Requerimientos energticos para un

individuo de gnero femenino.

Comenzamos con el modelo propuesto por la Food and nutrition board, Insitute
of Medicine de E.E.U.U.

Este es el modelo matemtico para el requerimiento energtico de una mujer,

donde:
REE: requerimiento estimado de energa en Kcal/da.
E: Edad en aos.
PA: Coeficiente segn el nivel de actividad.
P: Peso en Kilogramos
a: Estatura en metros.
En el caso de mujeres de mas de treinta aos, se resta el valor 7(30-e), en el
caso de mujeres de menos de treinta aos se suma el mismo termino.
Veamos una tabla de nivel de actividad:
NIVEL DE ACTIVIDAD
sedentario
Poco activo
activo
Muy activo

PA
1
1.12
1.27
1.45

En nuestro caso hipottico tendremos una mujer con nivel de actividad activa,
edad de 23 aos y estatura de 1.72.

Quedndonos:

Y entonces simplificando tenemos:

Esta ultima expresin, ser la que usaremos para elaborar la grafica que a
continuacin exponemos:

PESO
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60

REE
2305.432
4
2317.319
6
2329.206
8
2341.094
2352.981
2
2364.868
4
2376.755
6
2388.642
8
2400.53
2412.417
2
2424.304
4
2436.191
6
2448.078
8
2459.966
2471.853
2
2483.740
4
2495.627
6
2507.514
8
2519.402
2531.289
2
2543.176

61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86

4
2555.063
6
2566.950
8
2578.838
2590.725
2
2602.612
4
2614.499
6
2626.386
8
2638.274
2650.161
2
2662.048
4
2673.935
6
2685.822
8
2697.71
2709.597
2
2721.484
4
2733.371
6
2745.258
8
2757.146
2769.033
2
2780.920
4
2792.807
6
2804.694
8
2816.582
2828.469
2
2840.356
4
2852.243
6

2864.130
87
8
88 2876.018
2887.905
89
2
2899.792
90
4
2911.679
91
6
2923.566
92
8
93 2935.454
2947.341
94
2
2959.228
95
4
2971.115
96
6
2983.002
97
8
98 2994.89
3006.777
99
2
3018.664
100
4

De esta grafica podemos ver que la relacin es directamente proporcional, al

aumentar el peso se incrementa el nivel de requerimientos energticos.