARDEN MALOS OLORES. VIEJAS O DESGARRADAS

CON HUECOS, U ORIFICIOS, CON UN ELSTICO DISTENDIDO, UN ENCAJE DESPEGADO O CON MANCHAS.

EJEMPLO:

ES IMPORTANTE INDICAR QUE EL REA GENITAL. EN EL CASO DE LOS VARONES LA LIMPIEZA GENITAL, INCLUYE EL USO DEL AGUA Y EL JABN, DNDOLE NFASIS EN SU APLICACIN A REAS COMO EL PREPUCIO, EL GLANDE Y EL FRENILLO.

LOS HOMBRES NO CIRCUNCIDADOS SI LA LIMPIEZA NO SE REALIZA DIARIAMENTE, TIENDE A ACUMULARSE UNA SECRECIN BLANCA, (ESMEGMA), LA CUAL CON LOS DAS
ADQUIERE MAL OLOR Y PUEDE GENERAR PROCESOS INFECCIOSOS MUY MOLESTOS.

EL VARN NO CIRCUNCIDADO DEBE DESLIZAR HACIA A ATRS EL PREPUCIO PARA EXPONER EN SU TOTALIDAD EL GLANDE Y LOCALIZAR EL FRENILLO Y AS PODERLOS LIMPIAR ADECUADAMENTE.

UNA VEZ CONCLUIDA LA LIMPIEZA DEL PENE, PROCEDE CONTINUAR CON EL VELLO PBICO, Y LA BOLSA TESTICULAR O ESCROTO, APLICANDO AGUA Y JABN DE MANERA ABUNDANTE.

LA

ZONA DEBE QUEDAR TOTAL Y COMPLETAMENTE SECA, POR ESO SE RECOMIENDA QUE NO SE SEQUE ESTA PARTE DE SU CUERPO CON EL MISMO PAO QUE USO PARA EL RESTO DE SU CUERPO, SINO QUE UTILICE OTRO EXCLUSIVO Y QUE ESTE BIEN SECO. DELE NFASIS A LA ZONA INGUINAL.

SI SI

SUFRE DE MUCHA SUDORACIN HA MANTENIDO CON RELACIONES UNA MUJER

APLIQUE TALCOS EN LA ZONA. SEXUALES

DURANTE SU MENSTRUACIN, LAVE SUS GENITALES LUEGO DEL ACTO,

NO FRECUENTAR BURDELES O PROSTBULOS

TU ROPA INTERIOR, AS COMO LA EXTERIOR,

DEBES CAMBIARLA DIARIAMENTE, EVITAR QUE EST MUY APRETADA Y

DE PREFERENCIA QUE SEA DE ALGODN

LA LIMPIEZA GENITAL DEBE INICIAR CON LA APLICACIN DE ABUNDANTE CANTIDAD DE AGUA Y JABN SOBRE EL VELLO PBICO, CON EL FIN DE REMOVER CUALQUIER RESTO DE PARTCULAS COMO HILOS DE LA ROPA INTERIOR O DE LAS PRENDAS DE CAMA AS COMO LAS SECRECIONES NORMALES DE ESE CABELLO. ADEMS, ESTE LAVADO PERMITE ELIMINAR ALGUNAS BACTERIAS Y HASTA PARSITOS COMO EL PIOJILLO.

DEBE DEJAR QUE EL CHORRO

DE AGUA CAIGA SOBRE SUS


GENITALES EXTERNOS EN ABUNDANCIA.

DEJAMOS EL JABN A UN LADO Y SOLO

CON AGUA SE PROCEDE A LAVAR LOS LABIOS MAYORES, SEPARNDOLOS SE EXPONEN LOS LABIOS MENORES A LOS CUALES TAMBIN SE LES APLICA AGUA EN ABUNDANCIA.

LA

PIEL DE LOS GENITALES FEMENINOS ES SUMAMENTE SENSIBLE DE MANERA QUE NO SE DEBE UTILIZAR JABN TRADICIONAL, DEBIDO AL RIESGO DE QUE SE DESARROLLE UNA IRRITACIN QUMICA, LA CUAL PUEDE PROVOCAR ARDOR, DOLOR, PICAZN Y ENROJECIMIENTO GENITAL.

ES

DE

PARTICULAR UN CEBO

IMPORTANCIA O SECRECIN

REMOVER

BLANCUZCA QUE SUELE ACUMULARSE EN UN PLIEGUE QUE SE FORMA ENTRE LOS LABIOS MAYORES Y LOS LABIOS MENORES. ACUMULA IMAGEN GENITALES. NUESTRA

ESTA SECRECIN CUANDO SE


PUEDE DESAGRADABLE PRCTICA PROVOCAR DE LOS EN

INFECCIONES, MAL OLOR Y DA UNA

DESDICHADAMENTE

CLNICA

OBSERVAMOS QUE LA MAYORA DE LAS MUJERES DESCUIDAN LA LIMPIEZA DE

ESTA ZONA.

EL ORIFICIO VAGINAL Y SU CONDUCTO NO SE


DEBE LAVAR PORQUE EL CUERPO CUENTA CON MECANISMOS DE AUTOLIMPIEZA LOS CUALES SON SUFICIENTES PARA UNA ADECUADA HIGIENE.

ES IMPORTANTE INDICAR QUE LAS DUCHAS


VAGINALES PRCTICAMENTE NO TIENEN CABIDA EN EL MUNDO SEXUAL Y MUCHO MENOS EN EL MUNDO GINECOLGICO. SI UNA MUJER DESEA

UTILIZARLAS, ES VLIDO, PERO LO IDEAL ES QUE LA DUCHA NO CONTENGA NI JABN NI NINGN OTRO QUMICO, LO IDEAL ES QUE CONTENGA SIMPLEMENTE EL AGUA, DESDICHADAMENTE ABUNDAN EN EL MERCADO MLTIPLES DUCHAS QUE CONTIENEN ESTOS IRRITANTES QUMICOS.

LA

REGIN ANAL, SOBRE TODO LA PIEL QUE ESTA

ALREDEDOR DEL ANO TOLERA PERFECTAMENTE EL


USO DEL AGUA Y JABN DE MANERA QUE SE PUEDE UTILIZAR DE MANERA GENEROSA.

CUANDO
ALGUNOS MOMENTO

LAS PAREJAS PRACTICAN EL SEXO ANAL, AUTORES DE RECOMIENDAN QUE AL BAARSE INTRODUZCAN VARIAS

VECES EL DEDO ANALMENTE Y LIMPIEN CUALQUIER RESIDUO DEL REA RECTAL, PARA EVITAR CUALQUIER SORPRESA.

NO
NI QUE

SE DEBEN APLICAR DESODORANTES, PERFUMES


LOCIONES RECUBRE EL GENITALES, PORQUE SEXUAL FLORA SUS

COMPONENTES SUELEN IRRITAR LA SENSIBLE PIEL DE APARATO LA FEMENINO, BACTERIANA ADEMS DESTRUYEN

NORMAL DE LA VAGINA QUE ES LA QUE PROTEGE A LA MUJER DE MUCHOS AGENTES INFECCIOSOS.

VALE LA PENA REFERIRSE A LA HIGIENE DE LOS SENOS, QUE ES UNA DE LA CUAL ERRNEAMENTE NO SE CREE QUE AMERITE UN CUIDADO ESPECIAL. LA AREOLA Y EL PEZN DE LA MUJER ESTA CUBIERTA POR UNA FINA CAPA DE GRASA QUE LA PROTEGE DE IRRITACIONES, ALERGIAS Y DESCAMACIONES, Y LA VUELVEN MAS RESISTENTE A LA SUCCIN, POR ESO ES RECOMENDABLE QUE LA MUJER NO SE UNTE JABN EN LOS PEZONES PARA QUE NO REMUEVA ESTA CAPA. HAY
QUE RECORDAR QUE LA SUCCIN DE LOS PEZONES ES UNA PRCTICA PREDILECTA EN LA CULTURA DE OCCIDENTE Y MUCHAS MUJERES EXPERIMENTAN GRIETAS, FISURAS E IRRITACIONES PORQUE HAN REMOVIDO EN EL BAO DIARIO ESA CAPA PROTECTORA.

El chocolate mejora el nimo en el ciclo Verdadero. El chocolate, aparte de dar energa, tambin El ejercicio no se recomienda tiene sustancias que favorecen el nimo y ayudan a evitar Falso. S es posible hacer actividades deportivas, incluida la natacin. En el caso particular de las mujeres que los estados depresivos. hacen ejercicio de competencia, puede registrar la ausencia del periodo, debido al estrs al que estn El limn la corta sometidas. Falso: Antiguamente se consideraba que no deban consumirse alimentos agrios o cidos, como el limn o la naranja, porque esto suspenda el ciclo menstrual, pero no Es mejor el sexo Falso. Por cuestiones de higiene no se recomienda es as. tener relaciones sexuales durante la regla porque es ms Baarse es inadecuado fcil adquirir infecciones de transmisin sexual. Falso. Hace varias dcadas se crea errneamente que la mujer no deba ducharse en los das de la regla porque Es buena mascarilla sta se cortaba. Incluso, se pensaba que ella podra Falso. El flujo menstrual tiene cierta influencia hormonal pero recuerda que es un desecho. enfermarse, pero hoy se recomienda la higiene diaria. Provoca prdida de sangre Ayuda a enamorar Falso. La menstruacin es el desprendimiento natural de la Falso. El dar a otra persona una bebida con flujo menstrual con el objetivo de enamorarla no funciona. capa interna de la matriz o del tero que se llama endometrio, as que no pierdes sangre que circula por tus venas.

PUEDES PERDER LA VIRGINIDAD, USANDO TAMPONES?

LA VIRGINIDAD NO SE PUEDE PERDER POR EL USO DE TAMPONES DEPENDE DE QUE TAN CERRADO ESTA EL HIMEN DE LA MUJER EN CUESTIN.

EL
SI

HIMEN PUEDE TENER DIFERENCIAS DE MUJER A

MUJER. AL USAR UN TAMPN SE GENERA SANGRADO PODRA LASTIMARSE EL HIMEN REQUIERE DE UN

OBJETO DE DIMETRO MUCHO MAYOR PARA QUE


UN HIMEN SE ROMPA. (VIRGINIDAD).

EL

HIMEN EN ALGUNAS MUJERES ES TAN SENSIBLE

QUE SE LLEGA A ROMPER INCLUSIVE MONTANDO A CABALLO.

ES SEGURO NADAR CON UN TAMPN PUESTO?


SI, NO HAY NINGUNA CONTRAINDICACIN. LA NICA RECOMENDACIN ES QUE
CUANDO SE NADA EN PISCINA O EN EL MAR, ES POSIBLE QUE EL AGUA CONTENGA BACTERIAS Y CONTAMINANTES QUE REPRESENTAN UNA MAYOR PROBABILIDAD DE INFECCIN, POR LO QUE SE ACONSEJA QUE UNA VEZ QUE SE TERMINE DE NADAR SE REEMPLACE EL TAMPN POR UNO NUEVO.

QU BENEFICIOS TIENE USAR TAMPN EN COMPARACIN CON LAS TOALLAS

FEMENINAS?

EL

PRINCIPAL BENEFICIO ES LA COMODIDAD QUE LA MUJER PUEDE SENTIR AL USAR UNO U OTRO Y SU

ADAPTABILIDAD.

DIFERENCIA DE USAR UNA TOALLA FEMENINA.

HAY

MUJERES QUE SE SIENTEN MS CMODAS O CON MAYOR SEGURIDAD CON EL TAMPN A

DIFERENCIA ESPECFICA O INDICACIN POR LA QUE SE RECOMIENDE UNO SOBRE EL OTRO.

DESDE

EL PUNTO DE VISTA ESTRICTAMENTE MDICO NO HAY

HAYA ALGUNA CONDICIN EN LA MUJER, POR EJEMPLO QUE SE PRESENTE MUCHA SENSIBILIDAD ALREDEDOR DE

MENOS DE QUE

LA VAGINA, Y QUE SEA IRRITABLE A LAS TOALLAS.

ES CIERTO QUE LAS TOALLAS

CON MALLA DE PLSTICO, CAUSAN MAYORES INFECCIONES VAGINALES?

NO,

AN

NO

SE

HA

ESTABLECIDO SINO QUE

NADA PUEDEN

COMPROBABLE. GENERAN

CAUSAR IRRITACIN CON MAYOR INCIDENCIA, A LA HORA QUE LA MUJER TIENE SECRECIN O SUDORACIN, EL PLSTICO LOS RECHAZA.

INFECCIONES,

LAS

MALLAS DE PLSTICO NO

HAY

MAYOR PROBABILIDAD DE IRRITACIN Y SI NO SE ATIENDE PUEDE GENERAR UNA INFECCIN.

SI

NO

TE

GENERA

CONTRAINDICACIN PARA NO USARLAS.

PROBLEMAS,

NO

HAY

ES VERDAD QUE EL USO DE PANTI PROTECTORES DIARIOS, PUEDE CAUSAR UNA INFECCIN VAGINAL?

HAY UNA MAYOR PREDISPOSICIN. LA VAGINA ES UNA CAVIDAD NATURAL QUE NECESITA CIERTA APERTURA PARA QUE EXISTA UN FLUJO CONSTANTE DE SECRECIONES QUE SE GENERAN POR DENTRO. EL PANTI PROTECTOR SE SUPONE QUE ESTA DISEADO PARA ABSORBER LAS SECRECIONES. EL
NMERO DE CAMBIO DE PANTI PROTECTORES AL DA DEPENDE DE LA FASE HORMONAL EN LA QUE SE ENCUENTRE LA MUJER.

CON QU FRECUENCIA SE DEBEN CAMBIAR LAS TOALLAS SANITARIAS Y/O EL TAMPN DURANTE LA MENSTRUACIN?
DEPENDE DE LA CANTIDAD DE SANGRE. SI
UNA MUJER ESTA MENSTRUANDO, DEBE

DE CAMBIAR LA TOALLA MNIMO


CAMBIAN HASTA

VECES AL DA, PERO HAY MUJERES QUE LO

EN

EL CASO DEL USO DEL TAMPN,

VECES. VECES LA LAS Y

MNIMO DEBERA DE CAMBIARSE UTILICEN NOCHES TOALLAS PARA FEMENINAS DEJAR

AL DA, PERO SE RECOMIENDA QUE SE


POR QUE

SECRECIONES FLUYAN DESCANSE EL CUERPO.

NATURALMENTE

QU SERA MS RECOMENDABLE E HIGINICO, USAR TOALLAS O TAMPONES?

AMBAS TIENEN SU PROPIAS VENTAJAS Y DESVENTAJAS. EN EL CASO DE SANGRADO ABUNDANTE O ALGN OTRO
TIPO DE PROBLEMA RECOMENDAMOS UTILIZAR TOALLAS FEMENINAS PARA VER SI EXISTE HEMORRAGIA O SECRECIONES QUE NO SE HAYAN PERCATADO.

PERO

RECORDAR QUE FINALMENTE ES UN CUERPO EXTRAO EN EL CUERPO Y PUEDE OLVIDARSE.

EL TAMPN PUEDE SER UNA BUENA OPCIN SI UNA MUJER NO TIENE PROBLEMAS, PERO HAY QUE