Muchas personas han salvado una depresin de domingo por la tarde gracias a una pelc ula , asegura el periodista

Francesc Miralles. El cine aporta mensajes que son tiles para nuestra vida. A menudo se habla de terapias con msica, danza o teatro, pero el cine suele quedar apartado . Quizs por esto, Millares, ha decidido realizar una seleccin de las pelculas ms reveladoras de la historia del cine, que recopila en s u nuevo libro, Cineterapia (Oniro).

1. El mago de oz (Victor Fleming, 1939) Es una pelcula que impresiona profundamente a los nios , explica Miralles, que recuer da cmo el film caus un gran impacto en su infancia. Pero no es slo una pelcula de nio s, cuenta el periodista, pues tiene una lectura totalmente diferente de adulto . Mi ralles cree que se trata de la pelcula inicitica por excelencia, el equivalente en el cine a las novelas de Herman Hesse, y es una bonita herramienta para entende r al ser humano.

2. El apartamento (Billy Wilder, 1960) El clsico de Billy Wilder es una pelcula que, segn Miralles, ha ayudado a muchsima g ente: En el fondo la pelcula habla de la asertividad, la necesidad que todos tenem os de saber decir no, y dejar de depender de las decisiones ajenas . Cuando Baxter (el personaje interpretado por Jack Lemmon), un pusilnime empleado de una compaa d e seguros, se rebela y aprende a decir no, le empiezan a ir bien las cosas. Para Miralles, El apartamento es adems un gran espejo de lo que ocurre en los entorno s laborales, an hoy en da, y de lo que nos puede pasar si damos demasiada importan cia a las opiniones ajenas.

3. My fair lady (George Cukor, 1964) Es una pelcula con un punto de partida muy potente , explica Miralles que explora lo que se conoce como Efecto Pigmalin: cmo las personas se comportan en funcin de lo que los dems esperan de ellas . Se trata de una pelcula que, segn el periodista, es a consejable a cualquier edad. Los nios slo se quedan con las canciones , apostilla, per o el resto aprender a conocer un poco mejor cmo funcionan las relaciones entre ami gos .

4. La naranja mecnica (Stanley Kubrick, 1971) La ultraviolenta pelcula de Stanley Kubrick no es el tipo de film que esperamos e ncontraren un libro llamado Cineterapia, pero Miralles asegura que, aunque se tra ta de una pelcula muy dura, y muy difcil de enmarcar en un libro de autoayuda, se trata de una reflexin muy til sobre la violencia. Ms all de su esttica, no es una pelc ula que trasmita un mensaje negativo, pues ayuda a entender los mecanismos de la ira .

5. El Padrino (Francis Ford Coppola, 1972) Miralles tiene claro que la archirreverenciada triloga de Coppola contiene una gra

n leccin sobre la familia, la lealtad y la amistad . Aunque en El Padrino se tratan multitud de temas, su leccin principal, cuenta el periodista, gira en torno a lo s lazos de confianza que se establecen entre personas cercanas. Y tenemos muchas cosas que aprender de ellos, aunque sean de la mafia.

6. Dersu Uzala (Akira Kurosawa, 1975) Aunque Miralles reconoce que la pelcula del realizador japons es demasiado larga y difcil para el cine que vemos hoy en da, insiste en que su visionado merece mucho la pena. La pelcula, que se puede encuadrar en el gnero de arte y ensayo, trata d os temas principales: la amistad entre dos personas muy distintas y la sencillez . El protagonista, un anciano y solitario cazador mongol, ensea a un grupo de expe dicionarios la sencillez que se encuentra en la naturaleza , explica Miralles. Es u na leccin fabulosa .

7. Alien, el octavo pasajero (Ridley Scott, 1979) Es una pelcula sobre el miedo , explica Miralles Si nos fijamos con detenimiento, no s daremos cuenta de que al monstruo no se le ve casi nunca. Las cosas que nos da n miedo son aquellas que no tenemos delante . El pnico anticipatorio, aquel que sur ge antes de enfrentarnos a aquello que nos provoca terror, es para el periodista peor que el miedo en s , y es el causante de todas nuestras fobias.

8. Atrapado en el tiempo (Harold Ramis, 1993) Se enciende el despertador y en la radio suena I got you babe, de Sonny & Cher, comienza el da para Phil Connors (el papel por el que siempre ser recordado Bill M urray), el da de la marmota, que se repite una y otra vez. Para Miralles la leccin que podemos aprender de esta estupenda comedia es la importancia de vivir el da a da . En opinin del periodista, y tal como podemos ver en la pelcula, cada acto cotidi ano cuenta. Todos los detalles sin importancia afectan a la felicidad de los dems .

9. Sabidura garantizada (Doris Drrie, 2000) La pelcula alemana es, para Miralles, una de las mejores aproximaciones del cine a la filosofa Zen. Narra la historia de los hermanos Gustav y Uwe, que deciden pa sar una temporada en un templo japons, para encontrar la paz interior que haban pe rdido. En una hora y media aprendes lo que es el budismo , asegura el periodista.

10. Olvdate de m (Michel Gondry, 2004) Es una pelcula sobre los recuerdos , explica Miralles, sobre el peso del pasado y cmo los traumas pueden afectarnos en el futuro . El film estadounidense, aborda tambin el manido tema de las relaciones de pareja, sin caer en el tpico http://pijamasurf.com/2013/10/quieres-reprogramar-tu-mente-y-ser-feliz-tienes-qu e-saber-que-es-la-memoria-dependiente-del-estado/

http://faenasphere.com/es/sphere/archive/ http://peliculassobrepsicologia.blogspot.com/2013/10/respuestas-insolitas-al-tes t-del.html http://www.sindinero.org/blog/archives/7470