IGANDESASOI Domingo 13 de Octubre de 13.00 a 13.

30 Plaza del Ensanche Irn

CLASE DE DANZA DEL VIENTRE

Danza de movimientos suaves y ondulantes combinados con vibraciones y movimientos ms marcados. Todo el cuerpo participa en el movimiento aunque la mayor parte se localiza en las caderas y la pelvis. Aporta mltiples beneficios: terapia ante enfermedades como la depresin, ansiedad, estrs...; trabaja la coordinacin, fomenta la creatividad y mejora la autoestima.
* I m p a r t i d o p o r: Anala Alfonzo (Directora de la Escuela de Danza Oriental Anala Bellydance).

IGANDESASOI Igandea, urriaren 13a 13.00tik 13.30ra Irungo Zabaltze Plaza

SABEL DANTZA SAIOA

Mugimendu motelaz sorturiko dantza hau dardara eta kolpe markatuekin konbinatzen da. Gorputz osoak parte hartzen du mugimenduan, adierazgarriagoa delarik aldaka eta pelbisean. Onura anitz eskeintzen ditu: depresioa, antsietatea, estresa bezelako gaitzetan terapia gisa; koordinazioa landu, sormena eta autoestima sustatu
* I rakaslea: Anala Alfonzo (Anala Bellydance Eskolako zuzendaria).