P. 1
Makalah Ibu Kurang Gizi

Makalah Ibu Kurang Gizi

|Views: 17|Likes:

More info:

Published by: Angelia Elisabeth Mambu on Sep 09, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

04/01/2014

pdf

text

original

-------KELOMPOK 2

Inti Herdianti Vera Octasia Hendricus M Ivana Putri O Andreas S Angelia E

030.05.119 030.05.225 030.07.104 030.07.123 030.09.017 030.09.019

Hafizah Wijaya

030.09.105

Margo Sebastian 030.09.143 Maya Liana Ricka Hardi Ridho M Dianto Rinoka Wira PP Reza Gharba 030.09.147 030.09.203 030.09.205 030.09.207 030.09.199

Gita Saraswati 030.09.103

FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS TRISAKTI JAKARTA Senin, 4 Maret 2011

BAB I Pendahuluan Anemia defisiensi besi disebabkan karena kurangnya zat besi untuk sintesis hemoglobin. Di Indonesia masih merupakan masalah gizi utama selain kekurangaan kalori protein.5%. vitamin A dan yodium. kehamilan). Diperkirakan 30% penduduk dunia menderita anemia dan lebih dari 50% penderita ini adalah Anemia Defisiensi Besi dan terutama mengenai bayi. ankilostomiasis). Walaupun pembuatan eritrosit juga menurun. Kekurangan Fe dapat terjadi bila makanan tidak cukup mengandung Fe. komposisi makanan tidak baik untuk penyerapan Fe (banyak sayuran. gangguan penyerapan Fe (penyakit usus. anak sekolah. penurunan daya tahan tubuh dan daya konsentrasi serta kemampuan belajar sehingga menurunkan prestasi belajar di sekolah. tiap eritrosit mengandung Hb lebih sedikit dari pada biasa sehingga timbul anemia hipokromik mikrositik. kebutuhan Fe meningkat (pertumbuhan yang cepat. perdarahan kronik atau berulang (epistaksis. Zat besi (Fe) diperlukan untuk pembuatan heme dan hemoglobin (Hb). reseksi usus). Penelitian di Indonesia mendapatkan prevalensi Anemia Defisiensi Besi pada anak balita sekitar 30-40%. Kekurangan Fe mengakibatkan kekurangan Hb. pada bayi dan adolesensi. kurang daging). ibu hamil dan menyusui. Anemia Defisiensi Besi mempunyai dampak yang merugikan bagi kesehatan anak berupa gangguan tumbuh kembang. pada anak sekolah 25-35% sedangkan hasil SKRT 1992 prevalensi ADB pada balita sebesar 55. hematemesis. (1) .

Sudah KB dengan menggunakan IUD. TB 157 cm. tempe. Hepar dan lien tidak teraba.1 g/dl.BAB II Laporan Kasus Ny.biasanya makan sayur-sayuran . paru-paru dan jantung tidak ada kelainan. Ternyata Ny.tahu. Tensi 110/70 . Ibu N berencana ingin hamil lagi tetapi dengan kehamilan yang sehat. nadi 88x/menit. dan jarang makan daging maupun susu. kaki tidak edema.N “Kehamilan yang akan datang supaya bayi saya lahir dengan berat badan normal? Apa yang harus dan tidak harus saya makan.N P1A0 diantar oleh suaminya ke Puskesmas tempat Anda bekerja.N dengan BB 43 kg. dok?” Keadaan sosial ekonomi mereka terbatas. Pada pemeriksaan fisik . . Pemeriksaan laboraturium Hb 9g %. conjunctiva pucat. N sehari-hari makan hanya sedikit. sehingga pertumbuhannya tidak baik. karena anak pertama yang sudah berumur 2 tahun lahir dengan berat badan kurang. Ny. albumin 3. Pertanyaan Ny.

N memiliki BB = 43 kg dan TB = 157 cm. Berapa umur Ny. N? 12. Apakah pernah terkena suatu penyakit atau infeksi pada saat kehamilan pertama? 5. Ny. berapakah kenaikan berat badan yang terjadi? 4. Apa yang terjadi pada kehamilan pertama? 2. Apakah sering terjadi mual/muntah pada kehamilan pertama? 6. N sering melakukan aktivitas apa? Apakah berat/tidak? . Bagaimana keadaan saat kehamilan pertama dan pasca kehamilan pertama? 3.  Keadaan sosio-ekonomi yang terbatas Anamnesis 1. Dan nilai normal BMI adalah 18. dimana dengan hitungan BMI (Body Mass Index) Ny.4649 = 17. N dan sang suami? 15. Pernah mengkonsumsi obat-obatan apa saja selama masa kehamilan pertama? 7. Apakah pernah mengkonsumsi jamu-jamuan? 9. Apakah mengkonsumsi alcohol atau merokok? 8. N - Masalah   Ny. Bagaimana asupan gizi Ny. N? 16.44. Bagaimana kondisi tempat tinggal Ny. Apakah melakukan pemeriksaan ante-natal secara rutin saat kehamilan pertama? 13. N? 14. Apakah pernah mengalami defisiensi vitamin pada saat masa kehamilan? 10. Pada saat kehamilan pertama. Jadi kesimpulannya Ny.57)2 = 43/2. N memiliki berat badan kurang atau dibawah normal. N ingin mempunyai anak lagi dengan lahir normal.BAB III Pembahasan Identitas Pasien Nama Umur Pekerjaan : : : Ny. yaitu : BMI = BB/TB2 = 43/(1. Apakah sering mengalami stress pada masa kehamilan? 11. N memiliki berat badan kurang.525. Apakah pekerjaan Ny. karena anak pertama mengalami BBLR (Bayi Berat Lahir Rendah) Ny.

Melepaskan IUD agar dapat hamil kembali Sebelum Hamil .000-80.000 kal atau 250-300 kal/hari.Pemeriksaan Fisik Tanda Vital :     Suhu Nadi Tekanan Darah Pernafasan Berat badan Tinggi badan Keadaan Umum :       Kesadaran Keadaan Gizi Jantung dan Paru-Paru Mata Abdomen Extremitas Pemeriksaan Laboratorium  Darah lengkap Diagnosis : Anemia et causa Defisiensi Besi Penatalaksanaan     Mengontrol dan meningkatkan asupan gizi seimbang sesuai dengan yang dianjurkan Mengurangi aktivitas yang berat Pentingnya menjaga asupan kalori selama kehamilan yaitu ± 75.

sedangkan untuk vitamin C diberikan dengan tomat dan kacang-kacangan  Untuk tablet besi karena kurangnya asupan maka pemberian tablet besi diberikan sebelum makan dan lakukan pada malam hari karena ada efek mual dan muntah Saat Hamil Gejala-gejala yang timbul pada saat hamil        Mual dan muntah Mudah lelah Rentan infeksi Sembelit Bengkak Gastroeosophagus refluk Kejang Penatalaksaaan pada saat hamil  Untuk mual dan muntah karena akan menyebabkan susah untuk makan. .    Untuk sembelit dan ada bengkaknya berikan minum air putih yang banyak. maka diberikan serat dan diberikan bersama minum. dan hindari emosi yang berlebihan. sebanyak 8 gelas/hari. untuk medikamentosa sendiri berikan obat diazepin dan MgSO4. Dengan catatan sedikit tapi sering. Untuk kasus ini asupan vitamin D diganti dengan ikan teri karena pada Ibu N ini jarang makan daging dikarenakan status sosial ekonomi dibawah. Untuk gejala gastroeosophagus yang dilakukan adalah pengelolaan cara makan dan sering banyak minum air. Untuk kejang yang hipertensi yang dilakukan adalah istirahat.

N Kurangnya produksi sel darah merah karena kurangnya mengkonsumsi bahan makanan yang mengandung zat gizi. tahu. Rumus : BMI = Berat Badan (kg) . N makannya hanya sedikit. makan sayur-sayuran. vitamin B12. Metode yang paling berguna dan banyak digunakan untuk mengukur tingkat massa tubuh adalah BMI (Body Mass Index).BAB IV Tinjauan Pustaka Patofisiologi Anemia Defisiensi Fe Ny. tempe.dll Kekurangan zat besi (Fe) yang diperlukan untuk pembentukan hemoglobin Anemia kekurangan besi Body Mass Index Perbandingan kalsifikasi Body mass index (BMI) atau Index Massa Tubuh (IMT) menurut WHO 1998 dengan Asia Pasifik 2000. dan jarang makan daging maupun susu Kurangnya asupan makanan pada ny. yang didapat dengan cara membagi berat badan (kg) dengan kuadrat dari tinggi badan (meter). Nilai BMI yang didapat tidak tergantung pada umur dan jenis kelamin. asam folat.

contohnya atlet BMI dapat digunakan untuk menentukan seberapa besar seseorang dapat terkena resiko penyakit tertentu yang disebabkan karena berat badannya.(Tinggi Badan)2 (m2) Keterbatasan BMI adalah tidak dapat digunakan bagi:    Anak-anak yang dalam masa pertumbuhan Wanita hamil Orang yang sangat berotot. WHO 1998(2) Asia-Pasifik 2000 Para ahli sedang memikirkan untuk membuat klasifikasi BMI tersendiri untuk penduduk Asia. Hasil studi di Singapura memperlihatkan bahwa orang Singapura dengan BMI 27 – 28 mempunyai lemak tubuh yang sama dengan orang-orang kulit putih dengan BMI 30. Pada . Seseorang dikatakan obese dan membutuhkan pengobatan bila mempunyai BMI di atas 30. dengan kata lain orang tersebut memiliki kelebihan BB sebanyak 20%.

nafsu makan bertambah.5 kg/m2 18.9kg/m2 > 30. peningkatan BMI dari 22 menjadi 24 dapat meningkatkan prevalensi DM menjadi 2 kali lipat.9 kg/m2  23 23. dan tidur lebih nyenyak.0 kg/m2 Risk of Co-morbidities Rendah (tetapi resiko terhadap masalahmasalah klinis lain meningkat) Rata rata Meningkat Sedang Berbahaya Jadwal pemeriksaan kehamilan(3) Pemeriksaan pertama kali yang ideal adalah sedini mungkin ketika haidnya terlambat satu bulan.5 . Periksa ulang setiap minggu sesudah kehamilan 9 bulan. Gerak badan di tempat: Berdiri – jongkok Telentang – kaki di angkat Telentang – perut diangkat Melatih pernapasan . Periksa ulang 2 X sebulan sampai kehamilan 9 bulan. pencernaan lebih baik. Klasifikasi Berat Badan yang diusulkan berdasarkan BMI pada Penduduk Asia Dewasa (IOTF.29. Periksa khusus bila ada keluhan-keluhan. WHO 2000) Kategori Underweight Batas Normal Overweight: At Risk Obese I Obese II BMI (kg/m2) < 18. Gerak badan yang melelahkan dilarang. Dianjurkan berjalan-jalan pada pagi hari dalam udara yang masih segar.orang India. Gerak badan Kegunaan : Sirkulasi darah menjadi baik.0 . dan prevalensi ini naik menjadi 3 kali lipat pada orang dengan BMI 28.22.9 kg/m2 25.0 – 24. Periksa ulang 1 X sebulan sampai kehamilan 7 bulan.

TB. Apakah ada cacat bawaan janin (kongenital anomali) Pemeriksaan penunjang pada trimester II 1. untuk menghindari cacat atau keguguran janin: 1. Apakah ada tanda-tanda abortus 8. Pemeriksaan biokimia : AFP. Pemeriksaan karyotiping (pemeriksaan kromosom) 3. Apakah perlu pemeriksaan seks janin 5. Pemantauan kelainan bawaan yang ditemukan di pemeriksaan trimester II Pemeriksaan Umum Kehamilan(4) . Beta HCG. Pemeriksan USG untuk : Pemeriksaan tumbuh janin Apa ada IUGR/PJT Apakah ada kelainan jantung janin Pemeriksaan trimester III 1.Antenatal Care Pemeriksaan trimester I. Apakah ada kelainan di uterus atau adneksa 9. Apakah janin mati 7. Kehamilan intrauterin atau ekstrauterin 3. Kehamilan tunggal atau kembar 5. Apakah ada solutio plasenta 4. KU. Pemeriksaan fisik : umur. BB. estriol 2. Pemeriksaan penunjang :  Laboratorium rutin : darah lengkap. Apakah ada plasenta previa 3. Menentukan umur kehamilan 4. tensi 2. Apakah ada Nuchal Tranlucency (NT) 10. Pemeriksaan amniocentesis 4. urin lengkap Tujuan pemeriksaan USG pada trimester I : 1. Apakah janin tumbuh dengan baik 6. Memantau kesejahteraan janin 2. Menentukan ada kehamilan atau tidak 2.

cyanosis. Golongan darah ditentukan supaya kita cepat dapat mencairkan darah yang cocok jika penderita memerlukannya. Refleks lutut negatif pada hypovitaminose B1 dan penyakit urat syaraf. Kalau ibu golongan O maka mungkin timbul ABO antagonisme. Bagaimana keadaan umum penderita. Refleks : terutama refleks lutut. Berat badan dalam triwulan ke III tidak boleh tambah lebih dari 1 kg seminggu atau 3 kg sebulan. Berat badan : walaupun prognosa kehamilan dan persalinan bagi orang gemuk kurang baik di bandingkan dengan orang yang normal beratnya. Reaksi Wasserman positif dan lues. icterus. dalam menimbang seseorang bukan beratnya saja yang penting. Dalam akhir kehamilan dan dalam nifas reaksi reduksi dapat menjadi positif adanya laktose dalam air kencing. tetapi juga oleh hypovitaminose B1. . hypoproteinaemia dan penyakit jantung. Juga pemeriksaan kadar gula darah. 2. Adanya glukose dalam urine orang hamil harus dianggap sebagai gejala penyakit diabetes kecuali kalau kita dapat membuktikan bahwa hal-hal lain yang menyebabkannya. tetapi juga pada fraimboesia. 5. atau dyspnoe. 8. 3. kelainan bantuk badan. 7. zat putih telur dan sedimen. Zat putih telur positsf dalam air kencing pada nefritis. keadaan gizi. Penambahan yang lebih dari batas-batas tersebut di atas disebabkan oleh penimbunan (retensi) air dan di sebut praoedema. Pemeriksaan Laboratorium  Urin : terutama diperiksa atas glukose. kesadaran.  Darah : dari darah perlu ditentukan Hb. Tensi : Tensi pada orang hamil tidak boleh mencapai 140 systolis atau 90 diastolis.1. 4. toxemia gravidarum dan radang dari saluran kencing. sekali 3 bulan karena pada orang hamil sering timbul anemia karena defisiensi Fe. Adakah oedem : Oedema dalah kehamilan dapat disebabkan oleh toxemia gravidarum atau oleh tekanan rahim yang membesar pada vena-vena dalam panggul yang mengalirkan darah dari kaki. Selanjutnya perlu di periksa reaksi serologis (WR) dan golongan darah. Juga perubahan 30 systolis dan 15 diastolis di atas tensi sebelum hamil menandakan toxemia gravidarum. Adakah anemia. 6. Keadaan jantung dan paru-paru. tapi lebih penting lagi perubahan berat setiap kali ibu memeriksakan diri.

bahkan suplemen sesuai kebutuhan. Idealnya adalah tiga bulan sebelum kehamilan. berarti setiap harinya sekitar 300 tambahan kalori dibutuhkan ibu hamil. pembentukan plasenta. vitamin. Untuk jangka pendek.000 tambahan kalori pada kehamilan. kadar gula darah. Namun dengan adanya pertambahan kebutuhan kalori ini tidak lantas menjadikan anda terlalu banyak makan. Tubuh anda memerlukan sekitar 80. Selain itu. Monitorlah berat badan anda untuk membantu menilai apakah anda mengkonsumsi makanan sejumlah kalori yang tepat. Hal ini dapat membantu mendapatkan gizi yang dibutuhkan. Kebutuhan Gizi Ibu Hamil (5) Seorang ibu hamil memiliki kebutuhan gizi khusus. pembuluh darah. Energi ini digunakan untuk pertumbuhan janin. terkadang diperlukan tambahan makanan. Dari jumlah tersebut. Selain pilihan makanan sehat. Kalori (Energi) Seorang wanita selama kehamilan memiliki kebutuhan energi yang meningkat. mineral)   Dapat menghindarkan pengaruh negatif bagi bayi Mendukung metabolisme tubuh ibu dalam memelihara berat badan sehat. Mungkin saja anda membutuhkan bantuan dokter ataupun ahli gizi untuk membantu anda dalam mencukupi kebutuhan kalori selama kehamilan. Namun. 1. dan tekanan darah. gunakanlah rasa lapar anda sebagai panduan kebutuhan kalori. Memang cukup sulit untuk mengetahui berapa kalori yang telah dikonsumsi setiap harinya. lemak. dan jaringan yang baru. tambahan kalori dibutuhkan sebagai tenaga untuk proses metabolisme jaringan baru. pada saat kehamilan dibutuhkan vitamin. Beberapa kebutuhan gizi ibu hamil dapat ditutupi oleh makanan sehat yang seimbang. Berikut adalah beberapa syarat makanan sehat bagi ibu hamil :  Menyediakan energi yang cukup (kalori) untuk kebutuhan kesehatan tubuh anda dan pertumbuhan bayi  Menyediakan semua kebutuhan ibu dan bayi (meliputi protein. Faeces diperiksa atas telur-telur cacing. .

dan hasil laut merupakan sumber protein. Protein Seorang wanita selama kehamilan membutuhkan protein lebih banyak selama kehamilan dibandingkan waktu-waktu lain di seluruh hidup anda. oncom. bayi dengan berat badan lahir rendah (bayi berat lahir rendah/BBLR). Hal ini menyebabkan kebutuhan zat besi bertambah sekitar dua kali lipat. jus jeruk. Risiko melahirkan bayi tidak cukup umur dan bayi dengan berat badan lahir rendah juga lebih tinggi. lebih banyak 25 gram dibandingkan yang lain. biji-bijian. yaitu protein di sel darah merah yang berperan membawa oksigen ke jaringan tubuh. . Sebenarnya. volume darah bertambah untuk menampung perubahan pada tubuh ibu dan pasokan darah bayi. 600 mg folat disarankan untuk ibu hamil. ikan. Selain dari suplemen. tempe. dan kacang-kacangan. dan lainnya. Jika kebutuhan zat besi tidak tercukupi. Folat juga membantu mencegah neural tube defect. unggas. telur. Kekurangan folat juga dapat meningkatkan kehamilan kurang umur (prematur). zat besi bisa didapatkan secara alami dari daging merah. Selama kehamilan. Folat dapat didapatkan dari suplementasi asam folat. Kebutuhan zat besi bagi ibu hamil yaitu sekitar 27 mg sehari. sereal sarapan yang telah difortifikasi zat besi. Ibu hamil membutuhkan sekitar 75 gram protein setiap harinya. keju. Menambahkan protein ke dalam makanan merupakan cara yang efektif untuk menambah kalori sekaligus memenuhi kebutuhan protein. buncis. Sayuran berwarna hijau (seperti bayam.2. Namun. dan pertumbuhan janin yang kurang. ibu hamil akan mudah lelah dan rentan infeksi. Zat Besi Zat besi dibutuhkan untuk memproduksi hemoglobin. Folat (Asam Folat) Folat merupakan vitamin B yang memegang peranan penting dalam perkembangan embrio. 3. Selain itu protein juga bisa didapat dari tumbuh-tumbuhan seperti kacang-kacangan. ibu hamil tetap harus melanjutkan konsumsi folat. tahu. 4. yaitu cacat pada otak dan tulang belakang. Produk hewani seperti daging. asparagus). susu. ikan. asam folat sangat diperlukan terutama sebelum kehamilan dan pada awal kehamilan. kacang-kacangan dan roti gandum merupakan sumber alami yang mengandung folat. Hal ini dikarenakan protein diperlukan untuk pertumbuhan jaringan pada janin.

Sedangkan uji klinis suplementasi zat seng tidak didapatkan kejelasan mengenai keuntungan mengkonsumsi seng dalam jumlah yang lebih tinggi. Wanita hamil setiap harinya disarankan mengkonsumsi 85 mg vitamin C per hari. dan brokoli. jeruk. Makanan yang kaya vitamin C juga membantu penyerapan zat besi dalam tubuh. yogurt. 7. kalsium juga digunakan untuk membantu pembuluh darah berkontraksi dan berdilatasi. Selain itu ikan teri juga merupakan sumber kalsium yang baik. wanita tidak membutuhkan tambahan suplemen. Jika kebutuhan kalsium tidak tercukupi dari makanan. Zinc (Seng) Dari beberapa studi dilaporkan bahwa ibu hamil yang memiliki kadar zar seng rendah dalam makanannya berisiko melahirkan prematur dan melahirkan bayi dengan berat lahir rendah. Selain itu. strawberry. kontraksi otot. Vitamin A . dan beberapa sereal sarapan yang telah difortifikasi. polong-polongan. kalsium yang dibutuhkan bayi akan diambil dari tulang ibu. kacang-kacangan. Kalsium juga diperlukan untuk mengantarkan sinyal saraf. Namun mengkonsumsi zat seng dalam jumlah cukup bagi merupakan langkah antisipatif yang dapat dilakukan. 6. Vitamin C merupakan antioksidan yang melindungi jaringan dari kerusakan dan dibutuhkan untuk membentuk kolagen dan menghantarkan sinyal kimia di otak. Kebutuhan kalsium ibu hamil adalah sekitar 1000 mg per hari. Sumber kalsium dari makanan diantaranya produk susu seperti susu.5. Kalsium Janin mengumpulkan kalsium dari ibunya sekitar 25 sampai 30 mg sehari. Anda dapat dengan mudah mendapatkan vitamin C dari makanan seperti tomat. Zat seng dapat ditemukan secara alami pada daging merah. dan sekresi hormon. Namun anda dapat mengkonsumsi suplemen (sekitar 25 mg zat seng sehari) jika anda dalam kondisi yang kurang sehat. Paling banyak ketika trimester ketiga kehamilan. gandum utuh. Ibu hamil dan bayi membutuhkan kalsium untuk menguatkan tulang dan gigi. keju. Vitamin C Vitamin C yang dibutuhkan janin tergantung dari asupan makanan ibunya. Pada umumnya. jambu biji. 8.

mentega. dan lainnya.3 Ibu menyusui 6 bulan pertama: +500 6 bulan ke2: +550 +17 +350 +0 +4 +0 +45 +0.3 +0. kuning telur.4 Energi (kkal/hari) Protein (gr/hari) VitaminA (uRE/hari) Vitamin D (ug/ hari) Vitamin E (mg/hari) Vitamin K (ug/ hari) Vitamin C (mg/ hari) Tiamin (mg/ hari) Riboflavin (mg/ 50 500 5 15 55 75 1 1.Vitamin A memegang peranan penting dalam fungsi tubuh. serta pertumbuhan dan perkembangan embrio. termasuk fungsi penglihatan. imunitas.3 +0. Kekurangan vitamin A dapat mengakibatkan kelahiran prematur dan bayi berat lahir rendah. Angka Kecukupan Gizi Dewasa normal (tidak hamil) 1900 Ibu Hamil Trimester 1: +180 Trimester 2: +300 Trimester 3: +300 +17 +300 +0 +0 +0 +10 +0. susu.1 . Vitamin A dapat ditemukan pada buah-buahan dan sayuran berwarna hijau atau kuning.

4 800 26 9. Beberapa contoh olahraga yang dianjurkan selama masa kehamilan : 1.6 Fosfor (mg/ hari) Mg (mg/ hari) Yodium (ug/ hari) Seng (mg/ hari) Selenium (ug/ hari) Mangan (mg/ hari) Flour (mg/ hari) 600 240 150 9. Upaya ibu untuk memberikan ASI eksklusif pada kehamilan ke 2 adalah dengan memperbaiki asupan gizinya sehingga dapat memberikan kualitas dan kuantitas yang terbaik anaknya dan menghindari kurang gizi pada ibu dan anaknya.2 +3 +100 +0.3 2.6 +10 +0. Jalan santai Salah satu olahraga kardiovaskuler yang dianjurkan untuk wanita hamil.5 +0. Olahraga yang dilakukan pada ibu hamil dapat membantu bumil menjaga kebugaran tubuh dan mengurangi rasa sakit dimasa kehamilan.8 2.hari) Niasin(mg/ hari) Asam folat (ug/ hari) Piridoksin Vitamin B12 Ca (mg/ hari) Fe (mg/ hari) Zn (mg/ hari) 14 400 1.5 +0 +30 +50 +4. termasuk energi dan zat gizi lainnya yang terkandung dalam ASI tersebut.3-9.2 ASI Eksklusif (6) ASI eksklusif adalah pemberian ASI tanpa pemberian makanan lain selama 6 bulan pertama.2 Trimester 3: +9.7 Trimester 2: +4.7 +5 +0.2 +0.8 +0.4 +0. Sehingga pertumbuhan dan perkembangan bayi dan balita sebagian besar ditentukan oleh jumlah ASI yang diperoleh.2 +150 +0 Trimester 1: +1.3 30 1.8 +0 +30 +50 +1. Jalan antai membantu menjaga kebugaran tubuh tanpa harus memperoleh rasa sakit pada lutut dan pergelangan kaki.8 +4 +200 +0. ini sangat mudah dilakukan hamper dimana saja serta aman pada masa-masa kehamilan .4 +150 +6 4.

2. yaitu :  Mirena IUD ini menggunakan hormon progesterone sintetik sehingga dapat menyebabkan berhentinya mentruasi dan adanya efek hormon seperti perubahan mood. lebih merasa nyaman dan santai selama menjalani masa kehamilan. sehingga tidak terjadi efek hormon seperti perubahan mood. pegal. Renang Berenang sangat ideal karena melibatkan otot-otot besar pada tangan dan kaki. relaksasi dan mencegah ketegangan oto yang mengakibatkan rasa sakit. IUD (Intra-Uterine Device) IUD adalah alat yang dimasukkan ke dalam uterus untuk mencegah terjadinya fertilisasi antara sperma dan ovum. .  ParaGard IUD ini tidak menggunakan hormone. Wanita hamil yang meluangkan waktunya untuk berolahraga selama masa kehamilan biasanya lebih baik. Ada 2 tipe IUD. serta mempunyai stamina yang lebih dan lebih cepat dalam proses penyembuhan persalinan. memberikan sensasi yang lebih ringan walaupun berat tubuh bertambah karena kehamilan. 3. dan nyeri otot. Stretching Stretching atau peregangan sangat bagus dilakukan untuk melemaskan otot-otot pada tubuh.

(ada ide lain utk kesimpulannya??) .BAB V Kesimpulan Pada kasus ini.N agar dapat hamil kembali. yang pertama kali harus dilakukan adalah melepas IUD yang digunakan Ny. Ny. setelah itu untuk menjaga kesehatan Ny.N dan janinnya kelak adalah dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung zat-zat yang diperlukan oleh Ny.N agar hamil kembali dengan berat badan bayi normal dan sehat.N dan janinnya.

2009.fwhc. 1st ed. 2nd ed .scribd. Achadi EL. Utari DM. Mochtar R. Jakarta: EGC.cc/2010/06/pemeriksaan-umum-pada-kehamilan. Kusharisupeni. BMI. 1998. Available at : http://www. Available at: http://www. Accessed on April 2.org/birth-control/iudinfo. Intrauterine Device.com/doc/36459367/AnemiaDefisiensi-Besi. Accessed on April 2. 8. Syafiq A. Fatmah. Anemia Defisiensi Besi. Available at: http://www. 403. 2011.jsp?introPage=intro_3. 6. . p. Medical Journal.medicaljournal. Gizi dan Kesehatan Masyarakat. Accessed on April 2. 4. Available at : http://www.html. Sinopsis Obstetri. WHO. Scribd. 2011.co. Feminist Women’s Health Center. 3.who.html. Pemeriksaan Umum Pada Kehamilan. 2.145-46.htm. 5. p. 2011. Setiarini A. 61. Jakarta: Rajawali pers. 2011.Daftar Pustaka 1. Accessed on April 2.int/bmi/index.

You're Reading a Free Preview

Descarga
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->