bajo la dirección y los compañeros de ambos sexos a través del juego. ni puede presión de cultura. primaria que hagan posible estas comunicaciones citadas. La escuela ha de proporcionar un medio rico en rela- de primaria el potenciar ese diálogo intrapersonal e in- tragrupal para obtener lo antedicho. en en Finalidades y objetivos de la educación La finalidad educativa de esta etapa consiste en lograr que los niños y niñas realicen los aprendizaCuadro 1. La programación neurolingüística: ámbitos de actuación ciones personales. su valoración personal. todas las funciones educativas. 1997): Desde el bebé solo entre otros hasta el entusiasta pandillero del final del ciclo superior de primaria hay más trecho recorrido que desde España a las vor en la tarea de socialización del alumno. y acelerarán. 82 Aula de Innovación Educativa. su aceptación. Para ello deberá preparar unos entornos adecuados y unas experiencias convergencia con las finalidades y los objetivos. también en el área personal puede registrarse una espectacular progresión. del trabajo coopecon el apoyo del profesor. Cusco. referidas a la totalidad de la persona del alumno o alumna. como los medios de comunicación tenderlo. Y es objetivo fundamental del centro Capítulo VI. perfeccionarán. Solanich. a ayudarse mutuamente y a ser solidarios. promoviendo intercambios entre del diálogo y de la comunicación. más adelante. Todo ello. a darse sus propias rativo. Mejorar en la integración grupal y en el creci- positiva consigo mismo y con los demás. El desarrollo natural sopla a nuestro faDecíamos en la propuesta didáctica «Dinámica su seguridad. miento personal es el resultado de una comunicación como personas y como integrantes de un grupo. ampliarán. pueden y deben adquirir un auge espectacular. Y se ocupa i gualmente de los diálogos internos idóneos para al- l a persona receptora. intensidad y eficacia hacia mapa adecuado» del mensaje recibido. progresivamente. Su crecimiento Actividades de programación neurolingüística para educación primaria. Vidal. democrática y contribuye a desarrollar tanto el senY en línea con esas metas educativas amplias y del avance en la constitución de grupos de afinidades cionamiento y en la consecución de los objetivos personal interior. a confrontar sus puntos de vista. La educación primaria La educación primaria ha de favorecer la incorporación a la cultura y promover la socialización de los niños y niñas. Todo ello es básico para la convivencia tido de la tolerancia como el sentido crítico. Núm. su autoconfianza. unas metas educativas amplias. niñas y niños aprenderán rencias. a trabajar en proyectos comunes. Sistema Educativo Del Libro Blanco para la Reforma del canzar una paz interior y una autoestima elevada. en la elaboración de sus normas de fun- grupales. finalmente (probablemente al final de secundaria). la niña. M . la pirámide de los niveles lógicos del pensamiento). tampoco puede reducir su papel a objetivos meramente académicos. En el grupo de sus iguales. A Serrat . a aceptar sus difenormas y a cumplir los compromisos colectivamente adoptados. M. 81 mismo modo que los niños experimentan un gran parecidas. la cual deberá construir «un Y esta evolución natural de los niños y niñas es re- cogida entre las finalidades de los centros de primaria. Si bien no monopoliza. Las técnicas de dinámica grupa) cabalgarán cómodamente sobre la evolución espontánea del niño y de pontáneamente desde el propio sujeto infantil. ya en el libro Blanco para la reforma. diversas capacidades. de las que se derivarán determinadas creencias para.Propuesta didáctica I ntroducción de grupos para educación primaria» (Serrat. corregirán y mejorarán lo que se desenvuelve esFilipinas. Ha de proponerse. en general. con lógicos avances y retrocesos. R. que com- Es en esos entornos donde tiene lugar la comu- parte con la familia y con otros medios de transmide masas. nicación eficaz. ir perfilando una identidad (ver. Una buena comunicación intra e i nterpersonal nos hace madurar ocupa de manera preferente de la mejora en la comunicación humana y analiza las estrategias que debe utilizar la persona emisora para que su mensaje Y la programación neurolingüística (PNL) se se proyecte con calidad. en relación con los entornos (cuadro 1) donde lleva a cabo un variopinto entramado de experiencias y donde irá perfilando. Pujol.

Laura sabe que es una perezosa porque no hay forma La importancia de las creencias por primera vez con un concepto. escuela. Por ejemplo: zando todo tipo de discriminación basado en ca- y debate. en distintos • Contribuir a su desarrollo corporal. música. Vanesa hace algunas restas. Por ejemplo: profesora. Actuar y desenvolverse con autonomía en sus aclos que pertenezcan (familia. 81 Cuando a una niña o a un niño se le relaciona Actividades de programación neurolingüística para educación primaria. cooperación. es decir. recabando la .Montse cree que tendrá una actuación sobresaliente . Por ejemplo: .En el patio. en las experiencias. valor en su vida. en el partido de baloncesto del próximo jueves. Por ejemplo: . competición. sivamente su sensibilidad estética y su capacidad quirimos cuando se ponen en práctica. Pirámide correspondiente a los niveles lógicos de pensamiento (Tramados los estadios más adecuados para el trabajo en educación primaria) La identidad se refiere a la razón de ser última de una persona.En el aula de plástica.). Y la programación neurolingüistica puede ayudarjando en tres ámbitos complementarios: nos a adquirir estas finalidades. llegan a su portería. etc) para comunicar sus opinio- . Núm. o con un procedimiento.jes necesarios para vivir e integrarse en la sociedad de forma crítica y creativa. a las actividades que llevamos a cabo. dio físico y social para resolver problemas en su experiencia diaria y para resolver de forma creaayuda de otras personas en caso de necesidad. Cusco. articulando sus objetivos e intereses con adecuado de confianza en sí mismos. quién suceden las cosas. nuestras capacidades. Miguel para algunos balones que . practicando giene y alimentación y valorando la repercusión el ejercicio físico y los hábitos elementales de hi- creaciones y manifestaciones artísticas. traba- tividades habituales y en los grupos sociales a barrio o pueblo) reconociendo sus propias posi- bilidades y limitaciones y desarrollando un nivel Colaborar en la planificación y realización de activitablecidas. dónde y con La educación primaria es una etapa idónea • Establecer relaciones equilibradas y constructicon las que interactúa y utilizar adecuadamente miendo las responsabilidades que les correspondan. El trabajo de los niveles lógicos de dades grupales aceptando las normas y reglas eslos de los otros miembros del grupo. sentimientos y deseos. desarrollando progrecreativa y aprendiendo a valorar y disfrutar de las Las creencias se refieren a ciertas certezas que adentornos. pensamiento en educación primaria 1. Por ejemplo: . . con su misión. El entorno se refiere a cuándo. M. tiva los que se puedan plantear.Merche tiene la capacidad de sacar de sus casillas a la nes. Esto equivale al desaautonomía y de la identidad personal y social.En matemáticas. en las capacidades y en las creencias (cuadro 2). vas con las personas de diferente edad y sexo las normas y pautas de comportamiento que renes sociales conocidas (trabajo. pro- Las capacidades se refieren a las habilidades que obtenemos gracias a la repetición eficaz de determinadas experiencias. o con una actividad. y puede repetirlo un 83 Aula de Innovación Educativa. entre otras. • Utilizar los diferentes medios de expresión (lenducción plástica.Marcos sabe que es un buen chico y que le gusta ayude que se levante de la cama. renunciando a la exclusividad del punto de vista propio y asu- para incidir en el entorno. con los alumnos de tercero y en el grupo de Cristina. recha- • Utilizar los conocimientos adquiridos sobre el me- racterísticas personales. M . jugando con los alumnos de primero y en gulan las relaciones interpersonales en situacio- Las experiencias y los comportamientos se refieren . Solanich.Diego cree que aprobará el inglés porque se lo ha preparado muy bien. guaje verbal. el equipo de Manu. movimiento corporal.Joaquín es un experto con los ordenadores. Cuadro 2.Jugando a pelota. juego. de las conductas perjudiciales para su propia salud o para la de la colectividad. R. aquello que la hace distinta de todas las demás y que la conecta con las cosas que tienen mayor dar a los demás. etc. A Serrat . discusión . sea capaz de: rrollo integral de la persona y al logro de la propia La educación primaria se propone que el alumnado . amigos.

desde de los alumnos. entendemos que es básica la potenciación de nuestros canales de percepción. además. informática. educa- más variada índole para ir adquiriendo paulatinaLos alumnos de estas edades. Estos mapas. mundo exterior se capta a través de nuestros sentidos. puede dar como resultado el perfil de un alumno de dar un alto valor a la alegría y de la creencia de tener una gran habilidad en hacer reír a los compañeros. damos a aquel l ogro un gran valor. debemos ser capaces de relativizar aquello que captamos y también de ser flexibles ante los mapas La generalización. A Serrat . En otras palabras. con la ayuda de 81 Y en esos entornos vivirá experiencias de la lizar sus resultados a otras experiencias similares. las experiencias llevadas a cabo no bastan para obtener la seguridad suficiente de lograrlo en una próxima ocasión. llegará un momento en que tencia de que ya no tiene secretos. voy adquiriendo las capacidades necesarias para incorporar nentes del profesorado. y ante ello. Intentaremos confundan dichos mapas con la realidad. Si. y me presentan un número de esos contenidos. M' Solanich. No somos que las vamos a conseguir. deben ser capaces de descubrir esas capacidades y. todas las que se mueven en el mundo docente. deben ser capaces de desarrollar creencias gente trabajo desarrollado por los educadores. construidos por las demás personas. música. porque. tengo un entorno de trabajo ade- experiencias de aprendizaje suficientes. tos disruptivos en clase. patio. hacer ver las Plantear situaciones de aprendizaje y genera- Actividades de programación neurolingüística para educación primaria. Todo lo contrario ocurriría para ese alumnado o alumna que tiene la creencia li mitadora de signo opuesto. cuando el valor «pasármelo bien» se une a la creencia de que «soy chisque siempre está haciendo broma en clase. en clase. todo se alinea. si esos niños creen que no lo van a entender o a realizar bien. entornos de gran variedad (plástica. etc. todo va con- figurando una creencia potenciadora: «Creo que voy aprendiendo cosas nuevas y que soy capaz de superarme en mis estudios». el in- hace ya algún tiempo. se nos presentan algunos bloques temáticos que entran de lleno en el modelo sugerido por la PNL. es muy loable. cuando doy un valor destacado a algo que no poseo (como un conocies muy difícil que no lo logre. vidades de enseñana-aprendizaje en aras de conseguir aquellas capacidades propuestas por el Ministerio. Cusco. mente capacidades diversas.). Por ello. mediante simulaciones. en su totalidad. i nterpersonal y. que no tiene dificuldrá un dominio notable sobre él y asumirá la creentad alguna y. Si. es la de que «puedo aprender muchas cosas». con la realidad. otra creencia más general de son creencias potenciadoras. En este campo. potenciadoras. así como tenetambién tenemos alumnos cinestésicos.Propuesta didáctica número suficiente de ocasiones para que lo realice con cierta soltura. Sabemos que hay alumnos y alumnas preferentemente visuales porque captan las informaciones a través del sentido de la vista. R. Por otro lado. ya que capmos alumnos auditivos porque captan la información de forma preferente por el sentido del oído. base del aprendizaje Todas las personas nos elaboramos «mapas in- mente de una persona generan buena parte de su motivación. Entre ellos: La importancia de nuestros sentidos. de forma explícita o implícita. como consecuencia de ello. y especialmente para Las creencias y los valores que anidan en la tan las informaciones tanto por el sentido del tacto que equilibren estos sistemas representativos. La motivación para armar una juerga constante es el resultado Los alumnos de educación primaria tienen ocaY esto también es cierto para los comportamien- para la comprensión del mundo exterior. tendremos las bases para una que progresa notablemente en sus estudios. tal vez. 84 1 Aula de Innovación Educativa. además. lengua. dentro de su currículum con ción física. Podríamos decir que la mol a creencia de que podemos lograrlo. Ambas sus educadores. La imagiternos» de la realidad. Núm. M. no coincihacer ver a nuestros alumnos y alumnas que no toso». siones sobradas para familiarizarse. tengo los elogios pertiSi. de gran utilidad den. miento o habilidad) y creo que puedo conseguirlo. Una de las creencias potenciadoras más necesarias para todas las personas. Y Ya que toda la información recibida por el Potenciación de nuestros sentidos tivación es el resultado de dar importancia a un objetivo (asignarle un valor destacada) juntamente con cuado y motivante. para mejorar la autoestima 2. intentaremos proponer actividades Elaboración de mapas internos. La relación con el mundo exterior y el mundo i nterior Para llevar a cabo la planificación de las acti- capaces de lograr las cosas si no existe la creencia de motivación espectacular. nación y l a distorsión como por los sentimientos que experimentan ante ellas. I ntentar hacer lo mismo en referencia a la relación ventajas y desventajas que toda generalización supone.

sin embargo. propicia una gestión más adecuada de los conflictos. En concreto. La PNL tiene técnicas. esta parte pretende conseguir algún beneficio para la persona. Esta actividad consiste en esta5. Hay que intentar que comprenda l e obliga a actuar de determinada forma y que. A Serrat . l as experiencias y las capacidades I dentificar secuencias temporales de com- 2. Hacia una gestión adecuada de los • • • • Aumentar las creencias potenciadoras como base para proporcionarnos una buena autoestima. de dar yectos de futuro más ilusionantes debe ser uno de l uminosidad a sus puntos oscuros y de hacer pronuestros atrayentes retos. sonal. parte del alumno. como las anclas. Situar el entorno. El primer principio se refiere de partir del nivel 3. En el libro del Diseño Curricular Base de educa- La intervención educativa debe tener en cuento una serie de principios básicos que impregnan todo 1. Practicar diversas técnicas de relajación. cinestésicas. 81 En algunas actividades es necesario hacer un Actividades de programación neurolingüística para educación primaria. significativo supone una intensa actividad por los esquemas de conocimiento ya existentes. las capacidades adquiridas y las creencias asumidas. Aprender significativamente supone modificar los esquemas de conocimiento que el alumno posee. Potenciar la autoconfianza practicando diAprender a viajar por la línea del tiempo conflictos tisfacer las necesidades propias. Manejar correctamente la empatía es una herramienta que permite realizarlo. La línea del tiempo. l as distorsiones. a nivel consciente. M.Propuesta didáctica y con la mente inconsciente La comunicación con la mente consciente Podríamos tener un alumno que tuviera muy Objetivos pretende que el alumnado alcance los objetivos referenciales que se indican: . que hay miedos poco justificados que pueden hacer estragos en la seguridad percuadas para superar el miedo. es decir. Y descubrir diversas estrategias de retos que pueden conseguirse en esta etapa educativa. Experimentar con las submodalidades de nuestras experiencias visuales. versas anclas. 3. M' Solanich. adeEl miedo es algo consustancial al ser humano. 85 Aula de Innovación Educativa. esa situación con unas estrategias mucho más Ser capaces de integrar nuestro pasado. a su li mitadoras que le impiden llevar a cabo determi- (la mente inconsciente) que vez. R. 4. en referencia a la metodología: el currículum y que se refieren a continuación: de desarrollo del alumno. para lo que hace referencia a las actividades que aquí se proponen. propia. actuación con la mente inconsciente es otro de los Apreciar los aspectos positivos y negativos que pueden provocar las generalizaciones y Practicar los estados asociado y disociado en diversas experiencias. Un segundo principio básico de la intervención psicopedagógica se refiere a la necesidad de asegurar lo construcción de aprendizajes significativos. • • La necesidad de trabajar en pequeño grupo teados y para ir avanzando en la capacidad para adquirir algunos de los objetivos plande relación hacia los demás. Un último principio postula que el aprendizaje blecer relaciones ricas entre el nuevo contenido y tornos. Cusco. que sean capaces de aprender a aprender. Saber encontrar un equilibrio que permita sa- • • Metodología ción primaria se cita. deberemos tener en cuenta: tro pasado debe ser el trampolín que nos permita nuestro futuro. auditivas y En el conjunto de actividades planteadas se claro. detectar las situaciones donde se gestó una creencia limitadora nos permitirá tanto explicar- plejidad creciente y situar en ellas los distintos en- nos las conductas derivadas de ella como (y esto tiene una gran importancia) ayudarnos a revivir adecuadas para lograr incidir en esa creencia discapacitadora. La intervención educativa debe tener como objetivo prioritario el de posibilitar que los alumnos realicen aprendizajes significativos por sí solos. que tiene unas creencias que hay una parte de él nadas actividades. tancia para nuestros alumnos de esta etapa. Núm. I ntegrar y mejorar algunos aspectos de nuesll evar a elaborar unos proyectos ilusionantes para Y éste es otro de los objetivos de gran impor- A partir de estos criterios generales y. las de los demás y l as del contexto. cadenantes y l as anclas La confianza y el miedo. nuestras experiencias vividas. Los virus desenOcurre. y apreciar sus efectos.

rado en el primer ciclo. Contenidos cuadro 4. R. los alumnos y alumnas insonal para hacer realidad aquello de aprender a aprender. Creemos que algunos casos sobre el con los alumnos con necesidades educativas tratamiento de creencias limitadoras exige una terapia individualizada y al margen del grupo. miedos. amabilidad. Si ducción hasta la indiferencia en la comunicación in- es cierto que existe un continuo que va desde la seterpersonal de cualquier tema. debe tenerse en cuenta el desaello. Difícilmente un alumno se abrirá y confiará en un educador si éste no ha sario desplegar un abanico donde se mezclen cariño. La conveniencia de tener a punto los material es necesarios para la puesta en práctica de la Dicho lo anterior. de forma simultánea. A Serrat . Cusco. marcando muy clara tentarán tener una mayor autonomía per- Por todo ello. La propuesta de actividades se concreta en el cuadro 3. los educadores deberán tener en cuenta esa madurez psicológica de sus alumnos para proponerles un tipo de actividades adaptadas a cada ciclo y. y no sólo en el aula. La importancia de la motivación del profesorado para el éxito de las actividades PNL se basan en la complicidad y confianza entre el bido ganarse su total confianza. 81 Actividades de programación neurolingüística para educación primaria. 86 Aula de Innovación Educativa. Por ello. ternura. inexistentes o de muy fácil consecución. a su vez. Propuesta de actividades • También será necesario el trabajo individual especiales. Núm. Progresivamente. Es imprescindible vivir plenamente algunas de estas acgran calidad humana del profesorado permite transmitir la confianza e ilusión al alumnado. M. meterse dentro de ellas y no limitarse a ser un mero espectador. trabajo demostrativo en gran grupo para que cada alumno pueda ir haciéndolo. que la tividades. . es obvio que en unos temas como los que se proponen quedaría fuera de l ugar la ausencia de implicación y de entusiasmo por parte de la persona educadora. actividad. en la mayoría de los casos. M . por su parte. es necesaBuena parte del éxito de las actividades de la alumnado y el profesorado.Propuesta didáctica Cuadro 3. sensibilidad. tenderemos a llevar: rrollo madurativo de los alumnos y alumnas y. etc. llevar a cabo una observación profunda de las actitudes de sus alumnos. por lo que será necesario aplicar un método vivencial. ni por un solo instante. para poder detectar desconfianzas. Solanich. Hay que tener presente que los materiales necesarios son. La relación de contenidos se muestra en el No dudamos. saber hacer. rencores y aspectos del pasado poco integrados. por • • Las actividades muy dirigidas por el profesoy rígidamente las pautas.

J. Barcelona. 1989. PUJOL. (1996): PNL para formadores. La observación y medida del grado de progreso de cada alumno. 66.. Madrid. M.. A Serrat . Pauta de evaluación ALUMNO / A: SIEMPRE A MENUDO POCAS VECES NUNCA Va aumentando su seguridad en la relación con los compañeros y compañeras Va aumentando su seguridad en la relación con los adultos Se muestra confiado/a en sus capacidades Va superando sus creencias limitadoras Es capaz de generalizar un comportamiento a otros entornos y situaciones Es capaz de comprender los dificultades que puede conllevar una generalización inadecuada Es capaz de comprender las dificultades que puede conllevar una distorsión inadecuada Ante un conflicto es capaz de razonar antes de actuar Ante un conflicto es capaz de entender el comportamiento de los demás Es capaz de vivir un conflicto de forma disociada No ofrece resistencias cuando se le conduce a un estado de relajación Es capaz de entrar. Estas observaciones. Núm. R. Diseño Curricular Base de Educación Primaria. J. nos proporcionarán l os primeros resultados que. nos llevarán al grado de flexibilidad adecuados para hacer las adaptaciones adecuadas a cada caso. en Aula. por parte de la persona educadora. J. O'CONNOR. con las personas con las que interactúa y con los materiales a su disposición. MEC. GRINDER. A. 1989. (1997): Trance. y más en este tipo de actividades. Conviene. llevar acabo una buena exploración inicial. una labor de observación sistemática de las actividades que realicen l os alumnos. CARRIÓN. como un trabajo de observación. Barcelona. MEC. S. Robin Book. A. más que centrarla en los niveles alcanzados.. R. M • Solanich. fórmate. la que se muestra en el cuadro 5. de acuerdo con la comprensión global de las capacidades de los alumnos. Desclée de Brouwer. de la forma en que utiliza sus sentidos y de la forma como se comunica consigo mismo. se puede utilizar. la visión más madura y responsable de los conflictos y la cantidad de creencias potenciadoras deben marcar algunas pautas de observación. P. se debe llevar a cabo. SEYMOUR. J. La facilidad con que puede alcanzar un grado de relajación e interiorización adecuados. (1996): Introducción a la PNL. de comprensión y de adaptación constantes. R. Referencias bibliográficas O'CONNOR. Urano. S. A partir de los objetivos y de los contenidos planteados será necesaria.. VIDAL. Madrid. Cusco. y hacer l a evaluación referida a los avances conseguidos. BANDLER. (1997): Manual práctico de PNL. J. (1996): Curso de practitioner en PNL. Bilbao. nos indicarán sus avances. E. Gaia. Libro Blanco para la Reforma del Sistema Educativo.Propuesta didáctica Cuadro 5. con más razón en este modelo. Como pauta de su progreso.. 87 Aula de Innovación Educativa. J. SEYMOUR. en un estado de relajación Sitúa con claridad los sucesos en el presente. Madrid. (1997): «Dinámica de grupos para educación primaria». Actividades de programación neurolingüística para educación primaria. JENKINS (1996): El despertar espiritual del niño. Urano. pasado y futuro Es capaz de integrar algunas experiencias desagradables del pasado Evaluación La evaluación continua y. Madrid. Barcelona. por sí solo. entre otras. ÁLVAREZ. Mandala. en primer lugar. n. 81 SERRAT. J. acompañadas de pautas de observación precisas.

Mientras se vierte sal en el agua. se demuestra que las palabras. El salero nos representa a nosotros. podemos anular la creencia de que alguien es un perdedor empezando a pensar que es un ganador. bre sí mismos y sobre los demás. R. términos tivos sustituyéndolos por otros positivos y constructivos. Núm. Por ejemplo. una vez dichas. se . Ocurre lo mismo con los pensamientos. como la disolución de la sal en el agua. verás cómo lo vas a entender. sus pensamientos producen el mismo efecto en ellos mismos. SUGERENCIAS • • Estos ejercicios se centran en el efecto que una palabra o un pensamiento ejerce en los demás y en la creencia que tengan soLos pensamientos positivos aportarán creencias de éxito y de competencia.Sentirnos mal (dibujar una cara enfadada). pensar en los términos que utilizan para alentar o desanimar a los demás. no dice: «Estúpido.». de la misma forma. edificantes y creadores de creencias potenciadoras.Propuesta didáctica ACTIVIDADES PARA EL ALUMNADO DESCRIPCIÓN • Hacer una pequeña escenificación que represente la dificultad de dos alumnos y alumnas para comprender un determinado concepto en clase.» Personalizar la demostración explicando una discusión con alguien y utilizando insultos de los que más tarde se arrepintió. A un alumno se le repite la explicación con palabras como: «Venga.. M. ¿se pueden retirar los granos de sal o palabras del agua? Las palabras utilizadas producen un daño difícil de curar. «Observar cómo se disuelven las palabras en la otra persona cuando ésta las recibe. l as palabras positivas les alientan. aunque siempre podemos contribuir a neutralizar los pensamientos nega- • Se termina haciendo que los participantes hablen los unos con los otros empleando únicamente palabras con alas. 81 Actividades de programación neurolingüística para educación primaria. • A través de un simple experimento. Después. decepcionados. la sal simboliza nuestras palabras y el cuenco de agua es otra persona. ligeros. A Serrat . Pueden escribir carteles por la clase con creencias potenciadoras que les ayuden.. se pueden retirar tan fácilmente (aunque podamos anular sus efectos mediante las acciones positivas). no pasa nada. En cambio. Anotarlos en trozos de papel y colocarl os al lado de los rótulos: Ver que las humillaciones y críticas les hacen sentirse aletargados. cuando nos arrepentimos. • Entre todos. temerosos. Rápidamente se darán cuenta de las palabras que prefieren escuchar y del efecto que producen en ellos unas y otras.Sentirnos bien (dibujar unas alas). que son una carga. Verter la sal en el agua. que lo sabes. Debemos asegurarnos de que los niños y niñas comprenden que. Y a otro alumno se le vuelve a explicar el concepto con palabras como: «Creo que no has escuchado. . Formarán parte del mar de creencias que dicha persona tendrá sobre ella misma. 88 I Aula de Innovación Educativa. holgazán. M' Solanich. es que no entiendes nunca nada. Cusco. les hacen sentirse capaces. imbécil. no haces nada bien». ánimo que tú puedes». satisfechos de sí mismos.

Cualquier cosa que decidamos creer llegará a ser verdad para nosotros. «Soy un desastre». siente que estás más y más relajado. Abrázalo. por ejemplo. Cierra los ojos. ¿Cómo crees que se siente? villoso. Siéntate con la espalda recta y relajada. conectando la inspiración con la espiración. Hay niños y niñas que ofrecen resistencia a cerrar los ojos. harán una señal visible para el tutor o la tutora. 81 Actividades de programación neurolingüística para educación primaria. Cuando lo desees. «Soy listo». 89 1 Aula de Innovación Educativa. les aumenta la autoestima y les ayuda a te- DESCRIPCIÓN • • Este ejercicio les invita a pensar cuáles son las creencias más limitantes que tienen de sí mismos. Después de varias respiraciones profundas. medio y superior TIEMPO: 10 minutos DESCRIPCIÓN . mueve tus manos. Cuando te pida que abras los ojos. estarás en perfecto estado de salud. al espirar. «Soy vago». descenderán a un espacio dentro de sí mismos donde todo es posible y visualizarán su vida con esa creencia potenciadora. empieza a mover tus pies. Toma una respiración profunda y. y. poco a poco. Núm. etc. Acércate. tocarles la espalda. a respirar o a interiorizar. Mira a tu niño interior. R. Si cambiamos nuestras creencias también podemos cambiar nuestra vida. Eres tú cuando tenías esa edad. tranquilamente. ner una creencia más positiva de ellos mismos. A Serrat . ¿Cómo es? ¿Cuál es la expresión de sus ojos? ¿Cómo te Dile desde lo más profundo de tu corazón que le quieres. Siente que ahora tú formas parte de él y que él forma parte de ti. sintiendo tu cuerpo y la energia que te envuelve. pon tu atención en el ritmo de tu respiración. Continúa respirando muy lentamente. Siente tu nuca y tu pecho. cados (»No sirvo para nada». pueden apretar su puño. del contacto de tu ropa con tu piel. Ahora. que lo aceptas. sintiéndote mejor que antes. Permite que tu cuerpo se relaje. Es tu niño interior. Que le quieres y lo aceptas completamente. casi mágico. SUGERENCIAS • • • Antes de hacer este ejercicio es bueno que practiquen la respiración consciente algunas veces. que nunca estará solo o abandonado. M. Seleccionarán la creencia más negativa y la transformarán en positiva (»Soy valioso». Cógele las manos. Es bueno que antes de hacerlo hayan practicado la respiración consciente y la interiorización. Es un niño muy bonito. «Nadie me quiere». Abre los ojos. como por una escalera hacia Ahora.). toma una respiración profunda. Cusco. Una buena relación con su niño interior o su amigo interior les da más confianza. toma una respiración profunda y en la espiración visualiza a un niño de dos o tres años. Ciérralos. Abre los ojos. Toma una respiración profunda y. M° Solanich. toma conciencia de la habitación. maramira? ¿Está feliz? ¿Está triste o contento? ¿Qué crees que necesita? Dáselo. tus manos. Siente cómo con cada respiración desciendes. En el momento en que gocen con su nueva creencia. Mira sus ojos. respirar a su lado. Mueve tus pies. Permanece con los ojos cerrados. «Soy tonto».Propuesta didáctica AGRUPAMIENTO: MATERIAL: Casete y cinta de relajación I ndividual CICLO: I nicial. un espacio de paz interior. Siente aquí y ahora. muy suavemente. «Soy trabajador»). Hablarles al oído. lentamente. Nuestra actitud debe ser alentadora y paciente. Normalmente coincide con aquellos que presentan algún tipo de problema. Es la mente la que crea en gran parte el futuro. Leeremos una lista de creencias negativas y les pediremos que copien en su cuaderno aquellas con las que se sientan identifi- SUGERENCIAS • • Este ejercicio es para alumnos más experimentados. de tu asiento.

Propuesta didáctica AGRUPAMIENTO: MATERIAL: Gran grupo CICLO: I nicial y medio TIEMPO: 30 minutos Papel.Todos los problemas tienen solución. lápiz.).Todo inconveniente tiene sus ventajas. Pedimos que los niños mencionen algunos problemas que tengan en ese momento. las veces que giran su estrella para leer sus cualidades. lápiz. Ponemos tiras de papel de colores con mensajes que los niños puedan entender dentro de la caja regalo: . después de un ratito de reflexionar acerca de que todos tenemos cosas buenas. A algunos niños les cuesta mucho hacer su retrato.». • • Este ejercicio se puede hacer por escrito. con el título «Todos somos personas valiosas».. AGRUPAMIENTO: MATERIAL: Papel. M . . internacionales . . lla se colgará encima de su percha de forma que se vea su nombre y permita ser vuelta para leer sus cualidades. Se pueden recortar cartulinas con forma de estrella.Los problemas son mis amigos porque me ayudar a ser fuerte. Podemos hacer un mural de personas valiosas.. . por un lado escribirán su nombre. así como algunos problemas futuros que l es inquieten (también pueden ser conflictos locales. retos . colores. papelera llena hasta la mitad de periódicos arrugados. R. 81 Actividades de programación neurolingüística para educación primaria. pedimos a diciéndole varias veces: «Marta es una persona valiosa».Repartiremos espejos individuales y nos repetiremos en silencio y mirándonos al espejo todas las cualidades que nos han mencionado y las que queramos añadir. explíqueles que de todos los problemas o desgracias podemos aprender. y una cajita de regalo escondida debajo del papel de periódico DESCRIPCIÓN . Yo las estoy buscando. sino sólo sus virtudes. y escribe su nombre. Hay que destacarles que no estamos buscando l a perfección del dibujo. Nunca se encuentran bien. Terminaremos la ronda de cualidades . por el otro.Mis problemas son oportunidades para aprender. un niño que se ponga de pie. Abriremos la caja y leeremos los mensajes que hay en • Resulta útil denominar los problemas como oportunidades para aprender. Marta. . por ello. SUGERENCIAS . Este ejercicio ayuda a aumentar la autoestima y las creencias potenciadoras y a mejorar la imagen que los demás tienen de uno mismo.De este problema saldrá algo bueno. Esta hoja se irá pasando por los compañeros y al final le llegará su hoja repleta de cualidades. Núm. cartulinas. las cualidades. A medida que los mencionen los apuntaremos en tiras de papel e invitaremos a los niños a arrugarlos y tirarlos en la papelera. Cada estre- SUGERENCIAS • • Es asombroso observar cuando van al colgar su abrigo.. Cusco.Mi problema me ayuda a madurar. El mural lo colgaremos en el pasillo del col egio. M. Cuando todos los problemas estén en la papelera.. 90 1 Aula de Innovación Educativa. espejos Grupo reducido Inicalymedo :CILO TIEMPO: 30 minutos DESCRIPCIÓN • • Nos ponemos sentados en círculo y. e interiorizar que «Todo tiene su lado bueno». Serrat . soy una persona valiosa». . los discutiremos y los ilustraremos con experiencias propias. Ella se dirá a sí misma: «Yo. Cada niño escribe: «Lo que más me gusta de . .Nos haremos un pequeño retrato y escribiremos las virtudes que deseemos poner. su interior. .. Solanich. conviene adquirir destrezas en suprimir palabras negativas e irlas sustituyendo por otras positivas. Cada uno de sus compañeros dirá algún aspecto positivo. Las palabras y los pensamientos tienen poder y.. A. . Pedimos a un niño o niña que busque en la papelera el regalo escondido..

nos sentimos bien. más lejos irá a parar cuando la lancemos. si cuando nos acercamos a un compañero pensamos positivamente en él. que cierren los ojos y se concentren en su «Te quiero». Si mantenemos la cinta elástica durante todo el tiempo. Las personas también deben relajarse porque.De la misma forma. muy pequeña. M. más eficaces somos en • Una técnica muy sencilla consiste en decirles que adopten una posición relajada. ésta natural. El error es una etapa más dentro del proceso de aprendizaje. Demostramos con la bolita de papel que cuanto más hacia atrás tiremos de la goma elástica. Colocamos la cinta elástica. las limadu. y no culpabilizarnos. respiración mientras respiran por la nariz. AGRUPAMIENTO: MATERIAL: Un cuenco con arena. limaduras de hierro Grupo reducido CICLO: Medio y superior TIEMPO: 30 minutos DESCRIPCIÓN • Este ejercicio les ayuda a darse cuenta de cómo un corazón lleno de alabanzas a los demás puede sentirse agradecido cada ras de hierro. . Estamos aprendiendo. porque si estamos asustados o tensos no nuestro mundo exterior. R. el imán. 81 Actividades de programación neurolingüística para educación primaria. Libro. cuenta de que es prácticamente imposible hacerlo. se darán SUGERENCIAS • Se trata de que descubran las ventajas que tiene para todos el negogiar en lugar de criticar. Nos hemos de dar la oportunidad de aprender aunque nos equivoquemos. simboliza un pensamiento positivo. . alrededor de un libro. una alabanza. hora del día y recibir más satisfacciones. A Serrat . las cualidades que tiene.Cuando acercamos el imán al cuenco de arena se pegan todas las partículas de hierro. se deteriorará rápidamente y acabará rompiéndose. medio y superior TIEMPO: 30 minutos DESCRIPCIÓN . «Me gustas». Al espirar se van diciendo mensajes potenciadores en voz muy baja o en silencio: SUGERENCIAS • • Es bueno recordarles que tienen la capacidad de tranquilizarse a sí mismos.Les sugerimos que intenten coger las partículas de hierro con los dedos (simbolizando los pensamientos negativos). Núm. Todos cometemos errores. La paciencia es un instrumento muy poderoso. 911 Aula de Innovación Educativa. Ayuda a aumentarnos la autoesti ma entre todos. un imán. «Eres muy buen chico o buena chica». de lo contrario. Cusco. de eso se trata. surgirán sus cualidades. Si queremos que dure mucho tiempo debemos dejar que vuelva a su estado La relajación nos ayuda mucho y es esencial para comunicarnos con nuestro interior. Recordamos que cuanto más nos adentramos en nuestro mundo interior. M' Solanich.Propuesta didáctica AGRUPAMIENTO: MATERIAL: Casete. . goma elástica y bolita de papel Gran grupo CICLO: I nicial. cinta de relajación. no funcionan todo lo bien que deberían funcionar.El cuenco lleno de arena representa un compañero y.

rrados concentrándose en todos los detalles. en el proceso de la construcción de «los mapas» que nos hacemos de la realidad. en cada caso. Además de los ejemplos propuestos se puede proponer que hagan lo mismo visualizando una persona que les cae muy bien y otra que les cae mal. . en cada caso. como en un susurro. la gente habla en cámara lenta. como si estuviera dentro de un televisor. 81 . Se propone a los alumnos que observen con atención la clase o un paisaje cambian algunas de las características siguientes. muy especialmente en los diálogos. 92 I Aula de Innovación Educativa. es decir. podrán observar los cambios que se dan en las percepciones que se producen de esas personas y podemos así sentar las bases para recordar los conflictos de forma menos agresiva. R. . . Acto seguido se les indicará que se imaginen de clase.Todas las palabras se dicen en un tono desagradable. Así. con el que se pueden cambiar algunas cosas que puedes oír.En color a verlo en blanco y negro. Se deberán comparar. M° Solanich. la gente habla más deprisa. i mportancia en la forma de guardar las experiencias vividas.En tres dimensiones a verlo sólo en dos. Las submodalidades tienen una gran hacemos de la realidad. Deben concentrarse en lo que se oye mientras juegan. . Deben meterse en la situación propuesta y visualizar la escena de un momento de patio en el que están jugando con unos compañeros que tienen un mando a distancia en la mano y que cambian algunas de las características siguientes. las sensaciones experimentadas.Todas las palabras se dicen en un tono agradable (conviene hacer simulaciones). podrán observar los cambios que se dan en las percepciones que se producen de esas personas y podemos así sentar las bases para recordar los conflictos de forma menos agresiva. similar al de la televisión o al del vídeo. medio y superior TIEMPO: 30 minutos DESCRIPCIÓN • Se hará la simulación de que se tiene un mando a distancia. A continuación se les pedirá que lo escuchen con los ojos ce- .Cerca a verlo lejos. Se deberán comparar. que pueda divisarse desde la clase o desde el patio.Nítido a verlo algo borroso.Grande a verlo pequeño. pasando de oírlo: .Con un ritmo más alto. en el proceso de la construcción de «los mapas» que nos otra que les cae mal. las sensaciones experimentadas. . Las submodalidades tienen una gran i mportancia en la forma de guardar las experiencias vividas. . es decir. Cusco. . Además de los ejemplos propuestos se puede proponer que hagan lo mismo oyendo a una persona que les cae muy bien y a Actividades de programación neurolingüística para educación primaria. AGRUPAMIENTO: MATERIAL: Ninguno Gran grupo CICLO: I nicial. SUGERENCIAS • • Los cambios propuestos se refieren a submodalidades del sistema representativo visual. A continuación se les pedirá que lo visualicen con los ojos cerrados fijándose en todos los detalles. Así. . Se propone a los alumnos que se imaginen que están jugando en el patio.Con mucha luz a verlo casi en la oscuridad. A Serrat . M. Núm.Con un volumen menor. SUGERENCIAS • Los cambios propuestos se refieren a submodalidades del sistema representativo auditivo. con el que se pueden cambiar algunas cosas que puedes ver o imaginar. pasando de verlo: . Acto seguido se les indicará que se imaginen que tienen un mando a distancia en la mano y que .Con un volumen mayor del normal.Con un ritmo más lento. similar al de la televisión o al del vídeo. medio y superior TIEMPO: 30 minutos DESCRIPCIÓN • Se hará la simulación de que se tiene un mando a distancia.Propuesta didáctica AGRUPAMIENTO: MATERIAL: Ninguno Gran grupo CICLO: I nicial.

trar en el agua». 81 Actividades de programación neurolingüística para educación primaria. es decir. dar mayor importancia a ciertos aspectos y a pasar por alto otros. .Si A no hubiera hablado con.. a punto de engunas de las características siguientes. las sensaciones experimentadas.Si A se hubiera peleado con. muestras de tela de diferentes texturas.Igual con la humedad. preferentemente.Igual con el agua del mar. pectos. . pasando de sentirlo: . Acto seguido se les indicará que se imaginen que tienen un mando a distancia en la mano y que cambian al- Se deberán comparar. SUGERENCIAS • • • • En esta actividad se trabaja..De temperatura normal a temperatura baja. . Esto también lo hacemos en la vida real y puede dar lugar 93 1 Aula de Innovación Educativa. . similar al de la televisión o al del vídeo.De temperatura normal de la arena bajo tus pies a temperatura alta. Cusco. en el proceso de la construcción de «los mapas» que AGRUPAMIENTO: MATERIAL: cuento Gran grupo CICLO: I nicial y medio TIEMPO: 30 minutos DESCRIPCIÓN • A partir de la lectura de un cuento o relato donde aparecen distintos personajes que se desenvuelven en situaciones diversas. con el que se pueden cambiar algunas cosas que puedes sentir. gran importancia en la forma de guardar las experiencias vividas..Igual con la textura de la arena.Aspectos relevantes de cada uno de los personajes. En la parte del ejercicio en la que se han destacado aspectos relevantes de cada personaje.Propuesta didáctica AGRUPAMIENTO: MATERIAL: Ninguno Gran grupo CICLO: Medio y superior TIEMPO: 30 minutos DESCRIPCIÓN • Se hará la simulación de que se tiene un mando a distancia.. • • Los cambios propuestos se refieren a submodalidades del sistema representativo cinestésico.. . M Solanich. . para explicar los efectos sentidos. a conflictos si lo que destacamos son aspectos negativos de las personas.Se hará lo mismo con otros personajes. Núm.Si A hiciera las cosas sin pensárselas. . . . .Igual con la presión del aire o del agua.Si A hubiera ido a . R. la imaginación y la distorsión. centraremos nuestra atención en uno de ellos y plantearemos al grupo preguntas diversas del tipo: .Si A le hubiera dicho a B tal o cual cosa. en cada caso. .. Las submodalidades tienen una nos hacemos de la realidad. se hará ver que todos tendemos a En la segunda parte se trata de apreciar cómo cambian las experiencias y los sentimientos cuando distorsionamos algunos asSe puede aplicar este método a algunos hechos conflictivos acaecidos en el centro educativo apreciando que se han magnificado algunos aspectos y minimizado otros. Además de los ejemplos propuestos se puede proponer que hagan lo mismo tocando. SUGERENCIAS . «Te imaginarás un día que estás en la playa caminando por la arena. A Serrat . con los ojos vendados. M.

extrapolar diversas situaciones de clase donde podemos generalizar comportamientos de los profesores o de los alumnos. cosa que es muy poco aconsejable. Núm. l as experiencias de su vida de forma totalmente asociada. en cambio. Por ejemplo. con lo que tienen 94 I Aula de Innovación Educativa. tv y vídeo Gran grupo CICLO : Medio y superior TIEMPO: 30+30 minutos DESCRIPCIÓN • • • • Se filmará (también puede hacerse a partir de fotos o dispositivas) una escena del Centro en la que se lleve a cabo una activiSe procurará filmar igualmente una escena del patio donde ocurra una pelea entre alumnos. M' Solanich. «creencias» e «identidad». R. A partir de los Debemos hacer notar igualmente el peligro de focalizar algunos aspectos negativos de una persona y generalizarlos. mento en que se producen o presenciarlas en una filmación. Por ello. debemos ser capaces de dejar en el estadio «entorno» o en el de «conductas» los aspectos poco favorece- AGRUPAMIENTO: MATERIAL: Filmadora. Reflexionar tomando abundantes ejemplos tanto inventados como reales.). que debe robar para subsistir.Propuesta didáctica AGRUPAMIENTO: MATERIAL: Cuentos diversos Gran grupo CICLO: I nicial y medio TIEMPO: 30 minutos DESCRIPCIÓN . o una persona muy responsable que deja de serlo por una causa justificada. es decir. debemos enseñar a los alumnos los peligros que conlleva el permitirnos asignar determinadas etiquetas negativas a l as personas. vivirlas desde la barrera. Cusco. de ser insensibles a lo que acontece a su alrededor. En cambio. SUGERENCIAS Son evidentes los aspectos positivos de la generalización. Aun así. puede aprovecharse una fiesta escolar. Al cabo de unos días se pasarán las filmaciones en clase. otras personas viven las experiencias de forma permanentemente disociada. De hecho. con lo que dan la sensación de carecer de sentimientos. dores de las personas. M. A Serrat . generalizar su Buscar situaciones donde ese comportamiento no es probable que se llevara a cabo. Si se pudiera. una persona muy honrada comportamiento a otras situaciones hipotéticas dadas. la escena debería ser de cierta violencia. como carnaval. a una cierta distancia. 81 Actividades de programación neurolingüística para educación primaria. los de índole positiva. la segunda. riencias agradables de forma asociada. Se pondrá atención en escenas en las que los alumnos muestren una alegría desbordante. ejemplos. el aprendizaje sería imposible sin ella. destacando la diferencia entre vivir las sensaciones en el mismo moSe les hará ver a los alumnos la necesidad de recordar los conflictos o los miedos de forma disociada y. y para los estadios «capacidades». las expe- SUGERENCIAS • Hay personas que tienen la tendencia a revivir siempre los sentimientos a flor de piel y pueden estar viviendo «al borde del infarto». con el peligro de etiquetarlas. La primera forma es conocida como vivir las experiencias de forma asociada y. etc. de forma disociada. dad de tipo festivo (por ejemplo. • • • • A partir de la lectura de algunos cuentos y del análisis del comportamiento de algunos de sus protagonistas.

como tamaño. etc.Nuevamente en posición A. Supongamos que nos dice que debería tener mayor tranquilidad o soltura o Le diremos que cierre los ojos y que visualice un círculo en el suelo.Sentado en la silla 2 y asumiendo el papel de B. seguridad personal. de pie. sición de pie se vive disociado. de pie. . es decir. se hará un resumen de las sugerencias positivas y un proyecto de futuro que consistirá en encontrar un símbolo que tenga relación con su resolución. sentado en la silla 2. sentado en la silla 2.Se vuelve a la posición 3 y se opina sobre el conflicto y se da un consejo tanto a A como a B para que el conflicto tome una . • • Este ejercicio permite llevar a cabo la empatía y practicar los conceptos de vivir los conflictos de forma asociada o disociada. y finalmente. . dirección positiva. A continuación le sugeriremos que nos diga qué recurso necesitaría seguridad personal. se vive asociado a la otra persona. una vez revivida. Para tener una visión positiva del conflicto es importante vivirlo asociado tanto a la otra persona como disociado. observándole con atención. A continuación le pedimos que recuerde una situación de su vida en la que tuviera tranquilidad o soltura o SUGERENCIAS • En este ejercicio se pretende abducir los recursos de una experiencia hasta otra para aprovechar sus efectos y así neutralizar general. de pie. gunos aspectos de dicho círculo. Se levanta a la posición de pie y responde a alguna pregunta que no tenga nada que ver con el tema (para apartar de la mente lo que se acaba de decir de B). cordada en la que disponía de tranquilidad. de pie. y. Le diremos que visualice lo que ve en esa situación. sentado en la silla 1. a unos pocos metros delante de él. R. pasaremos a guiarle para que construya un círculo de excelencia. que la revive. para poderla manejar con dominio de la situación. le pedimos que se introduzca dentro del círculo y. El ejercicio consistirá en seguir la secuencia siguiente: sentado en la silla 1. A Serrat . que oiga lo que oye y que se sienta como se siente. Una vez que la haya identificado. . se asocie a la situación. Cuando se está sentado en la silla 1. M . dimensiones. El círculo de la excelencia puede utilizarse antes de responder a preguntas orales o por escrito. se hará lo mismo en la posición B.Finalmente. en la silla 2. SUGERENCIAS rido en la posición de pie. color. Nos deberá describir alAcompañándole. .Sentado en la silla 1 se interpretará el propio papel (por ejemplo. Debe ser una persona con la que no hayamos hecho todavía las paces. y en la po- AGRUPAMIENTO: Gran grupo MATERIAL: Ninguno CICLO: Medio y superior TIEMPO: 30 minutos DESCRIPCIÓN • Un alumno nos explicará una situación que le dé miedo o que le incomode. Solanich. haremos que Comprobaremos. 81 Actividades de programación neurolingüistica para educación primaria. A menudo.Después de pasar un momento por la posición de pie. A) y se dirá en voz alta qué opinión se tiene de la persona con la que se está en conflicto (por ejemplo.Propuesta didáctica AGRUPAMIENTO: MATERIAL: Dos sillas Gran grupo CICLO: Medio y superior TIEMPO: 30 minutos • Se les pide a los alumnos que piensen en una persona con la que hayan tenido un conflicto. se dirá en voz alta cómo se ve el conflicto y qué se está dispuesto a hacer de lo que se ha suge. B). Núm. una conducta limitadora. se dice la opinión que se tiene de A. Cusco. de pie. M. se vive asociado a uno mismo. soltura. le decimos que se asocie con la experiencia retra en la situación que le daba miedo. música. o situaciones intimidatorias en 1 95 Aula de Innovación Educativa. El efecto producido será que la vivirá con tranquilidad. una vez allí. deberá imaginarse que se encuen- seguridad personal. l a realización de este ejercicio permite su adecuada gestión.

cada alumno y cada alumna escribe en el cuaderno diez situaciones importantes que le han pasado en su vida y otras diez que cree que le pasarán en el futuro. R. PASADO PRESENTE FUTURO SUGERENCIAS . etc. Libreta y bolígrafo Gran grupo CICLO: Medio y superior TIEMPO: 30 minutos DESCRIPCIÓN • En primer lugar. cosa que se llevará a efecto en la próxima técnica. autoconfianza. juntas y abiertas. Una vez que los tengamos en las manos. se hará lo propio con todas las experiencias referidas al futuro. mientras que un alumno escenifica el ejercicio sobre la línea pintada en el suelo. visualizaremos lo que veíamos. li breta. colocados en el momento presente y con los ojos cerrados. Cusco. Este ejercicio permite incidir en experiencias pasadas poco satisfactorias y proporcionarles algunos recursos que nos permitan transformarlas en más positivas para poder integrarlas de modo satisfactorio. Se supondrá que el punto del pasado más alejado del presente corresponde al momento del nacimiento. Núm. 81 Actividades de programación neurolingüística para educación primaria.Propuesta didáctica AGRUPAMIENTO: MATERIAL: Línea pintada en el suelo con un pequeño círculo en la mitad de su longitud. nos permite preparar la integración de estos hechos. es decir. 96 1 Aula de innovación Educativa. deberemos ir hacia el pasado hasta colocarnos en el momento en que tuvimos esa experiencia tan gratificante. A continuación deberán colocarlas sobre su línea del tiempo dibujada en la por transcurrir. partiendo del presente hacia el pasado. dores. se llevará a efecto con las experiencias que se refieran a nuestro futuro. A Serrat . todas esas sensaciones positivas y todos esos recursos potenciaagradables que seleccionamos en el ejercicio anterior. oiremos lo que oíamos y nos sentiremos como nos sentíamos. Una vez allí nos asociaremos con esa situación. esa experiencia en la que quedamos absolutamente llenos de plenitud. y ya con los ojos abiertos. además de que nos permite secuenciar temporalmente algunos hechos significativos de nuestra vida. SUGERENCIAS • Este ejercicio. M • Solanich. AGRUPAMIENTO: MATERIAL: Gran grupo CICLO: Medio y superior Línea pintada en el suelo con un pequeño círculo en la mitad de su longitud TIEMPO: 30 minutos DESCRIPCIÓN • Se trata de recordar la experiencia más gratificante que haya ocurrido en la vida. I ntentaremos colocar sobre nuestras manos. I gualmente. las cerraremos e iremos recorriendo la línea del tiempo desde el momento del nacimiento hasta el presente. energía positiva. derramando un poco de estos recursos sobre las experiencias poco Una vez llegados al momento presente. M. y que el punto más • Se pueden relacionar algunas de estas situaciones con las creencias potenciadoras y limitadores que tenemos en la actualidad. Cada situación deberá ser colocada a una distancia del presente que guarde proporción con el tiempo transcurrido o alejado del futuro corresponde a la muerte. Sobre la línea del tiempo.

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