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1-Ejercicios en El Hogar
1-Ejercicios en El Hogar
Ejercicios en el Hogar
Mendez Foundation 601 S. Magnolia Ave., Tampa, Florida 33606 www.mendezfoundation.org phone (813) 251-3600 fax (813) 251-3237 toll free (800) 750-0986
Ejercicios en el Hogar
Ejercicios para padres y nios
Estimado padre o madre:
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Nuestra clase est participando en Too Good for Drugs (Demasiado buenos para las drogas), un programa de prevencin concebido por la Mendez Foundation para ensear a los nios como llevar una vida saludable y libres de drogas. Estamos entusiasmados con esta oportunidad de ensearles habilidades para fijar metas, tomar decisiones, comunicarse, aprender a resistir la presin de sus compaeros, y procurar su bienestar. Los nios aprenden, recuerdan y utilizan, con doble rapidez, cualquier destreza o conocimiento prctico en los que sus padres estn involucrados. Le invitamos a formar parte de este programa de prevencin. Empezamos el programa con una leccin acerca de la fijacin de metas positivas. Aprendimos que alcanzaremos con mayor probabilidad nuestras metas si las ponemos por escrito o las expresamos por medio de ilustraciones, si las compartimos con alguien y si las exhibimos donde podamos verlas todos los das. Por favor ayude a ensear a su nio(a) este conocimiento prctico tan importante. Pida a su nio(a) fijarse la meta de leer un libro cuyo tema le interese. Con la ayuda de su nio(a), llene la siguiente tarjeta, y colquela en su refrigerador. En su prxima visita a la biblioteca o librera, trigala y ayude a su nio(a) a encontrar libros acerca de estos temas. Luego, lean juntos los libros. Cuando su nio(a) haya terminado de leer todos los libros, firme la tarjeta y haga que la devuelva a la escuela. Luego, invite a su nio(a) a fijarse como otra meta leer libros acerca de otro tema de su inters. Gracias por ayudarnos a ensearle a su nio(a) que todos somos Demasiado buenos para las drogas (Too Good for Drugs). Sinceramente,
Mi meta es leer libros acerca de animales. Los animales sobre los cuales me interesa leer son:
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Nombre de su nio(a)
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Hemos estado aprendiendo conocimientos prcticos como oyentes. Escoja una actividad para ayudar a su nio(a) a ser mejore oyente. 1) Dctele una breve lista de compras compuesta de 4-8 artculos, y pdale recitar, escribir o dibujar cada uno de los artculos enumerados. 2) Cocine con su nio(a) una receta sencilla. Lea en voz alta los ingredientes e instrucciones, y luego deje que su nio(a) prepare la comida siguiendo la receta.
Omos y aprendimos!
Padre o madre
Nio(a)
Ejercicios en el Hogar
Ejercicios para padres y nios
Hemos estado aprendiendo conocimientos prcticos como oyentes. Escoja una actividad para ayudar a su nio(a) a ser mejore oyente. 1) Dctele una breve lista de compras compuesta de 4-8 artculos, y pdale recitar, escribir o dibujar cada uno de los artculos enumerados. 2) Cocine con su nio(a) una receta sencilla. Lea en voz alta los ingredientes e instrucciones, y luego deje que su nio(a) prepare la comida siguiendo la receta.
Omos y aprendimos!
Padre o madre
Mendez Foundation
Nio(a)
Too Good For Drugs
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Estamos aprendiendo que amigos y parientes son iguales en muchas maneras y diferentes en muchas otras. Usted puede ayudar creando una Rueda Familiar con su nio(a). Instrucciones: (1) Discuta con su nio(a) en qu sentido ustedes dos son iguales o diferentes. Ejemplos: color de cabello, cosas que saben hacer bien, etc. (2) En Cada seccin de la Rueda Familiar, dibujen o escriban juntos una manera en que usted y su nio(a) son iguales. (3) Luego, gire la rueda.
Rueda Familiar
Iguales
Lado 1
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Rueda Familiar
Continuacin de las instrucciones: En cada seccin de la Rueda, dibujen o escriban una manera en que usted y su nio(a) son diferentes.
Diferentes
Lado 2
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Hoy omos un cuento sobre Carmen, la Gata Curiosa. Aprendimos que puede ser peligroso respirar compuestos qumicos fuertes, como la pintura; los detergentes domsticos y la gasolina. Pregntele a su nio(a) si hay algo que despierta su curiosidad. Pdale a su nio(a) que le diga lo que Carmen hace al oler compuestos qumicos fuertes.
1. 2. 3.
Mendez Foundation
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Estamos aprendiendo acerca de cosas seguras y peligrosas para los nios. Usted puede ayudar haciendo la siguiente actividad con su nio(a).
Instrucciones: Haga un crculo alrededor de las cosas seguras en cada estante. Cuente las cosas seguras en cada estante y escriba el nmero en la casilla al final del estante. Luego sume los nmeros de las casillas. Cuntas cosas seguras puede encontrar?
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Para preparar el juego: Corte la pgina 69 por la lnea de puntos (para hacer dos tableros de juego). Corte las ilustraciones de esta pgina. Ponga las ilustraciones en una bolsa. Para jugar el juego: Los jugadores debern tomar turnos para sacar las ilustraciones de la bolsa y colocarlas en la categora correspondiente a su tarjeta de juego. En caso de que un jugador escoja una ilustracin correspondiente a una categora ya llena, el jugador deber colocar la ilustracin de nuevo en la bolsa. Continen jugando, turnndose, hasta que ambos tableros estn llenos.
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Comida
Alcohol
Medicina
Comida
Alcohol
Medicina
Comida
Alcohol
Medicina
Comida
Alcohol
Medicina
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Por favor
Quieres fumar?
Gracias
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Para estimular pensamientos optimistas en su nio(a): Cuando su nio(a) encare una tarea que es nueva y estimulante, divdala en pequeas etapas, empezando por una fcilmente manejable. Alabe sus esfuerzos, no slo sus resultados. Alabe ms de la cuenta y no critque tanto como debiera. Use los ltimos minutos antes de acostarse como un momento para el estmulo y pensamientos positivos.
(*) De The Optimistic Child, por Martin Seligman
Los optimistas cuentan sus bendiciones; los pesimistas descuentan las suyas.
10 Tips to Healthy Eating and Physical Activity for You P.O. Box 1144 Rockville, MD 20854
National Clearinghouse for Alcohol and Drug Information Pida el folleto Keeping Youth DrugFree y un catlogo gratis. 1-800-729-6686 1-800-487-4889 (TDD)
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