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NOMOFOBIA
buen uso de las nuevas tecnologas. Para l, el retrato robot de quien sufre nomofobia es una persona introvertida, con baja autoestima y con carencia de habilidades sociales y de resolucin de conflictos, que en su tiempo de ocio solo usa el mvil y parece incapaz de disfrutar sin l. No obstante, a pesar de que los ms propensos sean los nios y adolescentes, la poblacin adulta no queda al margen de esta adiccin. La necesidad de pertenencia a un grupo adquiere especial relevancia entre los jvenes, ya que tener un tipo de telfono u otro marca su estatus. El poder relacionarse con sus iguales, a travs de una pantalla, hace que los jvenes crean que tienen ms amigos o que estn a la ltima, y que saber utilizar las nuevas tecnologas, pertenecer a ms redes sociales o chatear ms les proporciona un estatus superior.
lo que se le dice porque no presta atencin a lo que oye, sino a lo que hace con su telfono. Es difcil definir de forma exacta cul es la frontera entre el uso y el abuso. El uso razonable del telfono debera ser llamar, estar localizable y poder comunicarse de forma inmediata o con el fin de ganar tiempo en el mbito profesional. Por el contrario, el abuso es utilizarlo constantemente en sitios pblicos cuando se est acompaado de ms gente, andar por la calle sin levantar la cabeza de la pantalla o tener que refugiarse en l para matar el aburrimiento.
Si un joven pasa mucho rato encerrado en su cuarto con conexin a Internet, utiliza el mvil en lugares y horas inadecuados, si no se relaciona demasiado con la familia o si baja su rendimiento escolar, los progenitores deberan sospechar que hay un problema. Otros sntomas de alerta son sufrir ansiedad por no obtener una contestacin rpida de los mensajes o creer que el mvil suena y no ser as. Sin embargo, el experto asegura que la experiencia ha mostrado dos sntomas claros de nomofobia: el joven se irrita, por llamarle la atencin o restringirle el uso del mvil, y cuando se le habla, hay que repetirle