Programa de Consejo Diettico Intensivo y Ejercicio Fsico

Programa Consejo Diettico Intensivo

Los beneficios de MANTENER una Dieta Equilibrada y de REALIZAR Ejercicio Fsico de forma REGULAR

Trata de fomentar hbitos saludables tanto en alimentacin como en el Ejercicio Fsico.

El Programa consta de dos sesiones en dos Mircoles seguidos (de dos horas cada uno), el primero sobre Alimentacin Saludable y el segundo sobre Actividad Fsica.

Se da Valor a la Dieta
Mediterrnea Y a evitar el
Sedentarismo

Tambin va dirigido a Padres de nios con riesgo a tener Obesidad Infantil o en la Adolescencia, pues pretende que se formen a Padres Interesados en dar unos Hbitos a sus hijos en Ejercicio y Alimentacin.

Taller Grupal de Consejo Diettico y Ejercicio Fsico

CENTRO DE SALUD DE UBEDA

La oferta es para cualquier grupo de poblacin interesado en stos temas: pacientes con fibromialgia, diabticos, artrosis, problemas cardiovasculares, incluso usuarios jvenes y/o deportistas que quieran conocer la relacin entre hbitos correctos y Salud.
Tel.: 600 144 123

CONSEJO DIETETICO INTENSIVO Y ACTIVIDAD FSICA

COMER SANO Y EQUILIBRADO
Decirlo es fcil, hacerlo es complicado, pero para ello, te ensearemos una serie de CLAVES entre las que estn, LA COMPRA, un hecho relevante a la hora de comer sano y equilibrado.

Adquiera conocimientos y habilidades para mantener una dieta sana y equilibrada, as como
REALIZAR EJERCICIO FSICO DE FORMA REGULAR
El segundo PILAR bsico, para mantenerse sano y dentro de unos parmetros de peso deseado es, el Ejercicio Fsico realizado de forma regular y adaptado a cada uno de nosotros. Qu hemos de saber para que esto no nos sea difcil de llevar a cabo, cmo realizarlo, son algunas de la circunstancias que mostraremos para que usted haga Ejercicio Fsico Regular.

para poder realizar el Ejercicio Fsico, que mejor se adapte a sus circunstancias personales

Programa Consejo Diettico Intensivo

Responsables del Programa de Consejo Diettico Intensivo Diego Surez Snchez (Enfermero. Lleva a cabo Alimentacin Saludable). Miguel Angel Salas Garca (Enfermero. Master en Ejercicio Fsico y Salud. Lleva a cabo la Actividad Fsica)