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Contagia tu felicidad

Photocredit: Steve Koukoulas

Eres feliz? Contagia tu felicidad! De nada te servir ser feliz si no eres capaz de compartir tu felicidad con los dems. Y no, no basta con ser feliz y esperar que los dems tambin lo sean. Est en tu mano convertir en mejor la vida de los que te rodean. Si no eres feliz tienes que encontrar el modo de serlo, compatir la felicidad ajena te har ms feliz. Olvdate de las envidias y los celos, de los resentimientos, del odio, del deseo que si a ti las cosas no te van bien a los dems les vayan peor. Cmo va a ser feliz as? Basas tu felicidad en la desgracia de los otros. Empezar a construir algo con elementos negativos solo aportar mayor negatividad. Para encontrar la llave de la felicidad te recomiendo nuestro curso Cmo ser feliz y disfrutar de la vida en el que te daremos consejos prcticos para darle la vuelta a tu vida y conseguir verlo todo de forma positiva. Rodate de gente positiva. Estar con gente feliz te har ms feliz. Eso no quiere decir, no me malinterpretes, que evites los problemas o le des la espalda a la gente que te necesita. Ayudar a los dems tambin te har feliz. Rodearte de gente positiva implica evitar a la gente negativa. Sin ms. Aquella gente que solo ve problemas en todas partes, que no hacen ms que quejarse y con las que no puedes evitar sentir como el amargor

te llena y te devora por dentro. De esa gente hay que huir. Correr. Dejarla lo ms lejos posible. Cuantas menos visitas mejor. Entre las personas que hay que evitar tambin estn las personas txicas. Aquellos amigos que disfrazados de corderos son lobos que devoran tu autoestima palabra a palabra. Aquellas personas que siempre tienen un mal comentario disfrazado de consejo. Las personas txicas a menudo son difciles de detectar. Pero siempre consiguen que te sientas mal contigo mismo y con los dems. Para que me entiendas pondremos algunos ejemplos. Las personas txicas no son sinceras. Lo bueno no te lo dicen nunca, se les olvida. Es como si no se dieran cuenta. Pero cuando tienen algo negativo que decirte siempre lo hacen con mucho tacto y delicadeza, son esas personas que no te quieren herir y de repente te dicen: Vaya, al final te has comprado los pantalones, no te quedan mal: s, aquellos que viste con ella y que a ella le quedaban como una patada en el culo. A ti te quedan de muerte, pero ella solo te dice que no te quedan mal. As siembra la duda, habr sido sincera?, solo es un cumplido para no hacerme dao, verdad?. Ya lo tiene. Ahora odiars esos pantalones y probablemente no te los pondrs cuando la tengas cerca, ya que pasas de que te mire raro. As ella evita que si no tiene los pantalones los uses t. Nadie puede estar por encima de ella. Ah! t queras una entrada? No lo saba!: Siempre se olvida de ti. Organiza cosas y eres la ltima en enterarte. Pues no te queda mal el nuevo color de pelo, pero casi que me gustaba ms el otro, no te ofendas, eh? y te lo dice ahora, verdad? con cara de no haber roto nunca un plato, sin que se lo preguntes. Eso s, con toda su mejor intencin, no fuera caso que te ofendieras. Yo prefiero no opinar, no me gusta meterme en la vida de los dems (y lo dice la que te avisa cuando te toca un corte de pelo o cuando no has estado acertada en algn comentario, pero a ella no le gusta meterse, lo que le gusta es hacerte sentir mal por lo que t haces, aunque sea lo

mismo que ella hace). Evita a las personas txicas. Esas jams te aportarn nada positivo. Te harn dudar de lo que crees, de quin eres, te harn sentirte mal contigo misma o con los dems. Son aquellas personas que como quien no quiere la cosa ponen a unos en situaciones incmodas con otras personas, y adems siempre se las apaan para parecer que la culpa es toda tuya. Huye! Por lo dems, si te rodeas de gente que te quiere bien y gente positiva se crear en torno a ti un ambiente de positivismo y felicidad, que podrs distribuir o ampliar. Es decir, imagnate a ti y a tu entorno como una burbuja de luz, fuera todo es gris. All por donde pasas vas dejando pequeas partculas de luz. En algunos sitios dejars mucha ms luz que en otros, depender de cmo la reciban, claro est. Simplemente se trata iluminar por donde pasas. Dejar recuerdo y que siempre sea positivo.

Photocredit: Samurai John

Sonre. La sonrisa debe ser sincera, siempre. Una sonrisa sincera es capaz de iluminar cualquier espacio gris. Prubalo por ti misma si no me crees, ir con el ceo fruncido solo te invita a hablar en un tono de enfado, ir sonriendo te obliga a decir las cosas de forma no ofensiva. Si ests enfadado y antes de hablar sonres, aunque sea de forma falsa lo que digas ser menos agresivo que cuando lo dices con la cara desencajada.

La actitud del cuerpo obliga a la mente a actuar de determinada manera. Adems, si esa actitud corresponde a una sensacin real (sonro sinceramente porque soy feliz) esa energa se contagiar, ser lo que emanes, lo que reciban los dems. Si llegas a un sitio enfadado algo cambia en el ambiente, aunque solo sea porque los dems lo leen en tu cara, en tu cuerpo. Si llegas a un sitio feliz, la felicidad tambin se contagia. No solo somos capaces de contagiar la negatividad. La felicidad tambin se contagia. Para que con tu felicidad puedas hacer felices a los dems, debes dejar de sentirte culpable. No la escondas. Tampoco se trata de que se la pases por la cara de malos modos a quien tiene una desgracia. Eso sera ser muy txico y en realidad no seras feliz. Si eres feliz trata de que tu felicidad, esa luz interior, se exteriorice. Ilumina tu mirada, tu cara con una sonrisa y deja un buen recuerdo all por donde pases. Si sonres y tu actitud es relajada eso relajar a los dems y les invitar a actuar contigo de ese modo. As tambin es ms fcil que los dems nos traten bien. Cuando alguien te habla mal contestar calmadamente y sonriendo puede ser la manera de bajar el tono de la otra persona. Aunque tambin hay quien odia a la gente feliz y eso ser el motivo para que todava te contesten peor. De este tipo de situaciones sin solucin tambin hay que olvidarse rpido. No dejes que alguien amargado te amargue el da. S feliz y contagia tu felicidad. La sonrisa solo es una de las muchas posibilidades que tienes para contagiar tu felicidad, si quieres saber cmo ser feliz y hacer felices a quienes te rodean te recomiendo que compres ahora nuestro curso en vdeo que podrs descargar y ver dnde quieras o ver online.