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QUE ES EL AYUNO?

la Biblia presenta el ayuno como algo que es bueno ,y beneficioso, .para cambiar ciertas actitudes y debe hacerse con un espritu de humildad y con alegra. La Palabra en Mateo 6:16-18 declara lo siguiente: Cuando ustedes ayunen, no pongan cara triste, como los hipcritas, que aparentan tristeza para que la gente vea que estn ayunando. Les aseguro que con eso ya tienen su premio. T, cuando ayunes, lvate la cara y arrglate bien para que la gente no note que ests ayunando. Solamente lo notar tu Padre, que est en lo oculto, y tu Padre que ve en lo oculto te dar tu recompensa. .El ayuno con frecuencia va ligado a la oracin
Moiss estuvo en el Monte Sina para recibir la ley de Dios) ayun por 40 das y 40 noches, sin comer pan ni beber agua (xodo 34:28)

En el mbito religioso, una penitencia es un procedimiento catlico que consiste en recibir el perdn de Dios para los pecados cometidos; es uno de los sacramentos de la Iglesia. de tal manera de pagar por los pecados cometidos". S

La Penitencia es el sacramento instituido por Nuestro Seor Jesucristo para perdonar los pecados cometidos despus del Bautismo. Este sacramento es a necesario para aquellos que han cometido un pecado mortal despus del Bautismo. Si no es posible confesarse porque no hay sacerdote, el dolor de haber ofendido a Dios, nuestro Padre, con deseo de confesarse cuando pueda, tambin perdona los pecados.

solo beber agua o zumos de fruta y verdura - disponibles en tiendas de comida - pero para nada beber lquidos de naturaleza slida como es la leche, porque la leche es demasiado slida para este propsito. La "bebida" debe ser agua y no batidos. Para obtener mejores resultados deje de beber t y caf. Tampoco beba "bebidas energticas" - las

olo beber agua o zumos de fruta y verdura - disponibles en tiendas de comida - pero para nada beber lquidos de naturaleza slida como es la leche, porque la leche es demasiado slida para este propsito. La "bebida" debe ser agua y no batidos. Para obtener mejores resultados deje de beber t y caf. Tampoco beba "bebidas energticas" - las