Ayunar es una necesidad para todos, por lo tanto debemos practicarlo, porque el ayuno tiene como propsito afligir

el cuerpo y el alma delante de Dios con uno o varios objetivos en mente. La manera en que usted comienza y desarrolla su ayuno determinar en gran parte su buen xito.
Por esta razn deseo compartir algunos pasos prcticos para que el ayuno tenga mayor significado y recibir muchos beneficios espirituales.

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PASO 1
Establezca su objetivo
Por qu est usted ayunando? Ser para tener una renovacin espiritual, para obtener gua o direccin, por sanidad, para que se resuelvan problemas, por gracia especial para tratar con alguna situacin difcil? Pida al Espritu Santo que le aclare Su direccin y Sus objetivos para el ayuno de oracin. Esto le ayudar a usted a orar ms especficamente y con una mejor estrategia.

PASO 2
Preprese espiritualmente
La base del ayuno y la oracin es el arrepentimiento (2 Crnicas 7:14). Sus oraciones sern obstaculizadas por pecados no confesados. Por lo tanto: Pida a Dios que le ayude a hacer una lista completa de sus pecados. Confiese cada pecado que el Espritu Santo traiga a su memoria y acepte el perdn de Dios. (I Juan 1:9) Si confesamos nuestros pecados l es fiel y justo para perdonarnos Busque ser perdonado por todos aqullos a quien usted ha ofendido, y perdone a aquellos que lo han herido (Marcos 11:25, 26; Lucas 11:4; 17:3,4). Entregue su vida completamente a Jesucristo como su Seor y Maestro; niguese a obedecer su naturaleza mundana. (Romanos 12:1,2). Medite en los atributos de Dios, Su amor, soberana, poder, sabidura, fidelidad, gracia, compasin, y otros ms (Salmo 103:1-5, 11-13). Empiece su tiempo de ayuno y oracin con un corazn dispuesto (Hebreos 11:6). Pero sin fe es imposible agradar a Dios; porque es necesario No subestime la oposicin espiritual. Satans a veces intensifica la batalla natural entre el cuerpo y el espritu (Glatas 5:16,17).

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PASO 3

MIENTRAS USTED AYUNA

No es recomendable tomar medicamentos ni naturales u homeopticos, para ello deber consultar con su mdico. Si le dice que no, solo ore. Limite su actividad fsica, es decir no debe trabajar el ayuno es tener tiempo con Dios.

PASO 4
Establezca su propio horario
Por la maana
Empiece su da en alabanza y adoracin. Lea y medite la Palabra de Dios. Pdale a Dios que lo use. Pdale que le muestre cmo poder influenciar su mundo, su familia, su iglesia, su comunidad, su pas y el mundo. Haga oracin para que Dios le d una visin para su vida y le d poder para hacer Su voluntad. Para poder obtener el mximo beneficio espiritual separe suficiente tiempo para estar a solas con el Seor. Mientras ms tiempo pase con l, su ayuno tendr ms significado.

Despus del medioda

Regrese a la oracin y a la Palabra de Dios. Ore por los planes de la iglesia, lideres, pastores y sus familias Puede hacer una lista de hermano que ya no ha visto y orar por ellos Pase tiempo en oracin intercesora por su comunidad y por los lderes de las naciones, por los millones de personas que no han sido alcanzados, por su familia y por necesidades especiales. Termine el da con alabanza y gratitud a Dios.

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PASO 5
Espere resultados
Si usted sinceramente se humilla delante del Seor, se arrepiente, hace oracin y busca el rostro de Dios; si usted constantemente medita en Su Palabra, podr experimentar Su presencia claramente (Juan 14:21). El Seor le dar discernimiento espiritual. Su confianza y fe en Dios sern fortalecidas. Sentir un refrescamiento mental, espiritual y fsico. Usted recibir respuesta a sus oraciones.

El ayuno bblico ha logrado grandes victorias, combinado con la oracin y con la fe ejemplo Daniel 9:3, 20-22

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