Cartilla Nacional de Salud del Adulto Mayor

Promoción de la Sal Salud d

Cartilla del Ad Adulto lto Ma Mayor or 60 años o más

Promoción de la Salud .

Hipertensión Arterial y Dislipidemias p .Salud Sexual y reproductiva Envejecimiento saludable Higiene postural Infecciones de Transmisión Sexual Prevención de Tb Prevención Ca Enf. Diabetes Mellitus. Obesidad. prostáticas p Sobrepeso.

5 Salud l dS Sexual lyR Reproductiva d ti Promover entre las mujeres y los hombres adultos mayores l salud la l d sexual l y reproductiva. los comportamientos favorecer los factores protectores y la atención a los grupos con necesidades específicas.Promoción de la Salud 15S 1. d ti así í como el l lib libre ejercicio j i i d de los derechos sexuales y reproductivos para disminuir los p de riesgo g y factores de vulnerabilidad. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .6 Proporcionar a los adultos mayores la información necesaria para realizar acciones en pro de un envejecimiento activo.Promoción de la Salud 1 6 Envejecimiento Activo y Saludable 1. definido como el proceso de optimización de oportunidades para luchar por la salud. por la participación activa en la vida y por la seguridad de alcanzar calidad de vida cuando el ser humano envejece.

Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .7 Higiene Postural O i t a los Orientar l adultos d lt mayores para que identifiquen y pongan en práctica q recomendaciones q que les aquéllas ayuden a adoptar una correcta postura que les evitará tener dolores musculares y posiciones deformantes que limiten su capacidad funcional y que puedan provocar caídas y fracturas.Promoción de la Salud 1.

Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . VIH SIDA Orientar a los adultos mayores y acerca del riesgo de contraer VIH/ SIDA y sus manifestaciones y complicaciones.11 Infecciones de transmisión sexual.Promoción de la Salud 1.

diagnóstico y tratamiento para tuberculosis.12 Prevención ió d de t tuberculosis b l i Lograr que todos los adultos mayores estén informados del padecimiento y demanden los servicios de prevención. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . con la finalidad de coadyuvar a cortar la cadena de transmisión.Promoción de la Salud 1 12 P 1. mejorar la calidad de vida y disminuir la magnitud de la morbilidad y mortalidad asociada a este padecimiento.

Promoción de la Salud 1.13 Prevención de cáncer cérvico-uterino y mamario D a conocer a l Dar las mujeres j adultas d lt mayores. los riesgos que corren si no se detecta a tiempo el cáncer cérvico-uterino y mamario. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Promoción de la Salud 1. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . demande atención médica y evite e ite las complicaciones de esta enfermedad.14 Enfermedades prostáticas Orientar al hombre adulto mayor para que identifique oportunamente las molestias relacionadas con el crecimiento prostático.

a fin de que el enfermo acuda a las unidades de salud en busca de una atención integral y oportuna. Hipertensión Arterial y Dislipidemias. hipertensión arterial sistémica. Proporcionar a los adultos mayores y o cuidadores información necesaria par que identifiquen los factores de riesgo de padecer diabetes mellitus. oportuna Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .15 Sobrepeso. Obesidad. Diabetes Mellitus. sobrepeso y obesidad.Promoción de la Salud 1. sistémica dislipidemias.

Promoción de la Salud 25-julio-2008 25 julio 2008 6 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Promoción de la Salud 25-julio-2008 10: 00 Prom. Tema 6 773214 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

N t i ió Nutrición Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Nutrición Evaluación y estado nutricional Estatura IMC Peso Circunferencia de cintura Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Nutrición Orientación Alimentaria Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

así como la evaluación l ió d del l estado d d de nutrición. de la estatura y de la cintura o circunferencia abdominal. deberá realizar la medición del peso corporal. i ió Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Nutrición Para llevar a cabo dicha evaluación y vigilancia.

Nutrición Técnica para la medición del peso corporal • Utilice una báscula clínica calibrada. • El o la paciente debe estar sin zapatos. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . con ropa ligera o sólo con bata clínica. • Registre R i t el l resultado lt d en el l expediente di t y en l la Cartilla C till Nacional de Salud. con las puntas ligeramente separadas y los brazos a los lados del cuerpo. • Tome el peso en kilogramos. • Solicítele que coloque simétricamente los pies en el centro de la báscula.

los brazos a los lados del cuerpo.60 m). Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . p con las p puntas ligeramente g separadas.Nutrición Técnica para la medición de la estatura • Utilice un estadímetro estadímetro. • El o la paciente debe estar de pie. sin zapatos. • Registre el resultado en el expediente y en la Cartilla Nacional de Salud. • Desplace la plancha cefálica del estadímetro hasta la parte superior de la cabeza del o la paciente. • Realice la medición en metros (ejemplo: 1. mirando al frente y sin adornos sobre la cabeza.

Nutrición Medición de la cintura Medir la circunferencia abdominal permite conocer la distribución de tejido adiposo en un individuo. la cual puede ser: • Ginecoide o en forma de pera • Androide o en forma de manzana Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Nutrición • Identifique el borde inferior de la última costilla y el borde superior de la cresta iliaca. coloque q la cinta en el p punto medio de ambos al nivel de la línea media axilar. ejerciendo mínima presión para evitar la compresión de la piel.

Nutrición Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

grado Obesidad 2do.9 35.9 9 30.5 18. /m2) IMC Normal Peso bajo Normal Sobrepeso Obesidad 1er.Nutrición 2.9 25 0 a 29 25.5 a 24. grado Riesgos g menos de 18.2 Índice de Masa Corporal (IMC) IMC= Peso/Estatura2 (Kg.0 29.0 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .0 a 39. grado Obesidad 3er.9 Igual o mayor a 40.0 a 34.

Nutrición

Poner una cruz según corresponda el valor del IMC

Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más

Nutrición

20/07/2008

92 cms.

88 kgs. g

28.8

X

Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más

Nutrición

Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más

recomiende una alimentación correcta y ejercicio.5 5 a 24. (IMC Normal) Informe al adulto mayor que tiene un estado de nutrición adecuado. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Nutrición Recomendaciones de acuerdo con el resultado d la de l evaluación l ió del d l estado t d de d nutrición t i ió IMC de 18 18.9 24 9 y cintura menor de 80 cm cm. por lo menos 30 minutos. 3 o 4 veces por semana.

9 y cintura igual g o mayor y a 80 cm. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . durante 30 a 60 minutos.5 a 24. por lo que debe tener una alimentación correcta y realizar ejercicio.Nutrición IMC de 18. 3 o 4 veces por semana. (Cintura en riesgo) Informe al o la paciente que tiene mayor cantidad de grasa en la cintura y que su riesgo de desarrollar enfermedades crónicas está incrementado incrementado.

y que su riesgo de desarrollar enfermedades crónicas es alto.9 y cintura igual o mayor a 80 cm.5 a 29. (sobrepeso) Informe al adulto mayor que tiene sobrepeso y mayor cantidad de grasa en la cintura. 3 o 4 veces por semana.Nutrición IMC 20. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . por lo que debe perder peso por medio de una alimentación correcta y practicar ejercicio durante 30 a 60 minutos.

Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .3 Orientación Alimentaria Nutrición El Plato del Bien Comer es la representación gráfica de los grupos de alimentos para la población mexicana y se utiliza como una herramienta útil para el nutriólogo al otorgar orientación alimentaria alimentaria.2.

• En el caso del adulto mayor. • Consumir p por lo menos 5 raciones de verduras y y/o frutas cada día. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Nutrición Recomendaciones para una alimentación correcta: • Realizar tres tiempos de comida al día en horarios regulares y dos colaciones. su alimentación debe ser dividida en 5 comidas y la consistencia debe de ser de acuerdo con sus necesidades. • Consumir Cons mir alimentos nat naturales. rales ¡No No ind industrializados! striali ados! • Masticar los alimentos de manera lenta.

requesón o cottage descremados. • Preferir queso panela. • Tomar leche y yogurt descremados. atún y sardina en lugar de carnes rojas y embutidos.Nutrición • Preferir pollo. • Comer sólo dos huevos enteros a la semana. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . pavo. comer sólo verdura o fruta. las claras pueden ser con ma mayor or frec frecuencia. • Combinar cereales integrales con leguminosas. encia • Si entre comidas siente apetito. pescado. • Cocinar con mínima cantidad de aceite y evitar frituras y empanizados.

alimentos. d de ser así. sino dietas correctas o incorrectas. • La higiene y limpieza deben estar siempre presentes a la hora de preparar servir y comer alimentos preparar. • Incluir al menos un alimento de cada g grupo p en cada una de las tres comidas del día. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Nutrición • Tomar agua natural. • No hay alimentos buenos o malos. í escoger lugares higiénicos. • Evitar E it consumir i alimentos li t en l la calle ll y. mínimo 8 vasos al día. • No agregar más cantidad de sal a los alimentos.

3 Orientación Alimentaria 20/07/2008 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Nutrición 2.

6 Salud bucal Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . Prevención y control de enfermedades 3.2. Tratamiento de la tuberculosis pulmonar 3.3. Prevención de VIH/SIDA e infecciones de transmisión sexual 3.3 Prevención de adicciones (orientación-consejería) 3.4.1 Esquema de vacunación 3.5. Prevención y control de enfermedades 3. Quimioprofilaxis de tuberculosis pulmonar 3.

Prevención y control de enfermedades Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Prevención y control de enfermedades 3.1 Esquema de vacunación Objetivo Otorgar protección específica al adulto mayor de 60 años o más mediante la aplicación del esquema de vacunación vacunación.

antecedente de reacción severa a los componentes de la vacuna. haber padecido la enfermedad.5 5 °C C.. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Esquema de vacunación 3.1 Esquema de vacunación Neumocócica polisacárida Dosis Aplicar dosis única 0.5 ml. aplicación de la vacuna inferior a cinco años. intramuscular o subcutánea en la región deltoidea Indicaciones A partir de los 65 años Contraindicaciones Fiebre de 38 38.

vía intramuscular profunda. en región glútea o deltoidea. Segunda de cuatro a seis semanas después de la primera. Primera a partir de los 60 años sin antecedente vacunal.5 °C. proceso febril agudo p g de más de 38. personas p con inmunodeficiencias con excepción de la infección por VIH asintomática. Refuerzo Una dosis cada diez años. . Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Esquema de vacunación Td (Tétanos y difteria) Dosis Aplicar 0.5 ml. Contraindicaciones Hi Hipersensibilidad ibilid d a algún l ú componente t d de l la vacuna o eventos t neurológicos relacionados con la aplicación de una dosis previa.. Si recibió transfusión sanguínea o IG -3 meses.

. Indicaciones Población de 60 años o más. alergia a las proteínas del huevo. fiebre mayor de 38.5 °C. Contraindicaciones Reacción alérgica severa a alguno de los componentes o a dosis previa de la misma. región g deltoidea. . Refuerzo Una dosis cada año. preferentemente durante los meses de octubre a diciembre. intramuscular. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . . enfermedad aguda moderada o severa.Esquema de vacunación Influenza Dosis Aplicar p una dosis de 0.5 ml.

Esquema de vacunación 30/Nov/2008 20/Julio/2008 20/Agosto/2008 20/Nov/2007 30/Nov/2008 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Prev 374455 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Esquema de vacunación 20/08/2008 10:00 Vacunación-Med Vacunación Med.Prev.

Prevención y control de enfermedades Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

2. prejuicios. Prevención de VIH/SIDA e infecciones de transmisión sexual Objetivo Reducir la adquisición del VIH-SIDA e ITS en la población de 60 años o más. informando sobre las medidas preventivas para enfrentar estos padecimientos.Prevención y control de enfermedades 3. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . la información deberá ser sencilla clara y sin prejuicios sencilla.

consejería. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . detección oportuna y referencia en adicciones a los pacientes adultos mayores de 60 años que asistan a consulta.Prevención y control de enfermedades 3.3 Prevención de adicciones (orientación-consejería) Brindar al personal de salud los elementos teóricos y técnicos necesarios para realizar prevención.

El Tratamiento Acortado Estrictamente Supervisados (TAES) constituye la acción fundamental del Programa de Prevención y Control de tuberculosis. a través de la aplicación de acciones tendientes a proteger y atender con calidad y humanismo a la población de este grupo de edad.4 Tratamiento t i t de d la l tuberculosis t b l i pulmonar l Garantizar la curación mediante el acceso universal a un diagnóstico y tratamiento efectivos. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Prevención y control de enfermedades 34T 3.

5 Quimioprofilaxis de la Tuberculosis Pulmonar Objetivo Disminuir el riesgo de enfermar y de infectarse a causa de tuberculosis. previamente debe descartarse tuberculosis. con infección por VIH o con otra causa de inmunocompromiso. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .Prevención y control de enfermedades 3. Frecuencia Se administra durante 12 meses en los siguientes g casos: • Los contactos de tuberculosis de 15 años o más.

prevención y autocuidado en las diferentes etapas de su vida. con un enfoque de educación. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .6 Salud bucal Objetivo Que los hombres y mujeres adultos mayores conozcan la importancia de las medidas preventivas para mantener y fortalecer su salud bucal.Prevención y control de enfermedades 3. con el propósito de evitar enfermedades bucales.

Prevención y control de enfermedades Jul/2008 J l/2008 Jul/2008 Jul/08 Jul/08 Jul/08 Jul/08 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Prevención y control de enfermedades Jul/08 Jul/08 Jul/08 Jul/08 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

.4.Detección de enfermedades Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Detección de enfermedades Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .4..

debe realizarse anualmente o cada dos años a las mujeres de 40 a 49 años con dos o más factores de riesgo y anualmente entre los 50 y 69 años. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .2 Mastografía Estudio radiológico que comprende la toma de dos proyecciones básicas en cada mama: cefalocaudal y medio lateral oblicua.4. exploración clínica y exploración mamaria.Detección de enfermedades 4. 4..1 Examen clínico de mama La Detección Oportuna del Cáncer mamario está basada en tres procedimientos fundamentales: autoexploración.

4. si se detectan anormalidades se procede a realizar una colposcopía y si se considera necesario se toma una biopsia. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . diabetes mellitus o síndrome metabólico.4..4 Medición de la glucosa en sangre capilar El objetivo de la detección es identificar al adulto mayor que presente alteración de la glucosa. se hace una prueba sencilla llamada Papanicolaou (citología vaginal).Detección de enfermedades 43 P 4.3 Papanicolaou i l Para detectar el cáncer cérvico-uterino.

5 Medición de la presión arterial El objetivo de la detección es identificar a todo individuo adulto mayor que esté en riesgo de presentar presión arterial fronteriza o hipertensión arterial. En el adulto mayor el tratamiento ha de ser estrictamente individualizado.Detección de enfermedades 4. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . debido a la gran heterogeneidad de la población hipertensa adulta mayor.4.. t i l En el adulto mayor la hipertensión esencial sigue siendo la más frecuente.

y a los contactos mayores de 15 años con síntomas respiratorios. respiratorios ya que tienen un alto riesgo de infección.Detección de enfermedades 4.6 Medición de colesterol El objetivo de la detección es identificar al adulto mayor que esté té en riesgo i de d presentar t hipercolesterolemia. mediante la obtención de 3 muestras de esputo para baciloscopía. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . por una mayor exposición.7 Baciloscopía La detección se realizará en adultos mayores con tos y expectoración. con o sin factores de riesgo cardio-vasculares asociados.. hi l t l i La L medición di ió d de colesterol se llevará a cabo cada tres años a todo adulto mayor. 4.4.

4..Detección de enfermedades 4.8 Otras detecciones (Dislipidemias y Perfil de lípidos) El objetivo de la detección es identificar al adulto mayor que esté en riesgo de presentar alguna dislipidemia dislipidemia. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Detección de enfermedades Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .4..

Detección de enfermedades Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .4..

arteriosclerosis Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más ..Detección de enfermedades Portada del Libro “El El Mono Obeso Obeso”. hipertensión. José Enrique Campillo Alvarez La evolución humana y las enfermedades de la opulencia: diabetes hipertensión diabetes.4.

Detección de enfermedades Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .4..

) a CaCu Mastografía: (-) a Ca de mama Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más ..4.Detección de enfermedades Enero/08 Enero/08 Papanicolaou: (.

4..Detección de enfermedades 20/7/08 20/7/08 20/7/08 TA: 120/80 mmHg Glucosa:96 mg/dl g/d CT:220 mg/dl 20/7/08 TGS: 150 mg/dl Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

.4.Detección de enfermedades 20/julio/2008 Enero/2010 Enero/2011 10:00 10:00 10:00 Consultorio médico Mastografía Papanicolaou 574433 574433 574433 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

5..Salud Sexual y Reproductiva Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Llegar a un acuerdo constituye dentro de la consejería el punto final. mediante la utilización de los servicios de planificación familiar.1 Promoción y otorgamiento de métodos anticonceptivos (condón. con absoluto respeto p a sus derechos y a su libre decisión.Salud Sexual y Reproductiva 5. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más . vasectomía) orientación-consejería Orientar a los adultos mayores par que disfruten de una vida sexual satisfactoria satisfactoria.. saludable y sin riesgos riesgos.5.

.Salud Sexual y Reproductiva Jul/08 Diciembre del 2000.5. Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Salud Sexual y Reproductiva Jul/08 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .5..

.Salud Sexual y Reproductiva 20/julio/2008 10:00 Salud sexual 374452 Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .5.

Cartilla del Adulto Mayor 60 años o más .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful