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EL PAPEL DE LOS FACTORES PROTECTORES Y DE RIESGO EN LA DEPRESIN

De primero a quinto de secundaria

REA DE TUTORA: SALUD CORPORAL Y MENTAL BUSCAMOS: que los y las estudiantes reflexionen sobre el papel que juegan los factores de riesgo y los
factores protectores en el desarrollo o prevencin de una depresin.

REA CURRICULAR RELACIONADA: Persona, Familia y Relaciones Humanas; Ciencia Tecnologa


y Ambiente

MATERIALES: situaciones para dramatizar Presentacin - sensibilizacin (5 minutos)


Iniciamos la sesin comentando con nuestros estudiantes que manifestaremos nuestras capacidades de sentir, pensar y hacer. Para ello, los invitamos a preguntarse: Qu problemas emocionales conocen que afecten a personas de su edad y no les permitan desarrollarse o desenvolverse plenamente? Alguna vez les ha sucedido? Por qu creen que la gente tiene problemas emocionales?

Solicitamos algunas participaciones voluntarias, y a partir de los aportes introducimos la depresin como uno de esos problemas. Ponemos nfasis en que la depresin se presenta en muchos adolescentes y que es muy peligrosa si no se le presta la atencin debida y si no se recibe la orientacin y el apoyo necesarios.

Desarrollo (30 minutos)


Explicamos a los y las estudiantes que van a realizar una actividad despus de la cual comentarn qu entienden por factores protectores y de riesgo para la depresin, y reflexionarn sobre el papel que juegan estos factores en sus vidas. Solicitamos que se formen 4 grupos de trabajo para dramatizar, por sorteo, algunas situaciones. En cada situacin debern enfatizar sobre cmo se siente el protagonista y qu soluciones desesperadas puede pensar: Apelamos a la creatividad de los estudiantes para lograr diversos matices durante las representaciones. Las situaciones planteadas son: 1. Juan tiene 14 aos y vive con la madre y el conviviente de esta, llamado Ernesto. Su padre muri cuando l tena 10 aos. Ernesto trabaja en provincia y los visita cada 15 das. Juan es maltratado y amenazado constantemente por su madre, y cuando Ernesto est en casa no interviene en las discusiones. Juan se acaba de enterar de que reprob un curso y tiene que decrselo a su madre. 2. Pedro tiene 13 aos y vive con sus padres y sus tres hermanos. Desde que eran pequeos les ensearon, con el ejemplo cotidiano y la comunicacin constante, que siempre dijeran la verdad por ms

difcil que fuese, ya que siempre se pueden encontrar soluciones conversando y tomando decisiones justas. l acaba de reprobar un curso y va a informrselo a sus padres. 3. Luz tiene 14 aos, vive con sus padres y hermanos, y es una estudiante apreciada por sus profesores y por su grupo de amigas. Sin embargo, de un tiempo a esta parte se siente muy sola, llora a escondidas y trata de ocultrselo a su familia y amigas para que no se preocupen. Siente que nadie se interesa realmente por ella y que no la pueden entender. Adems, hay un chico que le gusta pero tiene enamorada, y eso le hace pensar que nadie se va a fijar en ella porque cree que no es atractiva o buena persona. 4. Mara, de 15 aos, vive con su madre, su hermanito menor y sus abuelos. Sus padres son separados y el pap no los visita desde hace tres aos. Su madre constantemente se queja de dolores de cabeza y pasa gran parte del tiempo llorando por su desdicha. Mara y su hermanito menor, las veces que han tenido dificultades y recurrieron a su madre, slo consiguieron que ella grite, llore y se lamente, hacindolos sentir culpables por todo lo que pasa. Mara ha obtenido muy bajas notas y ha reprobado el ao. Est por contrselo a su madre. Al finalizar las dramatizaciones, pedimos a nuestros estudiantes que reflexionen sobre las siguientes preguntas y comenten voluntariamente: Qu creen que Juan, Pedro, Luz y Mara estn sintiendo? Cul o cules de ellos tendrn ms dificultades para enfrentar esa situacin? Cules creen que son los factores que hacen que enfrentar el mismo problema sea ms difcil para unos que para otros? Cules crees que son los factores que pueden ayudar a una persona a superar mejor una tristeza? Recogiendo los aportes de los estudiantes hacemos referencia a los factores de riesgo y destacamos la importancia de los factores protectores (amigos, escuela, poder dialogar, etc.) y los factores de riesgo (violencia familiar, dificultades en la escuela, baja autoestima, etc.), basados en la informacin que manejamos y en los aportes.

Cierre (10 minutos)


Solicitamos que cada estudiante escriba en una hoja una frase de optimismo que lo anime a enfrentar las dificultades y no dejarse vencer por ellas. Pegan sus papeles en un lugar visible.

Despus de la Hora de Tutora


Ofrecemos espacios de tutora individual, por si algn estudiante identifica que puede estar pasando por una fase de depresin (o si un compaero o compaera pudiera estarlo haciendo). En estos casos, brindamos orientacin general, mostramos afecto y respeto autntico por el o la estudiante, y si percibimos que el caso lo requiere, conversamos con los padres o le sugerimos consultar con un especialista. En una siguiente sesin de tutora, los estudiantes pueden leer y explicar las frases que escribieron. Pueden tambin disear y desarrollar con nuestra ayuda un proyecto personal para llevar a cabo actividades que les permitan potenciar sus factores protectores y disminuir el efecto de los factores de riesgo en el hogar, vecindario y escuela.