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El dolor de espalda est cada vez ms presente en nuestras vidas, y a menudo es arrollador. Sin duda, afecta de manera dramtica nuestra vida, nuestro nimo, nuestra productividad en el trabajo y nuestro da a da.
El Doctor Simon Marmier ha desarrollado un programa de ejercicios vertebrales para mantener una columna vertebral sana. En esta charla vas a aprender * Las causas ms comunes de lesiones de espalda * Cmo evitar lesiones de espalda * Cmo mantener una espalda sana con ejercicios vertebrales sencillos * Cmo liberarte de los dolores de espalda