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Base proyecto polideportivo

Planificacin Taller de Slackline Recinto deportivo Patricio Mekis. Ao I, 2013.


Contextualizacin: Este taller se podr iniciar a necesidad del proyecto, para este se utilizara la parte exterior de la cancha olmpica del recinto, teniendo a lo largo del ao entre 10 a 15 estudiantes estables. Vale destacar que este es uno de los primeros pilotos a nivel nacional del Slackline dentro de los recintos deportivos. Para la realizacin de este taller, se necesitan la compra de dos cintas bsicas de Slackline y se utilizaron las colchonetas disponibles en el recinto.

Breve descripcin del Slackline: Es un deporte alternativo, en el cual se utiliza una cinta de nylon resistente (30 Kn) tensa entre dos pilares, en donde se tiene por objetivo, desarrollar y potenciar el equilibrio, promoviendo a la vez nuevas formas de desenvolver la concentracin. Al ser una cinta tensa, adquiere una elasticidad y dinamismo, que una vez domina, permite llevar a cabo acrobacias de distintas tipos y dificultades. Por otra parte, esta tensin puede ser regulada, permitiendo adaptarse a la experticia o gusto del usuario. Al igual que la tensin, tambin se puede regular la altura y el largo, variando esta desde los 40cm hasta cientos de metros de altura, este formato del Slackline es llamado Highline. Por otra parte, el largo puede ir desde los 10-15m hasta 300m, a su vez este formato es llamado Longline. Para el taller a desarrollar, se utilizaran cintas de 2 pulgadas de ancho, a 40 cm de altura y un largo de 13 a 15 metros, se recomiendo la disposicin de colchonetas para amortiguar posibles cadas. Las cintas a ocupar son de fcil armado y desarmado, el tiempo estimado para esto no supera los 10 minutos.

Organizacin del taller:

Para esto se han dispuesto tres niveles de diferentes dificultades, en lo concreto se refiere a la disposicin, largo y alto de la cinta, as mismo, hay un nivel 0 para aquellos estudiantes con un sentido muy reducido de pro percepcin.

Objetivo general: Desarrollar y potenciar las capacidades pro-perceptivas, de equilibrio y concentracin en todos los estudiantes que participen en el taller, a s mismo, desarrollar un clima emptico y de mutua cooperacin entre los estudiantes.

Nivel 1: Consiste en una cinta tensa, a baja altura (20- 30 cm), la cual tiene un cajn al medio para dividir la cinta en dos y reducir su dinamismo. En esta cinta los estudiantes aprenden los movimientos corporales bsicos, es decir, caminar, girar, caminar hacia atrs, agacharse y recuperar el equilibrio. En este nivel, los estudiantes pueden utilizar un bastn de madera para apoyarse, pero la idea es que progresivamente lo abandonen. Nivel 2: Es una cinta tensa a 40 cm de altura, que no tienen ningn elemento que reduzca el dinamismo, por lo que los estudiantes aprenden a controlar no solo su cuerpo, sino tambin la forma en que se mueve la cinta (hacia arriba y abajo, o hacia los lados). Nivel 3: a) Es una cinta Extra-tensa a 80 cm de altura, en donde el dinamismo de la cinta permite llevar a cabo piruetas a travs de un rebote. Lo que permite desarrollar un equilibrio dinmico (movimiento hacia arriba y abajo). b) Es una cinta extra-larga(20 a 25 metros de largo), sin tanta tensin, en donde los estudiantes deben dominar el movimiento hacia los lados (surfeo) o mejorar su caminata. Nivel 0: Consiste en ejercicios en el suelo que fomentan la capacidad de los nios de percibirse a s mismos y controlar sus movimientos, para esto se utilizan las lneas pintadas de la cancha, las cuerdas para saltar, y discos con quillas. Aqu se les introducen todos los movimientos que luego debern aplicar en la cinta.

Necesidades del taller: Gran parte de la forma en que este se realiza, depende del nivel promedio que tengan los estudiantes, es decir, en cul de todos los niveles se haya la el mayor porcentaje de estudiantes. En este momento (mitad del 1 semestre), hemos tenido un avance considerable de todos los miembros que han venido constantemente al taller. En lo

concreto se ha manifestado en que la gran mayora de los nios y nias ya pasaron el nivel 1 y ahora se haya progresando (rpidamente) en el nivel 2. A s mismo, hay integrantes del taller que se hallan en niveles muy avanzados para su edad, siendo inclusive los pioneros de su edad (11- 12 aos) a nivel nacional. De lo anterior se desprende, la necesidad de adquirir nuevos equipos para el taller, especficamente consiste en dos cintas profesionales de Slackline, las cuales han sido dispuestas a lo largo del ao por el monitor a cargo, pero ahora urge la necesidad de que sean adquiridas como patrimonio de la escuela, para empezar a sedimentar un proyecto ms a largo plazo del taller.

Cotizacin equipo:

2 cintas Bouncing

Caracteristicas: 25 metros c/u + Tensor XL

Total Precio 120.000

Esta es una cinta altamente resistente y de buena calidad, su duracin puede ser de varios aos. Con respecto a la calidad/precio es la ms conveniente del mercado, pues las otras cintas profesionales tienen el mismo costo, pero son de 15 metros y tienen tensores pequeos.

CLASIFICACIN DE LOS CONTENIDOS DEL SLACKLINE

MATERIALES

ELEMENTOS DE LA ENTRADA

ELEMENTOS DE SOBRE LA CINTA

ELEMENTOS DE L

Tipos de cintas

Tamaos de tecles

Sin ayuda

Con ayuda

Estticos

Dinmicos

Sin ayuda

Con personas Desarmado El armado Ajustar la tensin Medir la altura Tomada de la mano Tomada del puo

Con objetos Cajones/Steps

Desplazamientos

Contact o posiciones estticas

Saltos

Giros

Sin truco Salto al costado

Con truco

Sin ayuda Otros Caminar de frente Caminar de espaldas

Con ayuda De personas

Horizontales Verticales Trucos

Sin ayuda Caminar y medio giro Posicin del cuerpo respecto a la cinta Caminar y giro completo En un extremo Posicin lateral Izquierda Derecha En el medio Bastones Con ayuda

Inicio esttico Posicin lateral Izquierda Derecha

Inicio dinmico Posicin sentada, bombear, saltar y pararse Posicin sentado, saltar y trucos Saltar sobre la cinta

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