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SCIENTIFIC AMERICAN
psicologia I psicanlise I neurocincia
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CHOCOLATE
Por que to
difcil resistir
unc1ona ara
Algumas tcnicas de estudo ajudam a aprender mais rpido, enquanto outras s
nos fazem perder tempo. Como diferenci-las? Uma reviso indita de estudos
mapeou detalhadamente os melhores caminhos para adquirir conhecimento
AlZHEIMER E PARKINSON
Novas estratgias para levar
medicao ao crebro
AlUCINGENOS
Os efeitos inusitados
do LSD e outras drogas
JOVCE MCDOUGALL
O teatro do corpo pelo
olhar da psicanlise
capa
, ,
ALGUMAS TECNICAS DE ESTUDO AJUDAM A APRENDER MAIS RAPIDO,
ENQUANTO OUTRAS S NOS FAZEM PERDER TEMPO. COMO DIFERENCI-LAS?
- ,
UMA REVISAO I NEDITA DE ESTUDOS MAPEOU DETALHADAMENTE OS MELHORES
CAMINHOS PARA ADQUIRIR CONHECIMENTO
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por
-
JOHN DUNLOSKY professor de psicologia da Universidade Estadual
; de Kent. KATHERINE A. RAWSON professora associada de psicologia
:::;
::; da mesma universidade. ELIZABETH J. MARSH professora associada
~ de psicologia e neurocinda da Universidade Duke. MITCHELL J.
% NATHAN professor de psicologia educacional da Universidade de
: WisconsinMadison. DANIEL T. WlLLINGHAM professor de psicologia
e.
? da Universidade da Virgnia.
todos de ensino costumam focar no as-
sunto a ser estudado - como equaes de
segundo grau, elementos da tabela peri-
dica ou conj ugao de verbos. Aprender
como assimilar contedos, porm, mais i mportante que
absorver o conhecimento e traz beneffcios por toda a vida.
Alm disso, descobri r maneiras mais eficientes de nos
apropriarmos de diferentes saberes acelera o processo
de aprendizado e, mais importante: permite a reteno
de informaes - e no somente por alguns dias.
23
capa
H mais de um sculo, psi clogos, pes-
qu isadores cognitivos e educadores desen-
volvem e aval i am as mais variadas tcnicas
usadas para estudar, como releitura, gri fos
no texto e resumos. Algumas estratgias
triviais de fato aj udam a melhorar o desem-
penho de estudantes, enquanto outras so
ineficazes ou at surtem efeito, mas tomam
tanto tempo que terminam sendo pouco
adequadas. No entanto, essas informaes
nem sempre chegam a educadores, estu-
dantes ou a qualquer pessoa interessada
em ampliar seus conheci mentos. I nmeros
professores no tm acesso a tcnicas de
aprendizagem testadas cientificamente, que
poderiam auxi l i-los. E, consequentemente,
muitos alunos deixam de usufruir do pr-
prio potencial. Alis, no difcil encontrar
estudantes recorrendo a prticas que, alm
de ineficazes, podem comprometer o rendi-
mento escolar.
provvel que a extensa - e, no raro, di-
vergente- produo bibliogrfica sobre esse
tema mais confunda que aj ude as pessoas a
identificar mtodos prticos e vantajosos.
Para enfrentar esse desafio analisamos as dez
tcnicas mais util izadas, em pelo menos 700
artigos centfflcos. Focamos nas estratgias
mais simples e eficazes e entrevistamos os
prprios est udantes a respeito dos mto-
dos usados com maior frequncia por eles.
Recomendamos somente tcnicas que
atendam a alguns critrios fundamentais:
ser til em diversas condi es de aprendiza-
gem (permitindo, por exemplo, que o estudo
ocorra tanto isoladamente quanto em grupo) ;
auxiliar pessoas em diversas idades e com
variados n(veis de conheciment o e habil ida-
des; ter sido testada em sala de aula ou em
outras situaes reais. Alm disso, os al unos
precisam ser capazes de usar o recurso para
dominar vrios assuntos e dar provas de
desempenho independentemente do teste
usado para medi-lo. As melhores abordagens
resultam em conheciment o mais duradouro
e consistente.
Por meio dessa seleo identificamos
claramente as duas melhores tcnicas. Elas
tm a seu favor o fato de que demonstram
resultados concretos, contfnuos e relevantes
em diversas situaes. Outros trs mtodos
so recomendados, mas com algumas ressal-
vas. Desaconselhamos cinco, incluindo duas
estratgias bastante populares de aprendi-
, . .
zagem, por serem ute1s apenas em c1 rcuns-
tncias limitadas ou por no apresentarem
vantagens evidentes. Encorajamos tambm
pesquisadores a explorar algumas tcnicas
no testadas; porm, advertimos alunos e
professores a serem cautelosos.
--- - - - --- -
U t ~ PASSAR DE OUiOS
Pesquisadores analisaram as dez tcnicas de aprendizagem mais uti lizadas em pelo
menos 700 artigos cientrficos para identificar as formas mais vantajosas de estudar.
Alguns mtodos de estudo funcionam para diversos assuntos e em diferentes
s ituaes, o que ajuda a melhorar o desempenho das pessoas em testes e a reter
contedos por longos perrodos. Aprender como assimilar conhecimento traz beneficios
por toda a vida.
Testar a si prprio e alternar perodos de concentrao e distrao so formas simples
e produtivas de melhorar a aprendizagem.
Sublinhar e reler: embora sejam dois mtodos frequentemente utilizados por
estudantes, so ineficazes e tomam muito tempo.
Vrias tcnicas ainda no foram s uficientemente avaliadas pelos cientistas. Enquanto
isso, estudantes e professores podem coloc-las prova, usando-as em sala de aula ou
mesmo em casa.
24 I ment.ecrebro I novembro 2013
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VENCEDORES DA ESTRELA DE OURO
1 Autoteste - Avaliar a si mesmo
ajuda a melhorar o desempenho
Como funciona: Diferentemente de exa-
mes tericos, provas prticas podem ser feitas
pelos prprios estudantes fora da sala de aula.
Geralmente esses mtodos incluem responder
a perguntas de exemplo no final do captulo
de um livro didtico ou treinar a capacidade
de recordar por meio de exerccios. Embora
a maioria dos alunos evite se colocar prova,
diversos experimentos comprovam que avaliar
a si mesmo aj uda a melhorar o aprendizado e
a reter informaes por mais tempo.
Em um estudo recente, um grupo de
estudantes foi convidado a decorar pares de
palavras. Em seguida, metade foi submetida
a um teste no qual deveria se lembrar dos
vocbulos apresentados. Depois de uma
semana, os pesquisadores solicitaram que
todos os participantes relatassem o que
recordavam. Aqueles que haviam passado
pelo segundo teste se lembravam de 35% das
palavras, enquanto o restante apenas de 4%.
Em outro experimento simi lar, dessa vez com
pares de termos em i ngls-sual i, os cientis-
tas observaram que voluntrios que haviam
passado por contnuos exames prticos se
lembraram de 80% do contedo; o restante,
somente de 36%. Acreditamos que os testes
prticos desencadeiam reaes que ajudam
a acessar memrias de longo prazo por meio
de mltiplas vias neurais, o que torna o aces-
so informao mais simples: evocados com
maior frequncia, os dados inserem-se nas
redes associativas que evocam aspectos da
memria, fazendo com que o aprendizado
seja fortalecido.
Para quem? Pessoas de qualquer idade.
Os testes - especialmente se forem rpidos
e frequentes - trazem benefcios tanto para
pr-escolares quanto para estudantes de me-
dicina do quarto ano ou ainda para adultos
de meia-idade. Podem ser teis, por exemplo,
para aprender idiomas, soletrar palavras ou
memorizar o nome dos nervos cranianos. H
indcios de que o recurso da "checagem das
informaes" tambm pode aj udar pacientes
com Alzheimer a preservar informaes por
mais tempo. Os benefcios da tcnica costu-
mam durar meses ou anos.
prtico? Sim. A "checagem" do que sa-
bemos requer pouco tempo e quase nenhum
treinamento.
Como fazer? Durante as anotaes na
sala de aula, a pessoa deve fazer uma coluna
em uma das bordas da pgina e escrever ter-
mos, palavras ou questes-chave. Mais tarde,
basta recorrer a uma autoavaliao: cubra os
comentrios mais extensos e retome o que
aprendeu com base nos principais pontos
registrados. Depois releia as anotaes para
ver se deixou de fora algo importante.
25
capa
Classificao: Grande utilidade. Testes
prticos funcionam em diversos formatos,
para uma grande variedade de contedos e
para pessoas com diferentes idades. Alm
disso, o recurso permite reter informaes
a curto, mdio e longo prazo. Aquilo que
desejamos reter por mais tempo deve ser
revisto mais vezes.
2 Tempo para assimilar -
Aprender primeiro, estudar depois
Como funciona: prtica comum entre
estudantes acumular tarefas e emendar uma
na outra. No entanto, estudar com intervalos
muito mais eficaz. Em um experimento
clssico, diversos voluntrios de lngua inglesa
aprenderam algumas palavras em espanhol.
Os voluntrios foram divididos em trs grupos
e tiveram alguns perodos para reviso de con-
tedo: o primeiro deveria cumprir a tarefa no
mesmo dia; o segundo grupo aps 24 horas;
e o terceiro, depois de um ms da aula. Em
comparao aos colegas, os integrantes do
ltimo grupo se recordaram de muito mais
termos aprendidos. Em outro experimento,
foram analisados 254 estudos com 14 mil par-
ticipantes. Os pesquisadores
descobriram que aqueles que
estudaram em perfodos espaa-
dos intercalados com tarefas se
lembraram, em mdia, de 47%
do contedo, enquanto os que
se dedicaram continuamente,
de apenas 3 7%.
Para quem? Crianas a
partir dos 3 anos, jovens e
adultos em qua lquer idade.
Estudar com intervalos ajuda a
aprender outro idioma, memo-
rizar palavras e conceitos, alm
de favorecer o aprendizado de
matemtica e msica.
prtico? Sim. Planeje
revises peridicas com ante-
cedncia e procure no adiar
essa tarefa.
Como fazer? Estudar com
intervalos pode trazer excelen-

tes resultados. Fazer pausa de 30 dias entre
o momento de aprender algo e recuperar o
contedo da memria mais proveitoso do
que "descansar a cabea" por apenas um dia,
por exemplo. Em outro estudo similar, dessa
vez on-line, os participantes demonstraram
melhor desempenho depois de espaar as au-
las. Para se lembrar de algo aps uma semana
preciso estudar com intervalos de 12 a 24
horas. J para guardar na memria contedos
por cinco anos o espao de tempo para reto-
mar o contedo varia entre seis e 12 meses.
Apesar de parecer improvvel, comprovado
que retemos informaes mesmo durante
longos perodos sem acess-las. Caso o
contedo seja esquecido, a tcnica tambm
ajuda a recuper-lo. O mtodo ideal para
reter conceitos fundamentais que formam as
bases para conhecimentos avanados.
Classificao: Grande utilidade. Prtico
e simples, o estudo com intervalos eficaz
para pessoas de qualquer idade e funciona
para os mais diversos assuntos. Talvez a tc-
nica parea estranha por no ser comumente
adotada, mas especialistas garantem que vale
a pena experimentar.
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Apesar de muito usadas, ainda no h evidncias satisfatrias da eficcia das tcnicas de "interroga-
trio elaborado" e " autoexplicao" , pois no foram suficientemente avaliadas usadas em contextos
educativos reais. J o estudo intercalado comeou a ser investigado de forma sistemtica h pouco
tempo. Ainda assim, esses mtodos demonstram bom potencial.
?

3 Interrogatrio elaborado -
Movidos pela curiosidade

Como funciona Queremos saber, pro-
curamos explicaes para o mundo ao nosso
redor e esse desejo nos move em busca de
A
novas expenenctas que nos ennquecem.
Valorizar essa qualidade to presente nos
seres humanos pode ser muito ti l. Evidn-
cias sugerem que i ncitar alunos a investigar
detalhes do quer que seja facilita a aprendiza-
gem. "Qual o sentido disso?" ou "Voc tem
certeza?" so perguntas usadas na tcnica
de interrogatrio elaborado com objetivo
de encontrar explicao para fatos. Em um
-s recente experimento que acompanhamos, foi
w
pedido a voluntrios que lessem vrias frases.

dela era: " O homem faminto entrou no
:r
a carro''. Em seguida, eles foram divididos em
o
grupos: o primeiro deveria inventar o
motivo da ao (interrogatrio elaborado); o
X
foi previamente orientado com uma
...
como "o homem faminto entrou
2 . " .
carro para 1r a um restaurante ; e o terce1ro
.....
si mplesmente leu as frases. Depois, os pesqui-
,
sadores fizeram perguntas referentes a cada
frase (por exemplo: quem entrou no carro?) .
O grupo que participou do interrogatrio ela-
borado respondeu corretamente a 72% das
questes em comparao com o restante,
que no acertou mais que 37% das respostas.
Quando usar? Na hora de aprender
informaes factuais - principalmente se j
souber algo sobre o assunto, o que aumenta
as chances de assimilao. Por exemplo, para
uma pessoa que faz um curso de histria da
arte, tem informaes superficiais sobre o
tema mas quer aprofundar-se, o mtodo
bastante indicado. H registros de que es-
tudantes alemes demonstraram aprender
melhor sobre estados de seu prprio pas
do que a respeito de provncias canadenses.
Acreditamos que o conhecimento prvio per-
mite elaborar explicaes mais adequadas.
Os benefcios so ainda maiores para
crianas da quarta srie em diante at alunos
de graduao. Do ponto de vista cientrfico,
o problema que embora no parea haver
dvidas de que a tcnica do interrogatrio
elaborado ajude a aprimorar a memria, no
se sabe ao certo at que ponto colabora com
a compreenso sobre fatos ou mesmo quanto
tempo ajuda a manter o contedo aprendido.
prtico? Sim. No entanto, o mtodo re-
quer um pequeno treinamento para se acostu-
mar a elaborar as perguntas e demanda algum
t empo. Voluntrios que participavam de um
grupo de interroga-
trio elaborado leva-
ram 32 minutos para
estudar um texto; j
os colegas que ape-
nas leram o material
levaram 28 minutos .
No h, porm, da-
dos suficientes sobre
quem assimi lou me-
lhor o contedo.
uito deixam de usufruir
do prprio potencial
por no saber como
estudar; outros tantos
recorrem a prticas que,
alm de ineficazes, podem
prejudicar o
rendimento cognitivo
27
capa
Avaliao: Utilidade moderada. A tc-
nica vlida para diversos assuntos, mas
no tanto para temas mais complexos. Sem
Em muitos casos, as
melhores estratgias
no chegam aos alunos
simplesmente porque
os professores no as
conhec m, e raramente o
material oferece orientao
sobre formas de estudar
conhecimento prvio
sobre determinado
contedo, o aluno
ter beneficios limita-
dos. Ainda preciso
acumular mais pes-
quisas para validar a
eficcia do interroga-
trio elaborado para
diferentes situaes
e informaes.
4 Autoexplicao -
Partindo do que j se sabe
Como funciona: Os estudantes devem
produzir explicaes sobre o que aprendem
por meio da reviso de processos mentais
com perguntas do tipo: "O que essa infor-
mao me acrescenta?" ou "Como isso se
relaciona com o que j sei?". Da mesma
forma que o interrogatrio elaborado, a auto-
explicao ajuda a somar o novo contedo ao
conhecimento prvio, privilegiando associa-
es que facilitem o encadeamento de ideias
Para quem? O mtodo traz benefcios
tanto para pr-escolares como para estudan-
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28 I mentecrcbro I novembro 2013
Isso no
As tcnicas a seguir foram classificadas como
de baixa utilidade porque so ineficazes ou
apresentam benefcios apenas para alguns
tipos de aprendizagem e durante curtos
perodos. Na hora de estudar, a maioria das
pessoas opta por reler e sublinhar determi-
nado assunto- o que alm de no trazer
resultados toma o lugar de estratgias mais
teis. Outros mtodos mencionados abaixo
demandam muito tempo. Confira:
Sublinhar
Destacar, circular ou marcar o material
prtica comum entre estudantes. Embora
seja rpida e simples, a tcnica no provoca
mudanas positivas no desempenho. Estudos
controlados demonstraram que esse mtodo
no foi eficaz nem para estagirios da Fora
Area dos Estados Unidos (USAF, na sigla em
ingls) nem para crianas e alunos de gradu-
ao em diversas reas como aerodinmica,
histria da Grcia antiga ou geografia da Tan-
znia, por exemplo.
De fato, a estratgia pode prejudicar no
desempenho de tarefas complexas. Um
recente estudo demonstrou que sublinhar
reduz a capacidade de fazer inferncias (por
meio de associaes) em livros de hist-
ria. Acreditamos que esse recurso chame
a ateno para partes isoladas em vez de
favorecer conexes entre temas. Alm disso,
uma vez que o texto est grifado, em novas
leituras tendemos a nos apegar ao que j
foi destacado, deixando de lado pontos que
poderiam ser bastante importantes.
O que fuzer: Sublinhar o material de estudo
pode at ser til no incio, desde que o conte-
do destacado seja transformado em cartes
de memria e conceitos-chave que facilitem
a elaborao de autotestes. Alm do mais, a
maioria dos estudantes exagera na hora de
marcar informaes, confundindo as informa-
es destacadas. Esperamos que futuras pes-
quisas apontem maneiras de aprimorar essa
prtica to corrente e ajudem a desenvolver
critrios mais eficazes para selecionar os tre-
chos essenciais.
tes universitrios. Ajuda a resolver problemas
matemticos e jogos de raciocrnio lgico,
como quebra-cabeas, alm de auxiliar na
compreenso de textos narrativos e favorecer
o uso de estratgias complexas para o xadrez,
por exemplo. A autoexplicao tambm ajuda
crianas pequenas a entender ideias bsicas
e a aprender padres e lgica numrica.
Resumindo: a tcnica aprimora a memria,
resoluo de problemas e compreenso de
maneira geral - uma lista impressionan-
te de resultados. A maioria dos estudos,
porm, aponta efeitos de curto prazo: no
se sabe se a durao se relaciona com o
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Reviso
Embora reler as informaes seja um dos m-
todos mais utilizados, no h comprovao de
sua eficcia para a maioria das pessoas. Em
uma pesquisa recente na Universidade Har-
vard, 84% dos alunos de graduao afirmaram
ter o hbito de revisar livros ou anotaes na
hora de estudar. A estratgia no requer treina-
mento, demanda pouco tempo e demonstra
beneficios em testes de memria e de comple-
tar espaos em branco. No entanto, ainda no
se sabe at que ponto seus efeitos dependem
do nrvel de conhecimento ou da habilidade
individual de cada estudante. Alm disso, as
evidncias de que o recurso fortalece a compre-
enso ainda precisam ser mais bem explora-

das. E provvel que o estudante experimente os
beneficios da tcnica a partir da segunda leitura
apenas pelo efeito da repetio, mas no
certo que as informaes sejam de fato retidas.
O que fazer: No desperdice seu tempo: em
comparao com outras estratgias mais ativas,
como interrogatrio elaborado, autoexplicao e
testes prticos, a reviso de contedo por meio
da leitura fica muito aqum das expectativas.
Outras trs tcnicas de estudo (menos
utilizadas) no demonstraram resultados po-
sitivos em nossa avaliao: sobre o mtodo
"textos e imagens", ainda no h evidncias
suficientes de que ajuda no aprendizado.
"Palavras-chaves" que ajudem a memorizar e
produo de resumos tambm no demons-
traram eficcia, alm de demandarem muito
tempo. Concordamos que o hbito de conden-
sar textos ajuda a identificar os pontos princi-
pais de determinado assunto mas, por outro
lado, tende a excluir temas considerados sem
muita importncia. No entanto, ainda no
possvel medir a utilidade da tcnica, j que
cada estudante desenvolve um modo particu-
lar de aplic-la: quantidade de informaes,
legibilidade e organizao do material no tm
padro definido.
O mtodo de palavras-chaves utiliza ima-
gens para aprimorar a capacidade mnmica.
Por exemplo, um estudante que est apren-
dendo a palavra francesa dent (dente) pode
aproveitar o som similar em portugus para
construir uma imagem mental do prprio
objeto que se relacione com o termo. De
fato, o recurso demonstra alguns resultados
positivos no aprendizado de idiomas, em
terminologias mdicas e na definio de pa-
lavras, embora no haja evidncias de que os
ganhos permaneam por muito tempo; no
final das contas, o esforo de criar palavras-
chaves parece no superar os ganhos.
J a tcnica de textos e imagens orienta a
criar figuras mentais a cada pargrafo lido. Es-
tudos revelam resultados pouco consistentes
em relao ao mtodo, mas isso no impede
que professores lancem mo desse recurso
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com seus alunos em sala de aula. Acreditamos, ~
porm, serem necessrias novas pesquisas
para confirmar sua eficcia.
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29
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grau de conhecimento prvio da pessoa .

E prtico? H controvrsias. Para muitos
parece surtir efeito, mas realizamos um expe-
rimento com alunos da 9
3
srie e percebemos
que estudantes inexperientes tendem repetir
o que j sabem em vez de produzir explica-
es. Alm disso, outras pesquisas apontam
que a tcnica aumenta de 30% a 100% a
demanda de tempo na hora de estudar.
Avaliao: Utilidade moderada. A auto-
explicao funciona para diferentes assuntos
e pessoas, de diversas idades. Acreditamos
que futuras pesquisas podero estabelecer a
durao dos efeitos e indicar se as pesadas
demandas de tempo so compensadoras.
5 Estudo intercalado -
Misturando mas com laranjas
Como funciona: Estudantes tendem a
estudar em blocos: terminam um tema ou uma
questo para ento passar para a prxima. Pes-
quisas recentes, porm, apontam os beneficios
da prtica intercalada, um mtodo que alterna
diversas informaes ou problemas. Em um
recente estudo, universitrios aprenderam a cal-
cular o volume de quatro formas geomtricas.
Em seguida, foram dividi dos em dois grupos:
o primeiro deveria calcular cada forma antes
de passar para a tarefa seguinte (estudo em
blocos) , e o segundo fazer todas as operaes
ao mesmo tempo (estudo intercalado) . Depois
de uma semana, todos os voluntrios passaram
por uma avaliao. Aqueles que intercalaram
as figuras foram 43% mais precisos em suas
respostas. Acreditamos que o mtodo permite
30 I mentecrebro I novembro 2013
que as pessoas comparem diferentes tipos de
problemas e encontrem a melhor maneira de
resolv-los. Esse processo tambm pode ser
facilitado pelo fato de que quando desfocamos
a ateno e nos voltamos para outra atividade,
ao retornarmos anterior acessamos uma
nova forma de ver a questo, o que favorece a
elaborao de solues criativas.
Quando usar? Na hora de resolver pro-
blemas semelhantes. Colocar questes lado
a lado ajuda a perceber diferenas entre elas.
J estudar em blocos (agrupar itens de acordo
com a categoria) pode ser mais eficaz quando
os exemplos so pouco parecidos, o que deixa
as semelhanas mais acentuadas.
O estudo intercalado parece favorecer mais
aqueles com maior conhecimento sobre de-
terminado assunto. Os benefcios, entretanto,
variam de acordo com o contedo: aprendizes
de lgebra, por exemplo, demonstram melhor
desempenho com o uso do mtodo. Segundo re-
cente pesquisa, estudantes de medicina tambm
se mostraram mais habilidosos para diagnosticar
doenas cardacas depois de aprenderem a in-
terpretar eletroencefalogramas. No entanto,
outros dois estudos com alunos de cursos de
idioma estrangeiro no apontaram ganhos
com a metodologia. Ainda assim, a estratgia
pode ser uma safda interessante para pessoas
com grandes dificuldades em matemtica.
prtico? Acreditamos que sim. Uma
pessoa motivada pode faci lmente estudar de
forma intercalada sem qualquer instruo.
A tcnica tambm pode ser usada por pro-
fessores em sala de aula. Os alunos devem
se concentrar em um problema (ou tema} a
ser resolvido. Em seguida, novas questes
devem ser colocadas e relacionadas com o
assunto anterior. Embora leve mais tempo
do que estudar em blocos, a tcnica traz
resultados valiosos.
Avaliao: Utilidade moderada. O estu-
do intercalado ajuda a aprimorar o aprendiza-
do, a reteno do conhecimento matemtico
e estimular habi lidades cognitivas de maneira
g geral. No entanto, ainda h poucas pesquisas
z
s cientficas sobre esse mtodo. Ainda no se
-

~ sabe ao certo em que medida a tcnica
2 mal empregada ou se de fato no apresenta
%
: resultados consistentes. Futuras pesquisas
..
3 podero explorar essa questo.
Ornais
importante
querer saber
Por que estudantes no usufruem dos mtodos
mais eficazes de estudo? provvel que no
tenham contato com os melhores recursos e,
em muitos casos, os prprios professores no
os conhecem. Raramente o material oferece
orientao suficiente sobre o uso, a eficcia ou
as limitaes das diferentes formas de estudar
desde os primeiros anos escolares.
Mesmo as instituies e os educadores que
enfatizam contedo e pensamento crtico tendem
a deixar de lado mtodos que ajudam a absorv-
-los. Acreditamos que essa atitude pode at
favorecer os alunos durante os primeiros anos,
enquanto so supervisionados de perto. Mais
tarde, porm, quando no contarem mais com
esse apoio, podem surgir diversas dificuldades.
Alguns pontos ainda precisam ser mais bem
investigados, como a idade mais adequada para
comear a usar determinada tcnica ou a quanti-
dade de treino necessrio para que cada exerccio
se tome eficaz. Por enquanto, as abordagens mais
bem-sucedidas podem ser incorporadas s aulas
para que estudantes tenham a chance de usufruir ...
v
desses recursos. Por exemplo, ao mudar de tarefa, s
o professor pode solicitar aos alunos um teste ~
prtico associado ao assunto anterior e logo em
seguida lhes dar um retorno de desempenho.
Intercalar problemas relacionados e reintroduzir
conceitos-chave, distribuindo os assuntos duran-
te vrias aulas, tambm so tcnicas bem-vindas.
fundamental ainda que o professor favorea
entre os alunos o questionamento a respeito de
novas informaes.
Obviamente essas tcnicas no so a soluo
para tudo. Somente pessoas interessadas em
aprender conseguem usufruir de seus benefcios.
No entanto, esperamos que esses mtodos aju-
dem a potencalizar o desempenho na sala de aula,
na hora de fazer um teste e at mesmo na vida. m ~
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lmproving students'leaming with effective learningtechniques: promising directions from cognitive
and educational psychology em Psychologica/ Science in the Public lnterest, da Associao da Cincia
Psicolgica (APS, na sig1a em ingls), www.psychologicalscience.org
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