-------KELOMPOK 2

Inti Herdianti Vera Octasia Hendricus M Ivana Putri O Andreas S Angelia E

030.05.119 030.05.225 030.07.104 030.07.123 030.09.017 030.09.019

Hafizah Wijaya

030.09.105

Margo Sebastian 030.09.143 Maya Liana Ricka Hardi Ridho M Dianto Rinoka Wira PP Reza Gharba 030.09.147 030.09.203 030.09.205 030.09.207 030.09.199

Gita Saraswati 030.09.103

FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS TRISAKTI JAKARTA Senin, 4 Maret 2011

BAB I Pendahuluan Anemia defisiensi besi disebabkan karena kurangnya zat besi untuk sintesis hemoglobin. Walaupun pembuatan eritrosit juga menurun. tiap eritrosit mengandung Hb lebih sedikit dari pada biasa sehingga timbul anemia hipokromik mikrositik. kebutuhan Fe meningkat (pertumbuhan yang cepat. kurang daging). komposisi makanan tidak baik untuk penyerapan Fe (banyak sayuran. perdarahan kronik atau berulang (epistaksis. Kekurangan Fe mengakibatkan kekurangan Hb. Kekurangan Fe dapat terjadi bila makanan tidak cukup mengandung Fe. penurunan daya tahan tubuh dan daya konsentrasi serta kemampuan belajar sehingga menurunkan prestasi belajar di sekolah. Anemia Defisiensi Besi mempunyai dampak yang merugikan bagi kesehatan anak berupa gangguan tumbuh kembang. Diperkirakan 30% penduduk dunia menderita anemia dan lebih dari 50% penderita ini adalah Anemia Defisiensi Besi dan terutama mengenai bayi. vitamin A dan yodium. pada bayi dan adolesensi.5%. reseksi usus). ankilostomiasis). ibu hamil dan menyusui. Zat besi (Fe) diperlukan untuk pembuatan heme dan hemoglobin (Hb). hematemesis. Di Indonesia masih merupakan masalah gizi utama selain kekurangaan kalori protein. pada anak sekolah 25-35% sedangkan hasil SKRT 1992 prevalensi ADB pada balita sebesar 55. Penelitian di Indonesia mendapatkan prevalensi Anemia Defisiensi Besi pada anak balita sekitar 30-40%. kehamilan). anak sekolah. (1) . gangguan penyerapan Fe (penyakit usus.

Ny. . TB 157 cm. dok?” Keadaan sosial ekonomi mereka terbatas.tahu. Hepar dan lien tidak teraba. Pertanyaan Ny. Tensi 110/70 . tempe. kaki tidak edema. Ternyata Ny. Pemeriksaan laboraturium Hb 9g %.biasanya makan sayur-sayuran .N “Kehamilan yang akan datang supaya bayi saya lahir dengan berat badan normal? Apa yang harus dan tidak harus saya makan. N sehari-hari makan hanya sedikit.BAB II Laporan Kasus Ny. conjunctiva pucat. Ibu N berencana ingin hamil lagi tetapi dengan kehamilan yang sehat. dan jarang makan daging maupun susu. sehingga pertumbuhannya tidak baik. albumin 3.N dengan BB 43 kg. Pada pemeriksaan fisik . Sudah KB dengan menggunakan IUD. nadi 88x/menit.1 g/dl.N P1A0 diantar oleh suaminya ke Puskesmas tempat Anda bekerja. karena anak pertama yang sudah berumur 2 tahun lahir dengan berat badan kurang. paru-paru dan jantung tidak ada kelainan.

Ny.44. Pada saat kehamilan pertama. yaitu : BMI = BB/TB2 = 43/(1. Apakah sering mengalami stress pada masa kehamilan? 11. Apakah melakukan pemeriksaan ante-natal secara rutin saat kehamilan pertama? 13. Apakah pernah mengalami defisiensi vitamin pada saat masa kehamilan? 10. Apakah pekerjaan Ny. Dan nilai normal BMI adalah 18. N sering melakukan aktivitas apa? Apakah berat/tidak? . N? 16. Bagaimana keadaan saat kehamilan pertama dan pasca kehamilan pertama? 3. Pernah mengkonsumsi obat-obatan apa saja selama masa kehamilan pertama? 7. N? 12. N memiliki berat badan kurang. Apakah sering terjadi mual/muntah pada kehamilan pertama? 6. karena anak pertama mengalami BBLR (Bayi Berat Lahir Rendah) Ny. berapakah kenaikan berat badan yang terjadi? 4. N - Masalah   Ny.4649 = 17. dimana dengan hitungan BMI (Body Mass Index) Ny. N dan sang suami? 15. Jadi kesimpulannya Ny. Apakah mengkonsumsi alcohol atau merokok? 8. Apa yang terjadi pada kehamilan pertama? 2. N memiliki BB = 43 kg dan TB = 157 cm. Bagaimana asupan gizi Ny.525. N memiliki berat badan kurang atau dibawah normal. Berapa umur Ny. Apakah pernah terkena suatu penyakit atau infeksi pada saat kehamilan pertama? 5. Apakah pernah mengkonsumsi jamu-jamuan? 9. N ingin mempunyai anak lagi dengan lahir normal.BAB III Pembahasan Identitas Pasien Nama Umur Pekerjaan : : : Ny.57)2 = 43/2. N? 14. Bagaimana kondisi tempat tinggal Ny.  Keadaan sosio-ekonomi yang terbatas Anamnesis 1.

Pemeriksaan Fisik Tanda Vital :     Suhu Nadi Tekanan Darah Pernafasan Berat badan Tinggi badan Keadaan Umum :       Kesadaran Keadaan Gizi Jantung dan Paru-Paru Mata Abdomen Extremitas Pemeriksaan Laboratorium  Darah lengkap Diagnosis : Anemia et causa Defisiensi Besi Penatalaksanaan     Mengontrol dan meningkatkan asupan gizi seimbang sesuai dengan yang dianjurkan Mengurangi aktivitas yang berat Pentingnya menjaga asupan kalori selama kehamilan yaitu ± 75.000 kal atau 250-300 kal/hari. Melepaskan IUD agar dapat hamil kembali Sebelum Hamil .000-80.

Untuk gejala gastroeosophagus yang dilakukan adalah pengelolaan cara makan dan sering banyak minum air. Untuk kasus ini asupan vitamin D diganti dengan ikan teri karena pada Ibu N ini jarang makan daging dikarenakan status sosial ekonomi dibawah. Untuk kejang yang hipertensi yang dilakukan adalah istirahat. sedangkan untuk vitamin C diberikan dengan tomat dan kacang-kacangan  Untuk tablet besi karena kurangnya asupan maka pemberian tablet besi diberikan sebelum makan dan lakukan pada malam hari karena ada efek mual dan muntah Saat Hamil Gejala-gejala yang timbul pada saat hamil        Mual dan muntah Mudah lelah Rentan infeksi Sembelit Bengkak Gastroeosophagus refluk Kejang Penatalaksaaan pada saat hamil  Untuk mual dan muntah karena akan menyebabkan susah untuk makan. dan hindari emosi yang berlebihan. . untuk medikamentosa sendiri berikan obat diazepin dan MgSO4. maka diberikan serat dan diberikan bersama minum.    Untuk sembelit dan ada bengkaknya berikan minum air putih yang banyak. Dengan catatan sedikit tapi sering. sebanyak 8 gelas/hari.

dan jarang makan daging maupun susu Kurangnya asupan makanan pada ny. asam folat. N makannya hanya sedikit. Rumus : BMI = Berat Badan (kg) .BAB IV Tinjauan Pustaka Patofisiologi Anemia Defisiensi Fe Ny. N Kurangnya produksi sel darah merah karena kurangnya mengkonsumsi bahan makanan yang mengandung zat gizi. vitamin B12.dll Kekurangan zat besi (Fe) yang diperlukan untuk pembentukan hemoglobin Anemia kekurangan besi Body Mass Index Perbandingan kalsifikasi Body mass index (BMI) atau Index Massa Tubuh (IMT) menurut WHO 1998 dengan Asia Pasifik 2000. tempe. yang didapat dengan cara membagi berat badan (kg) dengan kuadrat dari tinggi badan (meter). Nilai BMI yang didapat tidak tergantung pada umur dan jenis kelamin. makan sayur-sayuran. Metode yang paling berguna dan banyak digunakan untuk mengukur tingkat massa tubuh adalah BMI (Body Mass Index). tahu.

WHO 1998(2) Asia-Pasifik 2000 Para ahli sedang memikirkan untuk membuat klasifikasi BMI tersendiri untuk penduduk Asia. Seseorang dikatakan obese dan membutuhkan pengobatan bila mempunyai BMI di atas 30.(Tinggi Badan)2 (m2) Keterbatasan BMI adalah tidak dapat digunakan bagi:    Anak-anak yang dalam masa pertumbuhan Wanita hamil Orang yang sangat berotot. contohnya atlet BMI dapat digunakan untuk menentukan seberapa besar seseorang dapat terkena resiko penyakit tertentu yang disebabkan karena berat badannya. dengan kata lain orang tersebut memiliki kelebihan BB sebanyak 20%. Pada . Hasil studi di Singapura memperlihatkan bahwa orang Singapura dengan BMI 27 – 28 mempunyai lemak tubuh yang sama dengan orang-orang kulit putih dengan BMI 30.

0 – 24. Periksa ulang 2 X sebulan sampai kehamilan 9 bulan.5 kg/m2 18.0 kg/m2 Risk of Co-morbidities Rendah (tetapi resiko terhadap masalahmasalah klinis lain meningkat) Rata rata Meningkat Sedang Berbahaya Jadwal pemeriksaan kehamilan(3) Pemeriksaan pertama kali yang ideal adalah sedini mungkin ketika haidnya terlambat satu bulan. pencernaan lebih baik. dan tidur lebih nyenyak.5 . dan prevalensi ini naik menjadi 3 kali lipat pada orang dengan BMI 28.29. Periksa ulang 1 X sebulan sampai kehamilan 7 bulan.9kg/m2 > 30. WHO 2000) Kategori Underweight Batas Normal Overweight: At Risk Obese I Obese II BMI (kg/m2) < 18. Periksa khusus bila ada keluhan-keluhan. Gerak badan di tempat: Berdiri – jongkok Telentang – kaki di angkat Telentang – perut diangkat Melatih pernapasan . Klasifikasi Berat Badan yang diusulkan berdasarkan BMI pada Penduduk Asia Dewasa (IOTF.22.orang India. nafsu makan bertambah. Periksa ulang setiap minggu sesudah kehamilan 9 bulan. peningkatan BMI dari 22 menjadi 24 dapat meningkatkan prevalensi DM menjadi 2 kali lipat.0 . Gerak badan yang melelahkan dilarang. Gerak badan Kegunaan : Sirkulasi darah menjadi baik.9 kg/m2  23 23. Dianjurkan berjalan-jalan pada pagi hari dalam udara yang masih segar.9 kg/m2 25.

Kehamilan intrauterin atau ekstrauterin 3. Menentukan ada kehamilan atau tidak 2. urin lengkap Tujuan pemeriksaan USG pada trimester I : 1. Apakah ada cacat bawaan janin (kongenital anomali) Pemeriksaan penunjang pada trimester II 1. Pemeriksaan penunjang :  Laboratorium rutin : darah lengkap. Apakah ada solutio plasenta 4. KU. Pemeriksaan fisik : umur.Antenatal Care Pemeriksaan trimester I. estriol 2. Menentukan umur kehamilan 4. Apakah ada Nuchal Tranlucency (NT) 10. Pemantauan kelainan bawaan yang ditemukan di pemeriksaan trimester II Pemeriksaan Umum Kehamilan(4) . Pemeriksaan biokimia : AFP. Pemeriksan USG untuk : Pemeriksaan tumbuh janin Apa ada IUGR/PJT Apakah ada kelainan jantung janin Pemeriksaan trimester III 1. tensi 2. TB. Apakah ada kelainan di uterus atau adneksa 9. untuk menghindari cacat atau keguguran janin: 1. Pemeriksaan karyotiping (pemeriksaan kromosom) 3. BB. Beta HCG. Apakah janin mati 7. Apakah perlu pemeriksaan seks janin 5. Apakah janin tumbuh dengan baik 6. Kehamilan tunggal atau kembar 5. Apakah ada tanda-tanda abortus 8. Memantau kesejahteraan janin 2. Pemeriksaan amniocentesis 4. Apakah ada plasenta previa 3.

Adakah anemia.1. Bagaimana keadaan umum penderita. kelainan bantuk badan.  Darah : dari darah perlu ditentukan Hb. 3. Kalau ibu golongan O maka mungkin timbul ABO antagonisme. 5. Refleks : terutama refleks lutut. tapi lebih penting lagi perubahan berat setiap kali ibu memeriksakan diri. tetapi juga pada fraimboesia. Tensi : Tensi pada orang hamil tidak boleh mencapai 140 systolis atau 90 diastolis. Pemeriksaan Laboratorium  Urin : terutama diperiksa atas glukose. Penambahan yang lebih dari batas-batas tersebut di atas disebabkan oleh penimbunan (retensi) air dan di sebut praoedema. zat putih telur dan sedimen. toxemia gravidarum dan radang dari saluran kencing. Adanya glukose dalam urine orang hamil harus dianggap sebagai gejala penyakit diabetes kecuali kalau kita dapat membuktikan bahwa hal-hal lain yang menyebabkannya. Selanjutnya perlu di periksa reaksi serologis (WR) dan golongan darah. dalam menimbang seseorang bukan beratnya saja yang penting. Berat badan dalam triwulan ke III tidak boleh tambah lebih dari 1 kg seminggu atau 3 kg sebulan. Golongan darah ditentukan supaya kita cepat dapat mencairkan darah yang cocok jika penderita memerlukannya. 6. . tetapi juga oleh hypovitaminose B1. sekali 3 bulan karena pada orang hamil sering timbul anemia karena defisiensi Fe. Refleks lutut negatif pada hypovitaminose B1 dan penyakit urat syaraf. kesadaran. icterus. Berat badan : walaupun prognosa kehamilan dan persalinan bagi orang gemuk kurang baik di bandingkan dengan orang yang normal beratnya. 4. atau dyspnoe. Zat putih telur positsf dalam air kencing pada nefritis. hypoproteinaemia dan penyakit jantung. Dalam akhir kehamilan dan dalam nifas reaksi reduksi dapat menjadi positif adanya laktose dalam air kencing. Adakah oedem : Oedema dalah kehamilan dapat disebabkan oleh toxemia gravidarum atau oleh tekanan rahim yang membesar pada vena-vena dalam panggul yang mengalirkan darah dari kaki. 2. 8. Keadaan jantung dan paru-paru. keadaan gizi. 7. Juga pemeriksaan kadar gula darah. Juga perubahan 30 systolis dan 15 diastolis di atas tensi sebelum hamil menandakan toxemia gravidarum. cyanosis. Reaksi Wasserman positif dan lues.

bahkan suplemen sesuai kebutuhan. kadar gula darah. Untuk jangka pendek. Idealnya adalah tiga bulan sebelum kehamilan. pada saat kehamilan dibutuhkan vitamin. mineral)   Dapat menghindarkan pengaruh negatif bagi bayi Mendukung metabolisme tubuh ibu dalam memelihara berat badan sehat. tambahan kalori dibutuhkan sebagai tenaga untuk proses metabolisme jaringan baru. Energi ini digunakan untuk pertumbuhan janin. Kebutuhan Gizi Ibu Hamil (5) Seorang ibu hamil memiliki kebutuhan gizi khusus. Beberapa kebutuhan gizi ibu hamil dapat ditutupi oleh makanan sehat yang seimbang. Namun dengan adanya pertambahan kebutuhan kalori ini tidak lantas menjadikan anda terlalu banyak makan. Selain pilihan makanan sehat.000 tambahan kalori pada kehamilan. terkadang diperlukan tambahan makanan. Tubuh anda memerlukan sekitar 80. Faeces diperiksa atas telur-telur cacing. Namun. 1. dan jaringan yang baru. Dari jumlah tersebut. . Berikut adalah beberapa syarat makanan sehat bagi ibu hamil :  Menyediakan energi yang cukup (kalori) untuk kebutuhan kesehatan tubuh anda dan pertumbuhan bayi  Menyediakan semua kebutuhan ibu dan bayi (meliputi protein. Mungkin saja anda membutuhkan bantuan dokter ataupun ahli gizi untuk membantu anda dalam mencukupi kebutuhan kalori selama kehamilan. pembuluh darah. lemak. Selain itu. dan tekanan darah. Memang cukup sulit untuk mengetahui berapa kalori yang telah dikonsumsi setiap harinya. pembentukan plasenta. vitamin. Monitorlah berat badan anda untuk membantu menilai apakah anda mengkonsumsi makanan sejumlah kalori yang tepat. Kalori (Energi) Seorang wanita selama kehamilan memiliki kebutuhan energi yang meningkat. berarti setiap harinya sekitar 300 tambahan kalori dibutuhkan ibu hamil. gunakanlah rasa lapar anda sebagai panduan kebutuhan kalori. Hal ini dapat membantu mendapatkan gizi yang dibutuhkan.

susu. Menambahkan protein ke dalam makanan merupakan cara yang efektif untuk menambah kalori sekaligus memenuhi kebutuhan protein. Hal ini menyebabkan kebutuhan zat besi bertambah sekitar dua kali lipat. bayi dengan berat badan lahir rendah (bayi berat lahir rendah/BBLR). tahu. Jika kebutuhan zat besi tidak tercukupi. Ibu hamil membutuhkan sekitar 75 gram protein setiap harinya. buncis. asparagus). ikan. sereal sarapan yang telah difortifikasi zat besi. kacang-kacangan dan roti gandum merupakan sumber alami yang mengandung folat. oncom. dan kacang-kacangan. 4. jus jeruk. Selama kehamilan. unggas. 3. Kekurangan folat juga dapat meningkatkan kehamilan kurang umur (prematur). volume darah bertambah untuk menampung perubahan pada tubuh ibu dan pasokan darah bayi. Sebenarnya. telur. yaitu protein di sel darah merah yang berperan membawa oksigen ke jaringan tubuh. Risiko melahirkan bayi tidak cukup umur dan bayi dengan berat badan lahir rendah juga lebih tinggi. ibu hamil akan mudah lelah dan rentan infeksi.2. dan lainnya. Sayuran berwarna hijau (seperti bayam. Zat Besi Zat besi dibutuhkan untuk memproduksi hemoglobin. tempe. Selain itu protein juga bisa didapat dari tumbuh-tumbuhan seperti kacang-kacangan. lebih banyak 25 gram dibandingkan yang lain. Folat (Asam Folat) Folat merupakan vitamin B yang memegang peranan penting dalam perkembangan embrio. Protein Seorang wanita selama kehamilan membutuhkan protein lebih banyak selama kehamilan dibandingkan waktu-waktu lain di seluruh hidup anda. Selain dari suplemen. Folat juga membantu mencegah neural tube defect. Folat dapat didapatkan dari suplementasi asam folat. Namun. zat besi bisa didapatkan secara alami dari daging merah. 600 mg folat disarankan untuk ibu hamil. Hal ini dikarenakan protein diperlukan untuk pertumbuhan jaringan pada janin. . dan pertumbuhan janin yang kurang. Produk hewani seperti daging. yaitu cacat pada otak dan tulang belakang. Kebutuhan zat besi bagi ibu hamil yaitu sekitar 27 mg sehari. ibu hamil tetap harus melanjutkan konsumsi folat. biji-bijian. dan hasil laut merupakan sumber protein. keju. ikan. asam folat sangat diperlukan terutama sebelum kehamilan dan pada awal kehamilan.

Vitamin C Vitamin C yang dibutuhkan janin tergantung dari asupan makanan ibunya. kacang-kacangan. Ibu hamil dan bayi membutuhkan kalsium untuk menguatkan tulang dan gigi. polong-polongan. dan brokoli. Sumber kalsium dari makanan diantaranya produk susu seperti susu. Selain itu. dan sekresi hormon.5. Zat seng dapat ditemukan secara alami pada daging merah. dan beberapa sereal sarapan yang telah difortifikasi. 6. Namun mengkonsumsi zat seng dalam jumlah cukup bagi merupakan langkah antisipatif yang dapat dilakukan. Kebutuhan kalsium ibu hamil adalah sekitar 1000 mg per hari. Sedangkan uji klinis suplementasi zat seng tidak didapatkan kejelasan mengenai keuntungan mengkonsumsi seng dalam jumlah yang lebih tinggi. Pada umumnya. 8. keju. Vitamin A . strawberry. Namun anda dapat mengkonsumsi suplemen (sekitar 25 mg zat seng sehari) jika anda dalam kondisi yang kurang sehat. 7. Selain itu ikan teri juga merupakan sumber kalsium yang baik. yogurt. Paling banyak ketika trimester ketiga kehamilan. Kalsium Janin mengumpulkan kalsium dari ibunya sekitar 25 sampai 30 mg sehari. kalsium juga digunakan untuk membantu pembuluh darah berkontraksi dan berdilatasi. kalsium yang dibutuhkan bayi akan diambil dari tulang ibu. kontraksi otot. Zinc (Seng) Dari beberapa studi dilaporkan bahwa ibu hamil yang memiliki kadar zar seng rendah dalam makanannya berisiko melahirkan prematur dan melahirkan bayi dengan berat lahir rendah. Vitamin C merupakan antioksidan yang melindungi jaringan dari kerusakan dan dibutuhkan untuk membentuk kolagen dan menghantarkan sinyal kimia di otak. gandum utuh. jeruk. jambu biji. Anda dapat dengan mudah mendapatkan vitamin C dari makanan seperti tomat. Wanita hamil setiap harinya disarankan mengkonsumsi 85 mg vitamin C per hari. Makanan yang kaya vitamin C juga membantu penyerapan zat besi dalam tubuh. wanita tidak membutuhkan tambahan suplemen. Jika kebutuhan kalsium tidak tercukupi dari makanan. Kalsium juga diperlukan untuk mengantarkan sinyal saraf.

susu.3 +0.3 Ibu menyusui 6 bulan pertama: +500 6 bulan ke2: +550 +17 +350 +0 +4 +0 +45 +0. Angka Kecukupan Gizi Dewasa normal (tidak hamil) 1900 Ibu Hamil Trimester 1: +180 Trimester 2: +300 Trimester 3: +300 +17 +300 +0 +0 +0 +10 +0. Vitamin A dapat ditemukan pada buah-buahan dan sayuran berwarna hijau atau kuning. mentega.4 Energi (kkal/hari) Protein (gr/hari) VitaminA (uRE/hari) Vitamin D (ug/ hari) Vitamin E (mg/hari) Vitamin K (ug/ hari) Vitamin C (mg/ hari) Tiamin (mg/ hari) Riboflavin (mg/ 50 500 5 15 55 75 1 1. serta pertumbuhan dan perkembangan embrio. Kekurangan vitamin A dapat mengakibatkan kelahiran prematur dan bayi berat lahir rendah. imunitas. dan lainnya.1 .Vitamin A memegang peranan penting dalam fungsi tubuh. kuning telur.3 +0. termasuk fungsi penglihatan.

6 Fosfor (mg/ hari) Mg (mg/ hari) Yodium (ug/ hari) Seng (mg/ hari) Selenium (ug/ hari) Mangan (mg/ hari) Flour (mg/ hari) 600 240 150 9.2 +3 +100 +0.2 Trimester 3: +9. Sehingga pertumbuhan dan perkembangan bayi dan balita sebagian besar ditentukan oleh jumlah ASI yang diperoleh.4 800 26 9. termasuk energi dan zat gizi lainnya yang terkandung dalam ASI tersebut. ini sangat mudah dilakukan hamper dimana saja serta aman pada masa-masa kehamilan .3 2.5 +0.8 2.4 +150 +6 4.6 +10 +0.8 +0 +30 +50 +1.hari) Niasin(mg/ hari) Asam folat (ug/ hari) Piridoksin Vitamin B12 Ca (mg/ hari) Fe (mg/ hari) Zn (mg/ hari) 14 400 1. Olahraga yang dilakukan pada ibu hamil dapat membantu bumil menjaga kebugaran tubuh dan mengurangi rasa sakit dimasa kehamilan.3-9.3 30 1.2 +150 +0 Trimester 1: +1.7 Trimester 2: +4. Jalan santai Salah satu olahraga kardiovaskuler yang dianjurkan untuk wanita hamil. Jalan antai membantu menjaga kebugaran tubuh tanpa harus memperoleh rasa sakit pada lutut dan pergelangan kaki.8 +0.4 +0.7 +5 +0.5 +0 +30 +50 +4.2 ASI Eksklusif (6) ASI eksklusif adalah pemberian ASI tanpa pemberian makanan lain selama 6 bulan pertama. Upaya ibu untuk memberikan ASI eksklusif pada kehamilan ke 2 adalah dengan memperbaiki asupan gizinya sehingga dapat memberikan kualitas dan kuantitas yang terbaik anaknya dan menghindari kurang gizi pada ibu dan anaknya. Beberapa contoh olahraga yang dianjurkan selama masa kehamilan : 1.2 +0.8 +4 +200 +0.

yaitu :  Mirena IUD ini menggunakan hormon progesterone sintetik sehingga dapat menyebabkan berhentinya mentruasi dan adanya efek hormon seperti perubahan mood. Stretching Stretching atau peregangan sangat bagus dilakukan untuk melemaskan otot-otot pada tubuh. serta mempunyai stamina yang lebih dan lebih cepat dalam proses penyembuhan persalinan. Renang Berenang sangat ideal karena melibatkan otot-otot besar pada tangan dan kaki. 3. IUD (Intra-Uterine Device) IUD adalah alat yang dimasukkan ke dalam uterus untuk mencegah terjadinya fertilisasi antara sperma dan ovum. memberikan sensasi yang lebih ringan walaupun berat tubuh bertambah karena kehamilan. .2. lebih merasa nyaman dan santai selama menjalani masa kehamilan. Ada 2 tipe IUD. Wanita hamil yang meluangkan waktunya untuk berolahraga selama masa kehamilan biasanya lebih baik. dan nyeri otot. relaksasi dan mencegah ketegangan oto yang mengakibatkan rasa sakit. pegal. sehingga tidak terjadi efek hormon seperti perubahan mood.  ParaGard IUD ini tidak menggunakan hormone.

Ny. (ada ide lain utk kesimpulannya??) .N agar dapat hamil kembali.N dan janinnya. yang pertama kali harus dilakukan adalah melepas IUD yang digunakan Ny.BAB V Kesimpulan Pada kasus ini.N dan janinnya kelak adalah dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung zat-zat yang diperlukan oleh Ny. setelah itu untuk menjaga kesehatan Ny.N agar hamil kembali dengan berat badan bayi normal dan sehat.

Scribd. 2. Feminist Women’s Health Center.145-46. Medical Journal. Achadi EL. 1998. 8. 2011. 6. Jakarta: Rajawali pers. 2011. 61.medicaljournal. Jakarta: EGC.html.int/bmi/index. Sinopsis Obstetri. Accessed on April 2.html.jsp?introPage=intro_3. Utari DM.scribd. 2009. Anemia Defisiensi Besi. Setiarini A. 2011. Syafiq A. BMI. 5.Daftar Pustaka 1. Accessed on April 2. Kusharisupeni. Gizi dan Kesehatan Masyarakat. 3.fwhc. Available at: http://www.com/doc/36459367/AnemiaDefisiensi-Besi. Accessed on April 2. Intrauterine Device.org/birth-control/iudinfo. Mochtar R. 403. 2011. p. . WHO. Available at : http://www. 4. 1st ed. p. Accessed on April 2.co.who. Available at: http://www. Available at : http://www.htm. Pemeriksaan Umum Pada Kehamilan. 2nd ed .cc/2010/06/pemeriksaan-umum-pada-kehamilan. Fatmah.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful