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Cartilla Nacional de Salud Del Adulto Mayor

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Cartilla Nacional de Salud del Adulto Mayor

Promoción de la Sal Salud d

Cartilla del Ad Adulto lto Ma Mayor or 60 años o más

Promoción de la Salud .

Obesidad. prostáticas p Sobrepeso.Salud Sexual y reproductiva Envejecimiento saludable Higiene postural Infecciones de Transmisión Sexual Prevención de Tb Prevención Ca Enf. Diabetes Mellitus. Hipertensión Arterial y Dislipidemias p .

d ti así í como el l lib libre ejercicio j i i d de los derechos sexuales y reproductivos para disminuir los p de riesgo g y factores de vulnerabilidad. los comportamientos favorecer los factores protectores y la atención a los grupos con necesidades específicas. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Promoción de la Salud 15S 1.5 Salud l dS Sexual lyR Reproductiva d ti Promover entre las mujeres y los hombres adultos mayores l salud la l d sexual l y reproductiva.

6 Proporcionar a los adultos mayores la información necesaria para realizar acciones en pro de un envejecimiento activo. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Promoción de la Salud 1 6 Envejecimiento Activo y Saludable 1. definido como el proceso de optimización de oportunidades para luchar por la salud. por la participación activa en la vida y por la seguridad de alcanzar calidad de vida cuando el ser humano envejece.

Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .7 Higiene Postural O i t a los Orientar l adultos d lt mayores para que identifiquen y pongan en práctica q recomendaciones q que les aquéllas ayuden a adoptar una correcta postura que les evitará tener dolores musculares y posiciones deformantes que limiten su capacidad funcional y que puedan provocar caídas y fracturas.Promoción de la Salud 1.

11 Infecciones de transmisión sexual. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Promoción de la Salud 1. VIH SIDA Orientar a los adultos mayores y acerca del riesgo de contraer VIH/ SIDA y sus manifestaciones y complicaciones.

Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . mejorar la calidad de vida y disminuir la magnitud de la morbilidad y mortalidad asociada a este padecimiento.Promoción de la Salud 1 12 P 1.12 Prevención ió d de t tuberculosis b l i Lograr que todos los adultos mayores estén informados del padecimiento y demanden los servicios de prevención. con la finalidad de coadyuvar a cortar la cadena de transmisión. diagnóstico y tratamiento para tuberculosis.

Promoción de la Salud 1. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .13 Prevención de cáncer cérvico-uterino y mamario D a conocer a l Dar las mujeres j adultas d lt mayores. los riesgos que corren si no se detecta a tiempo el cáncer cérvico-uterino y mamario.

demande atención médica y evite e ite las complicaciones de esta enfermedad.Promoción de la Salud 1.14 Enfermedades prostáticas Orientar al hombre adulto mayor para que identifique oportunamente las molestias relacionadas con el crecimiento prostático. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Diabetes Mellitus. Hipertensión Arterial y Dislipidemias. Obesidad. hipertensión arterial sistémica. oportuna Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . sobrepeso y obesidad.15 Sobrepeso.Promoción de la Salud 1. Proporcionar a los adultos mayores y o cuidadores información necesaria par que identifiquen los factores de riesgo de padecer diabetes mellitus. a fin de que el enfermo acuda a las unidades de salud en busca de una atención integral y oportuna. sistémica dislipidemias.

Promoción de la Salud 25-julio-2008 25 julio 2008 6 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Promoción de la Salud 25-julio-2008 10: 00 Prom. Tema 6 773214 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

N t i ió Nutrición Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Nutrición Evaluación y estado nutricional Estatura IMC Peso Circunferencia de cintura Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Nutrición Orientación Alimentaria Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Nutrición Para llevar a cabo dicha evaluación y vigilancia. i ió Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . de la estatura y de la cintura o circunferencia abdominal. deberá realizar la medición del peso corporal. así como la evaluación l ió d del l estado d d de nutrición.

Nutrición Técnica para la medición del peso corporal • Utilice una báscula clínica calibrada. con las puntas ligeramente separadas y los brazos a los lados del cuerpo. • Tome el peso en kilogramos. • Registre R i t el l resultado lt d en el l expediente di t y en l la Cartilla C till Nacional de Salud. con ropa ligera o sólo con bata clínica. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . • El o la paciente debe estar sin zapatos. • Solicítele que coloque simétricamente los pies en el centro de la báscula.

Nutrición Técnica para la medición de la estatura • Utilice un estadímetro estadímetro. • El o la paciente debe estar de pie. p con las p puntas ligeramente g separadas. mirando al frente y sin adornos sobre la cabeza. • Registre el resultado en el expediente y en la Cartilla Nacional de Salud. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . los brazos a los lados del cuerpo. • Realice la medición en metros (ejemplo: 1. • Desplace la plancha cefálica del estadímetro hasta la parte superior de la cabeza del o la paciente.60 m). sin zapatos.

la cual puede ser: • Ginecoide o en forma de pera • Androide o en forma de manzana Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Nutrición Medición de la cintura Medir la circunferencia abdominal permite conocer la distribución de tejido adiposo en un individuo.

coloque q la cinta en el p punto medio de ambos al nivel de la línea media axilar. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Nutrición • Identifique el borde inferior de la última costilla y el borde superior de la cresta iliaca. ejerciendo mínima presión para evitar la compresión de la piel.

Nutrición Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

/m2) IMC Normal Peso bajo Normal Sobrepeso Obesidad 1er.5 a 24.0 a 39.9 35.0 a 34.5 18.9 25 0 a 29 25.Nutrición 2.0 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . grado Riesgos g menos de 18.2 Índice de Masa Corporal (IMC) IMC= Peso/Estatura2 (Kg.9 9 30.9 Igual o mayor a 40. grado Obesidad 2do.0 29. grado Obesidad 3er.

Nutrición

Poner una cruz según corresponda el valor del IMC

Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más

Nutrición

20/07/2008

92 cms.

88 kgs. g

28.8

X

Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más

Nutrición

Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más

9 24 9 y cintura menor de 80 cm cm. recomiende una alimentación correcta y ejercicio.5 5 a 24. por lo menos 30 minutos.Nutrición Recomendaciones de acuerdo con el resultado d la de l evaluación l ió del d l estado t d de d nutrición t i ió IMC de 18 18. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . 3 o 4 veces por semana. (IMC Normal) Informe al adulto mayor que tiene un estado de nutrición adecuado.

durante 30 a 60 minutos. por lo que debe tener una alimentación correcta y realizar ejercicio. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Nutrición IMC de 18.9 y cintura igual g o mayor y a 80 cm.5 a 24. 3 o 4 veces por semana. (Cintura en riesgo) Informe al o la paciente que tiene mayor cantidad de grasa en la cintura y que su riesgo de desarrollar enfermedades crónicas está incrementado incrementado.

y que su riesgo de desarrollar enfermedades crónicas es alto. por lo que debe perder peso por medio de una alimentación correcta y practicar ejercicio durante 30 a 60 minutos.9 y cintura igual o mayor a 80 cm. 3 o 4 veces por semana.Nutrición IMC 20.5 a 29. (sobrepeso) Informe al adulto mayor que tiene sobrepeso y mayor cantidad de grasa en la cintura. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .3 Orientación Alimentaria Nutrición El Plato del Bien Comer es la representación gráfica de los grupos de alimentos para la población mexicana y se utiliza como una herramienta útil para el nutriólogo al otorgar orientación alimentaria alimentaria.2.

rales ¡No No ind industrializados! striali ados! • Masticar los alimentos de manera lenta. • Consumir p por lo menos 5 raciones de verduras y y/o frutas cada día. su alimentación debe ser dividida en 5 comidas y la consistencia debe de ser de acuerdo con sus necesidades. • En el caso del adulto mayor. • Consumir Cons mir alimentos nat naturales. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Nutrición Recomendaciones para una alimentación correcta: • Realizar tres tiempos de comida al día en horarios regulares y dos colaciones.

• Tomar leche y yogurt descremados. pavo. requesón o cottage descremados. • Combinar cereales integrales con leguminosas. comer sólo verdura o fruta.Nutrición • Preferir pollo. pescado. • Preferir queso panela. • Cocinar con mínima cantidad de aceite y evitar frituras y empanizados. las claras pueden ser con ma mayor or frec frecuencia. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . • Comer sólo dos huevos enteros a la semana. encia • Si entre comidas siente apetito. atún y sardina en lugar de carnes rojas y embutidos.

• No hay alimentos buenos o malos. sino dietas correctas o incorrectas. • No agregar más cantidad de sal a los alimentos. d de ser así.Nutrición • Tomar agua natural. • Evitar E it consumir i alimentos li t en l la calle ll y. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . í escoger lugares higiénicos. • Incluir al menos un alimento de cada g grupo p en cada una de las tres comidas del día. mínimo 8 vasos al día. • La higiene y limpieza deben estar siempre presentes a la hora de preparar servir y comer alimentos preparar. alimentos.

Nutrición 2.3 Orientación Alimentaria 20/07/2008 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Prevención de VIH/SIDA e infecciones de transmisión sexual 3.1 Esquema de vacunación 3.3 Prevención de adicciones (orientación-consejería) 3.4. Prevención y control de enfermedades 3.2. Tratamiento de la tuberculosis pulmonar 3.5. Prevención y control de enfermedades 3. Quimioprofilaxis de tuberculosis pulmonar 3.6 Salud bucal Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .3.

Prevención y control de enfermedades Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Prevención y control de enfermedades 3.1 Esquema de vacunación Objetivo Otorgar protección específica al adulto mayor de 60 años o más mediante la aplicación del esquema de vacunación vacunación.

haber padecido la enfermedad. intramuscular o subcutánea en la región deltoidea Indicaciones A partir de los 65 años Contraindicaciones Fiebre de 38 38. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . antecedente de reacción severa a los componentes de la vacuna. aplicación de la vacuna inferior a cinco años.5 5 °C C.5 ml.Esquema de vacunación 3..1 Esquema de vacunación Neumocócica polisacárida Dosis Aplicar dosis única 0.

.Esquema de vacunación Td (Tétanos y difteria) Dosis Aplicar 0. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .5 ml.. en región glútea o deltoidea.5 °C. Primera a partir de los 60 años sin antecedente vacunal. Si recibió transfusión sanguínea o IG -3 meses. proceso febril agudo p g de más de 38. Segunda de cuatro a seis semanas después de la primera. Contraindicaciones Hi Hipersensibilidad ibilid d a algún l ú componente t d de l la vacuna o eventos t neurológicos relacionados con la aplicación de una dosis previa. personas p con inmunodeficiencias con excepción de la infección por VIH asintomática. Refuerzo Una dosis cada diez años. vía intramuscular profunda.

Refuerzo Una dosis cada año..Esquema de vacunación Influenza Dosis Aplicar p una dosis de 0. intramuscular. Contraindicaciones Reacción alérgica severa a alguno de los componentes o a dosis previa de la misma. fiebre mayor de 38. Indicaciones Población de 60 años o más.5 ml.5 °C. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . enfermedad aguda moderada o severa. preferentemente durante los meses de octubre a diciembre. . alergia a las proteínas del huevo. . región g deltoidea.

Esquema de vacunación 30/Nov/2008 20/Julio/2008 20/Agosto/2008 20/Nov/2007 30/Nov/2008 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Esquema de vacunación 20/08/2008 10:00 Vacunación-Med Vacunación Med. Prev 374455 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Prev.

Prevención y control de enfermedades Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

prejuicios. la información deberá ser sencilla clara y sin prejuicios sencilla. informando sobre las medidas preventivas para enfrentar estos padecimientos. Prevención de VIH/SIDA e infecciones de transmisión sexual Objetivo Reducir la adquisición del VIH-SIDA e ITS en la población de 60 años o más.Prevención y control de enfermedades 3. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .2.

consejería.Prevención y control de enfermedades 3.3 Prevención de adicciones (orientación-consejería) Brindar al personal de salud los elementos teóricos y técnicos necesarios para realizar prevención. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . detección oportuna y referencia en adicciones a los pacientes adultos mayores de 60 años que asistan a consulta.

4 Tratamiento t i t de d la l tuberculosis t b l i pulmonar l Garantizar la curación mediante el acceso universal a un diagnóstico y tratamiento efectivos.Prevención y control de enfermedades 34T 3. a través de la aplicación de acciones tendientes a proteger y atender con calidad y humanismo a la población de este grupo de edad. El Tratamiento Acortado Estrictamente Supervisados (TAES) constituye la acción fundamental del Programa de Prevención y Control de tuberculosis. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

con infección por VIH o con otra causa de inmunocompromiso. previamente debe descartarse tuberculosis. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .5 Quimioprofilaxis de la Tuberculosis Pulmonar Objetivo Disminuir el riesgo de enfermar y de infectarse a causa de tuberculosis. Frecuencia Se administra durante 12 meses en los siguientes g casos: • Los contactos de tuberculosis de 15 años o más.Prevención y control de enfermedades 3.

con un enfoque de educación.Prevención y control de enfermedades 3. con el propósito de evitar enfermedades bucales. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . prevención y autocuidado en las diferentes etapas de su vida.6 Salud bucal Objetivo Que los hombres y mujeres adultos mayores conozcan la importancia de las medidas preventivas para mantener y fortalecer su salud bucal.

Prevención y control de enfermedades Jul/2008 J l/2008 Jul/2008 Jul/08 Jul/08 Jul/08 Jul/08 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Prevención y control de enfermedades Jul/08 Jul/08 Jul/08 Jul/08 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

.4.Detección de enfermedades Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Detección de enfermedades Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más ..4.

exploración clínica y exploración mamaria.1 Examen clínico de mama La Detección Oportuna del Cáncer mamario está basada en tres procedimientos fundamentales: autoexploración.4.2 Mastografía Estudio radiológico que comprende la toma de dos proyecciones básicas en cada mama: cefalocaudal y medio lateral oblicua.. 4.Detección de enfermedades 4. debe realizarse anualmente o cada dos años a las mujeres de 40 a 49 años con dos o más factores de riesgo y anualmente entre los 50 y 69 años. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

4 Medición de la glucosa en sangre capilar El objetivo de la detección es identificar al adulto mayor que presente alteración de la glucosa.Detección de enfermedades 43 P 4..4. se hace una prueba sencilla llamada Papanicolaou (citología vaginal). si se detectan anormalidades se procede a realizar una colposcopía y si se considera necesario se toma una biopsia. 4.3 Papanicolaou i l Para detectar el cáncer cérvico-uterino. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . diabetes mellitus o síndrome metabólico.

debido a la gran heterogeneidad de la población hipertensa adulta mayor. t i l En el adulto mayor la hipertensión esencial sigue siendo la más frecuente.Detección de enfermedades 4.5 Medición de la presión arterial El objetivo de la detección es identificar a todo individuo adulto mayor que esté en riesgo de presentar presión arterial fronteriza o hipertensión arterial. En el adulto mayor el tratamiento ha de ser estrictamente individualizado.4. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más ..

hi l t l i La L medición di ió d de colesterol se llevará a cabo cada tres años a todo adulto mayor. y a los contactos mayores de 15 años con síntomas respiratorios.Detección de enfermedades 4. respiratorios ya que tienen un alto riesgo de infección.4. mediante la obtención de 3 muestras de esputo para baciloscopía. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .6 Medición de colesterol El objetivo de la detección es identificar al adulto mayor que esté té en riesgo i de d presentar t hipercolesterolemia.7 Baciloscopía La detección se realizará en adultos mayores con tos y expectoración. con o sin factores de riesgo cardio-vasculares asociados. por una mayor exposición. 4..

Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .8 Otras detecciones (Dislipidemias y Perfil de lípidos) El objetivo de la detección es identificar al adulto mayor que esté en riesgo de presentar alguna dislipidemia dislipidemia.4..Detección de enfermedades 4.

Detección de enfermedades Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más ..4.

Detección de enfermedades Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más ..4.

. hipertensión. arteriosclerosis Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .4.Detección de enfermedades Portada del Libro “El El Mono Obeso Obeso”. José Enrique Campillo Alvarez La evolución humana y las enfermedades de la opulencia: diabetes hipertensión diabetes.

Detección de enfermedades Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .4..

.) a CaCu Mastografía: (-) a Ca de mama Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .4.Detección de enfermedades Enero/08 Enero/08 Papanicolaou: (.

4.Detección de enfermedades 20/7/08 20/7/08 20/7/08 TA: 120/80 mmHg Glucosa:96 mg/dl g/d CT:220 mg/dl 20/7/08 TGS: 150 mg/dl Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más ..

Detección de enfermedades 20/julio/2008 Enero/2010 Enero/2011 10:00 10:00 10:00 Consultorio médico Mastografía Papanicolaou 574433 574433 574433 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más ..4.

.5.Salud Sexual y Reproductiva Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

mediante la utilización de los servicios de planificación familiar. vasectomía) orientación-consejería Orientar a los adultos mayores par que disfruten de una vida sexual satisfactoria satisfactoria. saludable y sin riesgos riesgos. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . con absoluto respeto p a sus derechos y a su libre decisión.Salud Sexual y Reproductiva 5.1 Promoción y otorgamiento de métodos anticonceptivos (condón.5. Llegar a un acuerdo constituye dentro de la consejería el punto final..

. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Salud Sexual y Reproductiva Jul/08 Diciembre del 2000.5.

5.Salud Sexual y Reproductiva Jul/08 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más ..

5.Salud Sexual y Reproductiva 20/julio/2008 10:00 Salud sexual 374452 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más ..

Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

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