TEST DE A APTITUD FSICA Datos Informativos: Nombres y apellidos: I.E. . Ao: .Seccin: . Prueba de Aptitud Fsica: Edad:.Talla:..

. Peso: . Fecha de Evaluacin PRUEBAS: De condicin Fsica

1. Pulso en reposo. Un min (10 seg x 6) 2. Abdominales 30. 3. Flexion de brazos 4. Flexibilidad profunda: Las piernas separadas y los brazos por debajo. 5. Velocidad 50 m. 6. Salto largo sin impulso 7. Lanzar baln medicinal de tres kilogramos

8. Carrera de 500 m. 9. Pulso despus de la carrera (inmediato) y al minuto del esfuerzo (10 seg x 6) 10. Evaluacin puntos