SATUAN ACARA PENYULUHAN PENCEGAHAN TIMBULNYA KEMBALI BATU GINJAL

Masalah Pokok Bahasan Sub Pokok Bahasan

: Kurangnya pengetahuan tentang pencegahan timbulnya kembali batu ginjal. : Pencegahan Timbulnya Kembali Batu Ginjal. : Cara untuk mencegah timbulnya kembali batu ginjal dan makanan yang harus dihindari.

Sasaran Tempat Tanggal (aktu Penyuluh -. Tujuan :

: Klien dan keluarga klien. : uang ! Kamar " : #$ %uli &#'$ : ') menit : Misella *l+ira ,arida

'. Tujuan .nstruksional /mum Setelah diberikan penyuluhan selama ') menit diharapkan klien dan keluarga klien mampu memahami cara0 cara mencegah timbulnya kembali batu ginjal. &. Tujuan .nstruksional Khusus Setelah diberikan penyuluhan selama ') menit klien dan keluarga klien dapat : a. Menjelaskan cara mencegah timbulnya kembali batu ginjal. b. Menjelaskan jenis makanan yang harus dihindari yang dapat membentuk batu ginjal. c. Menyebutkan $ contoh dari setiap jenis makanan yang dapat membentuk kembali batu ginjal.

B. Materi '. Cara mencegah timbulnya batu ginjal. &. Makanan yang harus dihindari untuk mencegah timbulnya batu ginjal. C. Media '. Poster &. 1ea2leat D. Metode '. Ceramah &. Tanya ja3ab E. Ke iatan Be!ajar Men ajar No Pen"u!u# '. Pembukaan a. Memberi salam. b. Memperkenalkan diri Sa$aran Menja3ab salam. Mendengarkan memperhatikan. c. Menyampaikan maksud dan Mendengarkan tujuan. memperhatikan. dan dan %a&tu & menit

&.

Kegiatan inti a. laskan tentang dengan cara Menje a. Mendengarkan dan ceramah batu memperhatikan penjelasan penyuluh. memperhatikan Menje laskan dengan ceramah penjelasan penyuluh. pencegahan

'' menit

timbulnya . b.

kembali

ginjal dengan menggunakan b. Mendengarkan dan

tentang makanan yang harus c. Mendengarkan dan dihindari untuk mencegah timbulnya ginjal. c. keluarga d. 3ab pertanyaan. e. Meng e+aluasi hasil penyuluhan dengan memberi pertanyaan kepada klien dan keluarga klien seputar materi. klien Mem beri kesempatan klien dan untuk bertanya seputar materi. kembali batu memperhatikan penjelasan penyuluh. d. Mendengarkan dan memperhatikan penjelasan penyuluh. pertanyaan dengan benar.

Menja e. Menja3ab

$.

Penutup a. Menyimpulkan materi b. Klari2ikasi c. 4arapan dari penyuluh d. Salam penutup Mendengarkan memperhatikan. Mendengarkan memperhatikan. Mendengarkan memperhatikan. Menja3ab salam. dan dan dan

& menit

'. Su()er Mutta5in6 -ri2 7 Kumala Sari. &#''. Asuhan Keperawatan Gangguan Sistem Perkemihan. %akarta: Penerbit Buku Kedokteran *GC.

-dmin.

&#'#.

Pantangan

Penderita

Batu

Ginjal.

http:88333.detikhealth.com8read8&#'#8yang0boleh0dan0tidak0boleh0bagi0 penderita0batu0ginjal. G. E*a!ua$i '. %elaskan cara mencegah timbulnya kembali batu ginjal9 &. %elaskan makanan yang harus dihindari9 $. Sebutkan $ contoh makanan dari setiap jenis yang harus dihindari9

MATERI PENYULUHAN PENCEGAHAN TIMBULNYA KEMBALI BATU GINJAL

A. Cara Pen+e a#an Batu Ginja! ,ungsi ginjal adalah menyaring kotoran di dalam darah6 untuk dibuang bersama air kencing. Batu ginjal terbentuk ketika kotoran0 kotoran dari makan tersebut mengeras dan membentuk kristal diginjal. Berikut adalah beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah timbulnya batu ginjal: '. Perbanyak minum air putih -ir adalah diet yang paling penting untuk diet batu ginjal6 karena komponen pembentuk batu ginjal bisa mudah luruh dengan buang air kecil karena mengurangi konsentrasi garam serta mineral. Minumlah sekurang0 kurangnya dua liter air putih sehari atau satu gelas setiap jam. &. Perbanyak mengkonsumsi makanan +iamin Konsumsi "# gr 3ortel dapat menyehatkan 2ungsi urin dan menghindari pembentukan batu ginjal. $. Kembangkan gaya hidup akti2 Kalsium merupakan unsur pembentuk tulang6 dengan hidup akti2 berarti menolong pembentukan kalsium menjadi tulang. Sedangkan kurang akti+itas berarti mendukung pergerakan kalsium didalam peredaran darah dan berisiko menjadai kristal. :. Tidak mengkonsumsi obat sembarangan. %angan sembarangan untuk mengkonsumsi obat karena obat yang dijual bebas e2eknya dapat mempengaruhi kerja ginjal6 sehingga konsultasikanlah terlebih dahulu kepada dokter sebelum -nda akan minum obat.

). Perbanyak serat tidak larut Serat tidak larut yang terdapat dalam gandum6 padi6 dan terigu bisa mengurangi kadar kalsium dalam urine dan mengikat kalsium ketika berada di usus. B. Ma&anan "an Haru$ Di)ata$i Kandungan mineral yang terdapat pada makanan tertentu dapat memicu terbentuknya batu ginjal. Pembetasan makanan tertentu e2ekti2 untuk mencegah terbentuknya kristal tersebut. Berikut beberapa makanan yang harus dibatasi untuk mencegah timbulnya batu ginjal: '. Makanan yang mengandung banyak Kalsium Kalsium tinggi banyak terkandung dalam susu6 keju6 sarden6 teri6 kepiting6 udang6 ikan asin dan lain0 lain. Karena berlebihan kalsium dapat dibuang oleh tubuh mele3ati urin hingga menambah risiko batu ginjal. &. Makanan yang mengandung ;ksalat Bersama kalsium6 oksalat dapat membentuk kristal penyebab batu ginjal6 maka disrankan untuk mengurangi bahkan menghindari sama sekali makanan yang banyak mengandung oksalat diantaranya: cokelat6 kacang6 bayam6 anggur6 stra3bery6 teh6 dan lain0 lain. $. Makanan yang banyak mengandung garam Kurangi garam didalam makanan. berarti mengurangi kandungan kalsium didalam urin. :. Makanan yang banyak mengandung purin Purin akan memperbesar risiko pengkristalan batu ginjal diantaranya jeroan6 melinjo6daun singkong dan lain0 lain. ). <itamin C %anganlah terlalu berlebih mengonsumsi +it. c dikarenakan bisa mempermudah pengkristalan kalsium oksalat. Mengkonsumsi $ atau :

gram +it. C atau satu butir jeruk tiap hari telah mencukupi keperluan beberapa besar orang.