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Sesión 02
Sesión 02
Estrada G, Fabiola M. CI. 24.250.431 (Encargado) Fara B, Hugo A. C.I 18.664.433 Faras F, Maryam de J. C.I 21.212.112 Ferreb G, Mara A. C.I 21.190.291 Fuenmayor, Guillermo de J. C.I 23.889.225 (Ayudante)
Partiendo de la idea de que la neuroplasticidad nos permite facilitar y mejorar la adquisicin de nuevos conocimientos, es imperativo implicar el papel que juega la concentracin como un elemento de aprendizaje. En primer lugar, nos enfocamos en su definicin, la cual denomina a la concentracin como la capacidad de fijar nuestra atencin en un elemento o actividad determinada. Esto juega un rol fundamental en el proceso de aprendizaje, tomando en cuenta que para poder desarrollar nuestras capacidades cognitivas es necesario enfocarnos en aquellos conocimientos que deseamos o debemos manejar. Al igual que la neuroplasticidad, la concentracin puede considerarse como una habilidad que requiere una prctica continua que puede ir desarrollndose a medida que nuestro cerebro y modo de vida se adapten a nuestras necesidades y hbitos acadmicos, intelectuales y culturales. Los ejercicios que buscan mejorar la capacidad de concentracin, se encuentran avocados a saber aislar aquellos elementos innecesarios, a manera de enfocarnos nicamente en aquello que merece y requiere nuestra atencin. Mas all saber fijar nuestra atencin, es necesario aprender a ignorar aquellos estmulos negativos que suponen una distraccin; ya sea el ruido, desmotivacin, falta de planificacin o conflictos familiares, una buena capacidad de concentracin se basa en la creacin y mantenimiento de un hbito que puede mejorar conforme se le dedique el tiempo y la dedicacin necesaria. Responsable: Fabiola Estrada. Cooperador: Guillermo Fuenmayor.
Determinantes externos
Tiempo
Capacidad de modificar intencionalmente los circuitos neuronales para conseguir objetivos de manera personal.
Aumenta o disminuye .