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Este es un contenido exclusivo para los alumnos de los cursos del Sistema Global de Estudio
En ningn caso deber enviar este contenido o publicarlo en ningn sito Web o lugar impreso.
Por favor, recuerde que el xito de cada uno depende de sus propios conocimientos, capacidad de
aprendizaje, dedicacin, deseo y motivacin. No podemos garantizar al cien por cien que vaya a
obtener xito o resultados inmediatos, implementando las ideas expresadas en estas lecciones.
Ahora bien, la experiencia muestra que los conocimientos aqu expuestos pueden solucionar casi la
totalidad de los problemas de estudio que usted presenta, con seguridad le ayudarn a construir una
rpida carrera de xito.
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Luis Alberto Demattia
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sea: electrnico, mecnico o impreso, incluyendo fotocopias, grabaciones o cualquier soporte de
informacin, sin la expresa autorizacin por escrito del autor.
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momento y fecha de publicacin. Debido a la evolucin de la educacin y las variables endgenas
y exgenas que se va produciendo en forma contnua, el autor de esta publicacin, se reserva el
derecho de ampliar, reducir, alterar o modifcar los contenidos aqu expuestos si previo aviso, basado
en las nuevas condiciones y avances que se produzcan en el tema. Esta publicacin tiene como
principal objetivo brindar informacin y conocimiento que tienda a resolver el gravsimo fagelo como
es la falta de un Mtodo de Estudio, no constituye un contrato ni prueba del mismo. El autor, los
editores o los afliados de esta publicacin no asumen ninguna responsabilidad respecto a los errores,
inexactitudes u omisiones que pudieran haberse producido. Cualquier descuido en estos aspectos no
es intencionado. Cualquier referencia a alguna persona u organizacin viva o muerta, es puramente
accidental.
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Autor: Luis Alberto Demattia
E-mail particular:
luis@metododeestudio.com
www.metododeestudio.com
Copyright Luis A. Demattia
Todos los derechos reservados
Edicin 2010, Editado por Luis Alberto Dematta,
Calle 10 N 1110 - Local 18, (CP 1900) La Plata, Buenos Aires, Argentina
Este eBook forma parte del Cursos del Sistema Global de Estudio por Internet.
Ingeniero Luis A. Demattia
Especialista en Tcnicas de Estudio
Telfono particular: +54 0221 489 1290
La Plata- Argentina
e-mail particular:
luis@metododeestudio.com

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Indice
Introduccin
Clase 1: Memoria
Introduccin....................................................4
Memoria de Corto plazo (MCP)...............................7
Segmentacin...................................................8
Memoria de Largo Plazo (MLP)................................9
Relacin entre MCP y MLP......................................11
Inductores........................................................12
Olvido....................................................................14
Curva de olvido................................................17
Factores que afectan la memoria....................19
Memoria visual (MV)
Sentido de la vista................................................21
Sistema visual.......................................................23
Anatoma/fsiologa..........................................23
La Percepcin Visual........................................28
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Conferencias
Curso presencial
Curso por Internet
Programa curso por
Internet
Curso Presencial
Nacional
Curso Presencial
Internacional
Conferencias Gratis
Curso de Oratoria
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MEMORIA... Existe una serie de interrogantes que an no tienen una
respuesta frme y concreta; si bien hay teoras con mucha evidencia expe-
rimental que permiten dar luz a importantes mecanismos, la realidad indica
que el tema, de ninguna manera se ha terminado, sigue en estudio.
En un futuro cercano, algunos mecanismos de la memoria, debern tener
una respuesta concreta, por ejemplo:
1.- Cmo hace el encfalo para procesar la inmensa cantidad de informacin
que, a travs de los sentidos, le est ingresando permanentemente?
2.- De toda esa informacin que le llega, cul desecha y cul almacena?,
Por qu?
3.- Qu mecanismos se ponen en marcha en el encfalo para que ocurran
estas decisiones internas?
4.- Qu lugares del encfalo se activan?
5.- En qu forma se produce el registro coordinado de la informacin
nueva que se relaciona con la existente?
6.- Qu mecanismos se activan cuando, mediante un acto voluntario, la
informacin registrada puede ser rescatada a voluntad?
Si bien hoy existen evidencias cada vez ms claras de los mecanismos que
ocurren, el tema se continua estudiando, existen interacciones y mecanismos
globales que an faltan dilucidar.
En este modesto y a la vez gran Curso, se intenta esclarecer un tanto el
tema; adems se plantean ejercicios de entrenamiento, que son de comprobada
efectividad, porque permiten entrenar y desarrollar la memoria visual hasta
lmites que usted an no sospecha. El uso sistemtico de los mismos, permite
aumentar el rendimiento y efectividad del proceso de memorizacin.
Este curso es un material nico en este tema es de suma utilidad para
alumnos, docentes, autodidactas, profesionales, en l, usted encontrar mu-
chas respuestas concretas a interrogantes que siempre se le plantearon.
Introduccin
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Caractersticas generales
Desde tiempos remotos, la memoria fue objeto de estudio y observacin;
era el instrumento para transmitir la cultura y la historia de los pueblos;
miles de generaciones transmitieron sus ritos y costumbres mediante la co-
municacin verbal; algunos "elegidos" eran los encargados de esa importante
tarea; normalmente, se seleccionaba a sacerdotes, brujos, jefes, yogis, etc.,
quienes ocupaban un lugar preponderante dentro de cada comunidad.
En nuestros das, la memoria es importante, especialmente la memoria re-
sidual, el ser humano est produciendo drsticos cambios en sus costumbres;
la televisin y las computadoras, estn reemplazando (desgraciadamente) la
cultura de la lectura.
El advenimiento de las computadoras, su capacidad de recordar y procesar
informacin, est ms all de lo imaginado; es tal la cantidad de "software"
que se produce permanentemente, que es imposible estar actualizado en un
rea especfca y lo dramtico de todo esto es que los tiempos de cambio se
acortan permanentemente.
Para el ao 2.020, imagino que todas las tareas y reas van a estar rela-
cionadas con la informtica; la persona que tenga estos conocimientos estar
en mejores condiciones para obtener un buen puesto de trabajo.
Cuntos tipos de memorias hay?
sta es una poca del cerebro; se estn realizando importantes esfuerzos
econmicos y humanos para tratar de descifrar qu ocurre en este enigmtico
lugar del ser humano; hoy se cuenta con tcnicas novedosas, por ejemplo,
resonancia magntica (permite obtener imgenes del cerebro en accin).
Por ejemplo, se est investigando con intensidad qu ocurre en el cerebro,
cuando la informacin pasa de memoria de corto plazo a largo plazo.
Clase 1
Memoria Visual
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Como consecuencia de los estudios que se vienen realizando, va tomando
cuerpo la imagen de un cerebro que tiene ms de un tipo de memoria; se
pueden distinguir claramente tres tipos:
MEMORIA DE LOS HECHOS
MEMORIA DE LOS DATOS ADQUIRIDOS
MEMORIA PROCESADA O AUTOMTICA
TIPOS DE MEMORIA
Memoria de los hechos:
Son los hechos que se fueron produciendo durante toda la vida de cada
persona, son de carcter autobiogrfco. Resulta un registro nico.
Memoria de los datos adquiridos:
La memoria de los datos, puede ser compartida por otros cerebros.
Memoria procesada o automtica:
Un ejemplo, conducir un automvil, escribir a mquina, aprender una
materia, (cuando a una pregunta del profesor se puede responder en forma
automtica, esa materia est bien aprendida, aprender es automatizar).
Si todo se redujera a la clasifcacin anterior, la cuestin sera simple, pero
no es as, se piensa que existen otros tipos de memorias: el tema est en
estudio y falta un buen trecho por recorrer.
Qu es la memoria?
Se est ante la certeza de que los fenmenos de memorizacin se deben
a procesos bioqumicos y anatmicos que suceden en el cerebro; se han
identifcado algunas protenas del sistema nervioso que intervienen en los
procesos de memorizacin; la vida de estas protenas, est ntimamente
ligada al tiempo que permanece la informacin como registro mental.
Lo que no se tiene claro es cmo y sobre qu base el cerebro se decide
a elaborar una u otra protena.
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En trminos anatmicos se sabe que el sistema lmbico es fundamental
para pasar de memoria de corto plazo a largo plazo, si se daa este sistema
no es posible adquirir nuevo conocimiento.
Se piensa que el cerebro guarda la informacin en las redes neurales, las
cuales estn codifcadas en diferentes redes mediante combinacin entre
neuronas; cuando aprendemos se modifcan las conectividades del sistema,
cambiando el circuito de algunos microsistemas.
Se encontr que el foco de atencin que est ligado al inters, determina
en gran medida el pasaje de memoria de corto plazo a largo plazo.
Si la tensin nerviosa sobrepasa cierto umbral (que no es el mismo para
todas las personas), no slo no podemos aprender, sino que se inhiben los
procesos de rememorizacin.
Lo que hoy est demostrado es que la depresin afecta a la memoria, afecta
en mayor medida la recuperacin de la informacin, que, el almacenamiento;
el aspecto ms peligroso de la depresin es la de producir un ciclo:
Menos recordamos.
Ms nos deprimimos y cuanto ms nos deprimimos.
Menos recordamos.
Memoria de Corto y largo plazo
Generalidad
La memoria RAM de una computadora es un buen ejemplo para establecer
una analoga, entre cerebro y computadora, las computadoras tienen una
Memoria de Corto Plazo: es la memoria RAM, es la memoria de acceso
aleatorio o directo; es la que ocupa el ordenador para guardar temporalmente
los datos o programas, es fexible y reutilizable, de poca capacidad comparada
con el disco rgido, al apagarse el equipo desaparece la informacin contenida
en dicha memoria.
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Por otro lado, est el disco rgido que actuara como Memoria de Largo
Plazo: al apagarse el ordenador, perduran los registros sin alterarse.
Caractersticas de la Memoria de Corto Plazo
La memoria de corto plazo tiene algunas caractersticas que la defnen,
por ejemplo:
* La informacin registrada dura poco tiempo, de 1 seg. a 3 min.
* Tiene imgenes de actividad.
* Trabaja con el presente.
* Poca capacidad de registracin, lo normal de 5 a 7 tems (nme-
ros, palabras, objetos, etc.).
* La recuperacin de la informacin es automtica.
* Puede ser afectada por algunas drogas, especialmente las que
actan sobre el sistema nervioso.
La segmentacin
Una forma de aumentar la capacidad de la Memoria de Corto Plazo es:
segmentando.
La segmentacin, consiste en agrupar los trocitos separados de informacin
en fragmentos mayores.
Por ejemplo:
La capacidad de la memoria de corto plazo es:
* De 8 dgitos separados.
* Es de 7,3 consonantes.
* Es de 5,8 sustantivos concretos.
* De 1,8 para oraciones de 6 palabras.
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Si consideramos las oraciones aumentamos de 7,3 consonantes a 40 y
esta caracterstica es la que vamos a usar en la elaboracin de las estruc-
turas lgicas.
Algunas consideraciones ms sobre el tema:
El olvido rpido no siempre es un problema, es indispensable para la salud
psquica; miles de datos ingresan permanentemente por nuestros sentidos,
si el cerebro procesara y registrara dicha masa de informacin entrara en
estado de confusin generalizada y dejara de procesar por saturacin.
La memoria de corto plazo ayuda a mantener estables nuestra percepcio-
nes visuales; en realidad, el proceso de percepcin visual se desliza de aqu
para all, seleccionando 5 imgenes retinales o fotografas por segundo;
esta informacin es "integrada" con todas la fotografas existentes en el
cerebro, ello permite formar una nueva imagen slida, (o modelo de lo que
nos rodea); los cambios producen actualizacin permanente de este modelo,
descartando los antiguos y agregando los nuevos.
Por ejemplo:
.- La memoria de corto plazo, retiene las metas o planes que estamos
persiguiendo en el presente.
.- La memoria de corto plazo sigue el rastro de los temas y de las referen-
cias que han sido mencionadas recientemente en una conversacin.
Caractersticas de la Memoria de Largo Plazo
Es la memoria a la que todos nos referimos cuando hablamos del tema;
es el lugar a donde se quiere enviar todo lo que estudia y aprende.
Existen evidencias de que algunos recuerdos que se encuentran en la me-
moria de largo plazo, pueden permanecer en ella toda la vida; se detect, que
es normal y muy difcil recordar acontecimientos anteriores a los cuatro aos
de edad, a menor edad slo se recordarn los hechos que hayan producido
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un impacto emocional extremadamente fuerte.
Algunas de las caractersticas de la memoria de largo plazo son:
* Los registros pueden durar toda la vida.
* No se conoce el lmite de la capacidad de recuerdo.
* Trabaja con el pasado.
* Deja huellas anatmicas en el sistema neuronal de la corteza.
* No se interrumpe con facilidad.
* Existen problemas de recuperacin.
Existen evidencias de que la memoria de largo plazo funciona en forma:
Estructurada.
Secuencial.
Lgica.
Encadenada.
Una representacin grfca de este proceso sera:
ESTMULO SENTIDO PROCESAMIENTO DE LA INFORMACIN ENTRANTE
USADO EN LAS REDES NEURONALES DE LA CORTEZA, CON
INFORMACIN EXISTENTE EN LAS REDES
Informacin que
ingresa al cerebro
por cualquiera de
los sentidos
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Conclusin: Si a la informacin que ingresamos en el cerebro, la estruc-
turamos de una manera secuencial, lgica y encadenada, la misma ser
compatible con la forma de procesar que l tiene, por esta razn ingresar
y memorizar en la memoria de Largo Plazo con mayor facilidad la informacin
que se quiere aprender.
Esta conclusin se ve permanentemente corroborada, en el transcurso de las cla-
ses prcticas presenciales del Curso de Mtodo de Estudio, que imparte el autor.
Relacin entre las Memorias de Corto y Largo Plazo
Existe una relacin estrecha y directa entre la memoria de Corto Plazo
y la memoria de Largo Plazo.
Las investigaciones ms recientes consideran a la memoria de Corto Pla-
zo, funciona como un centro de procesamiento que posee el cerebro, lugar
donde ste toma la decisin, de almacenar o eliminar la informacin que
ingresa por uno o ms sentidos. La memoria de corto plazo mediante un
mecanismo an desconocido, toma las decisiones de almacenar o eliminar
los estmulos ingresados.
Esto sugiere que toda la informacin es procesada por la memoria de
Corto Plazo antes de ser almacenada en la memoria de Largo Plazo; exis-
ten algunas evidencias de que tambin existen memorias intermedias, ellas
podran llamarse de Mediano Plazo, pueden almacenar informacin por un
perodo, que va desde un da hasta una semana.
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Codifcacin
Memoria de
Corto Plazo
Consolidacin
Memoria de
Largo Plazo
Recuperada
Recordada
No
Codifcada
OLVIDADA
Fracaso en la
recuperacin
Informacin
DIAGRAMA QUE RELACIONA AMBAS MEMORIAS
Inductores
Si bien no est totalmente dilucidado el proceso de "consolidacin", exis-
ten algunos factores que contribuyen al pasaje de memoria de corto plazo
a largo plazo, se los conoce con el nombre de "inductores".
Los factores que intervienen en el proceso de induccin, estn relacionados
con la fsiologa del cerebro y su particular manera de procesar la informacin.
Luego de muchos aos de experiencias se pudo determinar que los factores
que intervienen en la consolidacin son:
REPETICIONES: Las repeticiones estimulaban el paso de memoria de
corto plazo a largo plazo.
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INTERS: El inters es un factor muy importante y en muchos casos re-
sulta determinante para registrar en la memoria de largo plazo.
ENTRENAMIENTO: Cuando la persona se entrena con una rutina de trabajo,
y la misma se automatiza, la informacin procesada mediante esa rutina se
memorizar con mayor facilidad en memoria de largo plazo.
ELABORACIN DE REDES LGICAS: Otra de las formas de inducir el pasaje
de informacin a memoria de largo plazo, es elaborar los contenidos de manera
tal que los mismos sean compatibles con la fsiologa del sistema nervioso que
posee el cerebro.
Si la memoria de largo plazo, funciona en forma secuencial, lgica y en-
cadenada, si se prepara la informacin de esa manera como es la elaboracin
de las estructuras que conforman las redes lgicas, se inducir el proceso de
registracin memorstica en este tipo de memoria.
RUTINA DE TRABAJO CON TODOS LOS INDUCTORES: Finalmente, una de
las formas de accionar que combina casi todas estas virtudes de los inductores,
es la que est prevista como una rutina de trabajo en el curso de Mtodo de
Estudio, cuya secuencia contempla el uso del mayor nmero de inductores.
El Mtodo de Estudio propuesto en la pgina Web: www.metododeestudio.com
cumple ampliamente con los requerimientos planteados en los puntos ante-
riores.
Con objeto de dejar bien esclarecido el tema, a continuacin se muestra
un cuadro resumen:
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INFORMACIN
MEMORIA DE
CORTO PLAZO
CONSOLIDACIN
MEMORIA DE
LARGO PLAZO
INDUCTORES
** Repeticiones
** Inters
** Entrenamiento
** Estructuracin lgica
** Mtodo de Estudio
CUADRO RESUMEN
Olvido
Por qu olvida?
No es del todo malo que podamos olvidar; si no pudiramos olvidar nuestra
mente estara atiborrada de informacin con datos triviales que impedirn tomar
decisiones. Olvidar tiene importancia: puede ayudar a recordar lo importante.
Qu es recordar?
=REGISTRAR=
q
=RETENER=
q
=RECUPERAR=
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Para olvidar es sufciente fracasar en una de estas etapas, es como si
tuviramos una probabilidad en tres para recordar algo.
Existen algunas teoras sobre las causas del olvido:
Teora 1
Declinacin:
Sugiere que cada recuerdo genera una huella fsica y qumica en el cerebro,
que declina o se disipa gradualmente con el tiempo: el olvido se produce por
falta de uso de la informacin.
Teora 2
Represin:
Los recuerdos no deseables o inaceptables son olvidados intencionalmente,
para no verse obligado a vivir y sufrir con ellos.
Teora 3
Distorsin:
Los recuerdos pueden verse afectados por nuestros valores e intereses,
de manera que recordamos algunas cosas en la forma en que deseamos re-
cordarlas: Modifcamos nuestros recuerdos para adaptarlos al modo en que
deseamos que sean.
Teora 4
Interferencia:
Sugiere que gran parte del olvido ocurre por la interferencia que produce
el ingreso de nuevos datos sobre los datos existentes, es como si la nueva
informacin desalojara la ms antigua; esta interferencia afectara en primer
trmino los registros ms dbiles y menos estructurados.
Podemos ampliar algo ms este tema; puede darse este caso: la infor-
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macin aprendida en el pasado interfere a la nueva que se est ingresando,
este fenmeno se llama inhibicin proactiva, la interferencia est dirigida
hacia adelante.
Cuando lo recientemente aprendido afecta la informacin del pasado, este
fenmeno se llama inhibicin retroactiva porque interfere hacia atrs.
Teora 5
Dependencia de las pistas:
Atribuye el olvido a un fallo en la recuperacin (no en el registro ni la
retencin), el recuerdo no se disipa ni es interferido por otra informacin,
ms bien depende simplemente de hallar la pista o el camino correcto para
lograr recuperarlo.
El olvido se debe a que no encontramos la pista o el camino adecuado que
nos lleve al registro existente en la memoria.
NOTA:
Las investigaciones indican que la "interferencia" es la responsable
de la mayor parte de nuestros olvidos, y la evidencia an es mayor,
en los olvidos dependientes de las pistas o imposibilidad de encon-
trar el camino para llegar al registro (informacin no estructurada
como red lgica).
A qu velocidad se olvida?
Las investigaciones sobre la memoria indican que olvidamos a una velo-
cidad variable pero constantemente, por ejemplo, la mayor parte del olvido
se produce poco despus de aprendido o memorizado un tema, con el correr
del tiempo, la velocidad de olvido disminuye, hasta estabilizarse en un valor
que tiende a mantenerse: recuerdo residual, este recuerdo depende a su vez,
del mtodo de estudio utilizado para aprender.
Existen trabajos de seguimiento a lo largo del tiempo (aos), en los cuales
se hace un control de recuerdo residual a personas que han aprendido dis-
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tintas asignaturas, se estudia el recuerdo residual, es lo que va quedando
con el paso del tiempo, es lo se puede recuperar o rescatar de la memoria
de largo plazo, es lo que fnalmente da la aptitud profesional y el grado de
competencia.
Existen diferencias importantes en el valor asinttico, segn el mtodo usado
para aprender (recuerdo residual):
El recuerdo residual con un mtodo natural, casero o rstico (el comn
de los alumnos):
Est en un valor promedio del 7% o menos
Mximo 20% para hechos muy impactantes o que tienen una trama defnida.
Para informacin que fue ingresada con el Mtodo de Estudio como el
propuesto, est en un valor promedio de 30% a 35%.
Representa un incremento del orden del 200% o ms.
A la hora de estudiar una carrera universitaria o terciaria, la eleccin de un
Mtodo de Estudio efciente es la clave del xito, primero como estudiante
y luego cuando realiza tareas o ejercer como profesional.
El alumno debe tener bien en claro que la salida laboral estar cada vez
ms ligada con el conocimiento residual que cada uno de nosotros tiene,
luego de obtenido el ttulo, este saber, le otorga la aptitud profesional, y por
este conocimiento ser valorado y respetado o... ignorado en su pretensin
laboral.
Cuanto mayor conocimiento residual haya acumulado, aumentar la posi-
bilidad de conseguir un empleo bien remunerado, debido que lo considerarn
un profesional competente y til.
Curva de olvido
La curva de olvido que se muestra en la fgura siguiente, es una curva
promedio, esto signifca que no hay una sola curva; en realidad, existe una
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familia de curvas, que dependen del tipo de material a registrar y de cada
persona.
Al estudiar el % de recuerdo con numerosos individuos, la curva tiende a
los valores promedio que muestra la grfca siguiente:
1 7 15 30
Tiempo (das)
% Recuerdo
80%
65%
45%
40%
35%
La primera etapa del aprendizaje es dramtica respecto al olvido, en el
mismo momento que se est aprendiendo, se est olvidando se calcula que
un 20% de la informacin se pierde en los primeros 20 minutos de estudio.
A las 24 horas se perdi un promedio de un 35% de la informacin, lo que
muestra la importancia que tiene la rutina que se utiliza para aprender en
este primer perodo de aprendizaje.
El Mtodo de Estudio que utilice debe tener en cuenta esta prdida de
informacin en el cerebro, se debe poner en prctica una rutina para evitar
que se pierda este 20% y poder as compensar este inevitable olvido.
Algunas recomendaciones prcticas
Si en las primeras 24 hs. posteriores al aprendizaje de un tema, olvidamos
el 35%.
Se puede sacar una primera conclusin: no es recomendable estu-
diar (ingresar informacin nueva) el da antes de un examen y menos
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la noche anterior.
No existe garanta de que la informacin est completa y disponible en el
momento del examen; es ms, con la tensin previa del examen hay una
gran probabilidad de producir interferencia, arruinamos material que ya est
memorizado (temas ya vistos y aprendidos).
Esto compromete an ms la calidad de los registros.
Este tema se desarrolla ampliamente en el Curso de Mtodo de Estudio.
Otro comentario derivado de las investigaciones, es que la velocidad de
aprendizaje no infuye en la calidad del registro, los adultos jvenes ge-
neralmente aprenden ms rpido que los de edad avanzada, pero cuando
igualan los niveles de aprendizaje, no existen diferencias respecto a la edad
y la velocidad de olvido.
El alumno brillante obtiene mejores notas porque aprende en forma ms
efectiva, adems dominar el tema en forma ms completa que aqul que
no tiene sus condiciones o un mtodo adecuado para aprender.
Importante:
El alumno de capacidad normal, conseguir resultados parecidos al alumno
brillante, si utiliza para el estudio de sus materias un buen Mtodo de Estudio.
Recuerde que un buen Mtodo de Estudio es el que respeta la forma como
funciona su cerebro; no es una conducta recomendable la de aprender de
memoria, repitiendo como "loro" la misma cosa, hasta que fnalmente...
luego de martirizar el cerebro, logra memorizar la informacin.
Factores que afectan la memoria
Hay que dejar bien en claro: la memoria es entrenable. Se puede tener
buena o mala memoria, depende de lo que usted quiera o haga, si
realmente lo desea y toma la decisin de tener una excelente memoria, si
sigue las recomendaciones de este curso lo conseguir.
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Si la memoria se produce debido a cambios bioqumicos y anatmicos en
el cerebro => a cada estado emocional de pensamiento y accin le corres-
ponde un estado qumico y fsico particular (existen infnitos estados) =>
se desprende que la memoria ser afectada por todo aquello que produzca
cambios deseados y no deseados.
Existen dos clases de factores:
FACTORES
QUE IMPIDEN LA MEMORIZACIN
QUE FAVORECEN LA MEMORIZACIN
Factores que impiden
Los factores que obstruyen e impiden el proceso de memorizacin nor-
malmente estn relacionados con:
* La ansiedad.
* El estrs.
* La fatiga fsica.
* La fatiga mental.
* La inseguridad.
* El miedo (de distintos orgenes).
* La depresin.
* Alcohol, nicotina, drogas.
En esta lista no se ha considerado el conjunto de daos cerebrales y/o
patologas que afectan en forma directa el proceso de memorizacin, Por
ejemplo: accidentes cerebrovasculares, accidentes por golpes, enfermedades
infecciosas que afecten el cerebro, tumores, patologas psiquitricas, etc.
Factores que favorecen
Como existen factores que impiden el proceso de memorizacin, afortu-
nadamente se encuentran otros que favorecen dicho proceso.
Este es un listado de los factores ms conocidos:
* El inters.
* La motivacin.
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* La concentracin.
* La organizacin y hbitos.
* Entrenamiento en memorizacin.
* La relajacin.
* Uso de material de estudio estructurado en forma de redes
lgicas.
* Una rutina de aprendizaje que respete la fsiologa del cerebro
(Mtodo de Estudio efciente).
Todas las acciones o conductas que mejoren los tems del listado anterior,
inducen la memorizacin.
Memoria visual
El sentido de la vista
Introduccin
Se da por sentada la capacidad del ser humano de unir el signifcado de la
palabra con la imagen de las misma, como as tambin relacionar las im-
genes de objetos o cosas y asociarlas con las palabras (estos son procesos
puramente mentales).
Para los investigadores, el sentido de la visin es uno de los que mayor
atencin suscita; es el sentido que posee mayor complejidad; afecta una por-
cin relativamente grande del cerebro humano (aproximadamente un 75%
- 80%) y se ocupa del anlisis y procesamiento de la informacin que penetra
por el sentido de la vista.
Los ojos detectan la presencia de la energa luminosa, sta activa la re-
tina ocular que genera impulsos nerviosos, estos transmiten la informacin
mediante el nervio ptico hasta el cerebro.
Pero... Qu podemos percibir con nuestros ojos?
En realidad es una estrecha banda del espectro de radiacin electromagn-
tica, lo normal es que este espectro visible se encuentre comprendido entre
380 y 760 nanmetros.
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El color percibido por la retina del ojo, se halla determinado por tres
parmetros bien defnidos:
*Matiz*
*Brillantez*
*Saturacin*
Matiz:
Las ondas electromagnticas son oscilantes, y la frecuencia de estas oscilaciones
determinan el color, por ejemplo las oscilaciones de baja frecuencia estn en la
banda del rojo y las de alta frecuencia en la banda del violeta. Si estas oscilaciones
son rpidas dan lugar a oscilaciones de longitud de onda ms cortas, por otra
parte, tambin se da el caso contrario.
El cambio de longitud de onda determina el matiz; por ejemplo, en el
espectro visible, el color rojo es el de mayor longitud de onda y el violeta el
de menor longitud de onda. Entre el rojo y el violeta, existe una gama infnita
de colores que estn defnidos, por la frecuencia y la longitud de onda, el ojo
humano es capaz de detectar toda esa gama de matices.
Brillantez:
Las variaciones de intensidad de la luz determinan la brillantez, por ejemplo:
si aumenta la intensidad de la luz, aumenta la brillantez.
Saturacin:
Normalmente los colores que percibimos son una mezcla de ondas de
distinta frecuencias y longitudes de onda, pero si la luz es fltrada y se
estrecha la banda de frecuencias, aumenta la pureza relativa de cada color;
si toda la luz que se percibe es de una longitud de onda se dice que el color
es "puro" o "saturado"; en el otro extremo, cuando existe una gran mezcla
de distintas ondas, aparece la luz blanca.
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Espectro visible de ondas electromagnticas
Rayos
X
Rayos
ultra-
violeta
Rayos
infra-
rrojos
Radar
Banda de
transmisin
radiofnica
Espectro Visible
380 760
Cmo funciona el sistema visual?
Anatoma y Fisiologa
Los ojos estn suspendidos en la rbitas, cavidades seas situadas en la
parte frontal del crneo. El ojo es accionado por seis msculos extraoculares,
que son los encargados del movimiento y de mantenerlos en su lugar.
Del conjunto ocular, la retina es la parte del ojo que concita el mayor in-
ters. Los axones de las clulas ganglionares retinianas (aproximadamente
1.000.000 por ojo) son los que proporcionan informacin al resto del cerebro,
por medio del nervio ptico llegan al ncleo geniculado lateral dorsal del
tlamo; el ncleo est formado por seis capas de neuronas cada una de las
cuales recibe informacin de un solo ojo.
Las neuronas del ncleo geniculado lateral dorsal envan sus axones hasta
la corteza visual primaria localizada en el lbulo occipital medial posterior,
conocida como corteza estriada.
En realidad, el sistema es ms complejo, debido a que los campos visuales
se superponen y el cerebro discrimina lo que percibe cada ojo, en principio,
los nervios pticos de ambos ojos se unen en la base del cerebro formando
una "X", esta formacin recibe el nombre de quiasma ptico es all donde
se separan los axones de las clulas ganglionares. Por ejemplo, los axones
que provienen de la mitad de la retina lado nasal (derecho), se dirigen a la
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corteza visual izquierda y los axones que provienen de la mitad de la retina
lado nasal (izquierdo), se dirigen a la corteza visual derecha. Pero los axones
de las mitades externas, se dirigen a la corteza visual sin cruce.
Una de las razones por las cuales el cerebro realiza este complejo conexionado
es debido a que el cristalino del ojo proyecta sobre la retina una imagen inver-
tida y el cerebro, la debe reconvertir girando el campo visual 180; forma as
las imgenes en la corteza visual tal como se encuentran en el mundo real.
Ncleo geniculado lateral:
Recordemos que los tractos pticos derecho e izquierdo se proyectan a
tres regiones subcorticales:
NCLEO GENICULADO
LATERAL
PRETECTUM
COLCULO SUPERIOR
HIPOTLAMO
TRACTO PTICO
Ncleo geniculado lateral: Es una parte del Tlamo, est formado por
seis capas de clulas nerviosas que procesan distinto tipo de informacin, a
este lugar llegan dos tipos de seal: Tipo-P y la Tipo-M.
La retina contiene clulas glanglionares de dos tamaos que transportan
distinto tipo de informacin:
Tipo-P: Son las clulas glanglionares de pequeo tamao, normalmente
se denominan "parvocelulares".
Tipo-M: Son la clulas ganglionares grandes denominadas "magnocelulares".
Cada ncleo contiene un mapa neural de la retina contralateral; ms de la
mitad de la masa neural de este ncleo procesa informacin proveniente de la
fvea retinial; este ncleo es el que procesa la informacin que permite la per-
cepcin visual; sus vas eferentes se comunican con el cortex visual primario.
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El esquema anterior muestra que las fbras nerviosas que parten de las
clulas ganglionares, tambin se dirigen a otros destinos.
Pretectum ptico: Controla los msculos que accionan el iris y cambian
el radio de curvatura del cristalino.
En cuanto al iris, es el que controla la cantidad de luz que penetra dentro
del ojo; al aumentar la intensidad luminosa, el iris se cierra y al disminuir
se abre, mantiene pues una cantidad constante de radiacin luminosa sobre
la retina ocular.
Por otra parte, la accin del cristalino regula las distancia focal de la
lente compuesta que posee cada ojo (conjunto ptico cornea-cristalino), de
acuerdo con la distancia del objeto observado cambia el radio de curvatura
del cristalino, ello modifca su distancia focal; tal mecanismo permite generar
imgenes defnidas sobre la retina ocular.
Colculo superior: Es el responsable de coordinar lo seis msculos de cada
ojo, permitiendo coordinar con rigurosa exactitud los movimientos del ojo;
permite realizar un preciso movimiento del ojo segn donde se quiera fjar la
vista; otra de las funciones de esta parte del sistema nervioso es la de permitir
el seguimiento con la vista de objetos que se encuentran en movimiento.
Hipotlamo: Esta conexin hace que la actividad fsiolgica del sistema
visual se sincronice con el ciclo de la luz (ciclo de 24 horas).
Corteza visual primaria
Corteza estriada:
Las clulas ganglionares retinianas codifcan la informacin acerca de las
cantidades relativa de luz que se proyectan en el centro y la periferia de su
campo receptor (retina); en muchos casos tambin discriminan de acuerdo
con la longitud de onda de dicha luz. La corteza estriada complementa el
procesamiento de esta informacin, que despus se transmite a la corteza
de asociacin visual.
Segn los ltimos descubrimientos, la corteza estriada est formada por
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seis capas de neuronas y subcapas intermedias. Estas capas estn ordenadas
como bandas que son capaces de analizar la luz y la oscuridad.
Si la corteza estriada fuera extendida sobre una superfcie plana, podra
observarse que contiene un mapa de la mitad contralateral del campo visual,
el 25% de esta corteza se dedica al anlisis de la informacin proveniente de la
fvea (parte de la retina que genera imgenes de alto grado de defnicin).
Otra de las caractersticas encontradas en esta corteza visual, es que cada
columna de neuronas responde de manera selectiva a los estmulos que les
llegan. Este conjunto, es capaz de detectar:
* Movimiento.
* Orientacin.
* Frecuencia espacial.
* Disparidad retiniana.
* Color.
Para resumir, la secuencia o el camino que recorre la energa luminosa
que se transforma en informacin desde que penetra en el sistema ptico
ocular es como sigue:
RETINA
OCULAR
q
NCLEO
GENICULADO
q
CORTEX
ESTRIADO
q
CORTEX
EXTRAESTRIADO
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La mayor parte de las neuronas de la corteza estriada son sensibles a la
orientacin. Es decir, si se coloca la imagen de una lnea en el campo visual
y se la hace girar en torno a su centro, las clulas respondern cuando la
lnea se encuentre en una posicin especfca, por ejemplo, algunas neu-
ronas detectan lneas horizontales, otras, verticales y algunas, en distintas
posiciones intermedias de inclinacin.
Otra de las caractersticas es que estas neuronas responden de forma dife-
rente segn el fondo (claro u oscuro), detectan el movimiento de imgenes,
ondas con movimientos ondulatorios de distintas frecuencias, especialmente
las de baja frecuencia son las que permiten defnir el borde de la imagen en
las fguras.
La corteza estriada se divide en aproximadamente 2500 mdulos verti-
cales, cada uno de aproximadamente 0,5x0,7 milmetros y con un promedio
de 150.000 neuronas.
Cada conjunto de neuronas de cada mdulo se dedica al anlisis de una
pequea porcin de informacin que proviene de las clulas ganglionares
retinianas, cada mdulo recibe la informacin de cada ojo y, en forma colec-
tiva estos mdulos reciben informacin del campo visual completo.
Por ejemplo: Imagine las baldosas de un piso, cada baldosa es un mdulo
y el piso completo es la corteza estriada.
Ms all del cortex estriado se encuentran las reas extraestriadas, son
un conjunto de reas visuales de alto orden que tambin contienen un mapa
de la retina (algunas un mapa completo en otras parcial), existen aproxi-
madamente 32 reas implicadas en el sentido de la visin, ocupan un
80% de la superfcie total del cortex.
Corteza de asociacin visual
La Corteza Estriada es necesaria para la percepcin visual, es el primer
estadio de decodifcacin de la informacin que proviene de la retina del ojo,
pero no es all donde se realiza la percepcin completa de los objetos que
estn estimulando el campo visual.
Cada mdulo de la Corteza Estriada ve slo una pequea parte del todo,
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por ello existe otro sistema llamado Corteza de Asociacin Visual, que
cumple con la fnalidad de analizar e integrar gran parte de la informacin
proveniente de los 2500 mdulos individuales de la Corteza Estriada.
A la Corteza de Asociacin Visual llegan dos fujos de informacin que
provienen de la Corteza Estriada. Un fujo es descendente y termina en la
corteza del lbulo temporal inferior. El otro fujo es ascendente y termina
en la corteza del lbulo parietal posterior. El fujo ventral reconoce qu
objeto es, y el fujo dorsal dnde se localiza.
Dentro de esta corteza, tambin se analiza la informacin respecto del
color, se encuentran distintas neuronas que tienen diferente sensibilidad a
las distintas longitudes de onda e intensidad luminosa; los detalles fnos,
son sensibles al tiempo de estmulo (movimiento).
Los estudios anatmicos revelan que el sistema es muy complejo;
se detectaron zonas que actan en forma especfca; pero, si bien existe una
cierta especifcidad en la reaccin de las distintas zonas, todas ellas interac-
tan entre s, existen evidencias de que la informacin es procesada en
paralelo y en serie, esto ltimo, permite integrar toda la informacin que
llega a esta corteza de asociacin.
La percepcin visual
El sentido de la vista puede crear una percepcin tridimensional a partir
de una imagen bidimensional que se forma en la retina de cada ojo; ade-
ms posee la particularidad de que podamos reconocer un objeto aunque
su imagen sobre la retina vare considerablemente no slo en tamao sino
tambin en iluminacin. Por ejemplo, a medida que nos movemos, cambia
el tamao de un objeto que estamos observando, tambin cambia la ilu-
minacin, la forma y el brillo de la imagen sobre la retina, sin embargo el
objeto percibido no cambia.
Otros ejemplos, cuando la gente camina hacia nosotros, la percibimos como
acercndose, no la percibimos cambiando de tamao. Cuando pasamos de
un ambiente muy iluminado a otro con penumbra, la intensidad luminosa
sobre la retinas puede cambiar cientos de veces, pero no obstante, podemos
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percibir que una prenda es blanca, roja, amarilla, etc.
Todos estos ejemplos nos muestran un sistema visual que no es pasivo
frente a las imgenes, es un sistema creativo que construye imgenes a
nivel consciente que son tridimensionales y estables.
Resumen: El encfalo organiza selectivamente los impulsos
individuales provenientes de ambas retinas oculares, de modo de
crear una imagen que es ms que la suma de las partes.
Por ejemplo, podemos observar un dibujo bidimensional, no obstante lo
percibimos como tridimensional.
El cerebro realiza su tarea partiendo de la informacin que le llega y su-
puestos que dependen de experiencias anteriores, adems de las conexiones
neuronales que se hayan establecido en el sistema visual, por ejemplo, la
fgura anterior la percibimos tridimensional, debido a la experiencia impor-
tante que tenemos con cajas reales, de forma similar.
En general, el sistema visual organiza la tarea perceptiva siguiendo ciertas
leyes innatas que gobiernan el patrn de la forma, el color, la distancia
y el movimiento de los objetos en el campo visual, por ejemplo, el ce-
rebro organiza la informacin por similitud y la proximidad.
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Patrn de Similitud
Figura II Patrn Ambiguo
a) Patrn de Similitud / Proximidad
Figura I Patrn de Proximidad
La ley de similitud permite al cerebro organizar la informacin de acuerdo
con imgenes iguales, por ejemplo,
Para el caso a), ordena los puntos por similitud en forma horizontal y por
proximidad en forma vertical.
El caso b) por similitud, los ordena en forma vertical.
Para el caso de la ley de proximidad, se observa la Figura I, el cerebro
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ordena los puntos por columnas, dado que los puntos en sentido vertical
estn ms cerca uno del otro.
Para el caso de patrn ambiguo (Figura II), el cerebro no ordena en nin-
gn sentido, dado que los puntos tienen el mismo color y estn todos a la
misma distancia uno del otro.
Este proceso de organizacin perceptual es continuo y dinmico, pero
existe una limitacin:
El cerebro no puede visualizar internamente dos imgenes al mismo tiem-
po.
"La imagen que gana se queda con todo"
Qu signifca la frase anterior: que nuestros ojos y en consecuencia nuestra
atencin, se fja en una imagen especfca, y todo lo que rodea a esa imagen,
pasa a un segundo plano y se transforma en "fondo".
Si centramos nuestra atencin en un detalle de una imagen, sus lmites
y bordes defnen el rea visualizada; como consecuencia de esta habilidad,
podemos reconocer fguras muy simples que posean solamente sus lmites
mediante lneas, sin color, sombreado, etc.
En algunos casos el cerebro comete errores al interpretar la informacin
que percibe, por ejemplo, un clsico: la longitud de dos lneas:
Cul tiene mayor longitud?
Un caso ms complejo es cuando percibimos personas a distintas distancias;
si bien en la retina del ojo dichas personas tienen distinto tamao, debido
a la creatividad del sistema visual, las personas son percibidas a distinta
distancia; para realizar este complejo trabajo, el cerebro integra la imagen
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considerando el entorno de cada persona; compara el tamao de la persona
con el tamao de los objetos o cosas que la rodean.

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