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LAS PLANTAS MEDICINALES

1. Objetivos:
Concientizar1las plantas medicinales que circundan en nuestro medio. Utilizar una metodologa adecuada al contexto del ambiente. Realizar uso de Tecnologas de la informacin y la comunicacin (TICs). Aplicar el uso de la teatralizacin como estrategia de enseanza aprendizaje.

2. Antecedentes:
Son muchas las discrepancias sobre que es mejor la medicina natural2 o la medicina qumica3, es difcil determinar a ciencia cierta qu es lo mejor para el ser humano pues ambas posturas ofrecen excelentes propuestas de sanacin para las diversas dolencias existentes. Para empezar a debatir sobre este importante tema hay que tener presente cuales son las caractersticas de cada una, primero la revolucionaria medicina Qumica es la que se sustenta a travs de investigaciones y experimentos cientficos para tratar objetivamente determinado problema y causar alivio casi al instante o un corto periodo de tiempo. La medicina natural o tradicional utilizada durante siglos antes de que apareciera la ciencia se vale fundamentalmente de elementos orgnicos como plantas, races etc., de las cuales se preparan brebajes, pastillas, lociones y una amplia diversidad de productos para curar distintas enfermedades su funcin principal dar solucin al problema o curar determinada enfermedad. Ambas son buenas opciones de sanacin sin embargo hay que conocer cules son los efectos de cada una, la qumica su accionar es rpido y eficaz pero generalmente los
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Entendemos por concientizar a todo aquello acto que signifique hacer que una persona tome conciencia sobre determinas circunstancias, fenmenos, elementos de su personalidad o actitud, para mejorar su calidad de vida y sus vnculos no slo con el resto de los individuos si no tambin con el medio ambiente que lo rodea.
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La medicina natural, medicina naturista, naturopata, naturismo o medicina naturoptica, abarca una serie de prcticas o terapias de intencin preventiva o curativa utilizando elementos obtenidos de la naturaleza con un bajo o nulo nivel de procesamiento
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La qumica medicinal o qumica farmacutica es una de las consideradas ciencias farmacuticas, con profundas races en la qumica y fronteriza con la farmacologa, que estudia el diseo, la sntesis y el desarrollo de molculas con actividad biolgica y frmacos con fines teraputicos.

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qumicos usados curan una dolencia pero perjudican otros rganos sensibles de nuestro cuerpo, por lo que su constante uso no es recomendable. Lo que proviene de la naturaleza no es nocivo para nuestro cuerpo ayuda a combatir el problema y no compromete o perjudica nuestro organismo es ms su accionar aunque es lento es seguro por eso puede decirse que la medicina natural quizs no tan rpida y efectiva al instante es ms saludable.

3. Introduccin:
El uso de las plantas para prevenir y aliviar dolencias es tambin una prctica corriente entre las poblaciones autctonas de los andes, donde la medicina oficial en algunos pases est rescatando las prcticas ancestrales, llevndolas hasta los centros de salud de las aldeas y poblados de la sierra. En la cultura kallawaya4 que habita en los andes de Bolivia utilizan aproximadamente 850 especies de plantas medicinales; se considera que la medicina tradicional es la nica opcin que tienen las poblaciones aisladas y pobres.

4. Tipos de plantas medicinales comunes y sus usos:

La hoja de coca

Historia: Una investigacin realizada por la Universidad de Harvard, en 1975, titulada Valor nutricional de la hoja de coca, ha probado que la masticacin diaria de 100 gramos
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Inmemorialmente la cultura kallawaya se ha centrado en el estudio y ejercicio de la medicina tradicional itinerante, y sus sanadores recorren los caminos del Inca en busca de plantas medicinales. Se han dado diversas interpretaciones para el significado de su nombre que para algunos, a partir del idioma aymara, significa Pas de los Mdicos (aymara: kallawaya, 'Pas de los Mdicos'). Otros, desde el quechua interpretan como "llevar en la espalda plantas".

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de hojas, puede satisfacer la racin alimentaria recomendada para el hombre, mientras que 60 gamos por da, llenan las necesidades de calcio. Su contenido en vitaminas hace que al mismo tiempo el mate de coca constituya un complemento nutritivo de la dieta. Es el alimento ms completo del mundo, segn la Universidad de Harvard. Tiene ms calcio que la leche y que el huevo, ms protenas que la carne y todas las vitaminas y minerales necesarios. Estos mismos estudios sostienen que en 100 gramos de coca se pueden tener casi dos gramos de potasio, necesarios para el equilibrio del corazn. Estos mates son tan ricos en estos nutrientes que se convierten en alimento y medicina. La concentracin de cocana en la hoja es muy baja, segn investigaciones realizadas por mdicos farmaclogos de la Universidad de Caldas (Colombia), y por lo tanto, ingerida en forma natural, no produce toxicidad ni genera dependencia. Acta como estimulante leve, mejora la atencin y la coordinacin de ideas, es parecido a tomar un caf concentrado. Podra incluso compararse con la Ritalina, un estimulante popular en los Estados Unidos para tratar el Sndrome de Dficit de Atencin que aqueja a varios escolares norteamericanos. Segn funcionarios del Drug Policy Alliance en entrevista realizada en Nueva York, un 30 por ciento de los nios en edad escolar de los Estados Unidos es medicado cotidianamente con Ritalina. La coca es utilizada desde hace unos 5 mil aos en los territorios que ahora ocupan Bolivia y Per, es la planta domesticada ms antigua de Latinoamrica. Sus caractersticas son ciertas. Es riqusima en vitaminas A y C, y en hierro, fibras, protenas y caloras. Al ser un gran proveedor de calcio, es ideal para personas con artritis, artrosis y osteoporosis. La fibra de la coca desintoxica y refuerza el aparato digestivo y elimina grasas, colesterol y triglicridos. Ayuda a eliminar las hemorroides, recompone y refuerza la flora intestinal y est indicada para combatir la colitis, el estreimiento y otros males digestivos. Es un buen suplemento para diabticos, adems previene el cncer de colon. Los triglicridos son el principal tipo de grasa transportado por el organismo. Luego de comer, el organismo digiere las grasas de los alimentos y libera triglicridos a la

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sangre, existe un nivel normal de estos elementos que no afectan a la salud. Estos son transportados a todo el organismo para dar energa o para ser almacenados como grasa. La diabetes, el hipotiroidismo, las enfermedades renales y hepticas estn asociadas con niveles altos de triglicridos que el cuerpo ya no puede soportar. Entre los grupos que deben vigilar con mayor cuidado su nivel de triglicridos se encuentran los diabticos y las mujeres despus de la menopausia. Alberto Camaqui, viceministro de Medicina Tradicional e Interculturalidad, coincide en que la coca es una gran medicina para atenuar los males de la diabetes a travs del masticado de la hoja. Se est viendo de que la coca realmente es buena para la diabetes o para bajar la glicemia en la sangre, para esto tambin se recomienda el piccheo (masticado). Est comprobado que muchos pacientes que han tenido exceso de glicemia, despus de unos 15 das que han picchado, ha bajado el nivel de glucosa en su sangre, por eso la coca tiene varias propiedades curativas y alimenticias. La glicemia se define como el valor de los niveles de azcar presentes en un litro de sangre y se mide mediante los alimentos que son ingeridos por el propio organismo, particularmente los carbohidratos. El azcar o glicemia es nivelada por varias hormonas, pero la principal es la insulina secretada por el pncreas. Cuando la produccin de esta sustancia es escasa aparece la diabetes o cuando las clulas del cuerpo no responden a la insulina. La diabetes es un desorden del metabolismo, el proceso que convierte el alimento que ingerimos en energa. La insulina es el factor ms importante en este proceso. Durante la digestin se descomponen los alimentos para crear glucosa, la mayor fuente de combustible para el cuerpo. Esta pasa a la sangre, donde la insulina le permite entrar en las clulas. Segn Camaqui, autor del libro Plantas Medicinales de Tinguipaya, la coca adems es un gran analgsico, calma los dolores de cabeza y de estmago con el masticado de la hoja. Tambin cura los resfros, otorga energa y atena el hambre. Incluso en cataplasma se ha comprobado que esta hoja calma y desinflama los dolores por golpes, adems tiene la capacidad de desinfectar heridas leves. As como el t y el caf, la coca contiene diversos alcaloides. El alcaloide cocana es uno de los 14 presentes en la hoja y representa tan slo entre el 0,5 y el 1,1 por ciento de
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sta. Durante la masticacin, en contacto con la saliva, se combina con el resto de elementos alcalinos, y se descompone, transformndose en ecgonina que contribuye a quemar las grasas acumuladas en el hgado. Esto genera glucosa que se convierte en energa. Esta planta puede ser usada como ingrediente de harinas, alimentos y bebidas, en farmacopea, cosmtica, y otros productos. Resumen: Est claro que la coca no es igual a la cocana, como tampoco la uva es sinnimo de alcohol. La cocana en su estado natural y en las formas de uso milenarias no es un narctico. La hoja de coca no es txica. Sirve para mejorar la fatiga larngea, para quitar el mareo, para perder peso y para contrarrestar el Parkinson. Las reconocidas propiedades de la hoja la convierten en una sustancia de gran valor alimenticio, y de un potencial teraputico y comercial insospechado. Es el alimento ms completo del mundo, segn la Universidad de Harvard. Tiene ms calcio que la leche y que el huevo, ms protenas que la carne y todas las vitaminas y minerales necesarios. La coca, dice Camaqui, tambin se la utiliza para leer algunos males que aquejan al organismo, es decir a travs de ella se pueden hacer algunos diagnsticos para la salud. Se la ha denominado como hoja sagrada, porque es la esencia de la unidad de las personas que la mastican y porque sirve para ver el futuro cuando se la esparce. La hoja de coca puede atenuar los males de la diabetes a travs del piccheo. Se ha comprobado que los diabticos que han masticado la hoja una vez al da durante dos semanas, han bajado su nivel de azcar en la sangre. Una investigacin de la Universidad de Harvard, afirma que es el alimento ms completo del planeta. Datos: La coca es la planta ms completa del planeta Tierra en nutrientes. Tiene todas la vitaminas, en mayor cantidad que las requeridas para todas las edades, tanto fsforo como el pescado, ms hierro que las espinacas, aporta 10 aminocidos esenciales (protenas) y posee 2097 miligramos de calcio frente a 118 y 42 de la leche de vaca y materna respectivamente.

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No es la nica planta alcaloidea, hay 100 ms como el caf (cafena), tabaco (nicotina), cacao (teobromina), t (tena) y otros. Desde 1975 tres cientficos de la Universidad de Harvard en Estados Unidos, concluyeron que la hoja de Coca es el mejor alimento del mundo (Valor Nutricional de la Coca). Los anestsicos, tales como cepacana, silocana y otros son hechos con la hoja de coca de los andes. Fue vendida en Colombia en todas las farmacias y plazas de mercado hasta mediados del siglo XX, con fines medicinales y durante ese tiempo no mostr ningn efecto secundario. Alcaloides naturales Cocana. Es el ter metlico de la benzoil egnonina, tiene propiedades anestsicas y analgsicas Ecgonina. Derivado carboxilado de la atropina, tiene propiedades de metabolizar grasas, glcidos y carbohidratos. Atropina. O escopolamina, es anestsico que produce sequedad en el rbol respiratorio. Pectina. Es absorbente y antidiarreico, junto a la Vitamina E, regula la produccin de melanina para la piel. Papana. Esta proteasa, que en mayor proporcin contiene la papaya, es muy parecida a la catepsina animal, es una especie de fermento que acelera la digestin. Higrina. Excita las glndulas salivares cuando hay deficiencia de oxgeno en el ambiente. Globulina. Es un cardiotnico que regula la carencia de oxgeno en el ambiente, mejorando la circulacin sangunea. Evita el sorojche (mal de altura). Piridina. Acelera la formacin y funcionamiento del cerebro, aumenta la irrigacin sangunea a la hipfisis y las glndulas, traducindose en una mejora del cuerpo en general. Quinolina. Evita la formacin de la caries dental junto al fsforo y al calcio. Conina. Es un anestsico poderoso. Cocamina. Es un analgsico que junto a la anterior, ayuda a aumentar las propiedades anestsicas y analgsicas.
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Inulina. Refresca y mejora el funcionamiento del hgado, la secrecin de la bilis y su acumulacin a la vescula. Es diurtico, ayuda a eliminar las sustancias txicas no fisiolgicas. Es un polisacrido, muy parecido a las vitaminas B-12, que produce aumento de clulas de la sangre. Benzona. Acelera la formacin de clulas musculares y evita la putrefaccin de alimentos, de ah sus propiedades teraputicas para gastritis y lceras. Reserpina. Regula la presin arterial en hipo e hipertensin y ayuda a la formacin de clulas seas. Estos 14 alcaloides, los aminocidos que contienen, los cidos y las vitaminas A, B1, C y E, la tiamina, niacina y riboflavina, la convierten en la planta ms completa en Nitrgeno No Proteico, que es el que elimina las toxinas y patologas del cuerpo, obteniendo combinaciones ptimas con frutas y plantas medicinales. La leyenda de la coca: Durante el reynado de Atahuallpa, en el imperio incaico, el sumo sacerdote y el depositario del tesoro del templo de la Isla del Sol en el lago Titicaca, era un viejo sabio y adivino llamado Khana Chuyma. Por aquel tiempo llegaron a estas tierras los espaoles, vidos de oro, quienes sometieron a los indgenas, profanaron dioses y saquearon templos. Resuelto a impedir que el oro del sol caiga en manos del invasor, Khana Chuyma lo escondi en un lugar secreto a orillas del lago y diariamente suba a una altura para escudriar si se aproximaban las huestes de Pizarro. Un da las vio venir a lo lejos, sin perder un instante, arroj el tesoro a lo ms profundo de las aguas. Enterados de lo ocurrido, los espaoles aprehendieron al viejo sacerdote para arrancarle a viva fuerza el secreto de los tesoros perdidos. Khana Chuyma soport estoicamente los ms crueles tormentos, sin que revelara el secreto. Cansados sus torturadores lo dejaron moribundo en un campo. En medio de su dolorosa agona, esa noche Khana Chuyma tuvo una visin: el dio Sol se le apareci resplandesciente detrs de una montaa y le habl as: Hijo mo tu heroico sacrificio por salvar los objetos sagrados merece recompensa. Pdeme lo que quieras que te ser otorgado. Oh dios amado, qu otra cosa puedo pedirte en esta hora de duelo y derrota sino la redencin de mi pueblo y la expulsin de los invasores.
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Lo que tu me pides es ya imposible, respondi el Sol. De nada vale mi poder contra estos intrusos. Su dios, por ahora, me ha vencido y yo debo tambin huir para esconderme en el misterio del tiempo; pero antes de partir quiero concederte algo que est dentro de mis facultades. Ya que es imposible devolver la libertad a mi pueblo, al irnos te pido, padre mo, algo que los ayude a soportar la esclavitud y las penurias que le esperan; algo que no sea oro para que la codicia del invasor no se lo arrebate. Te pido un consuelo secreto que d a los mos la fuerza para sobrellevar los trabajos, los vejamenes y las humillaciones que sus opresores les impondrn. Concedido, dijo el Sol, mira a tu alrededor. Ves esas hojas verdes y ovaladas que hice brotar? D a los tuyos que las cultiven con todo cuidado y que sin lastimar su tallos arranquen sus hojas, y despus de secarlas las mastiquen. El jugo de esas plantas ser un blsamo para sus sufrimientos. Al mascar las hojas juntos, compartirn todos ustedes momentos de confraternidad y alegra solidaria. En los duros trabajos que debern acometer, esas hojas les quitarn la fatiga y les darn nuevos bros. En los largos viajes por las punas inclementes, la coca aliviar el hambre y el fro y les har ms llevadero el camino. En las minas, que sus nuevos amos les obligarn a laborar, no podrn soportar la fetidez, la oscuridad y el terror de los profundos socavones sino con la ayuda de la coca. Cuando deseen indagar en el futuro incierto, un puado de esas hojas lanzado al azar les revelar los misterios del destino. Pero estas hojas que para ustedes significan la salud, la fuerza y la vida, estn malditas para los opresores. Cuando ellos se atrevan a utilizarlas, la coca los destruir, pues lo que para ustedes es alimento divino para ellos ser vicio degradante que inevitablemente les producir el envilecimiento y la locura. Esta planta sagrada es el legado que les dejo. Cuiden que no se extinga y hagan buen uso de ella. Uso medicinal: El mate de coca o t de coca (del quechua kuka) es una infusin de hojas de coca popular y tpica de las regiones andinas de Bolivia, Per, Norte de Chile y el Noroeste de Argentina. El mate de coca es una bebida milenaria consumida ya sea tanto como estimulante como para curar el soroche o mal de montaa, no siendo daino ni txico. Posee adems un valor simblico. La bebida produce un efecto energizante
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similar al del caf. La venta y consumo de las hojas de coca es legal en Per y Bolivia, siendo tambin comn en el Noroeste de Argentina y el Sur de Brasil. Es habitual en los restaurantes al finalizar la comida el ofrecer un mate de coca en saquitos o bolsitas para estimular la digestin. Puede ser endulzado con azcar o miel. El consumo de mate de coca, as como el mascado de las hojas de coca, incrementa la absorcin del oxgeno en la sangre y con ello combate el mal de montaa y tiene efectos de ayudar en la digestin y carminativo, (es decir de la propiedad de algunos medicamentos y algunas substancias naturales, por ejemplo: cardamomo, comino, menta, ans, epazote, etc., que favorecen la expulsin de los gases del tubo digestivo). La harina de coca (hojas de coca molidas finamente) puede emplearse como el caf en una mquina de caf, para obtener un t ms fuerte y concentrado. La coca es un tranquilizante del intestino, por lo cual se recomienda poner La infusin de cuatro hojas de coca y un pedazo de cscara o corteza del cuatro hojas de coca a toda infusin que se toma para curar la diarrea y la disentera. tronco del chilijchi (del tamao de una cajita de fsforo) para un jarro de agua hirviendo es remedio para la diarrea causado por parsitos intestinales. La infusin de cinco hojas de coca y dos hojas de menta en un jarro de agua El cocimiento de seis hojas de coca y cinco hojas de wakatilla suyku en un hirviendo, da un excelente resultado contra las nauseas y vmitos. jarro de agua, es remedio para los dolores nervioso, temblores, histeria, Chkiwara y arrebato. El cocimiento de las hojas de coca usado en lavajes, alivia las infecciones e Las grgaras hechas con el cocimiento de las hojas de coca atenan el dolor Las hojas de coca, algo mascada o enteras, se aplican a las sienes contra los El alcohol en el que se han macerado las hojas de coca, se usa en fricciones inflamaciones en los ojos; se recomienda en forma especial para la conjuntivitis. de garganta y las inflamaciones de las encas y de la boca. dolores de cabeza y el aire. para aliviar los dolores reumticos.

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La manzanilla

La manzanilla o camomila es una hierba que suele crecer silvestre, y existen en su gnero tres variedades diferentes. Las especies de manzanilla comn y romana se caracterizan por sus pequeas flores blancas, a diferencia de la manzanilla hedionda. Las dos primeras tienen diversos usos en la medicina y la perfumera, mientras que la tercera se utiliza como componente de algunos venenos utilizados en fumigaciones. Se adapta fcilmente a casi cualquier condicin, aunque es originaria de las regiones subtropicales de Europa y Asia. Sus flores, muy caractersticas, son semejantes a una margarita muy pequea, de ptalos blancos muy pequeos y frgiles y tienen un centro amarillo predominante. Son en general flores muy aromticas con cierto sabor acre, y suelen aparecer en primavera. Su tallo puede alcanzar el medio metro de altura, y es de porte herbceo y erguido. Ya desde el momento en el que se le concedi un nombre cientfico en el siglo XVIII, sus propiedades medicinales eran reconocidas y apreciadas. Su gnero lo debe al nombre latino de matriz, referido al tero. Ya desde antiguo se conocan sus cualidades como un tratamiento excelente para las enfermedades relacionadas con la mujer. Su aceite esencial es usado por numerosas industrias de cosmticos y perfumera, por su aroma y propiedades emolientes. Este mismo aceite se emplea en la medicina natural en preparaciones relacionadas con la aromaterapia. De ellas se extrae tambin una esencia empleada en perfumera, medicina y cosmticos para el cabello. Para preparar una infusin correctamente: Para lograr aprovechar al mximo las propiedades de esta planta se recomienda su consumo fresco. Se prepara en forma de t bien caliente, con 10 gramos de flores o ramas
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por cada litro de agua, procurando que la coccin de las hierbas no sea excesiva y tapando el recipiente donde se realice la preparacin pues la evaporacin puede restarle capacidad a sus propiedades. Se recomienda endulzarla con miel pues ambos sabores se complementan muy bien. Sntoma Dolores de estmago, clicos menstruales Remedio Beber una taza de t de manzanilla y poner emplastos de la misma planta sobre el vientre. Esta misma preparacin funciona eficazmente intestinales. Reumatismo, calambres y nerviosismo : Beber una taza de t de manzanilla. Es un ansioltico maravilloso. Fiebre: La acelga triturada junto con corteza de malva y manzanilla es de gran ayuda en los estados febriles del organismo. Asma: En infusin, mezclar hierbabuena y para expulsar los gases

manzanilla en iguales proporciones. Tomarla durante los accesos asmticos. Cabello: Para realzar el color dorado del pelo, especialmente en los nios, se recomienda el uso del aceite esencial de la manzanilla, o aclarar el pelo de los nios tras el lavado con infusin de manzanilla. Antiinflamatorio y cicatrizante: El cataplasma de manzanilla aplicado sobre las zonas afectadas es un remedio muy efectivo y relajante. Gripe, catarros y bronquitis: Para despejar las vas areas las inhalaciones del vapor de la infusin de manzanilla son especialmente efectivas. Precauciones:
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Puede provocar una ligera irritacin de la piel en algunas personas y otros sntomas de alergia generalmente de poca importancia, pero que pueden complicarse en ciertos casos. Se aconseja comprobar el grado de sensibilidad que se tiene a esta planta. Apio:

El apio es una planta comestible. Sus frutos son ricos en esencias que contienen cido linoleico, oleico, palmtico, selineno y vitamina B. Los tallos poseen calcio, potasio, hierro, yodo, cobre y manganeso. Las hojas y las semillas del apio contienen un aceite esencial. Cocido es muy digestible, indicado para aliviar diarreas y fiebres. Reduce la hipertensin, fortalece los nervios, tiene propiedades diurticas y eliminagases, depura el organismo y alivia afecciones bronquiales, regula la presin sangunea, es antirreumtico, aperitivo, cicatrizante, tnico, antisptico y laxante. Gracias a las sustancias que lo componen como: salinero, limoneno, asparagina, aumenta la eliminacin del exceso de lquidos, ayudando no slo a bajar de peso, sino a controlar la tensin arterial. El apio es recomendado en casos de nefritis crnica; reconstituyente de los riones, hgado y vejiga. Junto a la cebolla es la hortaliza que mejor contribuye a la remineralizacin del organismo. Es calcificante y estimulante de las glndulas suprarrenales. Ayuda a eliminar el cido rico y acta como sedante y tranquilizante. En casos de acidez y colitis es muy recomendable consumir diariamente apio, ya que es combinable con casi cualquier alimento. Se complementa con el siguiente tratamiento con una decoccin a base de 30g de apio y medio litro de agua. Deje que hierva durante unos segundos antes de beberla. Para mejores resultados, se deben tomar 3 tazas al da.
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Asimismo, en caso de heridas se recomienda machaque un pedazo de tallo de apio y ponerlo en las partes afectadas. De esta manera se estimular la cicatrizacin de la herida Cola de caballo

Es una planta primitiva, por lo que carece de frutos y de flores, que estuvieron relacionadas con los helechos. Suelen medir entre 20 y 60 cm. Tiene los tallos redondos, huecos, muy speros y acanalados, formados por segmentos de dimetro decreciente de la raz a la cabeza. La cola de caballo tiene propiedades diurticas, depurativas, antihemorrgicas, hemostticas, astringentes, cicatrizantes y reconstituyentes de huesos y tendones tras una lesin. Beneficios de la cola de caballo La cola de caballo es un gran remineralizante, til para reponerse de la fatiga, lesiones, convalecencias o de un mayor esfuerzo fsico. Buena parte de sus propiedades medicinales se deben a su riqueza en silicio o slice. La planta contiene un alto porcentaje de distintas formas de esta sustancia, como el silicato, un mineral que est presente en muy poca cantidad en el cuerpo humano, pero resulta vital porque fortalece la regeneracin de los tejidos. Usos de la cola de caballo Internamente se utiliza en casos de obesidad, hidropresa, exceso de cido rico, artritis, gota, clculos renales, cistitis, prstata, anemia, para detener las hemorragias, para
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recuperar huesos y tendones despus de una lesin, para mantener el cabello en buen estado y para mantener las uas fuertes. Externamente se utiliza en casos de dermatitis, lceras bucales, eccemas, orzuelos, conjuntivitis, vaginitis, hemorroides y hemorragias nasales. La gran aliada de la piel: Esta planta es un cosmtico natural que acta "desde dentro" del organismo. Beneficia la epidermis por dos caminos: su silicio ayuda a mantener y recuperar la salud del tejido conjuntivo que forma la piel, mientras que su accin desintoxicante y limpiadora de las vas urinarias, ayuda a depurar la sangre, y en consecuencia, a evitar la llegada de toxinas que la enferman. Remedio con cola de caballo para la artrosis: se toma un manojo de dicha planta y se coloca en un recipiente que contenga 1 taza de agua que se encuentre caliente (preferiblemente hirviendo). Dejar reposar 5 minutos y luego enfriar, tomar una taza a diario. Por ello ayuda a combatir los hongos, eccemas y herpes, a frenar el envejecimiento cutneo, y a prevenir y atenuar las estras, al regenerar los tejidos daados por las variaciones de peso, la celulitis, el embarazo, y los desequilibrios hormonales. Ventajas de la cola de caballo La cola de caballo es muy rica en silceo, su presencia normal en el organismo garantiza la salud y reparacin de los tejidos; su deficiencia ha sido relacionada con alteraciones en los dientes y huesos, y una baja resistencia fsica. Efectos secundarios de la cola de caballo La cola de caballo tomada durante un tiempo prolongado o en dosis superior a la normal puede causar toxicidad, siendo los principales sntomas de una intoxicacin nerviosismo, dolor de cabeza, prdida de apetito, hipotensin y arritmias. El uso prolongado de cola de caballo junto con alcohol puede disminuir los valores de tiamina en el organismo. Debido a sus efectos diurticos puede provocar una descompensacin de la tensin, agravar problemas del corazn o disminuir el contenido de potasio en el organismo. Contraindicaciones de la cola de caballo No se aconseja tomar preparados de cola de caballo durante un tiempo prolongado, ni a personas que padezcan de problemas de rin o de diabetes. Tampoco deben tomarlo personas que habitualmente beban alcohol o que tengan bajos los niveles de potasio.

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Otros Tipos de plantas medicinales y sus usos:

El paico:

Es una planta que puede crecer hasta 1 m de altura ramificada, posee hojas alternas y tiene hojas verdes oscuras. Alivia clicos estomacales, resfros, espasmos, pulmonas, hemorroides, gastritis, dismenorreas, inflamaciones de las vas urinarias y sirve como antitusgeno, purgante, diurtico, hepatoprotector, antiemtico, antinflamatorio, antisptico, digestivo y antirreumtico. El llantn

Mide 40 cm. de altura, se prolifera mediante semillas y puede sembrarse durante todo el ao. Tiene efectos contra la infeccin urinaria, leucorrea, clicos renales, tuberculosis, ulceras gstricas, hepatitis, asma, bronquitis, conjuntivitis, picaduras de insectos y abscesos.
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Tambin es astringente, expectorante, antisptico bucal, antirreumtico, anti diarreico, antipaldico y antitusgeno. La lechuga

La lechuga es capaz de reducir en ms de un 30% la glicemia en los diabticos teniendo en cuenta sus virtudes, resulta preferible consumirla cruda o cocida en la cena, que favorece el descanso nocturno y facilitar la evacuacin del bolo intestinal en la maana siguiente La hierbabuena

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Alivia la indigestin y el clico intestinal, el aceite de este vegetal se clasifica como un carminativo, que alivia la tensin intestinal y entona el sistema digestivo, se utilizan las hojas medicinalmente. La menta

Tiene propiedades anti congestivas, aumenta la produccin de sudor y descongestiona las vas respiratorias. Es buena para el resfro, porque es capaz de rebajar la fiebre por la evaporacin del calor corporal y abrir las vas respiratorias. El tomillo

Es una planta con propiedades antispticas y expectorante. Elimina los grmenes y reduce los sntomas de las infecciones que stos producen Hinojo un relajante y antioxidante

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El hinojo suele crecer al borde de los caminos, en campos sin cultivar y en zonas cerca de las costas. Se puede usar el hinojo como tnico capilar, revitalizando el cabello y previniendo la cada de este. Es necesario, realizar una infusin con hojas secas y luego realizar fricciones sobre el cuero cabelludo. Para combatir el mal aliento, puede masticar unas semillas de hinojo, luego de cada comida. Realizando unas fricciones con aceite de hinojo, puede tratar el mal de Alzheimer. La espina colorada, digestiva

El nombre cientfico es opuntia boliviana y pertenece a la familia de las plantas cartaceae. Se conoce bsicamente como cactus, o como espino rojo y su flor es de color amarillo, esta planta no necesita de una tierra hmeda para crecer, sino que a ms de 3800 metros de altura, con la luz del sol y rocas, en un clima seco, esta hierba puede echar races.

5. Mtodos de aplicacin:
Gargarismo o enjuague Es la aplicacin de un lquido a la cavidad bucal. Se usa para lograr la accin local en la boca y/o garganta y as limpiar de secreciones, bacterias e impurezas estas reas. Puede usarse para prevenir infecciones bucales o respiratorias. Para prepararse el lquido puede usarse una infusin, un cocimiento o un jugo de la planta. Aceite La primera forma de preparacin se refiere a la extraccin del aceite esencial por arrastre de vapor. La segunda forma se refiere a plantas que tienen semillas oleaginosas con propiedades medicinales. De las semillas se puede obtener el aceite por medio de prensado o extraccin. La tercera forma se aplica en las plantas que contienen sustancias solubles o extrables en aceites vegetales como los de: almendra, durazno, man, oliva, zapuyul. En este caso el contacto, o la inmersin de la planta medicinal en el aceite dura entre 10 y 30 das.
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Cataplasma y emplasto Lacataplasma se prepara machacando la parte de la planta que contiene las propiedades curativas que se pretende usar, se calienta y se aplica directamente sobre el rea afectada que se quiere tratar.para preparar el emplasto se mezcla la parte de la planta a utilizar con una harina, logrando una pasta que se aplica sobre el rea afectada, al igual que la cataplasma. Compresa Se utiliza una extraccin acuosa, aplicada a un pao o toalla. Las compresas pueden ser calientes, generalmente aplicadas en el caso de inflamaciones y abscesos; o bien fras, preferibles para tratar casos de cefalea o conjuntivitis. Ensalada Es una forma de ingerir las hierbas medicinales en una forma directa, sin ninguna modificacin o transformacin consecuencia del procesamiento. Se lavan y desinfectan las partes de la planta que se piensa ingerir, y se prepara como una ensalada tradicional, eventualmente mezclndola con otras verduras o vegetales, sazonndolo sal, aceite de oliva y limn. Extracto Los principios activos de las plantas medicinales se obtienen tambin por un tipo de extraccin llamada slido-liquido. Este proceso consta de tres etapas: penetracin del disolvente en los tejidos de los vegetales e hinchazn; disolucin de las sustancias extrables difusin de las sustancias extrables disueltas fuera de la clula vegetal. Infusin Es la forma de preparacin ms frecuente y sencilla, se le denomina tambin apagado o t. Forma parte de una cultura de consumo de hierbas aromticas que se usan no solo para fines medicinales. Consiste en poner en contacto las partes de las plantas con agua hirviendo por unos minutos, dejando que se enfre progresivamente. Jarabe Los jarabes se preparan extrayendo con agua los componentes activos o medicinales de la planta y disolviendo luego en esta una gran cantidad de azcar o miel como preservante. Jugo
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Los jugos se obtienen siempre al exprimir o licuar las plantas frescas o sus frutos. En algunos casos, sobre todo para tubrculos o races se recomienda ponerlos en remojo durante un perodo de 8 a 12 horas antes de exprimirlos. Lavados Es la aplicacin de infusiones, cocimientos o tinturas diluidas para tratar tpicamente afecciones externas localizadas, como heridas, llagas, lceras, hemorroides, vaginitis y otras afecciones de la piel o de las mucosas. Vapores Los vapores de ciertas plantas emitidos por la accin del calor son utilizados para el tratamiento de las afecciones de la garganta y de las vas respiratorias.

6. Conservacin de las plantas medicinales

El proceso de conservacin va acompaado de conocimiento y continuo estudio de estas especies, en conclusin se recalca que las investigaciones sobre las plantas medicinales son urgentes debido a que sus propiedades teraputicas contribuyen a mejorar la calidad de vida de la poblacin para lo cual debe existir un trabajo continuo entre equipos multidiplicinarios y los poseedores del conocimiento tradicional.

7. Recomendaciones
No todas las personas conocen sobre plantas. Use plantas con asesora de expertos. Si las usa, hgalo por periodos cortos y con moderacin. Ante cualquier afecto indeseable suspenda su uso. Algunas veces puede usarlas en forma alterna. Nunca continuas. Pregunte sobre sustitutos posibles. Aprenda a reconocer las plantas. No se deje engaar. Precise si las mezclas de plantas son correctas. Corre mayores riesgos mientras ms plantas simultneas use. Utilice extractos procesados industriales de laboratorios. Limpie bien su planta antes de su uso.

8. Bibliografa:
Uso comunes de plantas. .Dr. Santiago Lpez .P.

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Herbolario Tropical. K. Bahd.

9. Web grafa:
www.google.com http://es.wikipedia.org http://www.misabueso.com http://www.hierbasyplantasmedicinales.com/ http://www.botanical-online.com http://logicaecologica.wordpress.com http://es.scribd.com

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