Ventila e iluminar con luz natural los salones de clase y otros ambientes.

PRCTICAS SALUDABLES Y MEDIDAS PREVENTIVAS CONTRA LA GRIPE A (H1N1)

Evita ir a clases si estas resfriado o tienes tos.

Tu alimentacin deber ser balanceada y rica en vitamina C.

MEDIDAS PREVENTIVAS QUE DEBE GARANTIZAR LA INSTITUCIN EDUCATIVA Asegurar el acceso al agua y el jabn en todos los servicios higinicos de la I.E. Mantener limpias y desinfectadas las superficies de contacto y objetos de uso comn como: manijas, barandas, telfonos, equipo de cmputo, etc. Ventilar y permitir la entrada del sol a las aulas.

EN LAS INSTITUCIONES EDUCATIVAS DE LIMA SUR

QU ES LA INFLUENZA A (H1N1)?
Es una enfermedad ocasionada por un tipo de virus que afecta a las vas respiratorias del ser humano fue inicialmente conocida como gripe porcina, gripe norteamericana y nueva gripe a la fecha ha sido denominada por la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) como Influenza A (H1N1).

PRCTICAS SALUDABLES PARA PREVENIR LA INFLUENZA

SNTOMAS Fiebre superior a 38 C Dolor de Cabeza Dolor de garganta Dolores musculares y articulares Tos Estornudos Congestin nasal (mocos) Decaimiento y falta de apetito Dificultad para respirar o respiracin rpida Algunas veces puede presentarse vmitos y diarrea.

Al toser o al estornudar cbrete la boca y la nariz con papel desechable o con el antebrazo.

Arroja el papel utilizado al basurero y no escupas en el suelo.

Lvate las manos con agua y jabn frecuentemente.

CMO SE TRANSMITE?
Al dar beso en el saludo.
Al tocar objetos contaminados por el virus, y tocarse los ojos, nariz o boca. Al dar la mano contaminada luego de estornudar o toser.

Al estornudar o toser frente a otras personas sin cubrirse la boca.

Al compartir vasos, utensilios o alimentos con otras personas.

Si tienes fiebre o tos acude al Establecimiento de salud ms cercano.