UNIDAD EDUCATIVA SAN LUIS GONZAGA EDUCACION FISCICA Paula Llumiquinga 10C 07/03/2013 TEMA: bsquet

Se comienza por un ejercicio de trabajo en equipo: Ejercicio en el que se hacen dos equipos. Cada equipo debe anotar su primera canasta sin dar ningn bote. La segunda con mximo un bote por jugador atacante. La cuarta con nmero libre de botes. El que anote la decima canasta ha ganado. Tambin se pueden practicar lanzamiento desde distancias largas: Sale el primero con el baln hasta una lnea determinada (botendolo), al regresar debe quedarse a una distancia que se calcule siendo la mitad del espacio, luego lanza el baln y debe ser atrapado por el siguiente en la fila, as sucesivamente probando velocidad y fuerza de lanzamiento.

Despus se sigue con ejercicios de lanzamiento : se trabajan ms las finalizaciones, el pase y la condicin fsica Como principal se realiza un ejercicio de control de balon, se forman grupos de tres y el primero toma el balos y lo hace rebotar hasta llegar al otro lado corriento ida y vueta; asi sucesivamente hasta llegar al ultimo.

Se concluye con un juego de bsquet amistoso entre dos equipos en media cancha.