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10 CLAVES PARA VENCER EL MIEDO

01 Haz algo, cualquier cosa


El miedo se alimenta de la inaccin

02 Toma una decisin. Abandona la creencia de que no puedes decidir hasta que no estes
seguro

El miedo se alimenta de la indecisin

03 Imagina lo peor que podra suceder y decide que harias si efectivamente sucediera
El miedo se alimenta de lo desconocido

04 Imagina lo mejor que podria suceder y como te sentiras si de verdad sucediera


El miedo se alimenta de las sensaciones de poca vala

05 D Cualquier cosa es posible en lugar de Esto no es posible


El miedo se alimenta de las sensaciones de imposibilidad

06 D Yo puedo y Por que no? en lugar de No puedo


El miedo se alimenta de la negatividad

07 Busca la verdad en vez de ocultar los hechos


El miedo se alimenta de mentiras

08 Inhala aire en vez de contener tu aliento


El miedo se alimenta de la asfixia, del ahogo

09 Acepta los errores en vez de pretender que no cometeras ningun error


El miedo se alimenta del perfeccionismo

10 Da un paso hoy en vez de esperar a correr una maraton maana


El miedo se alimenta de esperar el momento adecuado