Paleo Diet Shopping List

Protena
Carne De Res Alce Mariscos
Bisonte / Bfalo Pescado Venado
Pollo Cordero Las Carnes De Caza Silvestre
Pato Carne De Cerdo Lmite: Tocino / Salchichas
Huevos Turqua Lmite: Embutidos, Carne Seca
Verduras
Brotes De Alfalfa Celery Root Rbano
Anise / Hinojo Raz Pepino Nieve / Sugar Snap Peas
Alcachofa Berenjena Espinacas
Arugula Ejotes Brotes Brotes /
Esprragos Verdes (remolacha, Col, Etc) Squash (todas Las Variedades)
Las Remolachas Jicama Camote / ames
Bok Choy Kale Swiss Chard
Brcoli, Broccolini Colinabo Taro
Brcoli Rabe Lechuga (Bibb, Rojo, Etc) Tomate
Coles De Bruselas Setas (todas Las Variedades) Nabo
Colior Cebollas, Chalotes, Puerros Berros
Chino / Col Napa Chirivas Pimientos (todas Las Variedades)
Zanahorias Calabacn
Apio Calabaza
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Frutas
Manzanas (todas Las Variedades) Uvas (verde / Rojo) Peras (todas Las Variedades)
Albaricoques Kiwi Pia
Pltanos Lemon / Lime Plum
Blackberries Mango Granada
Arndanos Melon (todas Las Variedades) Frambuesas
Cerezas Naranja Fresas
Fechas / Figuras Nectarinas Tangerinas
Frutas Exticas Papaya Sanda
Pomelo Duraznos Lmite: Frutos Secos
Grasas
Almendras / Mantequilla De Almendras La Leche De Coco (de Lata) Animales De Alta Calidad Grasas
Aguacate Aceite De Coco (sin Renar) Las Pacanas
Aceite De Aguacate Las Semillas De Lino Piones
Nueces De Brasil Avellanas Avellanas / Pistacho
Anacardos / Mantequilla De Anacardo Nueces De Macadamia Las Semillas De Calabaza / Pepitas
Mantequilla Claricada / Ghee El Aceite De Macadamia Semillas De Ssamo Aceite De Ssamo /
Coco Butter Aceitunas (negro O Verde) Semillas De Girasol / SunButter
Coconut Flakes Aceite De Oliva (extra Virgen) Nueces / Mantequilla Nuez
Hierbas, Especias Y Condimentos Hierbas, Especias Y Condimentos
Pimienta De Jamaica Curry Paprika
Basilio Comino Perejil
Hojas De Laurel Eneldo Menta
Negro Pimienta Ajo Menta Verde
Cardamomo Jengibre Romero
Pimentn Ben / Wasabi Salvia
Polvo De Chile Lemongrass Ajedrea
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Cebollino Mejorana Estragn
Canela Menta Tomillo
Cilantro Mostaza Crcuma
Clavo Nuez Moscada Vainilla
Cacao (100%) Organo Vinagre
Bebidas
Caf Still / Sparkling Agua 1
Agua Mineral T (todas Las Variedades)
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