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COMO CAMBIAR PATRONES MENTALES

SELECCIONAR desde el consciente toda la informacin que ingrese al subconsciente. No permitiremos el ingreso de nada negativo. Cuando llega a nosotros un dato que nos parece poco positivo debemos afirmar: ESTO NO LO ACEPTO PARA M NI PARA NADIE.

INTRODUCIR constantemente desde el consciente afirmaciones positivas. Sobre todo las afirmaciones de cmo somos en realidad, es decir ingresar gotitas blancas hasta que los patrones oscuros se vuelvan blancos. DEBEMOS CONTROLAR NUESTRAS EMISIONES NEGATIVAS Por nuestro bien Para esto es muy eficaz una tcnica oriental (fcil y til) que se llama El Buen Pensamiento. Consiste en llevar siempre una libreta en la que anotaremos cada emisin negativa que hacemos DESIDENTIFICANDONOS del patrn que la ocasiona. Por ejemplo: YO NO SOY ESE YO QUE ME HACE (Agredir, enojarme, sentirme mal, etc.) ESTO CUMPLE CON DOS FINALIDADES: LA PRIMERA: Hacerle entender a nuestro mental que poseemos patrones que nos hacen actuar de diferentes maneras pero que estos no son: nosotros, nosotros somos otra cosa. Es empezar a tomar conciencia que nuestros patrones son: YOES INFERIORES que estn con nosotros. Y LA SEGUNDA: Es tener claro cuntas emisiones negativas hacemos por da. Como muchas de ellas son inconscientes si no tenemos algn control es imposible conocerlas. Por eso al anotarlas y tomar consciencia del total de emisiones que hacemos diariamente automticamente se eliminan un gran nmero de ellas. Y poco a poco slo van quedando dos o tres emisiones diarias que corresponden a los patrones que debemos trabajar. A MODO DE CONCLUSIN

LOS PATRONES MENTALES ESTN EN NOSOTROS PERO NO SON NOSOTROS. NOSOTROS SOMOS OTRA COSA. NADA TIENE MS PODER QUE EL QUE NOSOTROS LE DAMOS. NO SE PUEDE MODIFICAR UN PATRN MENTAL CON AGRESIN HAY QUE EDUCAR CON AMOR. NADA EXTERNO PUEDE DAARNOS SI NO LE DAMOS PERMISO