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1.

- Un maratn o una maratn es una prueba atltica de resistencia con categora olmpica que consiste en correr una distancia de 42.195 metros. Forma parte del programa olmpico en la categora masculina desde 1896, y en 1984 se incorpor la categora femenina. Su origen se encuentra en el mito de la gesta del soldado griego Filpides, quien en el ao 490 a. C. habra muerto de fatiga tras haber corrido unos 37 km desde Maratn hasta Atenas para anunciar la victoria sobre el ejrcito persa. En realidad Filpides recorri el camino desde Atenas hasta Esparta para pedir refuerzos, lo que seran unos 225 kilmetros. Aun as, el mito gan mucha popularidad sobre lo que realmente sucedi, y en honor a este se cre una competicin con el nombre de "maratn", que fue incluida en los juegos de 1896 de Atenas inaugurados por el Barn Pierre de Couberti

2.- Cuntos tipos de carreras hay? Carreras de Velocidad. Carreras con vallas. Carreras de media distancia. Carreras de larga distancia. Carreras de relevos. Carreras de obstculos. Carrera tipo marcha.

3.- Biografa de cada carrera. Carreras de Velocidad: En la carrera de velocidad se corren distancias cortas que varan entre los 60, 100, 200 400 metros planos y al aire libre. Se caracterizan porque los participantes elevan bastante sus rodillas, movimientos libres de los brazos y emplean distintas estrategias para ganar la competencia. En los juegos olmpicos de 2008 Jamaica brillo llevndose las cuatro medallas de oro en carrera de velocidad. Carreras con vallas: Las carreras de vallas en el atletismo cuentan con distintas pruebas tanto para la rama varonil como para la femenina. En el caso de los hombres se corren 60, 110 y 400 metros con vallas y en el caso de las mujeres 60, 100 y 400 metros con vallas. Las vallas son una especie de obstculos o barreras que el competidor debe saltar. Estas vallas son elaboradas en plstico y metal o madera y metal. Carreras de media distancia: en este tipo de carrera tambin conocida como medio fondo se distinguen los siguientes tipos de prueba: 800 metros lisos, 1500 metros lisos, 3000 metros lisos y 3000 metros obstculos. Para lograr la mxima resistencia y desempeo los competidores no elevan tanto sus rodillas como en la carrera de velocidad y realizan zancadas ms cortas. Carreras de larga distancia: Las pruebas que se realizan en las carreras de larga distancia o carreras a fondo son los 3.000, 5.000 y 10.000 metros lisos, media maratn y maratn. Este tipo de carreras se llevan a cabo generalmente en circuitos urbanos en terrenos de pavimento. El biotipo de los corredores es variado, pero generalmente son delgados y de mediana estatura. Carreras de relevos: Como su nombre lo indica es una carrera en la que los competidores se relevan unos a otros para lograr completar el recorrido. En este tipo de carrera participan cuatro deportistas por equipo. La prueba consiste en que cada

competidor hace el recorrido de la salida hasta la meta, momento en el que entrega al siguiente compaero un tubo que recibe el nombre de testigo para que este contine haciendo lo mismo hasta completar los cuatro competidores. Estas pruebas son en terreno liso al aire libre y constan de 400 metros, de los cuales cada 100 son corridos por cada competidor. Carreras de obstculos: En las carreras con obstculos las distancias recorridas son de 2.000 y 3.000 metros. Los obstculos son por lo general una serie de vallas, saltar sobre un foso de agua de 70 centmetros de profundidad. Carrera tipo marcha: la marcha es una prueba en la que los competidores ponen a prueba su resistencia recorriendo distancias de 20 kilmetros para las mujeres y 50 kilmetros para los hombres. La condicin en la marcha es mantener un pie en tierra, la pierna de apoyo siempre debe estar recta sin flexionar. La accin de los glteos es primordial en este tipo de carrera atltica. En esta carrera se pierde mucho lquido por lo que a lo largo de la misma los competidores son abastecidos de agua o bebidas hidratantes. Biografa de cada carrera. 4.- Dibujar todos los tipos de carreras.

Carrera de velocidad

Carrera de vallas

Carrera de media distancia

Carrera de larga distancia

Carrera de revelos

Carrera de obstculos

Carrera tipo marcha

5.- Cunto mide el campo deportivo.

Las pistas de atletismo miden 400 metros, en realidad, la parte interior de la primera calle, que est junto a la hierba, mide 400 metros (200 de rectas y 200 de curvas). Lgicamente que correr por las calles externas implica mayor distancia, lo que obliga a los atletas a que tomen la salida en forma escalonada. Las pistas de atletismo tienen 6 u 8 calles, con un ancho de 1,22 metros cada una. Adems de la zona de carreras, las pistas de atletismo cuentan con una zona de saltos (longitud, triple salto, altura y prtiga) y otra de lanzamientos (peso, disco, martillo y jabalina). El material de la pista de atletismo ha evolucionado con el tiempo, primero eran de tierra, ms tarde de csped, despus ceniza (arcilla) y finalmente sintticas (poliuretano y tartn).

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