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ANALISANDO SUA AUTO-ESTIMA. (Colaborao Prof.

. Silvio So Jernimo) Objetivo - Conhea-te a ti mesmo Essa a mxima milenar mais congruente com o desenvolvimento humano. Aqui, testes importantes, carinhosamente e cientificamente estudados por quem entende dos assuntos, para voc se conhecer ainda mais. COMO ANDA SUA AUTOESTIMA? (Responda todas as perguntas)
1. Voc o melhor amigo que voc tem? ( )sim 2. Voc incentiva a si mesmo sempre? ( )sim ( )no ( )no ( )no

3. Voc abandonou a expectativa de ser perfeito? ( )sim 4. Voc reserva tempo para gozar a vida? ( )sim
6.

( )no
( )no

5. Voc escolhe algo que gosta e programa isso dentro do seu tempo? ( )sim ( )no
Voc desmarcaria uma inscrio para um curso de autoestima importante? ( )sim

7. Voc desmarcaria uma consulta mdica tambm importante? ( )sim

( )no

8. Para voc, sade mental, emocional e fsica prioridade? ( )sim ( )no 9. Voc pe em prtica o sim dado resposta n.8. ( )sim 10. Voc vive apegado ao passado? ( )sim ( )no ( )no.

11. Voc abre mo da dor, da raiva, das desiluses e da culpa?( )sim ( )no
12. Quando uma raiva anterior volta sua vida, voc se livra dela com facilidade? ( )sim ( )no

13. Voc tem metas para sua vida? ( )sim

( )no ( )no
( )no

14. Voc rev suas metas regularmente principalmente as de curto e longo prazo? ( )sim ( )no

15. Voc parou com o medo de buscar coisas difceis? ( )sim 16. Voc fala positivamente consigo mesmo? ( )sim ( )no

17. Voc usa afirmaes para dar ao seu subconsciente uma mensagem forte e positiva? ( )sim

18. Voc visualiza seu comportamento de sucesso ininterruptamente? ( )sim


19. Voc se visualiza atingindo sua meta em cada aspecto da sua vida? ( )sim

( )no

( )no

20. Voc canaliza a energia que tem dentro de si para lev-lo sua meta escolhida? ( )sim ( )no

21. Voc sente as emoes e o prazer de realizar aquilo a que voc se props? ( )sim ( )no

22. Voc est conseguindo aquilo que voc quer? ( )sim ( )no
23. Voc se sente livre para mudar, crescer e escolher como ir viver o resto de sua vida? ( )sim ( )no 24. Voc transcende as brigas do passado e volta a aliar-se positivamente com aquelas pessoas? ( )sim ( )no

Confira as respostas. Voc marcou menos que 8 respostas Sim. Amigo (a) sua autoestima est tremendamente lesada. Os infortnios da vida esto para ns exatamente na proporo da nossa autoestima. Sugiro uma busca imediata de ajuda. Procure o Pai Celeste e pea para que Ele ilumine a sua vida e ajude a encontrar solues para os seus problemas. Perguntas: a) Qual o papel que voc desempenha no filme da sua famlia? Voc segue o script que escreveu para viver a sua vida ou voc segue o script preparado pelas expectativas e decises dos outros/Explique. b) Voc se aceita como ? Ama a si mesmo fsico, mental e emocional como amaria a um amigo querido? Voc encoraja esse amigo a crescer? c) Voc se critica ou voc evolui com uma carinhosa aceitao? Seja sincero, o que voc est fazendo (ou vai fazer) para dar mais carinho e ateno criana interior que voc tem dentro de si? d) Com honestidade: Sabia que quanto menos VOC se aceita mais difcil ser aceitar o erro do prximo? Sabia ou No?

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