-------KELOMPOK 2

Inti Herdianti Vera Octasia Hendricus M Ivana Putri O Andreas S Angelia E

030.05.119 030.05.225 030.07.104 030.07.123 030.09.017 030.09.019

Hafizah Wijaya

030.09.105

Margo Sebastian 030.09.143 Maya Liana Ricka Hardi Ridho M Dianto Rinoka Wira PP Reza Gharba 030.09.147 030.09.203 030.09.205 030.09.207 030.09.199

Gita Saraswati 030.09.103

FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS TRISAKTI JAKARTA Senin, 4 Maret 2011

kebutuhan Fe meningkat (pertumbuhan yang cepat. reseksi usus). vitamin A dan yodium. Anemia Defisiensi Besi mempunyai dampak yang merugikan bagi kesehatan anak berupa gangguan tumbuh kembang.BAB I Pendahuluan Anemia defisiensi besi disebabkan karena kurangnya zat besi untuk sintesis hemoglobin. kehamilan). ibu hamil dan menyusui. Walaupun pembuatan eritrosit juga menurun. Kekurangan Fe dapat terjadi bila makanan tidak cukup mengandung Fe. penurunan daya tahan tubuh dan daya konsentrasi serta kemampuan belajar sehingga menurunkan prestasi belajar di sekolah. Di Indonesia masih merupakan masalah gizi utama selain kekurangaan kalori protein. Zat besi (Fe) diperlukan untuk pembuatan heme dan hemoglobin (Hb). anak sekolah. pada anak sekolah 25-35% sedangkan hasil SKRT 1992 prevalensi ADB pada balita sebesar 55. kurang daging). Kekurangan Fe mengakibatkan kekurangan Hb. hematemesis. (1) . tiap eritrosit mengandung Hb lebih sedikit dari pada biasa sehingga timbul anemia hipokromik mikrositik. pada bayi dan adolesensi. perdarahan kronik atau berulang (epistaksis. komposisi makanan tidak baik untuk penyerapan Fe (banyak sayuran. Diperkirakan 30% penduduk dunia menderita anemia dan lebih dari 50% penderita ini adalah Anemia Defisiensi Besi dan terutama mengenai bayi.5%. gangguan penyerapan Fe (penyakit usus. Penelitian di Indonesia mendapatkan prevalensi Anemia Defisiensi Besi pada anak balita sekitar 30-40%. ankilostomiasis).

Ternyata Ny. TB 157 cm.1 g/dl.BAB II Laporan Kasus Ny. dok?” Keadaan sosial ekonomi mereka terbatas.tahu.N “Kehamilan yang akan datang supaya bayi saya lahir dengan berat badan normal? Apa yang harus dan tidak harus saya makan. paru-paru dan jantung tidak ada kelainan. Pertanyaan Ny. Tensi 110/70 . N sehari-hari makan hanya sedikit. dan jarang makan daging maupun susu. karena anak pertama yang sudah berumur 2 tahun lahir dengan berat badan kurang. Ny. sehingga pertumbuhannya tidak baik. conjunctiva pucat. Pada pemeriksaan fisik . nadi 88x/menit. kaki tidak edema. albumin 3. . Ibu N berencana ingin hamil lagi tetapi dengan kehamilan yang sehat. Hepar dan lien tidak teraba. tempe.N P1A0 diantar oleh suaminya ke Puskesmas tempat Anda bekerja. Sudah KB dengan menggunakan IUD.N dengan BB 43 kg. Pemeriksaan laboraturium Hb 9g %.biasanya makan sayur-sayuran .

Apakah mengkonsumsi alcohol atau merokok? 8. Apakah sering mengalami stress pada masa kehamilan? 11. N memiliki berat badan kurang atau dibawah normal.4649 = 17. N? 14. N? 12. N? 16. Jadi kesimpulannya Ny. berapakah kenaikan berat badan yang terjadi? 4.57)2 = 43/2. N - Masalah   Ny. Dan nilai normal BMI adalah 18. Bagaimana asupan gizi Ny. N ingin mempunyai anak lagi dengan lahir normal. Ny. yaitu : BMI = BB/TB2 = 43/(1. dimana dengan hitungan BMI (Body Mass Index) Ny.44. Apakah pernah terkena suatu penyakit atau infeksi pada saat kehamilan pertama? 5. Apakah pekerjaan Ny.525. Apakah pernah mengkonsumsi jamu-jamuan? 9.  Keadaan sosio-ekonomi yang terbatas Anamnesis 1. karena anak pertama mengalami BBLR (Bayi Berat Lahir Rendah) Ny. Apakah melakukan pemeriksaan ante-natal secara rutin saat kehamilan pertama? 13. Bagaimana keadaan saat kehamilan pertama dan pasca kehamilan pertama? 3. Pernah mengkonsumsi obat-obatan apa saja selama masa kehamilan pertama? 7.BAB III Pembahasan Identitas Pasien Nama Umur Pekerjaan : : : Ny. Apakah pernah mengalami defisiensi vitamin pada saat masa kehamilan? 10. Apakah sering terjadi mual/muntah pada kehamilan pertama? 6. N sering melakukan aktivitas apa? Apakah berat/tidak? . Berapa umur Ny. N memiliki berat badan kurang. Apa yang terjadi pada kehamilan pertama? 2. Pada saat kehamilan pertama. N memiliki BB = 43 kg dan TB = 157 cm. Bagaimana kondisi tempat tinggal Ny. N dan sang suami? 15.

000 kal atau 250-300 kal/hari.000-80.Pemeriksaan Fisik Tanda Vital :     Suhu Nadi Tekanan Darah Pernafasan Berat badan Tinggi badan Keadaan Umum :       Kesadaran Keadaan Gizi Jantung dan Paru-Paru Mata Abdomen Extremitas Pemeriksaan Laboratorium  Darah lengkap Diagnosis : Anemia et causa Defisiensi Besi Penatalaksanaan     Mengontrol dan meningkatkan asupan gizi seimbang sesuai dengan yang dianjurkan Mengurangi aktivitas yang berat Pentingnya menjaga asupan kalori selama kehamilan yaitu ± 75. Melepaskan IUD agar dapat hamil kembali Sebelum Hamil .

Untuk gejala gastroeosophagus yang dilakukan adalah pengelolaan cara makan dan sering banyak minum air. untuk medikamentosa sendiri berikan obat diazepin dan MgSO4. . sedangkan untuk vitamin C diberikan dengan tomat dan kacang-kacangan  Untuk tablet besi karena kurangnya asupan maka pemberian tablet besi diberikan sebelum makan dan lakukan pada malam hari karena ada efek mual dan muntah Saat Hamil Gejala-gejala yang timbul pada saat hamil        Mual dan muntah Mudah lelah Rentan infeksi Sembelit Bengkak Gastroeosophagus refluk Kejang Penatalaksaaan pada saat hamil  Untuk mual dan muntah karena akan menyebabkan susah untuk makan.    Untuk sembelit dan ada bengkaknya berikan minum air putih yang banyak. dan hindari emosi yang berlebihan. sebanyak 8 gelas/hari. Untuk kasus ini asupan vitamin D diganti dengan ikan teri karena pada Ibu N ini jarang makan daging dikarenakan status sosial ekonomi dibawah. Untuk kejang yang hipertensi yang dilakukan adalah istirahat. Dengan catatan sedikit tapi sering. maka diberikan serat dan diberikan bersama minum.

vitamin B12. makan sayur-sayuran. Metode yang paling berguna dan banyak digunakan untuk mengukur tingkat massa tubuh adalah BMI (Body Mass Index).dll Kekurangan zat besi (Fe) yang diperlukan untuk pembentukan hemoglobin Anemia kekurangan besi Body Mass Index Perbandingan kalsifikasi Body mass index (BMI) atau Index Massa Tubuh (IMT) menurut WHO 1998 dengan Asia Pasifik 2000.BAB IV Tinjauan Pustaka Patofisiologi Anemia Defisiensi Fe Ny. tempe. Rumus : BMI = Berat Badan (kg) . asam folat. Nilai BMI yang didapat tidak tergantung pada umur dan jenis kelamin. N Kurangnya produksi sel darah merah karena kurangnya mengkonsumsi bahan makanan yang mengandung zat gizi. tahu. N makannya hanya sedikit. yang didapat dengan cara membagi berat badan (kg) dengan kuadrat dari tinggi badan (meter). dan jarang makan daging maupun susu Kurangnya asupan makanan pada ny.

(Tinggi Badan)2 (m2) Keterbatasan BMI adalah tidak dapat digunakan bagi:    Anak-anak yang dalam masa pertumbuhan Wanita hamil Orang yang sangat berotot. Hasil studi di Singapura memperlihatkan bahwa orang Singapura dengan BMI 27 – 28 mempunyai lemak tubuh yang sama dengan orang-orang kulit putih dengan BMI 30. Pada . dengan kata lain orang tersebut memiliki kelebihan BB sebanyak 20%. contohnya atlet BMI dapat digunakan untuk menentukan seberapa besar seseorang dapat terkena resiko penyakit tertentu yang disebabkan karena berat badannya. WHO 1998(2) Asia-Pasifik 2000 Para ahli sedang memikirkan untuk membuat klasifikasi BMI tersendiri untuk penduduk Asia. Seseorang dikatakan obese dan membutuhkan pengobatan bila mempunyai BMI di atas 30.

0 kg/m2 Risk of Co-morbidities Rendah (tetapi resiko terhadap masalahmasalah klinis lain meningkat) Rata rata Meningkat Sedang Berbahaya Jadwal pemeriksaan kehamilan(3) Pemeriksaan pertama kali yang ideal adalah sedini mungkin ketika haidnya terlambat satu bulan.orang India. dan tidur lebih nyenyak. WHO 2000) Kategori Underweight Batas Normal Overweight: At Risk Obese I Obese II BMI (kg/m2) < 18. nafsu makan bertambah. Gerak badan di tempat: Berdiri – jongkok Telentang – kaki di angkat Telentang – perut diangkat Melatih pernapasan . Periksa ulang setiap minggu sesudah kehamilan 9 bulan. peningkatan BMI dari 22 menjadi 24 dapat meningkatkan prevalensi DM menjadi 2 kali lipat. Gerak badan yang melelahkan dilarang. Periksa ulang 1 X sebulan sampai kehamilan 7 bulan.22.29.9 kg/m2  23 23. Dianjurkan berjalan-jalan pada pagi hari dalam udara yang masih segar. dan prevalensi ini naik menjadi 3 kali lipat pada orang dengan BMI 28.9 kg/m2 25. pencernaan lebih baik. Periksa ulang 2 X sebulan sampai kehamilan 9 bulan.5 kg/m2 18.9kg/m2 > 30. Periksa khusus bila ada keluhan-keluhan.5 .0 – 24.0 . Gerak badan Kegunaan : Sirkulasi darah menjadi baik. Klasifikasi Berat Badan yang diusulkan berdasarkan BMI pada Penduduk Asia Dewasa (IOTF.

Kehamilan tunggal atau kembar 5. Menentukan ada kehamilan atau tidak 2. tensi 2. urin lengkap Tujuan pemeriksaan USG pada trimester I : 1.Antenatal Care Pemeriksaan trimester I. Apakah janin tumbuh dengan baik 6. TB. Menentukan umur kehamilan 4. KU. Apakah ada solutio plasenta 4. Pemeriksaan fisik : umur. Apakah ada kelainan di uterus atau adneksa 9. Apakah ada tanda-tanda abortus 8. Pemeriksaan biokimia : AFP. Pemeriksaan penunjang :  Laboratorium rutin : darah lengkap. Memantau kesejahteraan janin 2. Apakah janin mati 7. Pemantauan kelainan bawaan yang ditemukan di pemeriksaan trimester II Pemeriksaan Umum Kehamilan(4) . BB. Apakah ada cacat bawaan janin (kongenital anomali) Pemeriksaan penunjang pada trimester II 1. Kehamilan intrauterin atau ekstrauterin 3. Pemeriksaan karyotiping (pemeriksaan kromosom) 3. Apakah perlu pemeriksaan seks janin 5. Beta HCG. untuk menghindari cacat atau keguguran janin: 1. Pemeriksan USG untuk : Pemeriksaan tumbuh janin Apa ada IUGR/PJT Apakah ada kelainan jantung janin Pemeriksaan trimester III 1. Pemeriksaan amniocentesis 4. Apakah ada plasenta previa 3. Apakah ada Nuchal Tranlucency (NT) 10. estriol 2.

cyanosis. 6. keadaan gizi. Berat badan : walaupun prognosa kehamilan dan persalinan bagi orang gemuk kurang baik di bandingkan dengan orang yang normal beratnya. 3. Reaksi Wasserman positif dan lues. Golongan darah ditentukan supaya kita cepat dapat mencairkan darah yang cocok jika penderita memerlukannya. hypoproteinaemia dan penyakit jantung. toxemia gravidarum dan radang dari saluran kencing.  Darah : dari darah perlu ditentukan Hb. Refleks : terutama refleks lutut. kelainan bantuk badan. Refleks lutut negatif pada hypovitaminose B1 dan penyakit urat syaraf. tetapi juga oleh hypovitaminose B1. icterus. Selanjutnya perlu di periksa reaksi serologis (WR) dan golongan darah. Keadaan jantung dan paru-paru. Juga pemeriksaan kadar gula darah. Zat putih telur positsf dalam air kencing pada nefritis. tetapi juga pada fraimboesia.1. sekali 3 bulan karena pada orang hamil sering timbul anemia karena defisiensi Fe. Adakah oedem : Oedema dalah kehamilan dapat disebabkan oleh toxemia gravidarum atau oleh tekanan rahim yang membesar pada vena-vena dalam panggul yang mengalirkan darah dari kaki. atau dyspnoe. Kalau ibu golongan O maka mungkin timbul ABO antagonisme. tapi lebih penting lagi perubahan berat setiap kali ibu memeriksakan diri. Tensi : Tensi pada orang hamil tidak boleh mencapai 140 systolis atau 90 diastolis. 4. dalam menimbang seseorang bukan beratnya saja yang penting. Berat badan dalam triwulan ke III tidak boleh tambah lebih dari 1 kg seminggu atau 3 kg sebulan. zat putih telur dan sedimen. 2. Pemeriksaan Laboratorium  Urin : terutama diperiksa atas glukose. 7. Adanya glukose dalam urine orang hamil harus dianggap sebagai gejala penyakit diabetes kecuali kalau kita dapat membuktikan bahwa hal-hal lain yang menyebabkannya. Bagaimana keadaan umum penderita. Dalam akhir kehamilan dan dalam nifas reaksi reduksi dapat menjadi positif adanya laktose dalam air kencing. 8. Penambahan yang lebih dari batas-batas tersebut di atas disebabkan oleh penimbunan (retensi) air dan di sebut praoedema. 5. Juga perubahan 30 systolis dan 15 diastolis di atas tensi sebelum hamil menandakan toxemia gravidarum. kesadaran. . Adakah anemia.

mineral)   Dapat menghindarkan pengaruh negatif bagi bayi Mendukung metabolisme tubuh ibu dalam memelihara berat badan sehat. Untuk jangka pendek. pembuluh darah. dan jaringan yang baru. Kebutuhan Gizi Ibu Hamil (5) Seorang ibu hamil memiliki kebutuhan gizi khusus. kadar gula darah. vitamin. Dari jumlah tersebut. lemak. berarti setiap harinya sekitar 300 tambahan kalori dibutuhkan ibu hamil. Idealnya adalah tiga bulan sebelum kehamilan. Namun dengan adanya pertambahan kebutuhan kalori ini tidak lantas menjadikan anda terlalu banyak makan. . Kalori (Energi) Seorang wanita selama kehamilan memiliki kebutuhan energi yang meningkat. Selain itu. terkadang diperlukan tambahan makanan. Memang cukup sulit untuk mengetahui berapa kalori yang telah dikonsumsi setiap harinya. Tubuh anda memerlukan sekitar 80. Hal ini dapat membantu mendapatkan gizi yang dibutuhkan. Berikut adalah beberapa syarat makanan sehat bagi ibu hamil :  Menyediakan energi yang cukup (kalori) untuk kebutuhan kesehatan tubuh anda dan pertumbuhan bayi  Menyediakan semua kebutuhan ibu dan bayi (meliputi protein. gunakanlah rasa lapar anda sebagai panduan kebutuhan kalori. bahkan suplemen sesuai kebutuhan. Monitorlah berat badan anda untuk membantu menilai apakah anda mengkonsumsi makanan sejumlah kalori yang tepat. Beberapa kebutuhan gizi ibu hamil dapat ditutupi oleh makanan sehat yang seimbang. Namun. 1. Mungkin saja anda membutuhkan bantuan dokter ataupun ahli gizi untuk membantu anda dalam mencukupi kebutuhan kalori selama kehamilan. Energi ini digunakan untuk pertumbuhan janin. Faeces diperiksa atas telur-telur cacing. pada saat kehamilan dibutuhkan vitamin. Selain pilihan makanan sehat.000 tambahan kalori pada kehamilan. tambahan kalori dibutuhkan sebagai tenaga untuk proses metabolisme jaringan baru. dan tekanan darah. pembentukan plasenta.

3. Ibu hamil membutuhkan sekitar 75 gram protein setiap harinya. asparagus). lebih banyak 25 gram dibandingkan yang lain. ibu hamil tetap harus melanjutkan konsumsi folat. Risiko melahirkan bayi tidak cukup umur dan bayi dengan berat badan lahir rendah juga lebih tinggi. 4. Kekurangan folat juga dapat meningkatkan kehamilan kurang umur (prematur). Folat dapat didapatkan dari suplementasi asam folat. ikan. ibu hamil akan mudah lelah dan rentan infeksi. ikan. yaitu protein di sel darah merah yang berperan membawa oksigen ke jaringan tubuh. volume darah bertambah untuk menampung perubahan pada tubuh ibu dan pasokan darah bayi. Sayuran berwarna hijau (seperti bayam. Hal ini dikarenakan protein diperlukan untuk pertumbuhan jaringan pada janin. asam folat sangat diperlukan terutama sebelum kehamilan dan pada awal kehamilan. Protein Seorang wanita selama kehamilan membutuhkan protein lebih banyak selama kehamilan dibandingkan waktu-waktu lain di seluruh hidup anda. telur. . tempe. 600 mg folat disarankan untuk ibu hamil. Folat (Asam Folat) Folat merupakan vitamin B yang memegang peranan penting dalam perkembangan embrio. keju. dan pertumbuhan janin yang kurang. Zat Besi Zat besi dibutuhkan untuk memproduksi hemoglobin. dan kacang-kacangan. Menambahkan protein ke dalam makanan merupakan cara yang efektif untuk menambah kalori sekaligus memenuhi kebutuhan protein. tahu. dan hasil laut merupakan sumber protein. Sebenarnya. kacang-kacangan dan roti gandum merupakan sumber alami yang mengandung folat. zat besi bisa didapatkan secara alami dari daging merah. Selain itu protein juga bisa didapat dari tumbuh-tumbuhan seperti kacang-kacangan. biji-bijian. buncis. Namun. yaitu cacat pada otak dan tulang belakang. susu.2. Hal ini menyebabkan kebutuhan zat besi bertambah sekitar dua kali lipat. Selama kehamilan. Kebutuhan zat besi bagi ibu hamil yaitu sekitar 27 mg sehari. Produk hewani seperti daging. Selain dari suplemen. unggas. Jika kebutuhan zat besi tidak tercukupi. dan lainnya. bayi dengan berat badan lahir rendah (bayi berat lahir rendah/BBLR). jus jeruk. Folat juga membantu mencegah neural tube defect. oncom. sereal sarapan yang telah difortifikasi zat besi.

Kalsium juga diperlukan untuk mengantarkan sinyal saraf. Paling banyak ketika trimester ketiga kehamilan. kontraksi otot. keju. wanita tidak membutuhkan tambahan suplemen. polong-polongan. Vitamin C merupakan antioksidan yang melindungi jaringan dari kerusakan dan dibutuhkan untuk membentuk kolagen dan menghantarkan sinyal kimia di otak. kalsium yang dibutuhkan bayi akan diambil dari tulang ibu. Vitamin A . kacang-kacangan. Selain itu. yogurt. Wanita hamil setiap harinya disarankan mengkonsumsi 85 mg vitamin C per hari. 8. strawberry. 7. dan sekresi hormon.5. jambu biji. Sumber kalsium dari makanan diantaranya produk susu seperti susu. Vitamin C Vitamin C yang dibutuhkan janin tergantung dari asupan makanan ibunya. Anda dapat dengan mudah mendapatkan vitamin C dari makanan seperti tomat. Zat seng dapat ditemukan secara alami pada daging merah. Sedangkan uji klinis suplementasi zat seng tidak didapatkan kejelasan mengenai keuntungan mengkonsumsi seng dalam jumlah yang lebih tinggi. jeruk. dan brokoli. Kalsium Janin mengumpulkan kalsium dari ibunya sekitar 25 sampai 30 mg sehari. Makanan yang kaya vitamin C juga membantu penyerapan zat besi dalam tubuh. Namun anda dapat mengkonsumsi suplemen (sekitar 25 mg zat seng sehari) jika anda dalam kondisi yang kurang sehat. dan beberapa sereal sarapan yang telah difortifikasi. Ibu hamil dan bayi membutuhkan kalsium untuk menguatkan tulang dan gigi. Kebutuhan kalsium ibu hamil adalah sekitar 1000 mg per hari. Namun mengkonsumsi zat seng dalam jumlah cukup bagi merupakan langkah antisipatif yang dapat dilakukan. kalsium juga digunakan untuk membantu pembuluh darah berkontraksi dan berdilatasi. Jika kebutuhan kalsium tidak tercukupi dari makanan. Pada umumnya. 6. Zinc (Seng) Dari beberapa studi dilaporkan bahwa ibu hamil yang memiliki kadar zar seng rendah dalam makanannya berisiko melahirkan prematur dan melahirkan bayi dengan berat lahir rendah. Selain itu ikan teri juga merupakan sumber kalsium yang baik. gandum utuh.

4 Energi (kkal/hari) Protein (gr/hari) VitaminA (uRE/hari) Vitamin D (ug/ hari) Vitamin E (mg/hari) Vitamin K (ug/ hari) Vitamin C (mg/ hari) Tiamin (mg/ hari) Riboflavin (mg/ 50 500 5 15 55 75 1 1.Vitamin A memegang peranan penting dalam fungsi tubuh. mentega. Vitamin A dapat ditemukan pada buah-buahan dan sayuran berwarna hijau atau kuning. Angka Kecukupan Gizi Dewasa normal (tidak hamil) 1900 Ibu Hamil Trimester 1: +180 Trimester 2: +300 Trimester 3: +300 +17 +300 +0 +0 +0 +10 +0. imunitas. susu. serta pertumbuhan dan perkembangan embrio. Kekurangan vitamin A dapat mengakibatkan kelahiran prematur dan bayi berat lahir rendah. termasuk fungsi penglihatan.3 +0. dan lainnya.3 Ibu menyusui 6 bulan pertama: +500 6 bulan ke2: +550 +17 +350 +0 +4 +0 +45 +0. kuning telur.1 .3 +0.

3 2.5 +0 +30 +50 +4.4 +0.4 800 26 9.6 Fosfor (mg/ hari) Mg (mg/ hari) Yodium (ug/ hari) Seng (mg/ hari) Selenium (ug/ hari) Mangan (mg/ hari) Flour (mg/ hari) 600 240 150 9.2 ASI Eksklusif (6) ASI eksklusif adalah pemberian ASI tanpa pemberian makanan lain selama 6 bulan pertama.2 +150 +0 Trimester 1: +1.4 +150 +6 4. Sehingga pertumbuhan dan perkembangan bayi dan balita sebagian besar ditentukan oleh jumlah ASI yang diperoleh.2 +0.hari) Niasin(mg/ hari) Asam folat (ug/ hari) Piridoksin Vitamin B12 Ca (mg/ hari) Fe (mg/ hari) Zn (mg/ hari) 14 400 1. Jalan antai membantu menjaga kebugaran tubuh tanpa harus memperoleh rasa sakit pada lutut dan pergelangan kaki. termasuk energi dan zat gizi lainnya yang terkandung dalam ASI tersebut. Beberapa contoh olahraga yang dianjurkan selama masa kehamilan : 1. Jalan santai Salah satu olahraga kardiovaskuler yang dianjurkan untuk wanita hamil.2 +3 +100 +0. Olahraga yang dilakukan pada ibu hamil dapat membantu bumil menjaga kebugaran tubuh dan mengurangi rasa sakit dimasa kehamilan.7 Trimester 2: +4.7 +5 +0.8 +0 +30 +50 +1.8 2.8 +0. Upaya ibu untuk memberikan ASI eksklusif pada kehamilan ke 2 adalah dengan memperbaiki asupan gizinya sehingga dapat memberikan kualitas dan kuantitas yang terbaik anaknya dan menghindari kurang gizi pada ibu dan anaknya.5 +0.8 +4 +200 +0. ini sangat mudah dilakukan hamper dimana saja serta aman pada masa-masa kehamilan .3-9.3 30 1.2 Trimester 3: +9.6 +10 +0.

. memberikan sensasi yang lebih ringan walaupun berat tubuh bertambah karena kehamilan. Ada 2 tipe IUD. Wanita hamil yang meluangkan waktunya untuk berolahraga selama masa kehamilan biasanya lebih baik. lebih merasa nyaman dan santai selama menjalani masa kehamilan. IUD (Intra-Uterine Device) IUD adalah alat yang dimasukkan ke dalam uterus untuk mencegah terjadinya fertilisasi antara sperma dan ovum.2. 3. dan nyeri otot.  ParaGard IUD ini tidak menggunakan hormone. Renang Berenang sangat ideal karena melibatkan otot-otot besar pada tangan dan kaki. sehingga tidak terjadi efek hormon seperti perubahan mood. yaitu :  Mirena IUD ini menggunakan hormon progesterone sintetik sehingga dapat menyebabkan berhentinya mentruasi dan adanya efek hormon seperti perubahan mood. pegal. serta mempunyai stamina yang lebih dan lebih cepat dalam proses penyembuhan persalinan. relaksasi dan mencegah ketegangan oto yang mengakibatkan rasa sakit. Stretching Stretching atau peregangan sangat bagus dilakukan untuk melemaskan otot-otot pada tubuh.

yang pertama kali harus dilakukan adalah melepas IUD yang digunakan Ny.N agar hamil kembali dengan berat badan bayi normal dan sehat.N agar dapat hamil kembali. Ny.N dan janinnya.N dan janinnya kelak adalah dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung zat-zat yang diperlukan oleh Ny.BAB V Kesimpulan Pada kasus ini. (ada ide lain utk kesimpulannya??) . setelah itu untuk menjaga kesehatan Ny.

1998.htm. Accessed on April 2. 2011. 2011. Scribd. 2nd ed . Achadi EL. Accessed on April 2.fwhc. WHO. Jakarta: EGC.jsp?introPage=intro_3. Syafiq A.145-46. 2011. Anemia Defisiensi Besi. 4. Available at: http://www.medicaljournal. 403. Intrauterine Device. . Available at : http://www. p. 61. BMI. 1st ed. Available at : http://www. Feminist Women’s Health Center.cc/2010/06/pemeriksaan-umum-pada-kehamilan. Mochtar R. Gizi dan Kesehatan Masyarakat. Jakarta: Rajawali pers.com/doc/36459367/AnemiaDefisiensi-Besi.org/birth-control/iudinfo. 8. 2011. Accessed on April 2.html. Accessed on April 2.int/bmi/index.who.html. Utari DM. Medical Journal. Pemeriksaan Umum Pada Kehamilan. 5. Setiarini A.Daftar Pustaka 1. 2009.scribd. p. Sinopsis Obstetri. 6. 2. 3. Available at: http://www.co. Fatmah. Kusharisupeni.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful