Gerencia Central de
Prestaciones de Salud
Gerencia de Operaciones de
Salud
Medicina Complementaria
“En busca de la Salud con lo Simple y Natural”
COMITÉ EDITOR
Dra. Martha Villar López
Lic. Rosa Matos Prado
Dra. Sonia Salinas Jiménez
Dr. Moisés Mendocilla Risco
Sra. Enith Sánchez Ríos
EDITORIAL
Cuando mencionamos Medicina
Complementaria y Alternativa, nos referimos a
un amplio grupo de prácticas sanitarias que no
forman parte de la tradición de un país, o no están
integradas en su sistema sanitario prevaleciente,
sino mas bien, métodos que tienen EVIDENCIAS
de ser una alternativa o un complemento en el
manejo de la salud y enfermedad de los
pacientes. (Estrategia de la OMS sobre Medicina
Tradicional 2002-2005*), pero cuando hablamos
de la Medicina Tradicional la misma OMS la
define como prácticas, enfoques, conocimientos y
creencias sanitarias diversas que incorporan
medicinas basadas en plantas, animales y/o
minerales, terapias espirituales, técnicas
manuales y ejercicios aplicados de forma
individual o en combinación para mantener el
bienestar, además de tratar, diagnosticar y
prevenir las enfermedades.
En el presente boletín vamos a tratar
sobre Acupuntura que es parte de la Medicina
Tradicional Asiática, actualmente con múltiples
estudios de investigación y dentro de la Medicina
Complementaria y sobre Fitoterapia, un método
basado en el uso de plantas medicinales que son
parte de la medicina tradicional de casi todos los
países. Cuando la planta medicinal es estudiada y
tiene validación forma parte del medicamento
herbal, que es lo que se utiliza mayormente en
Medicina Complementaria. Las plantas
medicinales tienen un conjunto de sustancias, que
interactúan para brindar acciones preventivas o
terapéuticas, a ellas se llaman Fitocomplejos.
En este boletín se presenta a la
Acupuntura y a la Fitoterapia como dos aliados
para hacer frente al sobrepeso y a la obesidad.
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ARTÍCULOS
The Treatment of Obesity by
Acupuncture
(Tratamiento de la Obesidad con Acupuntura)
Resumen:
El estudio muestra resultados sobre los efectos
de la terapia de uso de acupuntura sobre la
obesidad. Se ha relatado que el uso de
acupuntura en el tratamiento de obesidad es
eficaz en la procuración de la pérdida de peso.
Esto puede afectar el apetito, la motilidad
intestinal, y el metabolismo, así como factores
emocionales como la tensión. Los aumentos de la
actividad de los nervios en los núcleos
ventromedial del hIpotálamo, en el tono del
músculo liso del estómago y en los niveles de
encefalina, endorfina beta, y serotonina en el
tejido, en el plasma y a nivel cerebral también han
sido observados con el uso de
acupuntura.
Se ha observado que el
uso de acupuntura en
obesos aumenta la
excitabilidad del centro
de saciedad en los núcleos
ventromedial del hipotá-
lamo. La acupuntura
estimula la rama de auricular
del nervio vagal y levanta niveles de serotonina.
Ambos aumentan el tono en el músculo liso del
estómago, así suprimiendo el apetito. Entre otras
cosas, la serotonina mejora la motilidad intestinal.
Esto también controla la tensión y la depresión vía
la producción de dopamina y la endorfina.
Además de estos efectos, se piensa que el
aumento de los niveles en plasma de endorfina
beta después del uso de acupuntura puede
contribuir a la pérdida de peso en la gente obesa
pues moviliza los depósitos de energía del cuerpo
por el efecto de lipolítico.
International Journal of Neuroscience 2006
116(2): 165-175
http://www.ingentaconnect.com/content/apl/gnes/20
06/00000116/00000002/art00007, en inglés
 ACUPUNTURA
La Acupuntura (del latín acus: aguja, punctura:
punzar) es el nombre que se ha dado al proceder
terapéutico chino Tshen-Ziu , el cual consiste en la
aplicación de agujas muy finas en determinados
puntos de la piel.
La acupuntura es uno de los pilares de la medicina
tradicional asiática, su historia está relacionada con el
empleo de reglas dietéticas e higiénicas que ocupan
el rango más importante dentro de la medicina
oriental, y en este aspecto, los asiáticos son
verdaderos precursores de la medicina preventiva;
cuando las medidas preventivas les fracasa, utilizan
los distintos procedimientos terapéuticos para
restablecer la salud en los que emplean extractos de
plantas, minerales, hidroterapia, masajes, gimnasia,
cauterizaciones y acupuntura.
el cuerpo físico. Una vez instaurada la enfermedad, se
manipula la energía del organismo para equilibrarla, y
mediante la influencia que tiene nuestro cuerpo
energético sobre el sistema neuro-endocrino, se
consigue la corrección de los desequilibrios físicos,
pues la enfermedad es en definitiva una alteración del
equilibrio.
Enfermedades que se pueden tratar
con acupuntura según la OMS.
Son muchas las enfermedades en las que la
acupuntura actúa como terapia única o como terapia
complementaria con efectos satisfactorios mejorando la
calidad de vida de los pacientes, y en un porcentaje
significativo permite alcanzar la total curación de su
dolencia. La mayor efectividad de la acupuntura está
demostrada en el tratamiento de dolores crónicos y
agudos.

Artrosis , Artritis de varias etiologías ; Lesión partes

blandas ; Hombro doloroso ; Dolor de espalda ; Hernia
discal

Ulcera péptica ; Pirosis ; Dispepsia biliar ; Hemorroides

Uno de los conceptos más importantes de la medicina
oriental es el del equilibrio natural o sea la teoría
fundamental de yin y yang. Según esta teoría, la vida
ocurre en el ritmo alternado del yin y yang. La
representación del Yin y el Yang,
significa dos fuerzas independientes
en movimiento equilibrado. Estas
fuerzas están presentes en todo lo
que nos rodea.
Hiperémesis gravídica; Estreñimiento crónico ; Diarrea
crónica; Colon irritable ; Colitis ulcerosa ; Enfermedad
de Crohn ; Alteraciones hepáticas ; Obesidad.
Asma ; Bronquitis crónica, Rinofaringitis y conjuntivitis
alérgica
Neuropatías ; Cefaleas ; Recuperación del Accidente
Cerebro Vascular
Trastornos del Sueño
Trastornos de ansiedad y
Depresión

Aplicación de la Acupuntura en la Medicina Menopausia,

Menstruaciones
La teoría del yin y yang era aplicada en las diferentes Irregulares, Metrorragias
ramas de la medicina tradicional oriental: anatomía, Funcionales, Dismenorrea,
fisiología, patología, diagnóstico, tratamiento, ya sea Fertilidad, Psoriasis,
en farmacología (fitoterapia), acupuntura, moxibustión Eczema, Urticaria,
y en la profilaxis. Si existe un equilibrio en nuestro Neuropatía post Herpética,
organismo entre el Yin y el yang no habrá Lupus Eritematoso;
manifestaciones patológicas. La enfermedad se Hipertensión Arterial;
manifiesta si esos dos factores (yin y yang) están en Diabetes;
desequilibrio; o bien uno es mayor que otro y Hipercolesterolemia ;
viceversa. Los médicos tradicionalistas orientales Trastornos de circulación,
hacían su diagnóstico para clasificar la enfermedad en Tiroides; Litiasis renal;
Yang o Yin. La práctica de la Medicina tradicional Bulimia;
china, dentro de la cual se incluye la acupuntura, es Anorexia; Insomnio;
una medicina eminentemente preventiva y de carácter Insuficiencia coronaria;
energético, se observan los desequilibrios energéticos Epilepsias; Hemorragias.
existentes previos a la aparición de la enfermedad y No debemos olvidar que la Acupuntura es una
se corrigen, impidiendo así la progresión de esta hacia medicina integral y por tanto no trata a las
enfermedades sino a los enfermos.
Bol. Med. Complem. 2009; 1 (8): 2
 VIDA SALUDABLE
Obesidad y Acupuntura
La acupuntura es un tratamiento que puede resultar
significativo a la hora de perder kilos, pero no es una
solución total a la obesidad; más allá de sus buenos
resultados es una práctica complementaria, y si se
aplica sola no dará resultados, tiene que ver mucho la
voluntad de la persona para mejorar su estado de
salud, sus hábitos de vida, etc.
Al insertar agujas en determinadas
partes del cuerpo y del oído, esta
práctica hace que el cuerpo libere
ciertas endorfinas capaces de
reducir los niveles de estrés,
angustia y frustración, estados
anímicos que suelen ser los
causantes de la ingesta exagerada de comida.
Además, las endorfinas afectan al sistema digestivo y
hormonal, por lo que la acupuntura puede ayudar a
equilibrar dos sistemas fundamentales para adelgazar:
el metabolismo y el psiquismo.
La duración del tratamiento dependerá del objetivo
del paciente, en cuanto a cantidad y velocidad de
pérdida de peso, así como su disposición para
cambiar ciertos hábitos para asegurar que la
pérdida de peso sea permanente.
Asimismo, se acompaña cualquier tratamiento con
consejos sobre una buena alimentación y una dieta alta
en fibra y baja en grasas, con cantidades moderadas
de hidratos de carbono y proteínas.
La acupuntura actúa en tres niveles:
1- Regula el metabolismo corporal (Acumulación de
líquidos)
2- Frena el exceso de hambre o la ansiedad de
comer entre horas (consecuencia de diferentes
causas, estrés laboral, insatisfacción personal,
problemas personales entre otros ); mejora la digestión
lenta ;
3- Actúa regulando el aparato digestivo y los
órganos de eliminación (Regula la función del
estómago ; Regula la función de los intestinos ; Ayuda
a la diuresis regulando los líquidos )
En la primera sesión de acupuntura se realiza una
regulación energética para observar los niveles
energéticos de cada uno de los canales, en el caso de
haber un desequilibrio orgánico se procederá a la
regulación.
Cuanto peso se puede perder en una semana?
Con el tratamiento de acupuntura para obesidad más
una dieta, lo más habitual es perder entre 1 y 2 kg. a la
semana.
Bol. Med. Complem. 2009; 1 (8): 3
Fitoterapia y Obesidad
La Fitoterapia o tratamiento con las plantas
medicinales está siendo cada vez mas aceptada en
los diferentes estratos sociales alcanzando un auge
insospechado.
Antes de empezar con cualquier tratamiento con
fitoterapia, se recomienda realizar la desintoxicación,
que consiste en la remoción, liberación de las toxinas
del organismo que han sido acumuladas durante años
provocando una serie de anomalías (enfermedades).
Así tenemos algunas plantas de uso más frecuente:
-Desmodium molliculum “Manayupa” : acción
depurativa sobre todo en el sistema renal. Se usa el
cocimiento de las hojas y el tallo 20-30 gr. Por litro de
agua durante 5 minutos. Tomar en dos o tres partes
al día.
- Tiquilia paranichyoides “Flor de arena” se usa la
infusión de las hojas 5 gr. En un litro de agua
distribuidos en 3 – 4 veces al día.
- Berberis vulgaris “Agracejo”, cocimiento de las hojas
20 o 30 gr. En 1 litro de agua, tomar antes de las
comidas.
- Gentianella alborocea “Hercampuri”, se utiliza el
cocimiento de 15 a 30 gr. Durante 5 minutos y se
toma tres veces al día.
Estas infusiones se toman aproximadamente por 14
días.
Plantas que ayudan a controlar el sobrepeso
y obesidad
Cynara scolymus L “Alcachofa”.- Antes de las comidas,
infusión de 30g de hojas secas por litro de agua 3 veces por
día.
Allium sativum L “Ajo”.- ½ gr. De tintura de ajo al día ó 2
dientes por día crudo o con ensaladas. Macerar 100 gr. En
400 cc. De alcohol o de vino, media cucharadita diaria.
Apium graveolens “Apio”.- ½ taza de zumo de la planta
fresca al día.
Allium cepa L. “Cebolla”.- Macerar 300 gr. De cebolla
en 1 litro de agua durante 12 horas. Tomar 3 vasos
por día.
Taraxacum officinale Weber ex F.H. Wigg “Diente de
León”.- Infusión de hojas secas 3 tazas por día.
Asparagus officinalis L. “Espárrago”.- Infusión de la
yema, 3 veces por día.
Anana sativus “Piña”.- Jugo 3 veces al día.
Camellia sinensis “Té Verde” especialmente rico en
dos principios activos: polyfenoles y taninos, entre los
que destaca la cafeína. Estas sustancias actúan a
dos niveles: estimulando la combustión de las grasas
y relentizando la absorción de ciertos nutrientes como
los azúcares y los lípidos.
Extraído de: Manual de Fitoterapia. Lima:
EsSalud/OMS; 2000.
INSTITUCIONAL
Hemos recibido contribuciones de
A. Eventos
artículos realizados
de los diferentes CAMECY UMEC,
los cuales resumiremos:
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Es la alimentación que cubre nuestros
requerimientos nutricionales, que va acorde a
nuestra edad, al tipo de actividad que
desarrollamos, y que su ingesta no constituye
un riesgo de alteración de nuestra salud.
Aspectos importantes.-
Estudios de investigación refieren que nuestros
pensamientos, actitudes, conductas y estado
de ánimo no sólo se alimentan de nuestras
experiencias personales, familiares y sociales,
sino también de las comidas y bebidas que
ingerimos,
B. Próximos las Eventos
cuales influyen en nuestra
bioquímica cerebral. Entonces, si comemos
mejor nos sentimos mejor, además de
ahorrarnos muchas visitas al médico.
La fibra levanta el ánimo.- Esta sustancia
vegetal que está presente en las verduras,
cereales, frutas y legumbres, y regula el
tránsito intestinal y previene el estreñimiento,
beneficia nuestra salud psicológica y actividad
mental. Una dieta baja en fibra hace que las
toxinas pasen a la sangre originando una
autointoxicación, que causa dolor de cabeza,
decaimiento, desánimo, cansancio,
nerviosismo e irritabilidad, condiciones que
mejoran de inmediato al reincorporar la fibra a
nuestra dieta.
Es recomendable ingerir los alimentos con
calma, en el lugar adecuado y, darnos el
tiempo para masticar.
Recomendaciones:
-Incluir en la dieta: fruta 3 veces al día y
verduras 2 veces al día de colores diferentes. -
--Incluir frutos secos y oleaginosas.
-Consumir productos andinos como la quinua,
kiwicha, maca, soya, etc.
-Consumir legumbres 3 veces por semana.
-Evitar el café, alimentos con colorantes y
preservantes.
Lic. Mabel Peinado
Policlínico Luis Negreiros Vega
Medicina Complementaria, sede central de EsSalud, Jr. Domingo Cueto 120 – 8vo. Piso
Teléfono: 2656000 – 2628, 1493
medicina.complementaria@essalud.gob.pe; rmatos@essalud.gob.pe
Bol. Med. Complem. 2009; 1 (8): 4
ENLACES DE INTERÉS
Plantas medicinales para el
sobrepeso. Navarro MC,
Ortega T. Madrid, 2009.
Presenta conceptos importantes
en relación con la obesidad y el
sobrepeso, tales como:
fisiopatología de la obesidad,
factores de riesgo asociados,
métodos de valoración de la
importancia del cambio de hábitos en la ingesta y del
ejercicio físico. Texto completo en:
http://www.medicina-naturista.net/biblioteca/
libro_plantas_medicinales_sobrepeso.pdf
------------------------------------------------------------------------
Directrices para
Investigación Clínica sobre
Acupuntura
Dispone principios básicos
para el diseño y la conducta
de las evaluaciones clínicas
de acupuntura. Ginebra:
WHO/WPRO; 1995.
Texto completo en: http://apps.who.int/
medicinedocs/en/d/Jh2948e/
------------------------------------------------------
El Centro de Investigación
sobre Fitoterapia – INFITO -
Asociación científica dedicada al estudio y
divulgación de la fitoterapia, del que forman parte
especialistas de la farmacia y la medicina de toda
España. http://www.infito.com/
------------------------------------------------------------------
Plantas medicinales en el tratamiento de la
obesidad. García Del Pozo, J.A.; Álvarez Martínez,
M.O.
En el presente trabajo (Venezuela) se revisan las
posibilidades fitoterapéuticas de combatir la
obesidad y el sobrepeso, con especial atención a las
plantas medicinales empleadas para este propósito.
Texto completo en :
http://www.raphael.com.ve/multimedia/Temas/Afe
cciones/Plantas%20medicinales%20en%20el%20
tratamiento%20de%20la%20Obesidad.pdf
Mayor información sobre los temas tratados y
la bibliografía consultada, visite el Centro de
Información en Medicina Complementaria
de EsSalud: Av. Arenales 1302 Oficina 418, o
llame a los teléfonos 2656000 anexos 1493 –
2628, escriba al correo:
rmatos@essalud.gob.pe;
medicina.complementaria@essalud.gob.pe