Es un psiclogo estadounidense, nacido en Stockton, california,, el 7 de marzo de 1947.

adquiri fama mundial a partir de la publicacin de su libro INTELIGENCIA EMOCIONAL

Es la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones , en nosotros mismos y en nuestras relaciones

Autoconciencia. Autocontrol. Motivacin. Empata. Habilidad social.

Es la habilidad bsica que nos permite controlar nuestros sentimientos y adecuarnos al momento. COMPONENTES: EMOCIONAL. AUTORREGULACION.

Ser tenaz, permanecer en una tarea, ser perseverante y no dejarse desalentar

Es el reconocimiento de la emociones ajenas: Es decir, la

capacidad para poder sintonizar con las seales sociales sutiles, e indican que necesitan o que quieren los dems.

El control de las relaciones, es la habilidad que presupone el relacionarnos adecuadamente con las emociones ajenas, entenderse con los dems.

Cualquiera puede enfadarse, eso es muy fcil. Pero estar enfadado con la persona correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, y de la forma correcta.