-------KELOMPOK 2

Inti Herdianti Vera Octasia Hendricus M Ivana Putri O Andreas S Angelia E

030.05.119 030.05.225 030.07.104 030.07.123 030.09.017 030.09.019

Hafizah Wijaya

030.09.105

Margo Sebastian 030.09.143 Maya Liana Ricka Hardi Ridho M Dianto Rinoka Wira PP Reza Gharba 030.09.147 030.09.203 030.09.205 030.09.207 030.09.199

Gita Saraswati 030.09.103

FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS TRISAKTI JAKARTA Senin, 4 Maret 2011

Diperkirakan 30% penduduk dunia menderita anemia dan lebih dari 50% penderita ini adalah Anemia Defisiensi Besi dan terutama mengenai bayi. kehamilan).BAB I Pendahuluan Anemia defisiensi besi disebabkan karena kurangnya zat besi untuk sintesis hemoglobin. komposisi makanan tidak baik untuk penyerapan Fe (banyak sayuran. hematemesis. Kekurangan Fe dapat terjadi bila makanan tidak cukup mengandung Fe. pada anak sekolah 25-35% sedangkan hasil SKRT 1992 prevalensi ADB pada balita sebesar 55. vitamin A dan yodium. tiap eritrosit mengandung Hb lebih sedikit dari pada biasa sehingga timbul anemia hipokromik mikrositik. kebutuhan Fe meningkat (pertumbuhan yang cepat. ibu hamil dan menyusui. ankilostomiasis). (1) . kurang daging). Kekurangan Fe mengakibatkan kekurangan Hb. Penelitian di Indonesia mendapatkan prevalensi Anemia Defisiensi Besi pada anak balita sekitar 30-40%. Walaupun pembuatan eritrosit juga menurun. Anemia Defisiensi Besi mempunyai dampak yang merugikan bagi kesehatan anak berupa gangguan tumbuh kembang. Di Indonesia masih merupakan masalah gizi utama selain kekurangaan kalori protein. reseksi usus).5%. Zat besi (Fe) diperlukan untuk pembuatan heme dan hemoglobin (Hb). penurunan daya tahan tubuh dan daya konsentrasi serta kemampuan belajar sehingga menurunkan prestasi belajar di sekolah. perdarahan kronik atau berulang (epistaksis. anak sekolah. pada bayi dan adolesensi. gangguan penyerapan Fe (penyakit usus.

nadi 88x/menit. Ternyata Ny.BAB II Laporan Kasus Ny.1 g/dl.N P1A0 diantar oleh suaminya ke Puskesmas tempat Anda bekerja. tempe. Ny. albumin 3. dok?” Keadaan sosial ekonomi mereka terbatas. Ibu N berencana ingin hamil lagi tetapi dengan kehamilan yang sehat. dan jarang makan daging maupun susu. Tensi 110/70 . Hepar dan lien tidak teraba. paru-paru dan jantung tidak ada kelainan.N “Kehamilan yang akan datang supaya bayi saya lahir dengan berat badan normal? Apa yang harus dan tidak harus saya makan. N sehari-hari makan hanya sedikit. . karena anak pertama yang sudah berumur 2 tahun lahir dengan berat badan kurang. Sudah KB dengan menggunakan IUD.N dengan BB 43 kg. Pada pemeriksaan fisik . conjunctiva pucat. Pemeriksaan laboraturium Hb 9g %. sehingga pertumbuhannya tidak baik.biasanya makan sayur-sayuran . TB 157 cm. kaki tidak edema.tahu. Pertanyaan Ny.

N? 14. N memiliki BB = 43 kg dan TB = 157 cm. Apakah pernah terkena suatu penyakit atau infeksi pada saat kehamilan pertama? 5. N? 16. Dan nilai normal BMI adalah 18. Jadi kesimpulannya Ny. berapakah kenaikan berat badan yang terjadi? 4.57)2 = 43/2. Apakah pekerjaan Ny. Apakah mengkonsumsi alcohol atau merokok? 8. Berapa umur Ny. N - Masalah   Ny. Bagaimana kondisi tempat tinggal Ny. Bagaimana keadaan saat kehamilan pertama dan pasca kehamilan pertama? 3. Apakah sering terjadi mual/muntah pada kehamilan pertama? 6. Apakah pernah mengkonsumsi jamu-jamuan? 9. Pernah mengkonsumsi obat-obatan apa saja selama masa kehamilan pertama? 7.4649 = 17. Pada saat kehamilan pertama. karena anak pertama mengalami BBLR (Bayi Berat Lahir Rendah) Ny. yaitu : BMI = BB/TB2 = 43/(1. Apakah melakukan pemeriksaan ante-natal secara rutin saat kehamilan pertama? 13. N dan sang suami? 15. Bagaimana asupan gizi Ny. dimana dengan hitungan BMI (Body Mass Index) Ny.525.44. Apakah pernah mengalami defisiensi vitamin pada saat masa kehamilan? 10. N memiliki berat badan kurang atau dibawah normal. Ny.BAB III Pembahasan Identitas Pasien Nama Umur Pekerjaan : : : Ny. Apa yang terjadi pada kehamilan pertama? 2. N sering melakukan aktivitas apa? Apakah berat/tidak? . Apakah sering mengalami stress pada masa kehamilan? 11. N? 12. N memiliki berat badan kurang.  Keadaan sosio-ekonomi yang terbatas Anamnesis 1. N ingin mempunyai anak lagi dengan lahir normal.

000 kal atau 250-300 kal/hari. Melepaskan IUD agar dapat hamil kembali Sebelum Hamil .000-80.Pemeriksaan Fisik Tanda Vital :     Suhu Nadi Tekanan Darah Pernafasan Berat badan Tinggi badan Keadaan Umum :       Kesadaran Keadaan Gizi Jantung dan Paru-Paru Mata Abdomen Extremitas Pemeriksaan Laboratorium  Darah lengkap Diagnosis : Anemia et causa Defisiensi Besi Penatalaksanaan     Mengontrol dan meningkatkan asupan gizi seimbang sesuai dengan yang dianjurkan Mengurangi aktivitas yang berat Pentingnya menjaga asupan kalori selama kehamilan yaitu ± 75.

sebanyak 8 gelas/hari.    Untuk sembelit dan ada bengkaknya berikan minum air putih yang banyak. dan hindari emosi yang berlebihan. Untuk kejang yang hipertensi yang dilakukan adalah istirahat. untuk medikamentosa sendiri berikan obat diazepin dan MgSO4. sedangkan untuk vitamin C diberikan dengan tomat dan kacang-kacangan  Untuk tablet besi karena kurangnya asupan maka pemberian tablet besi diberikan sebelum makan dan lakukan pada malam hari karena ada efek mual dan muntah Saat Hamil Gejala-gejala yang timbul pada saat hamil        Mual dan muntah Mudah lelah Rentan infeksi Sembelit Bengkak Gastroeosophagus refluk Kejang Penatalaksaaan pada saat hamil  Untuk mual dan muntah karena akan menyebabkan susah untuk makan. Untuk gejala gastroeosophagus yang dilakukan adalah pengelolaan cara makan dan sering banyak minum air. Untuk kasus ini asupan vitamin D diganti dengan ikan teri karena pada Ibu N ini jarang makan daging dikarenakan status sosial ekonomi dibawah. . maka diberikan serat dan diberikan bersama minum. Dengan catatan sedikit tapi sering.

yang didapat dengan cara membagi berat badan (kg) dengan kuadrat dari tinggi badan (meter).dll Kekurangan zat besi (Fe) yang diperlukan untuk pembentukan hemoglobin Anemia kekurangan besi Body Mass Index Perbandingan kalsifikasi Body mass index (BMI) atau Index Massa Tubuh (IMT) menurut WHO 1998 dengan Asia Pasifik 2000. vitamin B12. Rumus : BMI = Berat Badan (kg) . N Kurangnya produksi sel darah merah karena kurangnya mengkonsumsi bahan makanan yang mengandung zat gizi. N makannya hanya sedikit. asam folat. Nilai BMI yang didapat tidak tergantung pada umur dan jenis kelamin.BAB IV Tinjauan Pustaka Patofisiologi Anemia Defisiensi Fe Ny. tahu. tempe. makan sayur-sayuran. dan jarang makan daging maupun susu Kurangnya asupan makanan pada ny. Metode yang paling berguna dan banyak digunakan untuk mengukur tingkat massa tubuh adalah BMI (Body Mass Index).

Hasil studi di Singapura memperlihatkan bahwa orang Singapura dengan BMI 27 – 28 mempunyai lemak tubuh yang sama dengan orang-orang kulit putih dengan BMI 30.(Tinggi Badan)2 (m2) Keterbatasan BMI adalah tidak dapat digunakan bagi:    Anak-anak yang dalam masa pertumbuhan Wanita hamil Orang yang sangat berotot. dengan kata lain orang tersebut memiliki kelebihan BB sebanyak 20%. contohnya atlet BMI dapat digunakan untuk menentukan seberapa besar seseorang dapat terkena resiko penyakit tertentu yang disebabkan karena berat badannya. WHO 1998(2) Asia-Pasifik 2000 Para ahli sedang memikirkan untuk membuat klasifikasi BMI tersendiri untuk penduduk Asia. Seseorang dikatakan obese dan membutuhkan pengobatan bila mempunyai BMI di atas 30. Pada .

0 – 24. nafsu makan bertambah.5 kg/m2 18.5 . Gerak badan Kegunaan : Sirkulasi darah menjadi baik. pencernaan lebih baik. Gerak badan di tempat: Berdiri – jongkok Telentang – kaki di angkat Telentang – perut diangkat Melatih pernapasan . dan tidur lebih nyenyak.0 . peningkatan BMI dari 22 menjadi 24 dapat meningkatkan prevalensi DM menjadi 2 kali lipat. dan prevalensi ini naik menjadi 3 kali lipat pada orang dengan BMI 28.9kg/m2 > 30. Dianjurkan berjalan-jalan pada pagi hari dalam udara yang masih segar. Periksa ulang 1 X sebulan sampai kehamilan 7 bulan.22. WHO 2000) Kategori Underweight Batas Normal Overweight: At Risk Obese I Obese II BMI (kg/m2) < 18. Periksa ulang 2 X sebulan sampai kehamilan 9 bulan.0 kg/m2 Risk of Co-morbidities Rendah (tetapi resiko terhadap masalahmasalah klinis lain meningkat) Rata rata Meningkat Sedang Berbahaya Jadwal pemeriksaan kehamilan(3) Pemeriksaan pertama kali yang ideal adalah sedini mungkin ketika haidnya terlambat satu bulan. Periksa ulang setiap minggu sesudah kehamilan 9 bulan. Periksa khusus bila ada keluhan-keluhan. Klasifikasi Berat Badan yang diusulkan berdasarkan BMI pada Penduduk Asia Dewasa (IOTF.29. Gerak badan yang melelahkan dilarang.9 kg/m2  23 23.9 kg/m2 25.orang India.

Apakah ada Nuchal Tranlucency (NT) 10. Pemeriksaan biokimia : AFP. Kehamilan intrauterin atau ekstrauterin 3. estriol 2.Antenatal Care Pemeriksaan trimester I. Apakah ada solutio plasenta 4. Apakah ada cacat bawaan janin (kongenital anomali) Pemeriksaan penunjang pada trimester II 1. Apakah ada tanda-tanda abortus 8. TB. Apakah ada plasenta previa 3. Pemeriksan USG untuk : Pemeriksaan tumbuh janin Apa ada IUGR/PJT Apakah ada kelainan jantung janin Pemeriksaan trimester III 1. Beta HCG. untuk menghindari cacat atau keguguran janin: 1. Pemantauan kelainan bawaan yang ditemukan di pemeriksaan trimester II Pemeriksaan Umum Kehamilan(4) . Pemeriksaan karyotiping (pemeriksaan kromosom) 3. Menentukan ada kehamilan atau tidak 2. tensi 2. Kehamilan tunggal atau kembar 5. Apakah janin tumbuh dengan baik 6. Apakah ada kelainan di uterus atau adneksa 9. Pemeriksaan fisik : umur. urin lengkap Tujuan pemeriksaan USG pada trimester I : 1. Apakah janin mati 7. Apakah perlu pemeriksaan seks janin 5. Pemeriksaan amniocentesis 4. KU. Pemeriksaan penunjang :  Laboratorium rutin : darah lengkap. Memantau kesejahteraan janin 2. BB. Menentukan umur kehamilan 4.

tapi lebih penting lagi perubahan berat setiap kali ibu memeriksakan diri. hypoproteinaemia dan penyakit jantung. Selanjutnya perlu di periksa reaksi serologis (WR) dan golongan darah. toxemia gravidarum dan radang dari saluran kencing. 6. kesadaran. tetapi juga pada fraimboesia. 7. Adanya glukose dalam urine orang hamil harus dianggap sebagai gejala penyakit diabetes kecuali kalau kita dapat membuktikan bahwa hal-hal lain yang menyebabkannya. 8. Kalau ibu golongan O maka mungkin timbul ABO antagonisme. Adakah anemia. Zat putih telur positsf dalam air kencing pada nefritis. atau dyspnoe. kelainan bantuk badan. 4. dalam menimbang seseorang bukan beratnya saja yang penting. Juga pemeriksaan kadar gula darah. sekali 3 bulan karena pada orang hamil sering timbul anemia karena defisiensi Fe. Tensi : Tensi pada orang hamil tidak boleh mencapai 140 systolis atau 90 diastolis. Juga perubahan 30 systolis dan 15 diastolis di atas tensi sebelum hamil menandakan toxemia gravidarum. Dalam akhir kehamilan dan dalam nifas reaksi reduksi dapat menjadi positif adanya laktose dalam air kencing.  Darah : dari darah perlu ditentukan Hb. Adakah oedem : Oedema dalah kehamilan dapat disebabkan oleh toxemia gravidarum atau oleh tekanan rahim yang membesar pada vena-vena dalam panggul yang mengalirkan darah dari kaki. icterus.1. Berat badan : walaupun prognosa kehamilan dan persalinan bagi orang gemuk kurang baik di bandingkan dengan orang yang normal beratnya. Penambahan yang lebih dari batas-batas tersebut di atas disebabkan oleh penimbunan (retensi) air dan di sebut praoedema. keadaan gizi. cyanosis. . Reaksi Wasserman positif dan lues. zat putih telur dan sedimen. Pemeriksaan Laboratorium  Urin : terutama diperiksa atas glukose. Keadaan jantung dan paru-paru. Golongan darah ditentukan supaya kita cepat dapat mencairkan darah yang cocok jika penderita memerlukannya. Bagaimana keadaan umum penderita. Berat badan dalam triwulan ke III tidak boleh tambah lebih dari 1 kg seminggu atau 3 kg sebulan. 3. Refleks lutut negatif pada hypovitaminose B1 dan penyakit urat syaraf. Refleks : terutama refleks lutut. 5. 2. tetapi juga oleh hypovitaminose B1.

. Namun. mineral)   Dapat menghindarkan pengaruh negatif bagi bayi Mendukung metabolisme tubuh ibu dalam memelihara berat badan sehat. Mungkin saja anda membutuhkan bantuan dokter ataupun ahli gizi untuk membantu anda dalam mencukupi kebutuhan kalori selama kehamilan. pembentukan plasenta. bahkan suplemen sesuai kebutuhan. Selain pilihan makanan sehat. Kalori (Energi) Seorang wanita selama kehamilan memiliki kebutuhan energi yang meningkat. Kebutuhan Gizi Ibu Hamil (5) Seorang ibu hamil memiliki kebutuhan gizi khusus. vitamin. Dari jumlah tersebut. dan tekanan darah. dan jaringan yang baru. Tubuh anda memerlukan sekitar 80. gunakanlah rasa lapar anda sebagai panduan kebutuhan kalori. Hal ini dapat membantu mendapatkan gizi yang dibutuhkan. terkadang diperlukan tambahan makanan.000 tambahan kalori pada kehamilan. Idealnya adalah tiga bulan sebelum kehamilan. lemak. pada saat kehamilan dibutuhkan vitamin. Faeces diperiksa atas telur-telur cacing. Monitorlah berat badan anda untuk membantu menilai apakah anda mengkonsumsi makanan sejumlah kalori yang tepat. berarti setiap harinya sekitar 300 tambahan kalori dibutuhkan ibu hamil. tambahan kalori dibutuhkan sebagai tenaga untuk proses metabolisme jaringan baru. Untuk jangka pendek. pembuluh darah. Energi ini digunakan untuk pertumbuhan janin. Selain itu. kadar gula darah. Beberapa kebutuhan gizi ibu hamil dapat ditutupi oleh makanan sehat yang seimbang. 1. Memang cukup sulit untuk mengetahui berapa kalori yang telah dikonsumsi setiap harinya. Berikut adalah beberapa syarat makanan sehat bagi ibu hamil :  Menyediakan energi yang cukup (kalori) untuk kebutuhan kesehatan tubuh anda dan pertumbuhan bayi  Menyediakan semua kebutuhan ibu dan bayi (meliputi protein. Namun dengan adanya pertambahan kebutuhan kalori ini tidak lantas menjadikan anda terlalu banyak makan.

asam folat sangat diperlukan terutama sebelum kehamilan dan pada awal kehamilan. Selain dari suplemen. Menambahkan protein ke dalam makanan merupakan cara yang efektif untuk menambah kalori sekaligus memenuhi kebutuhan protein. buncis. Jika kebutuhan zat besi tidak tercukupi. unggas. dan kacang-kacangan. 600 mg folat disarankan untuk ibu hamil. dan pertumbuhan janin yang kurang. volume darah bertambah untuk menampung perubahan pada tubuh ibu dan pasokan darah bayi. Folat dapat didapatkan dari suplementasi asam folat. Sayuran berwarna hijau (seperti bayam. lebih banyak 25 gram dibandingkan yang lain. Folat juga membantu mencegah neural tube defect. Ibu hamil membutuhkan sekitar 75 gram protein setiap harinya. Folat (Asam Folat) Folat merupakan vitamin B yang memegang peranan penting dalam perkembangan embrio. sereal sarapan yang telah difortifikasi zat besi. bayi dengan berat badan lahir rendah (bayi berat lahir rendah/BBLR). kacang-kacangan dan roti gandum merupakan sumber alami yang mengandung folat. Namun. asparagus). Protein Seorang wanita selama kehamilan membutuhkan protein lebih banyak selama kehamilan dibandingkan waktu-waktu lain di seluruh hidup anda. 3. tahu. Kebutuhan zat besi bagi ibu hamil yaitu sekitar 27 mg sehari. ibu hamil tetap harus melanjutkan konsumsi folat. dan hasil laut merupakan sumber protein. Hal ini menyebabkan kebutuhan zat besi bertambah sekitar dua kali lipat. yaitu cacat pada otak dan tulang belakang. yaitu protein di sel darah merah yang berperan membawa oksigen ke jaringan tubuh. ikan. ikan. zat besi bisa didapatkan secara alami dari daging merah. keju. . Produk hewani seperti daging. oncom. jus jeruk. Selama kehamilan. tempe. telur. Selain itu protein juga bisa didapat dari tumbuh-tumbuhan seperti kacang-kacangan.2. biji-bijian. Kekurangan folat juga dapat meningkatkan kehamilan kurang umur (prematur). 4. ibu hamil akan mudah lelah dan rentan infeksi. dan lainnya. Hal ini dikarenakan protein diperlukan untuk pertumbuhan jaringan pada janin. Risiko melahirkan bayi tidak cukup umur dan bayi dengan berat badan lahir rendah juga lebih tinggi. susu. Zat Besi Zat besi dibutuhkan untuk memproduksi hemoglobin. Sebenarnya.

wanita tidak membutuhkan tambahan suplemen. gandum utuh. Vitamin C Vitamin C yang dibutuhkan janin tergantung dari asupan makanan ibunya. 8. dan sekresi hormon. Namun anda dapat mengkonsumsi suplemen (sekitar 25 mg zat seng sehari) jika anda dalam kondisi yang kurang sehat. Kalsium Janin mengumpulkan kalsium dari ibunya sekitar 25 sampai 30 mg sehari. Selain itu ikan teri juga merupakan sumber kalsium yang baik. Ibu hamil dan bayi membutuhkan kalsium untuk menguatkan tulang dan gigi. yogurt. Zat seng dapat ditemukan secara alami pada daging merah.5. Vitamin C merupakan antioksidan yang melindungi jaringan dari kerusakan dan dibutuhkan untuk membentuk kolagen dan menghantarkan sinyal kimia di otak. dan beberapa sereal sarapan yang telah difortifikasi. jeruk. kalsium yang dibutuhkan bayi akan diambil dari tulang ibu. Kalsium juga diperlukan untuk mengantarkan sinyal saraf. Zinc (Seng) Dari beberapa studi dilaporkan bahwa ibu hamil yang memiliki kadar zar seng rendah dalam makanannya berisiko melahirkan prematur dan melahirkan bayi dengan berat lahir rendah. jambu biji. dan brokoli. Selain itu. 7. Sumber kalsium dari makanan diantaranya produk susu seperti susu. Vitamin A . Jika kebutuhan kalsium tidak tercukupi dari makanan. kontraksi otot. kacang-kacangan. kalsium juga digunakan untuk membantu pembuluh darah berkontraksi dan berdilatasi. 6. keju. Anda dapat dengan mudah mendapatkan vitamin C dari makanan seperti tomat. Kebutuhan kalsium ibu hamil adalah sekitar 1000 mg per hari. Paling banyak ketika trimester ketiga kehamilan. Sedangkan uji klinis suplementasi zat seng tidak didapatkan kejelasan mengenai keuntungan mengkonsumsi seng dalam jumlah yang lebih tinggi. polong-polongan. Makanan yang kaya vitamin C juga membantu penyerapan zat besi dalam tubuh. strawberry. Wanita hamil setiap harinya disarankan mengkonsumsi 85 mg vitamin C per hari. Namun mengkonsumsi zat seng dalam jumlah cukup bagi merupakan langkah antisipatif yang dapat dilakukan. Pada umumnya.

imunitas.1 .4 Energi (kkal/hari) Protein (gr/hari) VitaminA (uRE/hari) Vitamin D (ug/ hari) Vitamin E (mg/hari) Vitamin K (ug/ hari) Vitamin C (mg/ hari) Tiamin (mg/ hari) Riboflavin (mg/ 50 500 5 15 55 75 1 1.Vitamin A memegang peranan penting dalam fungsi tubuh. Vitamin A dapat ditemukan pada buah-buahan dan sayuran berwarna hijau atau kuning. termasuk fungsi penglihatan. serta pertumbuhan dan perkembangan embrio. mentega. Angka Kecukupan Gizi Dewasa normal (tidak hamil) 1900 Ibu Hamil Trimester 1: +180 Trimester 2: +300 Trimester 3: +300 +17 +300 +0 +0 +0 +10 +0. susu. kuning telur.3 +0.3 +0. dan lainnya.3 Ibu menyusui 6 bulan pertama: +500 6 bulan ke2: +550 +17 +350 +0 +4 +0 +45 +0. Kekurangan vitamin A dapat mengakibatkan kelahiran prematur dan bayi berat lahir rendah.

8 +0 +30 +50 +1.3 30 1. Jalan antai membantu menjaga kebugaran tubuh tanpa harus memperoleh rasa sakit pada lutut dan pergelangan kaki.5 +0. ini sangat mudah dilakukan hamper dimana saja serta aman pada masa-masa kehamilan .3-9.3 2. Upaya ibu untuk memberikan ASI eksklusif pada kehamilan ke 2 adalah dengan memperbaiki asupan gizinya sehingga dapat memberikan kualitas dan kuantitas yang terbaik anaknya dan menghindari kurang gizi pada ibu dan anaknya.2 ASI Eksklusif (6) ASI eksklusif adalah pemberian ASI tanpa pemberian makanan lain selama 6 bulan pertama.7 +5 +0.4 +0.8 +4 +200 +0.6 +10 +0. Olahraga yang dilakukan pada ibu hamil dapat membantu bumil menjaga kebugaran tubuh dan mengurangi rasa sakit dimasa kehamilan.2 Trimester 3: +9.2 +150 +0 Trimester 1: +1. termasuk energi dan zat gizi lainnya yang terkandung dalam ASI tersebut.7 Trimester 2: +4.hari) Niasin(mg/ hari) Asam folat (ug/ hari) Piridoksin Vitamin B12 Ca (mg/ hari) Fe (mg/ hari) Zn (mg/ hari) 14 400 1.5 +0 +30 +50 +4.8 +0.6 Fosfor (mg/ hari) Mg (mg/ hari) Yodium (ug/ hari) Seng (mg/ hari) Selenium (ug/ hari) Mangan (mg/ hari) Flour (mg/ hari) 600 240 150 9.2 +3 +100 +0.8 2.2 +0.4 800 26 9. Beberapa contoh olahraga yang dianjurkan selama masa kehamilan : 1. Jalan santai Salah satu olahraga kardiovaskuler yang dianjurkan untuk wanita hamil. Sehingga pertumbuhan dan perkembangan bayi dan balita sebagian besar ditentukan oleh jumlah ASI yang diperoleh.4 +150 +6 4.

IUD (Intra-Uterine Device) IUD adalah alat yang dimasukkan ke dalam uterus untuk mencegah terjadinya fertilisasi antara sperma dan ovum. serta mempunyai stamina yang lebih dan lebih cepat dalam proses penyembuhan persalinan. sehingga tidak terjadi efek hormon seperti perubahan mood. lebih merasa nyaman dan santai selama menjalani masa kehamilan. Wanita hamil yang meluangkan waktunya untuk berolahraga selama masa kehamilan biasanya lebih baik. Renang Berenang sangat ideal karena melibatkan otot-otot besar pada tangan dan kaki.2. yaitu :  Mirena IUD ini menggunakan hormon progesterone sintetik sehingga dapat menyebabkan berhentinya mentruasi dan adanya efek hormon seperti perubahan mood. pegal. dan nyeri otot. Stretching Stretching atau peregangan sangat bagus dilakukan untuk melemaskan otot-otot pada tubuh. relaksasi dan mencegah ketegangan oto yang mengakibatkan rasa sakit. 3. memberikan sensasi yang lebih ringan walaupun berat tubuh bertambah karena kehamilan. Ada 2 tipe IUD.  ParaGard IUD ini tidak menggunakan hormone. .

yang pertama kali harus dilakukan adalah melepas IUD yang digunakan Ny. setelah itu untuk menjaga kesehatan Ny.N dan janinnya.BAB V Kesimpulan Pada kasus ini.N agar dapat hamil kembali. Ny.N agar hamil kembali dengan berat badan bayi normal dan sehat. (ada ide lain utk kesimpulannya??) .N dan janinnya kelak adalah dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung zat-zat yang diperlukan oleh Ny.

Sinopsis Obstetri.scribd. Setiarini A. Intrauterine Device. 2011. Utari DM. 61. 2011. Feminist Women’s Health Center.Daftar Pustaka 1. 5.co.145-46. Medical Journal. Available at : http://www. Kusharisupeni. 1998. Accessed on April 2.html. Pemeriksaan Umum Pada Kehamilan. Gizi dan Kesehatan Masyarakat.who.jsp?introPage=intro_3. p. 1st ed.com/doc/36459367/AnemiaDefisiensi-Besi. Anemia Defisiensi Besi. 3. Accessed on April 2.htm. Mochtar R. Available at: http://www. 2011. Achadi EL.medicaljournal.int/bmi/index. 2nd ed . Accessed on April 2. Scribd.fwhc. Available at: http://www.cc/2010/06/pemeriksaan-umum-pada-kehamilan. Syafiq A. BMI. 4. 2009. Fatmah. 2. Jakarta: EGC. Jakarta: Rajawali pers. . 403.html. 2011. p.org/birth-control/iudinfo. 6. Available at : http://www. WHO. Accessed on April 2. 8.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful