Ritmo y danza Pablo ngel Durn lvarez

NDICE

1. QU ES EL RITMO?................................................... pg. 1

2. ELEMENTOS DEL RITMO ........................................... pg 1-3 2.1. Tempo e intensi !

3. EL ORDEN .................................................................. pg.3-" 3.1. 3.2. 3.3. E# p$#so E# !%ento E# %omps

". L& DUR&'I(N ......................................................... pg. "-) ".1. E# si#en%io

). ET&*& *ED&+(+I'&S DEL RITMO ..................... pg )-, ).1. ).2. ).3. 'on%ien%i! e# -itmo Est-$%t$-!%i.n Sim/o#i0!%i.n

,. &NE1O ....................................................................... pg. 2-3 2. 4I4LIO+R&56& ............................................................ pg. 17

Ritmo y danza Pablo ngel Durn lvarez

1. QU ES EL RITMO?
E# -itmo est! en n$est-! 8i ! %oti i!n!9 %$!n o -espi-!%i.n9 e# p$#so %!- :!%o9 e# -itmo e# ;!/#!9 #! s$%esi.n :!-no%;e < e #!s est!%iones9 e# -ompe- e #!s o#!s9 et%. Des e $n! pe-spe%ti8! etimolgica9 e# t=-mino -itmo se %o--espon e %on #! p!#!/-! >-;?o@ A$e signiBi%! >B#$i-@. E# -itmo est -e#!%ion! o %on #! o-g!ni0!%i.n9 #! s$%esi.n9 #! pe-%ep%i.n9 #os soni os9 e# mo8imiento < e# tiempo. & %ontin$!%i.n eCponemos !#g$n!s definiciones de ritmo ! !s po- istintos !$to-esD -> E# -itmo es #! isposi%i.n !#te-n! ! A$e %on8ie-te ! #os soni os B$e-tes < e/i#es9 e t!# m!ne-! A$e9 e ist!n%i! en ist!n%i! E<! -eg$#!-9 <! i--eg$#!-$n! not! !po-te !# oi o #! sens!%i.n e es%!nso9 e -eposo9 8!#e e%i- e $n Bin m!s o menos %omp#eto@ FL$ss<9 13G2H. - >F...H e# -itmo es ms A$e $n! me-! se%$en%i! e p-opo-%iones $-!ti8!s. L! eCpe-ien%i! e# -itmo %onsiste en !g-$p!- soni os in i8i $!#es en p!t-ones est-$%t$-! os@ F'oope-92777H. - >E# -itmo %onstit$<e #! %oo- in!%i.n moto-! < #! integ-!%i.n B$n%ion!# e to !s #!s !-e!s A$e inte-8ienen en e# mo8imiento@ FQ$int!n!9 1332H.

2. ELEMENTOS DEL RITMO

2.1. Tempo e intensidad
E# -itmo est -e#!%ion! o %on e# tiempo < %on #! intensidad. L! 8e#o%i ! %on #! A$e se s$%e e $n est:m$#o -epeti o en e# tiempo < #! intensi ! %on A$e se impone ese est:m$#o %omponen e# -itmo o-g!ni0! o. T!m/i=n est! -e#!%ion! o %on #! imensi.n !Be%ti8! o %on $n !spe%to s$/Ieti8o. T!nto e# e#emento !g.ni%o FtempoH %omo e# inmi%o Fintensi ! H sim$#tne!mente eCp-es!n emo%iones < est! os e !nimo. Estos e#ementos son t-!s#! !/#es !# -itmo %o-po-!# < !# -itmo m$si%!#.

Ritmo y danza Pablo ngel Durn lvarez

EsA$em! 1D e# tempo < #! intensi ! en e# -itmo E# Tempo es e# >g-! o e -!pi e0 o #entit$ %on A$e se m!niBiest! $n! se%$en%i! sono-! o mo8imiento@ FMJ e# M!- O-ti09 2772H. *$e e !p-e%i!-se ent-e #ent:simo < -!pi :simo9 eCistien o ent-e !m/os eCt-emos $n! !mp#i! g!m! e m!ti%es. 'on -espe%to !# tempo9 eCiste $n! nomen%#!t$-! espe%i!#D +-!8e9 Lento9 L!-go ................................ M$< esp!%io & !gio9 Mo e-!to ................................ &#go ms esp!%io Mo e-!to9 &n !nte9 &##eg-o ................... *!$s! o &##eg-o ............................................... &#eg-e9 ep-is! Ki8o9 Ki8!%e9 *-esto ............................. &#go ms 8i8o Rit!- !n o ...................... Dismin$%i.n g-! $!# e #! 8e#o%i ! &%%e#e-!n o .................... &$mento g-! $!# e #! 8e#o%i ! L! intensidad en e# -itmo es e# >e#emento inmi%o A$e signiBi%! B$e-0! < est -e#!%ion! o %on e# 8o#$men e# soni o@ FM!-t:n Mo-eno9 2777H. 'on -espe%to ! #! intensi ! 9 eCiste $n! nomen%#!t$-! espe%i!#D *i!nissimo ................................ Sono-i ! m$< s$!8e *i!no ........................................ S$!8e Sotto 8o%e ................................. Ko0 /!I! Me00o Bo-te ................................ Me io B$e-te 5o-te ......................................... B$e-te 5o-tissimo ................................ M$< B$e-te

Ritmo y danza Pablo ngel Durn lvarez Des%-es%en o .................... Dismin$%i.n g-! $!# e #! sono-i ! '-es%en o ......................... &$mento g-! $!# e #! sono-i !

En e# sig$iente esA$em! po emos !p-e%i!- #os e#ementos -:tmi%os tenien o en %$ent! #os !spe%tos int-:nse%os en e# -itmoD o- en < $-!%i.n.

EsA$em! 2D e#ementos -:tmi%os E# orden es #! o-g!ni0!%i.n e #os %!m/ios9 ;e%;os o soni os A$e se s$%e en. E# p$#so9 !%ento < %omps nos !<$ !n ! o-g!ni0!- < %omp-en e- #! est-$%t$-! -:tmi%!. L! duracin es e# tiempo en e# A$e se eIe%$t! $n mo8imiento o $n soni o9 en B$n%ion e #o %$!# ;!/#!-emos e mo8imientos #!-gos o %o-tos.

3. EL ORDEN
3.1. El pulso
E# pulso es #! /!se so/-e #! A$e se %onst-$<e e# -itmo m$si%!#9 %onstit$i o po- tiempos -eg$#!-es est!/#e%i=n ose %omo me i ! e# -itmo. Es e# >#!ti o@ e #! mLsi%!. Se sim/o#i0! %on #! Big$-! neg-! %omo $ni ! s$%esi.n %ontin$! e p$#sos. e %!-%te- !/so#$to. Un! me#o :! se isting$e po- tene- $n ritmo base A$e es #!

Ritmo y danza Pablo ngel Durn lvarez et%.

En e# !p-en i0!Ie e# p$#so po emos es%$%;!-9 !so%i!- !# p$#so $n mo8imiento9

3.2 EL ACENTO
E# acento es #! m!<o- intensi ! o ene-g:! !p#i%! ! !# soni o o ! $n mo8imiento. Son #os p$#sos A$e se est!%!n en intensi ! < se -epiten pe-i. i%!mente ent-o e# %onI$nto e p$#s!%iones. ECisten p$#sos semi!%ent$! os9 son ms =/i#es A$e #os !%entos pe-o ms B$e-tes A$e #!s p$#s!%iones. En e# !p-en i0!Ie e# !%ento po emos i entiBi%!- este p$#so ms B$e-te %on $n mo8imiento istinto9 en me#o :!s %on e# !%ento m$< m!-%! o.

3.3 EL COMPAS
E# comps es #! me i ! A$e se tom! %omo $ni ! p!-! i8i i- $n! %omposi%i.n m$si%!# en B-!gmentos e ig$!# $-!%i.n. '! ! %omps se i8i e en p!-tes ##!m! !s tiempos. M!<D - 4in!-io F2 t. - 1 !%entoH - Te-%i!-io F3 t. - 1 !%entoH - '$!te-n!-io F" t. - 1 !%ento < 1 semi!%entoH

". L& DUR&'ION

4.1 EL SILENCIO
E# si#en%io es e# tiempo t-!ns%$--i o ent-e os e#ementos sono-os o e mo8imiento. E# tiempo t-!ns%$--i o ent-e #os est:m$#os o si#en%io po - se- e %o-t! o #!-g! $-!%i.n. En e# !p-en i0!Ie e #os e#ementos -itmi%os ten -emos en %$ent! e# si#en%io9 no so#o %omo $n !spe%to ne%es!-io p!-! #! eCisten%i! e# estim$#o sino %omo $n

Ritmo y danza Pablo ngel Durn lvarez e mo8imiento o #! !$sen%i! e estim$#o sono-o.

e#emento e pe-son!#i ! < signiBi%! o p-opio. Lo i entiBi%!mos %on #! !$sen%i!

). ET&*&S *ED&+(+I'&S DEL RITMO

5.1 Conciencia del itmo
En est! et!p! son B$n !ment!#es t!nto #!s >inBo-m!%iones ent-!ntes@ %omo #!s >inBo-m!%iones s!#ientes@. De/e-emos oB-e%e- m$#tit$ 8ist! o %ont!%to B:si%o. T!m/i=n e/e-emos p-eo%$p!-nos po- #!s >inBo-m!%iones s!#ientes@ %omo #! produccin corporal de ritmos percibidos o im!gin! os9 /$s%!n o %-e!ti8i ! 9 espont!nei ! < esin;i/i%i.n. En est! et!p!9 en%ont-!mos #os sig$ientes o/Ieti8osD - I entiBi%!- e %!-!%te-:sti%!s sono-!s - ECp#o-!- e# %$e-po %omo inst-$mento e pe-%$si.n - ECp#o-!- e# me io %omo inst-$mento sono-o - Re#!%ion!- e# -itmo < #! sensi/i#i0!%i.n ! =# - Ki8en%i!- e# -itmo %omo est:m$#o e !%ti8i ! %-e! o-! in i8i $!# < g-$p!# - Ki8en%i!- e# -itmo %omo o-g!ni0! o- e $n! !%ti8i ! en eIe%$%i.n - Ki8en%i!- e# -itmo %omo -eg$#! o- e# esB$e-0o e experiencias rtmicas9 tenien o en %$ent! A$e #!s inBo-m!%iones ent-!ntes p$e en pe-%i/i-se %on e# o: o9 < t!m/i=n %on #!

5.2 EST!"CT"!ACION
Los !#$mnos e/e-n %ono%e- #os B$n !mentos e# -itmo9 ! t-!8=s e #! 8i8en%i! e #!s -e#!%iones ent-e mo8imiento < mLsi%!. En est! et!p!9 en%ont-!mos #os sig$ientes o/Ieti8os espe%:Bi%osD *e-%i/i- #! p$#s!%i.n -:tmi%! *e-%i/i- #! $-!%i.n < #! no%i.n e 8e#o%i ! E tempo 6

Ritmo y danza Pablo ngel Durn lvarez I entiBi%!- e# !%ento *e-%i/i- e# si#en%io ent-e p$#so < p$#so ECpe-iment!- #!s no%i.n e !nti%ip!%i.n Sin%-oni0!- -itmos simp#es Sin%-oni0!- est-$%t$-!s m$si%!#es Inte-p-et!- #! mLsi%! ! t-!8=s e# mo8imiento

5.3 SIM#OLI$ACION
Est! et!p! %o--espon e ! #! e%o iBi%!%i.n e #os signos p-opios e# lenguaje rtmico < e t-! $%i-#os %o-po-!#mente. En est! et!p!9 en%ont-!mos t-es o/Ieti8osD Rep-o $%i- e est-$%t$-!s -:tmi%!s ! t-!8=s e gestos < soni os '-e!- e s:m/o#os < g-Bi%os. Inte-p-et!- !n0!s segLn est-$%t$-!s e mo8imiento p-e ete-min! !s.

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ANE%O
... L&S LESIONES MUS'UL&RES EN L& D&NN&.

1. RESUMEN.
a! le!ione! del a"arato lo#omotor !on la "atolog$a m! %re#uente en la danza y !obre todo la! le!ione! en el !i!tema mu!#ular& a! re%eren#ia! a e!te tema !e !uelen #entrar en la! #ir#un!tan#ia! en 'ue !e "rodu#en y una breve de!#ri"#i(n de la! m! %re#uente!& Por otra "arte) el tratamiento de e!ta! a%e##ione! 'ueda relegando al m*di#o y al "ro%e!ional "aram*di#o& De e!te modo) el bailar$n !e #onvierte en !u+eto "a!ivo de todo! lo! "ro#e!o! im"li#ado! en !u "ro"ia le!i(n&

2. MANIFESTACIONES LOCALES Y GENERALES DE LA LESIN EN EL SISTEMA MUSCULAR.

,uando !e "rodu#e una le!i(n del !i!tema mu!#ular) !e mani%ie!ta lo#almente "or lo 'ue llamamo! in%lama#i(n- dolor) #alor lo#al) enro+e#imiento) .in#.az(n y di!minu#i(n de la #a"a#idad de movimiento& /odo ello !e debe al in#remento de la llegada de !angre a la zona y en de%initiva) no e! m! 'ue un intento del organi!mo de ai!lar la regi(n y #urar el da0o& 1uele de!arrollar!e en la! "rimera! 12 .ora!& 2 nivel general !e van a "rodu#ir #ambio! #omo #on!e#uen#ia de e!a le!i(n Di!minuye la #a"a#idad re!"iratoria y la "oten#ia aer(bi#a y anaer(bi#a& o! m3!#ulo! ina#tivo! !e atro%ian) "ierden tono mu!#ular) %uerza) #oordina#i(n y !e a#ortan di!minuyendo la movilidad arti#ular& 1e gana "e!o debido al #e!e de la a#tividad& 1i el bailar$n tiene 'ue a"artar!e de !u a#tividad e! #om3n 'ue !e "roduz#a un #ierto grado de de"re!i(n) el bailar$n duerme mal y !iente 'ue no "rogre!a en la re#u"era#i(n& 4

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1i el bailar$n #ono#e todo! e!to! "ro#e!o! in.erente! a !u le!i(n) y entiende 'ue lo 'ue le o#urre e! normal) ir !u"erando la! eta"a! !in "roblema!) y "a!ar e!te "eriodo de"re!ivo #on "udiendo #olaborar me+or en !u #ura#i(n& meno! inten!idad)

a mayor re!"on!abilidad en la #ura#i(n e! del "ro"io !u+eto- no debe inter%erir en lo! "ro#e!o! naturale! 'ue e!tn teniendo lugar en !u organi!mo y debe %a#ilitar la #ura#i(n de!de el "rimer momento al 3ltimo de la re.abilita#i(n&

3. PROCEDIMIENTO A SEGUIR ANTE UNA LESIN AGUDA

o! "rimero! au5ilio! .arn 'ue la le!i(n !ea menor& 6l bailar$n "uede y debe "arti#i"ar en e!te tratamiento ini#ial) 'ue va a #rear la! #ondi#ione! id(nea! "ara "o!teriore! medida! tera"*uti#a!& Po!teriormente debe bu!#ar #on!e+o m*di#o "ara obtener un diagn(!ti#o en %un#i(n del #ul e!table#er el tratamiento de%initivo& 6l ob+etivo "rin#i"al e! #on!eguir una re#u"era#i(n lo m! r"ida "o!ible y "revenir re#a$da!& De e!te modo) ante la le!i(n aguda

Se debe hacer:
1& A !"car h"e!# !obre y alrededor de la zona le!ionada) metido en una bol!a de "l!ti#o envuelta en una toalla) o e5tendiendo una #a"a de a#eite) nun#a dire#tamente !obre la "iel "ara evitar 'uemadura! o .erida! "or ad.eren#ia!& Debe a"li#ar!e durante la! "rimera! 44 .ora! de %orma intermitente& 2& E!e$ac"%& de !a '#&a !e("#&ada: el .ielo debe a#om"a0ar!e de eleva#i(n "ara evitar la in%lama#i(n& 7ay 'ue elevar la zona "or en#ima del #oraz(n& 3& Re #(# "&)ed"a*#: %a#ilita la #ura#i(n tem"rana de lo! te+ido! da0ado!&

N# (e debe hacer:
8gnorar el dolor- 6l dolor e! un me#ani!mo de avi!o y de%en!a "ara %avore#er la! #ir#un!tan#ia! id(nea! "ara la #ura#i(n&

Ritmo y danza Pablo ngel Durn lvarez

,uando !e "rodu#e una le!i(n) en el "rimer momento .ay una !en!a#i(n de embotamiento lo#al) !i !e !igue traba+ando :"or'ue no duele;) y !e .a "rodu#ido una le!i(n mu!#ular !e retra!ar notablemente la #ura#i(n "or #au!a de e!e !obree!%uerzo& 1i !e tiene una le!i(n) y "ara !o"ortar el traba+o y abolir el dolor !e u!an analg*!i#o! y<o antiin%lamatorio!) una de #ada 1= ve#e! la le!i(n !e agrava) "udiendo !u"oner el %in de la vida a#tiva del bailar$n& 2bolir el e!"a!mo mu!#ular- 6l e!"a!mo mu!#ular 'ue !e a!o#ia a una le!i(n) e! la %orma %i!iol(gi#a de "rodu#ir inmoviliza#i(n lo#al) abolirlo "ara #on!eguir la movilidad normal y !eguir traba+ando) lleva im"l$#ito el agravamiento de la le!i(n&

6!ta! medida! !(lo !ern retirada! #uando !e #on!iga un buen diagn(!ti#o y un tratamiento de%initivo dirigido "or "er!onal e!"e#ializado&

+. PRE,ENCIN DE LAS LESIONES a mayor$a de la ! le!ione! en la danza re!ultan del !obreu!o y la! re"eti#ione! de!alineada! 'ue !on #au!ada! "or "e'ue0o! errore! en la t*#ni#a& 6l ine%i#az u!o del #uer"o #uando bailamo! #ondu#e a %atigar!e) %orzarlo) %ri##i(n en la! arti#ula#ione!) de!"ro"or#ionada ten!i(n en la! e!tru#tura! del te+ido #on+untivo) de!e'uilibrio! mu!#ulare! y un eventual dolor de le!i(n& a #oordina#i(n e!t !ubordinada a lo! e%i#a#e! me#ani!mo! de baile& 2lguna! #orre##ione! de errore! t*#ni#o! re'uieren el e!tudio de nuevo! modelo! de #oordina#i(n) lo! #uale! abar#an el e'uilibrio) el timing y el #ontrol mu!#ular& >na e!tru#tura mu!#ular "ara analizar y e!tru#turar lo! de%e#to! t*#ni#o! del baile .a !ido de!arrollada utilizando lo! "rin#i"io! %undamentale! y biome#ni#o! de ?artenie%%& 6n la "r#ti#a e!te modelo e! venta+o!o) tanto "ara ta!ar la t*#ni#a de lo! bailarine! #omo "ara en!e0ar lo! modelo! #oordinado! y e%i#iente! del movimiento Para "revenir la! le!ione! !e debe bailar #on movimiento! me#ni#o! #orre#to!&

1=

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2. 4I4LI+R&56&
@rtiz Aolina) A& 2&- A3!i#a! "ara traba+ar y +ugar en 6du#a#i(n Primaria) Branada) Bru"o 6ditorial >niver!itario) 2===&

L$ss<9 M.D El itmo musical& su o i'en( )unci*n + acentuaci*n 9 4$enos &i-es9 Ri%o- i9 13G2 'oope-9 +.D Est uctu a ,tmica de la m-sica( 4!-%e#on!9 I e! 4ooOs9 2777. Q$int!n!9 &.D !itmo + Educaci*n .,sica. /e la condici*n ),sica a la e0p esi*n co po al9 M! -i 9 +<mnos9 1332. R$ o#B L!/!n 9 132)DD!n0! e $%!ti8! mo e-n!. E . *!i .s9 13G3

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