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El plato del buen comer

Hacer ejercicio Dormir lo necesario

Comer frutas y verduras

Revisar la calidad de los alimentos Ir constantemente al medico Hacer activas recreativas Controlar los sentimientos Tener buenos hbitos de higiene

No hacer ejercicio Beber alcohol y fumar Dormir en exceso

Comer en exceso comida chatarra Tener malos hbitos de higiene Hacer mal uso del tiempo libre