COMO

ERRADICAR EL PENSAMIENTO NEGATIVO

10 Secretos para Erradicar el Pensamiento Negativo

1. Mantn la Calma en los Momentos Difciles Es fcil ser positivo cuando todo nos va bien, pero el verdadero reto ocurre en las situaciones conflictivas. La mejor estrategia para sobrellevarlas es manteniendo la calma, confiando en que todo ser resuelto, en parte por tu iniciativa positiva y en gran medida por la ayuda del Universo 2. S Comprensivo con los Dems Como seres humanos, todos tenemos nuestras limitaciones y cometemos errores. Comprendiendo esto, valora la bueno que hay en cada persona que sueles criticar, y hars crecer en ellas ms de sus bondades. 3. Enfoca tu Atencin en las Cosas que Ms Te Gusten Aquello en lo que te enfocas, lo haces crecer. Cuando hay algo en tu vida que no te gusta, nada puede empeorar ms esa situacin que enfocarte en el problema. Apunta tu atencin hacia lo que deseas que ocurra, y ocurrir. Generas tu camino a medida que elijes en qu enfocarte. 4. Si Aparece un Pensamiento Negativo, Acptalo y Djalo Fluir Si te resistes a aceptarlo, le ests dando atencin y ms poder, haciendo que el mismo crezca en tu mente y se manifieste en tu realidad. Recuerda siempre: A lo que te resistes, persiste. Acptalo y elije cambiarlo por al menos una ideas positivas. 5. Lo que Parece Real es Slo un Pensamiento Negativo Solemos darle demasiada dimensin a la percepcin de los hechos, considerando nuestro punto de vista como el real. Sin embargo, esa no es la realidad. O, al menos, no es la nica realidad. Es simplemente tu pensamiento configurando tu entorno. Reflexinalo. 6. Perdona, Suelta, Libera El perdn es la accin que nos permite desprendernos de aquello que tanto nos hiri. No significa justificar lo sucedido ni a quien cometi el hecho, sino simplemente tomar la decisin de soltarlo para que no influencie ms en nuestra vida. 7. Habla Siempre en Positivo Cuida tus palabras, pues se vuelven realidad. Sobre todo aquellas palabras a las que les pones sentimiento. Por un da, toma consciencia de cuntas oraciones negativas emites, y trata deliberadamente en convertirlas en positivas y afirmativas. 8. Medita La meditacin es un excelente medio para ingresar en nuestra interioridad y estar en contacto con la fuente creadora. Los beneficios de la meditacin son mltiples. Te invitamos a probarlos realizando las Meditaciones que Terapia Violeta comparte para ti a travs de este blog.

9. Visualiza Situaciones Agradables para Ti, para tus Seres Queridos y para Todo el Mundo Cada vez que visualizas, ests creando. Pero no te limites en crear slo para ti, crea tambin para los dems. Con tu intencin puedes ayudar a quien desees e incluso al mundo. Y toda la ayuda que brindes te ser devuelta al doble. 10. Da Amor Sin Importar lo que Recibas El amor es el nico sentimiento. Los dems sentimientos son variables de intensidad del amor. La carencia absoluta de amor genera el odio. Brinda amor y te ser devuelto. Y, principalmente, brndate amor a ti mismo. Llnate lo suficiente y reparte, no importa lo que te den, toma la decisin de repartir amor.
Publicado el 4 agosto 2013 a las 1:46 pm

Roberto Fernndez