SHISEI (POSICIONES) Y KYUSHOS (puntos vitales y de presin)

KOSA DACHI ROSTRO FRONTALES TRASEROS

Trabajo con desplazamientos




ATEMIS (GOLPES)
AGO UCHI









KAKATO GERI KIN GERI
Golpear con el empeine









GEDAN GERI TETSUI UCHI















DOMINIO DE PATADAS EN SALTO
AZUL


UKE (DEFENSAS)
GEDAN JUJI UKE YODAN JUJI UKE









SOTO GEDAN UKE (soto gedan barai)











KANTSENSU WAZA (LUXACIONES)
HARA GATAME HIZA GATAME









HIZA GATAME




















AZUL



NAGE (PROYECCIONES)
SHIHO NAGE SUKUI NAGE









TANI OTOSHI YOKO GURUMA









USHIRO KIRI OTOSHI










TOMOE NAGE










SUMI GAESHI










AZUL

KATA
Desde una separacin de cuatro a cinco metros (siempre que el espacio lo permita) entre Tori y Uke, se realizar un
saludo al tribunal, en seal de comienzo, para encararse y saludarse mutuamente.
ATAQUE DE UKE RESPUESTA DE TORI

MAE GERI
ATEMI
+
O UCHI GARI

MAWASHI GERI
ATEMI
+
LUXACIN RODILLA

YOKO GERI
ATEMI
+
USHIRO KIRI OTOSHI.

URA MAWASHI GERI
ATEMI
+
USHIRO OGOSHI

USHIRO GERI.
ATEMI
+
EMPUJN FRONTAL


MAE GERI
ATEMI
+
KO SOTO GAKE

MAWASHI GERI
ATEMI
+
SASAE TSURI KOMI ASHI
Desde la posicin de ataque Uke yTori dan los mismos pasos hacia atrs que han dado para comenzar al tiempo que se saludan, girndose
hacia el tribunal y saludar para cerrar el Kata.
AZUL



OSAE (INMOVILIZACIONES)
SANKAKU GATAME
TATE KAMI










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OSAE KATA GATAME






SHIME (ESTRANGULACIONES)
ERI JIME EBI JIME










TSUKOMI JIME












CONCEPTOS DE ARMA BLANCA
Todo objeto que pueda ser usado con el fin de golpear pinchar o cortar, con el fin de lesionar.
Iniciarse en el concepto de la distancia, ya que el alcance del agresor se ve aumentado
por la longitud del objeto que esgrima.
Trabajo de esquivas y anticipaciones, recorrido posible del atacante con el arma.
Tipo de arma, contundente, con filo, posibilidad de pinchar etc..
Uso de objetos de defensa de arma, chaquetas, trapos, sillas etc...
AZUL