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KUNDALINI YOGA “Postura de la rana”

KUNDALINI YOGA

“Postura de la rana”

La postura de la rana estimula la energía

de los tres primeros chakras, asociados

con la eliminación, la creatividad, la Sexualidad, la salud y voluntad personal. Hace circular la energía al corazón y centros superiores.

Practica yoga pero ...

...

con

precaución