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ENFERMERIA Y CUIDADO HOLÍSTICO 1

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Unidad 1.

Enfermería y cuidado holístico

UNIDAD 1
Enfermería y cuidado holístico
Adelina Montoya Martínez Rocío del Carmen Guillén Velasco Yolanda Vargas Sánchez Leticia Sandoval Alonso

Terapéutica para el cuidado holístico

UNAM-ENEO-SUA

Unidad 1. Enfermería y cuidado holístico

Contenido Introducción Objetivos de aprendizaje Contenido 1. Paradigmas de atención a la salud: filosofía de la medicina occidental y de la medicina oriental 2. Teorías de enfermería que sustentan el cuidado 3. Tendencias en el cuidado y la terapéutica holística 4. Teoría de los seres humanos unitarios de Martha Rogers 5. Requisitos personales para la práctica del cuidado holístico Lo que debes recordar Referencias Introducción Hasta los años cincuenta, en occidente casi todo el mundo creía que el cerebro y la mente eran un compartimiento cerrado y aislado del resto del cuerpo; esta idea confusa sembró el concepto equivocado de que la mente es una cosa separada del cuerpo y que había que tratarlos también por separado. El resultado de esa separación fue el establecimiento de métodos terapéuticos que tratan el cuerpo o la mente aisladamente, y relegan a un segundo plano al aspecto emocional, que es el factor intermediario entre los dos polos (cuerpo/mente) de la personalidad humana. Esta idea ha sido sembrada tanto en la formación como en la práctica profesional de enfermería, pero hoy, con los problemas que presenta la población –como bajo nivel de salud, inaccesibilidad a los servicios, gastos catastróficos, deshumanización en la atención y falta de oportunidades para el desarrollo de la vida–, las enfermeras estamos buscando un cambio en ese paradigma.
Este paradigma pudo haber funcionado de manera más o menos adecuada en el pasado, pero ahora, frente al peligro global de aniquilación nuclear y catástrofe ecológica, por vez primera en la historia se ha creado una situación en la cual frente a un peligro común, se exige a hombres y mujeres que asuman una responsabilidad moral común (1).

El paradigma de la trasformación (2) es la tendencia en el cuidado de enfermería, pues nos ofrece una apertura social hacia el mundo para dispensar cuidados de salud creativos, orientados a incrementar la interacción positiva de la persona con su entorno; es decir, se concibe el cuidado dirigido al bienestar tal y como la persona lo entiende, y entonces la intervención de enfermería con esta orientación se enfoca en dar respuesta
Terapéutica para el cuidado holístico
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Unidad 1. Enfermería y cuidado holístico

a las necesidades de las personas desde una perspectiva holística, respetando sus valores culturales, creencias y convicciones, para el éxito de los cuidados, y la satisfacción y el bienestar de la persona en su integralidad. Para comprender lo anterior, vamos a revisar la conceptualización del cuidado y su esencia holística. Así, decimos que el cuidado tiene un gran valor: cuidar es un acto de vida que tiene por objetivo, en primer lugar y por encima de todo, permitir que la vida continúe y se desarrolle y, de ese modo, luchar contra la muerte: la muerte de la persona, la muerte del grupo, la muerte de la especie (3). Esta concepción del cuidado permite vislumbrar que el ser humano tiene un hermoso don: la vida, y ésta desde cualquier punto de vista debe ser cuidada, vigilada y preservada, con lo cual el hombre puede continuar con pasos firmes por este mundo. Los cuidados holísticos, en este sentido, deberán propiciar el ambiente requerido por cada persona para mantener su salud, a través de una serie de prácticas que no necesariamente tienen que ser impuestas por la medicina científica que rige el capitalismo existente, sino de todas aquellas que surgen en la cotidianeidad para preservar la vida y luchar contra la enfermedad y la muerte. En este sentido, la teoría de Martha Rogers aporta un marco distinto e innovador en la aplicación del cuidado desde el paradigma de la transformación, donde la enfermera debe tener una disposición de apartarse de lo tradicional y habilidad para proporcionar un cuidado creativo que involucre modelos de atención no invasivos, como relajación, meditación, masoterapia, digitopresión y reiki, los cuales abordaremos en la asignatura, además de otros, como toque terapéutico, visualización, escribir un diario, el humor, la hipnosis, la música, el descanso, la dieta y el ejercicio que podrás consultar en otras fuentes. Finalmente, te sugerimos una serie de prácticas de autocuidado que te permitan cuidar a otros partiendo de que tú eres un ejemplo a seguir. Objetivos de aprendizaje Distinguir el paradigma de salud occidental del oriental y, con base en ello, destacar que la terapéutica holística es una necesidad en el cuidado que ofrecen las enfermeras en el contexto actual del sistema de salud. Identificar las tendencias en el cuidado holístico en ese rol ampliado de trabajo profesional, para vincular las terapéuticas alternativas y complementarias.

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Unidad 1. Enfermería y cuidado holístico

1. Paradigmas de atención a la salud: filosofía de la medicina occidental y de la medicina oriental Preguntas generadoras ¿Qué son los paradigmas en el campo de la salud? ¿Qué es un sistema de atención a la salud? ¿Qué aportan los modelos de la medicina occidental a la atención a la salud? ¿Qué aportan los modelos de la medicina oriental a la atención a la salud? ¿Qué es la salud holística? Para iniciar el estudio de la terapéutica holística, te invitamos a realizar un análisis de tu cosmovisión* o tu manera de entender y atender la salud o enfermedad de las personas. Revisaremos algunas aportaciones que nos ofrece la visión de la medicina occidental y la oriental (4), para que puedas entender que pueden coexistir ambas visiones en la vida cotidiana. Cada una tiene su lugar y debemos reconocer que, dependiendo desde dónde miremos o de dónde las abordemos, son diferentes maneras de entender cómo se genera la salud y la enfermedad y sus terapéuticas, sin rechazar la validez de ninguna de ellas. Tal vez tengamos que investigar más, pero en la realidad se pueden complementar para ofrecer a la población diversas alternativas. ¿Qué son los paradigmas en el campo de la salud? El concepto de paradigma tiene su origen en la filosofía de la ciencia. Khun lo define como un conjunto de suposiciones interrelacionadas respecto al mundo que generan un marco filosófico para su estudio. Este filósofo actualizó el término y le dio el significado contemporáneo, al considerarlo como un conjunto de prácticas que definen una disciplina científica en un periodo específico de tiempo. En la década de los sesenta empezó a utilizarse el concepto de paradigma para definir un modelo o patrón dentro de toda disciplina científica o contexto epistemológico. El paradigma científico determina lo que se debe observar, así como el tipo de interrogantes que hay que plantear para encontrar las respuestas relacionadas con el objetivo planteado, además de cómo deben estructurarse tales interrogantes y cómo deben interpretarse los resultados de la investigación científica. Los paradigmas no son estáticos: cuando el prevaleciente ya no puede satisfacer las necesidades de una ciencia, se construye uno nuevo. El avance científico aporta nuevos conocimientos que cuestionan o invalidan los anteriores, lo que provoca los cambios de paradigma. Ahora, refiriéndonos al paradigma que opera en el sistema de salud en México, su surgimiento y desarrollo, podemos afirmar que se ha dado bajo el de la medicina científica (o medicina hegemónica), que se basa predominantemente en la atención de la enfermedad, legitimada tanto por criterios científicos como por el Estado. Al parecer estamos en un proceso de cambio de este paradigma a uno diferente, con una propuesta

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las personas y los recursos implicados en la prestación de atención de salud a las personas. ya que cada una de ellas tiene su lugar. eliminar el dolor. SISTEMA DE ATENCIÓN SANITARIA Ejecutor Lo constituyen las instituciones. la enfermedad y la muerte del organismo humano. busca explicaciones y formas diferentes de atender las necesidades de salud de las personas con las que día a día interactuamos. por lo tanto.Unidad 1. lo cual determina sus formas de prevenir o curar la enfermedad. y por otro. restituir la salud y prolongar la vida (5). Podemos considerar la existencia de sistemas de salud en los que destacan paradigmas de la medicina occidental y paradigmas de la medicina oriental que conviven y perviven. las instituciones y los recursos de los que emanan iniciativas (políticas públicas) cuya principal finalidad es mejorar la salud. trascendiendo su propio contexto histórico. Enfermería y cuidado holístico alternativa para dar respuesta a los problemas de salud que se están presentando. independientemente de si son convencionales. en las actuales sociedades globales. por lo que. Todos los sistemas de atención a la salud. por un lado. poseen los siguientes elementos: Cosmovisión Procedimientos diagnósticos Nosología Un modelo de prevención Comprensión de la causalidad Cuerpo de terapeutas Procedimientos terapéuticos (8) La visión de la medicina oriental: Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . alternativos o complementarios. las personas y los profesionales de la salud intentamos utilizarlos. debemos tener claro que no es igual al sistema de asistencia sanitaria (6) (7). no importando el origen sino la efectividad. Ambas vertientes pueden coexistir equilibradamente en la vida cotidiana. Es una situación difícil para la gestión central del sistema de salud. SISTEMA DE ATENCIÓN A LA SALUD Rector Lo integran las organizaciones. busca un acercamiento a otros modelos de atención. Cuando hablamos de sistema de atención a la salud. tradicionales. ¿Qué es un sistema de atención a la salud? Un sistema de salud es un conjunto articulado de representaciones y creencias con las que cada pueblo interpreta la salud.

debilitamiento y abandono de diferentes paradigmas. Actualmente. psíquico. Tiende a seccionar y fragmentar los fenómenos y a la persona (cuerpo físico y mente). Identificación con una determinada racionalidad técnica. y en otros. embarazo o muerte). como el del biologicismo. ¿Qué aportan los paradigmas de la filosofía occidental a la atención a la salud? La historia de la medicina de occidente ha presentado. y ve al individuo como sujeto productivo. Debiera ser también un órgano integrador de aquellas prácticas alternativas y complementarias que se llevan a cabo con la finalidad de proporcionar atención a la salud de los diversos sectores de la población en cada una de las comunidades. Es individualista. Concibe al ser humano como parte dinámica de un organismo en el que existen elementos que interactúan entre sí y conforman a su vez un sistema más amplio. saltos y rupturas de manera discontinua. Enfermería y cuidado holístico Sostiene que las relaciones políticas. artísticas y biológicas están interrelacionada entre sí. Todo se medicaliza (nacimiento. su historia y sus saberes ancestrales. socioculturales. desde su surgimiento. en algunos casos. y unos más son concepciones y propuestas en diferentes campos del conocimiento que no han tenido eco ni en la práctica ni en la formación profesional. apropiación. necesariamente parte del paradigma (de la medicina occidental o científica) que le da sustento con los siguientes elementos: Su concepción privilegia los padecimientos y la medicalización (biologicismo). Entonces. Algunos paradigmas son evoluciones y profundizaciones que se van superponiendo y englobando. Homogeniza las necesidades de todas las personas sin tener en cuenta su subjetividad. emocional. otros. la medicina continúa manteniendo en su seno paradigmas del pasado. de tal manera que cada elemento contribuya con sus acciones particulares en la determinación de los principios que rigen la práctica de salud. y que de cualquiera de estos marcos se puede revisar al ser humano. si el sistema de atención a la salud es quien orienta las acciones mediante las políticas públicas. Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . crecimiento. transformación. Asimetría en la relación médico-paciente. cósmico y nirvana (9). considerando su cultura. espiritual. no como persona o ser humano. La visión actual de los sistemas de salud tiene sus orígenes en la necesidad de atender el cuerpo como fuerza productiva del mercado laboral (10). intelectual. pero en otros son contradictorios y yuxtapuestos. diversas etapas de desarrollo. Sin embargo. Participación subordinada de los pacientes o personas.Unidad 1. en cambio. transformaciones sutiles y continuas. Tendencia al pragmatismo. Ve a la persona con diferentes cuerpos: físico. Es ahistórico. han sido paradigmas rectores. Está centrado en la curación más que en la prevención. la finalidad de un sistema sanitario es favorecer intervenciones que permitan una salud integral de las personas.

y la otra derivada de Esculapio y Panacea. en lo que respecta a la morbimortalidad de Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . el enfoque de promoción de la salud requería la participación de la comunidad y la inversión del Estado en servicios y condiciones de vida. En el fondo. fisiología y patología. El hospital (espacio para la enfermedad) pasó a ser el ícono de la práctica médica. y la práctica médica desprendida de esa concepción alcanzó un alto nivel de desarrollo tecnológico. La segunda tendencia. En ella existieron dos tendencias médicas diferentes: la primera derivada de Higia (de donde proviene la palabra higiene). La primera consideraba la salud “el atributo positivo al cual los hombres tienen derecho si gobiernan sus vidas sabiamente”. Esta corriente halló su cima con los descubrimientos microbiológicos realizados por Koch. Posteriormente. prevaleció la curativa sobre la primera. proclamaba que el papel primordial del médico es tratar enfermedades. No sólo se evitaban los gastos. La visión biologiscista** se desarrolló notablemente en la primera mitad del siglo XX. El concepto de persona es sustituido por el del conjunto de materia desprovista de mente y espíritu.Unidad 1. en que la academia de medicina tardó en reconocer a los microbios. y derivó en una teoría que terminó derribando el paradigma humoral. conjugando una mezcla mística-intuitiva de la práctica médica en la que la enfermedad era considerada un castigo divino por los pecados cometidos. Esto dio lugar al desarrollo de un sistema de representación que enfocaba el fenómeno salud/enfermedad con un peso preponderante en lo biológico. cuando el cristianismo se convirtió en la religión oficial del estado Romano y tuvo gran difusión. individual y terapéutico. cuya teoría sobre los humores fue predominante durante más de dos mil años. y el cuerpo humano era el instrumento por el cual en ellos se incurría. restaurar la salud y corregir toda imperfección causada por los accidentes del nacimiento o la vida. Pasteur. y les cobraba por ello. Esta concepción dominante fue continuada por Galeno. que se puede rastrear desde la cultura griega clásica. Esta tendencia contenía toda una filosofía de tipo preventivo-social con enfoque en la salud más que en la enfermedad. Este modelo médico brindó una serie de frutos importantes con respecto a avances científico-tecnológicos que impactaron en la disminución y el control de ciertas enfermedades. se inició una corriente científica racional con los descubrimientos de anatomía. Sin embargo. surgió el concepto occidental de cuerpo al disecar cadáveres. Esta teoría microbiológica destacaba que cada enfermedad tenía un agente causal. En la lucha entre esas dos concepciones sobre el papel de la medicina. en el siglo XIV. mientras que la curativa se limitaba a tratar individuos. El sistema médico occidental es fruto de muchos siglos de evolución europea. Mas tarde. se sumó al saber galénico. sino que además funcionaba como negocio en muchos de los casos. siendo las prácticas hospitalarias de tercer nivel y las superespecialidades el símbolo de la mejor medicina. “la función más importante de la medicina es la de descubrir y enseñar las leyes naturales que asegurarán al hombre la salud de la mente y el cuerpo”. después de 200 años. que personificó más tarde Hipócrates en el siglo IV antes de Cristo. Jenner y Semelweis. Enseguida echaremos una mirada a las diferentes cosmovisiones sobre las formas de entender y atender la salud y enfermedad en diferentes etapas históricas. de acuerdo con ella. Enfermería y cuidado holístico Hemos revisado las características generales del sistema de salud vigente.

en la antigua URSS. y desde cualquiera de estos marcos se puede abordar al ser humano. Los planteamientos y logros elaborados desde los paradigmas de calidad de vida. realizada en 1978 en Alma Atta (Kazajistán). artísticas y biológicas están interrelacionadas entre sí. no es un proceso lineal. ¿Qué aportan los paradigmas de la filosofía oriental a la atención a la salud? El modelo médico occidental no se encuentra solo. las dos corrientes persisten. que tuvo su mayor plenitud con la Conferencia Internacional sobre Atención Primaria de Salud. Los avances en salud pública. la que favorece el enfoque curativo corporal y el desarrollo tecnológico. especialmente la de los países del tercer mundo. En México. denotó límites importantes. donde algunos de ellos encuentran eco y otros no. ya que coexiste con otros paradigmas derivados de cosmovisiones de otras culturas. empoderamiento-apropiación y salud-género son todavía incipientes y han estado limitados a circunstancias que no han permitido su desarrollo pleno ni su incorporación en los planes de estudio de la formación profesional (13). más de 100 naciones ratificaron la definición de la salud de la OMS como un “estado de completo bienestar físico. en las unidades médicas de todos los niveles e instituciones. donde las leyes socioculturales. el cual se encuentra en un proceso continuo de desarrollo y evolución. debemos reconocer que los aportes que han hecho otros paradigmas han fortalecido la atención a la salud. ésta sigue siendo el tipo de atención preponderante (12). sino más bien una red que va a generando caminos alternos. denominado Atención Primaria en Salud (11). y esto ha provocado transformaciones en las concepciones en las que los planteamientos holísticos de otras culturas han impregnado también las propuestas occidentales. medicina social e inmunología han permitido equilibrar pero no detener los problemas de salud de la población. mental y social. la formación medicalista sigue siendo la que tiene mayor peso y recursos. Como ves. Aun cuando en nuestro sistema de salud el paradigma imperante y rector continúa siendo el enfoque biologicista. pero la primera. ambiental y mental. Por esta razón se dio una corriente internacional de mayor atención al paradigma de la salud. también firmaron un planteamiento integral y progresista. En esa conferencia. continúa prevaleciente. En esa época se desarrolló también la teoría de la tríada huésped/agente/ambiente. políticas. bienestar. Se concibe al ser humano como parte Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . La comunicación y la globalización han facilitado la interacción y confrontación con la medicina oriental. organizada por la OMS y UNICEF. no de manera equitativa. para darle mayor peso a lo social. epidemiología.Unidad 1. Actualmente. En la mayoría de los currícula de las carreras de ciencias de la salud en el mundo. encaminado a alcanzar “la salud para todos en el año 2000”. Este recorrido histórico ayudará a entender la realidad actual del sistema nacional de salud. así como también un acercamiento a sus terapias. pero son avances importantes en la historia de la humanidad. y no sólo la ausencia de enfermedad”. Las filosofías orientales se sostienen desde lo holístico. Enfermería y cuidado holístico la población en general.

y se mantiene propiciando el equilibrio de las personas con el medio ambiente que las rodea. Al hacer el diagnóstico. APORTACIONES DE LOS PARADIGMAS ORIENTALES AL SISTEMA DE SALUD (14) PARADIGMAS APORTACIONES La medicina tradicional china Considera que el ser humano es un microcosmos conectado estrechamente al macrocosmos. El desequilibrio entre el ying y el yang. tierra. enriquecer la sangre. El taoísmo nos dice que el todo es un principio que está presente en el cosmos y en las cosas. sin la combinación de los dos no existe la vida ni el movimiento. La interacción entre el ying y el yang produce los cinco elementos de los cuáles está formado todo el universo: madera. flechas externas) y de interdominancia (cada elemento es dominado por uno y domina a otro.Unidad 1. En términos chinos. lo permea todo. en el que existen elementos que interactúan entre sí y conforman a su vez un sistema más amplio. en el que energía vital o ki. La interacción de estos cinco elementos produce en el mundo cosas más complejas. Analiza el siguiente cuadro sobre las aportaciones que los paradigmas en la medicina oriental han hecho a la medicina de occidente. Entre ellos existen relaciones de intergeneración (unos producen otros. flechas internas). femenino. “como el fuego”). produce enfermedad. La causalidad incluye el estancamiento de energía por inmovilidad y el daño por agresiones humanas. La enfermedad se cura restituyendo el equilibrio interno. A su vez. Se desarrollaron sistemas de movimiento y ejercicios que pretenden movilizar la energía. el énfasis no está en establecer una enfermedad específica. el ki es explicado como aire vital con sus dos componentes: ying (frío. metal y agua. La salud se deriva del equilibrio entre el ying y el yang y los cinco elementos. y se encuentra en movimiento continuo. tanto interno como externo. sino en entender cuáles son las causas y los desequilibrios energéticos presentes. “como el agua””) y otro yang (caliente. purificar la respiración y armonizar con el medio Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . Una energía fluye en el cuerpo por meridianos. masculino. fuego. las emociones tienen un papel esencial en el flujo y equilibrio de la energía en los diferentes canales. Enfermería y cuidado holístico dinámica de un organismo.

que hacen que las personas se comporten de manera diferente ante la salud. La acupuntura Se refiere a la movilización de la energía estancada en los meridianos o canales. emociones y espíritu. Kapa y Vatha. mente. propiciando muchas enfermedades. Las medidas preventivas y curativas no se pueden estandarizar ni aplicar a todas las personas por igual. que además pueda defenderse y recuperar la armonía perdida en caso de algunos padecimientos. La medicina natural Postula que el ser humano está diseñado para vivir en condiciones naturales: comer básicamente vegetales. porque existen diversas constituciones llamadas doshas: Pita. La medicina ayurvédica Afirma que la tensión nerviosa dificulta el flujo de energía en el organismo. Este paradigma ha dado origen también a una serie de prácticas. Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA .Unidad 1. Enfermería y cuidado holístico ambiente. El naturismo de origen Establece la importancia de la alimentación como base ayurvédico del equilibrio interno. dirigidas a conservar y restituir el equilibrio energético del cuerpo. el qi gong y el wu shu (kung fu). aun si se tratan de los mismos padecimientos. caminar como nómada para encontrar su alimento y recibir miles de substancias diferentes contenidas en los alimentos y en las plantas medicinales. por lo que requieren medidas individualizadas de acuerdo con su constitución. la respiración y la concentración. equilibrando los componentes yin y yang. ejercicios de respiración y meditación. Señala también que el cuerpo posee un poder considerable para curarse así mismo y pone mucha atención en los estilos de vida y en la práctica del ejercicio y la meditación. que pretenden contribuir al mantenimiento de un cuerpomente saludable a través del movimiento. así como del medio ambiente del cual la persona forma parte. incorporando técnicas específicas de defensa personal que procuran la integralidad y dignidad del individuo. Sus terapias incluyen múltiples estilos de yoga. que pone en funcionamiento todos los órganos. Por ello se desarrolló un conjunto de ejercicios como el tai chi chuan. especialmente crudos.

También existen otros procedimientos en los que se utilizan ventosas. Como observas.Unidad 1. Sabemos que muchas comunidades de nuestro país siguen atendiendo su salud y enfermedad bajo sus procedimientos. reorganizar energéticamente a ese sistema y resolver gradualmente el trauma. Enfermería y cuidado holístico La moxibustion Hace énfasis en la estimulación de puntos a través de la aplicación de calor por la combustión del estafiate chino. independientemente de que partan de marcos conceptuales diferentes. en la temática de la medicina tradicional y las complementarias. Enfoque Tara. te sugerimos revisar el documento Estrategia de la OMS sobre medicina tradicional 20022005. Jin Shin Estimulación de puntos corporales que enlazan con todo el sistema cuerpo-mente. sino un concepto positivo que implica distintos grados de vitalidad y funcionamiento adaptativo (15). originaria de los Estados Unidos. psicológico y social. existe una amplia gama de corrientes en la atención a la salud. La Secretaria de Salud está haciendo esfuerzos importantes para darla a conocer. la salud holística posee las siguientes características: Se vislumbra la salud desde una perspectiva positiva. Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . para despertar obstrucciones emocionales. La tendencia actual es la medicina integrativa. shiatzu: japonés). un ejemplo es la publicación de Los sistemas de atención a la salud: una visión desde la antropología médica y la teoría de sistemas. que pretende combinar las terapias médicas convencionales y las terapias de la medicina complementaria alternativa. contundentes y de alta calidad sobre su seguridad y eficacia. como una entidad completa en relación al mundo que le rodea. y nosotros queremos honrarla y que la conozcas más. de las cuales existen datos científicos. Se sugiere que revises de la página 10 a la 13. analízalo y compartamos opiniones. Se enfatiza el bienestar en vez de la enfermedad. electroestimuladores. ¿Qué es la salud holística? Salud holística es un enfoque del concepto de salud que vislumbra todas las dimensiones del ser humano de una manera interdependiente e integrada. Lo que nos parece muy interesante es que la medicina tradicional mexicana no encuentra cabida como filosofía ni en la visión occidental ni en lo oriental. corriente relativamente nueva. No es la ausencia de alteraciones y de enfermedad. al cual se les puede dar posteriormente un abordaje terapéutico. Se refiere al bienestar físico. Para profundizar. abarcando la esfera subjetiva y del comportamiento. láser y masaje (tuina: chino. Señala los beneficios de propiciar su interacción sinérgica. Fundamentalmente.

conservarla.*** cualquier alteración en la salud de algunas de las áreas repercute en todas. presiones y problemas que desafían diariamente al hombre (16). las ondas y campos electromagnéticos. ser productivos y relacionarse sanamente con los demás. integridad. potenciarla. A pesar de que cada persona.Unidad 1. Sin estos dos componentes es imposible alcanzar un óptimo estado de salud. los estudios. para todos significa estar bien. inseguridad y conflictos. especialmente al componente emocional y espiritual de la salud. familia y comunidad otorga a la salud valores diferentes. psicológico. incertidumbre. su cultura y sus motivaciones intrínsecas. que va por el camino de la fragmentación y súper-especialización. sino la capacidad de funcionar efectivamente dentro de un determinado medio ambiente. el grado de humedad. el calor. ya que esto permite el desarrollo de las habilidades y capacidades del ser humano. compromiso social. las tormentas. estímulos. ya que esto puede cambiar y desaprenderse en el momento en que la persona lo decida por medio de un trabajo multidisciplinario. respeto. las Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . La verdadera medida de la salud no es la ausencia de enfermedad o invalidez. . Si bien es cierto que el ser humano está condicionado por su historia. lo que contribuye a una mejor calidad de vida. Algunos de los valores que contribuyen a la salud holística son: autonomía individual. actuar bien. responsabilidad individual y colectiva.El amor. verse bien. Este concepto holístico de la salud es muy significativo porque le otorga importancia a los otros aspectos de la salud de las personas que han sido excluidos de la definición de la OMS. el trabajo. la familia. Enfermería y cuidado holístico El ser humano se desempeña como una unidad entera. ¿Cómo se puede intervenir holísticamente? Se necesita recuperar la visión integral de todas las dimensiones del ser humano y navegar en contracorriente en relación a la mentalidad contemporánea. el frío. Está enfocada en la promoción y mantenimiento de la calidad de vida del ser humano. No existe salud si una de las dimensiones no se encuentra saludable. ya que una buena salud es la principal condición del desarrollo humano y es muy importante cuidarla. los vecinos y hasta quienes no nos aprecian o no son apreciados por nosotros influyen en nuestra salud. las corrientes de agua. Su filosofía/propósito principal es la enseñanza de prácticas básicas de una vida saludable. es el proceso de adaptación continua a los millares de gérmenes. socio emocionales. institucional. Reconocer que todo lo que ocurre en nuestro entorno repercute en nosotros de forma integral: . no se puede decir que están determinados de manera fatal por sus contradicciones. los vientos. La salud holística comprende un estado de bienestar en todos los aspectos: físico. familiar. biológico.La temperatura. solidaridad. los amigos.

Ha ido variando a lo largo del tiempo. Incluso lo que sucede en la sociedad a nivel social. económicas. con seres humanos que van adquiriendo un compromiso con plena conciencia: el compromiso con el bienestar. el entorno de la ciudad en la que uno vive. tanto de las medicinas convencionales como de las terapias alternativas o complementarias. las carencias afectivas. laboral. Desde esta perspectiva. equilibrio o falta de él. el mundo físico y el mundo de la mente y nuevos patrones o paradigmas. y la visión oriental. Hasta lo que uno siente y piensa sobre las cosas que le suceden –y sobre todo cómo las afronta– tiene que ver con nuestra salud. lo cual nos lleva a un campo de comprensión en el que se entrelaza la visión occidental. Modificar nuestra visión del actual paradigma que nos habla de enfermedad o medicamentos. actitud existencial y de los progresivos niveles de conciencia en la vanguardia. que ve un mundo de procesos. Porque lo que antes podía parecer incompatible o excluyente hoy se muestra compatible e incluyente. Identificar que el concepto de salud no es el mismo de antaño. etcétera. una transformación (impulso evolutivo del universo). Adaptar los nuevos descubrimientos sobre la vida y la muerte. los conceptos de salud y enfermedad occidentales se disponen a ser complementados con los procedentes de culturas orientales en un espíritu de síntesis entre mundos. científico. la contaminación. la alimentación. Nuestros anhelos. etcétera. basta mirar a nuestro alrededor para comprender que la vida es cambio constante. ni siquiera el de hace sólo unas décadas. . creencias. Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . nos afecta. el ejercicio. la salud y la enfermedad. armonías y desarmonías.Aceptación de plenitud y serenidad. algo que inevitablemente supuso romper los límites del marco de referencias del momento. deportivo. Focalizar nuestra atención y comprender lo que le sucede al ser humano –que enferma en todas sus facetas de forma integral– para descubrir la causa o causas de cualquier dolencia y poder tratarla. A fin de cuentas. esperanzas. Poner mayor énfasis en la salud como: . Dicho de otra forma: de su devenir en busca de la felicidad y de las experiencias que cada uno inevitablemente encuentra en la vida depende la salud o la calidad de vida. Permitir ampliar e integrar las aportaciones de ambos paradigmas que nos acompañen en ese proceso unificador como requisito de comunión con una realidad mayor.Perspectiva del micromundo de nuestro cuerpo. cultural. político. Hasta ahora el enfoque médico ha estado centrado en diagnosticar. localizar y erradicar la “enfermedad” de órganos o sistemas que sufrían algún tipo de alteración. el agua que bebemos y en la que nos bañamos. Una cultura occidental que ha visto en el tiempo a un adversario y una cultura oriental que lo contempla como aliado. Enfermería y cuidado holístico - radiaciones –tanto naturales como artificiales–. que ha visto un mundo de cosas. que habla del entusiasmo por la vida y de la capacidad de ser felices. económico. adaptándose a los nuevos conocimientos a los que el ser humano ha ido accediendo en su devenir evolutivo.Unidad 1.

Queremos incluso hacer vislumbrar a la gente una realidad sencilla que a muchos les cuesta comprender: “No estamos en el universo: es el universo el que está dentro de nosotros”. es maravilloso poder integrar y utilizar cada uno de los descubrimientos hechos a lo largo de la historia por las distintas civilizaciones. Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . tanto de Oriente como de Occidente.Unidad 1. Enfermería y cuidado holístico Finalmente. ya que el ser humano ha buscado incansablemente sentirse saludable con el fin de disfrutar intensamente su vida.

Los cuidados de enfermería suelen implicar a dos personas cuya conexión está determinada principalmente por la responsabilidad que tiene una de ellas de dar respuesta a la otra y de satisfacer sus necesidades. actitud de cuidar al otro. Así. Desde el punto de vista disciplinario. La mayoría de las personas piensa en esto cuando dicen cuidados de enfermería. Este significado se refiere a la dimensión psicosocial de la relación entre enfermera y paciente y se ha convertido en un valor con connotaciones morales según el cual las enfermeras deberían cuidar al paciente. el proceso de cuidado supone diálogo y construcción de significados compartidos. el cuidado es el objeto de conocimiento de la enfermería y criterio fundamental para distinguirla de otras disciplinas del campo de la salud (17). Cuidar es una respuesta emocional que conlleva una preocupación por el otro. y con su compromiso con esa otra persona. b) el cuidar abarca tanto el aspecto instrumental (primer significado) como el existencial o expresivo (segundo significado) de la enfermería (19). A diferencia de las relaciones entre familiares o amigos. Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . la que recibe sus cuidados. comprensión. En enfermería hemos trabajado más con la primera definición porque es reconocible y medible. En el cuidado aparecen dos temas comunes: a) el cuidar no es una simple entidad y no puede medirse en sentido estricto. Tener interés en otra persona La segunda definición de cuidar refleja como una persona piensa sobre otra o como se siente comprometida con ella y le responde. al afecto. En general. demostrable. invisible y relacional. perceptiva y de sentimientos con un cuerpo de intenciones tácitas y explícitas. sino con su actitud frente a la otra persona. Teorías de enfermería que sustentan el cuidado holístico Preguntas generadoras ¿Qué es el cuidado? ¿Cuáles son los componentes del cuidado? ¿Qué enfermeras han teorizado acerca del cuidado? ¿Qué son las prácticas de cuidado? ¿Qué es el cuidado? La noción de cuidado ocupa un lugar central y fundamental en el discurso actual de enfermería. que es etéreo. y da importancia a la relación. este tipo de relación se da normalmente entre personas desconocidas que a menudo no comparten su historia. el cuidado tiene dos aspectos diferentes: cuidar de (actividad de proveer directamente cuidados para cubrir las necesidades de otra u otras personas) y tener interés en otra persona (deseo y la motivación por el bienestar del otro) (18) (19). y tiene lugar en un contexto de normas y sanciones profesionales. para que lo consideres cuando ofrezcas tu servicio profesional. Cuidar de La primera definición significa realizar actividades para otras personas y con otras personas que se cree que son beneficiosas para ellas. Enfermería y cuidado holístico 2. a la franqueza y a la atención a las necesidades de la persona a la que se cuida. tener un sentimiento de empatía hacia él y prestarle atención. La buena enfermera presta un cuidado de enfermería eficaz y se interesa por el paciente de una manera empática. es decir. es conexión emocional. Este significado de cuidar ha cobrado una especial importancia en el discurso de la enfermería de los últimos veinte años. un mundo vivencial y de respeto (17). que con el segundo. Esto no tiene nada que ver con las diferentes tareas atribuidas a las enfermeras.Unidad 1.

calidez. dar a conocer respuestas positivas y negativas frente a las situaciones vividas y sus expectativas frente al cuidado de enfermería para la satisfacción de sus necesidades. Para cuidar hay que desarrollar el esmero de cuidar a los otros. Una relación en la que se expresa afecto. habilidades y destrezas. a respetar y a reconocer a los otros seres humanos insertos en cada cultura incluyendo la propia. Hablamos de relación de ayuda cuando hacemos referencia al modo de ayudar usando fundamentalmente recursos relacionales (respeto. aquellas que son culturalmente aceptadas son y deben ser promovidas por las enfermeras. e intencionada. cuando se aprende a cuidar. técnicos o relacionales. Enfermería y cuidado holístico Cuidar es una filosofía: una manera de ser. y que le permitan a la persona descubrir sus recursos internos que le ayuden a afrontar su crisis del modo más sano posible si no tiene salida o a recorrer un camino de crecimiento (20). ¿Cuáles son los componentes del cuidado? Los componentes del cuidado son dos: relación de ayuda e interacción. una ciencia social y humana que necesita preparación y conocimiento y sobretodo experiencia de trabajo de campo. se genera una relación terapéutica en la que la persona cuidada y el cuidador (enfermera) salen beneficiados. sino que debe ser concebida como una relación terapéutica que busca el beneficio de la persona. Los recursos pueden ser materiales. Desde el punto de vista de las enfermeras. escucha). la intencionalidad de la relación terapéutica no puede limitarse solamente a pretender resultados o a promover cambios superficiales. como ocurre Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . cuidar es un fenómeno social y cultural. Para profundizar en estos aspectos te sugerimos revisar el trabajo de María Soledad Rivera Martínez. la enfermera debe hacer uso de su experiencia clínica. ni una relación entre amigos”. exhibir gran parte del componente estético (29) que se percibe a través del sentido común. que les permite desempeñar y utilizar los propios recursos naturales de ayuda de un modo más conveniente. y a la enfermera le permite desarrollar el propósito de la enfermería. sino modificar los comportamientos ineficaces y promover las conductas adaptativas mediante la utilización de procesos de decisión voluntarios y conscientes. RELACIÓN DE AYUDA Ayudar en general es el hecho de ofrecer recursos a una persona con el fin de que pueda superar una situación difícil o hacer frente a la misma y vivirla de un modo más sano posible (19). Una relación en la que se manifiesta la persona total. la enfermera se ofrece como recurso para acompañarlo en el proceso de afrontamiento. siempre desde un marco bioético y legal de la práctica profesional. aquellas en que la persona cree. metódica. con una serie de técnicas humanas que han sido adquiridas a través del aprendizaje y la formación. Cuando una persona o familia demanda la participación de la enfermera. dado que es una relación personal e íntima que implica un compromiso recíproco de ayudar y de querer recibir la ayuda por parte de los participan en ella. Como características. distinto del modo espontáneo en que los demás suelen hacerlo en diferentes situaciones de su vida. controlada. En el proceso de interacción. Aquí es donde la terapéutica holística tiene cabida en el cuidado profesional: aquellas terapias que a la persona le hacen bien. en la relación de persona-enfermera adquiere una connotación especial porque la enfermera cuenta con un conocimiento mucho más profundo de la persona y con un conjunto de actitudes. de su preparación académica y principalmente. una relación de ayuda es: Una relación valiosa. sensibilidad y habilidades comunicativas. intuición. La interacción permite a la persona expresar sus sentimientos. guiados por un genuino deseo de cambio. Este componente se hace visible en las interacciones que se dan en respuesta a las demandas de cuidado de personas o familias. publicado en la Pontificia Universidad Católica de Chile y la Escuela de Enfermería. por supuesto. En este sentido. dirigida al cumplimiento de metas y enfocada a identificar y resolver problemas relacionados con el bienestar y la salud de las personas cuidadas (21)(17). donde los participantes se proponen ser honestos y cada INTERACCIÓN La interacción humana permite llevar a cabo el cuidado. una manera de mirar. además de los resultados. El arte de cuidar en horizonte de enfermería. ofrece una clara contribución al crecimiento de la persona o familia y de la enfermera. Al final.Unidad 1. es decir. ésta despliega sus conocimientos y habilidades para usarlos en el cuidado y no se espera que “la relación sea de tipo social y de carácter informal. de compartir y de participar con el otro y de describir la experiencia que permite al mismo tiempo el conocimiento propio. Aunque la relación de ayuda se da en cualquier relación humana. La interacción se considera exitosa cuando. de pensar.

suponen el encuentro entre personas en una relación intersubjetiva que ocurre en un tiempo y espacio y con una finalidad determinada. Los encuentros entre la persona enfermera y la persona cuidada son experiencias que actúan como catalizadores para la elaboración y reconstrucción de la personalidad humana. necesita información. Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . mostrando siempre una disposición interna al otro. Concluyendo. instrucción. cuanto más transparente sea la comunicación. Un proceso metódico y estructurado que será distinto según sea la relación de ayuda. y con conocimiento de sí misma. la mayoría de ideas y fundamentos provienen de la filosofía humanista**** (22) (23) (24). Competencia del que proporciona la ayuda: relación centrada en la persona de un modo holístico. Lugar definido por el ejercicio de la profesión: en enfermería son varios escenarios como el hospital. cuando termina la relación. el trabajo. la escuela. pero las características esenciales. con el fin de que sean capaces de explorar y comprender mejor su problema y de utilizar sus recursos internos para hacerle frente. están siempre presentes. en el acto humano que denota. la persona que ayuda siempre está accesible y se muestra segura. libre de prejuicios. controlado y metódico. no se sienten tan indefensos. ayuda. ¿Qué enfermeras han teorizado sobre el cuidado? Por el sentido humanístico que tiene el cuidado de enfermería. más eficaz será la relación. su sentido radica en sí misma.Unidad 1. El objeto de la relación de ayuda es el cambio. Enfermería y cuidado holístico persona es respetada por su dignidad como tal y es valiosa en sí misma. con experiencias y patrones de respuesta diferentes. Naturaleza del encuentro: consciente. Llevada a cabo por consentimiento mutuo de las personas que participan en ella. las personas no son las mismas. temores. las pautas de estímulo-respuesta. Los elementos que participan en la relación de ayuda son: Roles: uno es el que proporciona la ayuda y el otro el ayudado. la relación de ayuda en enfermería es el intercambio personal y humano que tiene lugar cuando el profesional interactúa con la persona o familia que necesita de sus servicios o sufre y pone a su disposición el conjunto de actitudes internas y habilidades en las que se fundamenta el conocimiento de la competencia relacional de su disciplina. consejo. intencionado. se conocen mejor y sus comportamientos son más adecuados a las circunstancias cuando se ofrece compañía y afecto más que la administración de un analgésico a una persona que padece de dolor. así. Para acatar los planteamiento acerca del cuidado humanizado en el cual la persona y la enfermera tienen importancia como personas únicas. sino que han mejorado: ya no sufren tanto. comprensión o tratamiento por parte del otro Un proceso de comunicación e interacción porque tanto el que ayuda como el que demanda la ayuda se ven afectados por la comunicación verbal y no verbal. etcétera. no instrumental. Todo en el marco de unos cuidados humanizados y humanizadores que conciben a la persona como un ser holístico. dado que lo contrario daría lugar a la desconfianza y al recelo Dada porque la persona que demanda la ayuda. se debe otorgar especial interés a las interacciones que ocurren entre ellas y el contexto en el que se dan las experiencias de cuidado para que sean eficaces y brinden los mejores resultados. irrepetibles. Paterson y Zderad (25) denominan al cuidado como una relación dialógica “yo-tú”. es decir. el domicilio. dudas y ansiedades.

sufrimiento. de pensar. fundada. describiendo tres tipos: cuidados genéricos. y ayudar a otro a adquirir autocontrol. Collière (3) menciona que el cuidado es ante todo un acto de vida. conocimiento del proceso de enfermería. mejorar y preservar la humanidad ayudando a la persona a encontrar un significado a la enfermedad. interacciones de la personaentorno. ella realizó los primeros intentos por sistematizar y clarificar conceptualmente la noción de cuidado. Cuidar. fundando y guiando este cuidado en conocimiento teórico. el cuidado de enfermería profesional se distingue del cuidado innato de los seres humanos. porque se trata de establecer un proceso intencional altruista de querer ayudar a los otros en sus procesos de salud y enfermedad. autoconocimiento y al conocimiento del poder de uno mismo y sus limitaciones.Unidad 1. Todo lo del cuidado humano está relacionado con las respuestas humanas intersubjetivas a las condiciones y al conocimiento de salud-enfermedad. dice Rohrbach(29) es el conocimiento de sí mismo a través del encuentro con el otro. Enfermería y cuidado holístico Leininger (26) dice: “el constructo cuidado se ha manifestado durante miles de años como algo fundamental para el crecimiento y desarrollo y supervivencia de los seres humanos”. Todo ello radica en la forma particular en que construyen una relación dialéctica compartiendo lo que denomina un campo fenoménico o aquel ámbito donde dos personas se hacen presentes con su singularidad y su biografía. una manera de mirar. Los cuidados profesionales de enfermería deben ser acciones intencionadas. Las distinciones de estas teóricas son importantes porque conllevan un compromiso ético de profundo respeto por la persona humana y profunda responsabilidad por mantenerse actualizado y desarrollar conocimientos relevantes a las prácticas necesarias al cuidado de enfermería. y crean una experiencia compartida que llegará a formar parte de la historia de vida de ambos y que influirá en el futuro (17). afirma que el cuidado está constituido por acciones transpersonales e intersubjetivas que buscan: proteger. Para Chinn (28). muerte y renacimiento. dolor y existencia. Cuidar la salud de las personas en este contexto es una actividad planificada. Cuidar es una filosofía: una manera de ser. un interés. un deseo y una promesa de cuidar. Watson (27) identifica los fundamentos filosóficos del cuidado partiendo de la fenomenología. porque permite que se reproduzca y siga su curso. Dice que es fascinante recordar que el cuidado humano en enfermería no es sólo una emoción. fundamentadas en un cuerpo de saberes que se supone son enseñados y aprendidos a través de una formación académica-profesional. autoconocimiento y autocuración. porque implica conocer desde diversas perspectivas teóricas los fenómenos relativos a los procesos de salud y enfermedad. dinámica y compleja. conocimientos. Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . una actitud o un deseo benevolente. de compartir y de participar con el otro y de describir la experiencia que permite al mismo tiempo el conocimiento propio. cuidados profesionales y cuidados profesionales de enfermería desde un enfoque transcultural. La atención lleva consigo una respuesta personal. acciones de atención y consecuencias. La atención incluye valores.

pues mientras éstos se basan en problemas de enfermería clasificados en taxonomías. y sobre todo experiencia de trabajo de campo. a respetar y a reconocer a los otros seres humanos insertos en cada cultura incluyendo la propia. la de grupos organizados que a partir de la autogestión construyen sus propios dispositivos de atención sanitaria y de protección social independientemente del sector oficial de salud. se genera una relación terapéutica en la que la persona cuidada y el cuidador salen beneficiados. pero comienzan con el cuidado de uno mismo. entre ellos las redes familiares y sociales. la prevención y el autotratamiento en caso de enfermedades (automedicación y remedios tradicionales o alternativos). en ciertos casos. una ciencia social y humana que necesita preparación y conocimiento. el proceso de cuidado supone diálogo y construcción de significados compartidos. las relaciones sociales y otras conductas protectoras de la salud. cuando se aprende a cuidar. Las prácticas de cuidado conllevan las rutinas y hábitos cotidianos. Cuidar. los ritmos de trabajo y reposo. es decir. Para cuidar hay que desarrollar el esmero de cuidar a los otros.Unidad 1. comprensión. perceptiva y de sentimientos con un cuerpo de intenciones tácitas y explícitas. Enfermería y cuidado holístico aplicar terapéuticas diversas y poner en práctica habilidades personales para acompañar a las personas en sus procesos de transformación. no implican que sus únicas influencias provengan del campo de la medicina tradicional o popular. sino que incorporan también saberes y métodos de la medicina profesional a través del contacto que tiene la población con el personal sanitario. La amplia gama de prácticas de cuidado no siempre están relacionadas. en este sentido. Mirar el cuidado como proceso de transformación nos sitúa en una dimensión estética. el sistema oficial de salud y. va más allá que simplemente aplicar planes de atención de enfermería preestablecidos y estandarizados. actitud de cuidar al otro. si bien son tributarias de la cultura popular. un mundo vivencial y de respeto (17). incluyendo aquellas que se realizan en caso de ruptura del bienestar (enfermedad). Finalmente. Abarcan una amplia gama de instancias sociales que ofrecen diversas opciones de asistencia generadas para responder a sus necesidades de salud. Las prácticas de cuidado son situaciones en las que la persona o los colectivos deciden hacer algo por la salud. aunque ocurren típicamente a nivel doméstico. Las prácticas de cuidado. desde la visión humanista. el cuidado como proceso de transformación se construye en el momento con los actores del proceso. es conexión emocional. Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . ¿Qué son las prácticas de cuidado? Son todas aquellas prácticas cotidianas para el cuidado a la salud. Así. cuidar es un fenómeno social y cultural. están siempre mediadas por el influjo sociocultural y se activa generalmente el concurso de diversas redes sociales formales e informales (30).

la opinión médica. la alimentación y muchos otros temas vinculados íntimamente con la cultura popular de salud. en sincretismo con las biomédicas.Unidad 1. un concepto ciertamente muy dinámico y sintético. Enfermería y cuidado holístico Cada vez es más importante. el consumo. que tiende además a incorporar elementos procedentes de las alternativas en la medicina y que frecuentemente se encuentran penetradas de nociones mágico-religiosas. Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . el influjo que los medios de comunicación ejercen en las conductas relacionadas con la salud: la prevención.

las cosas que ves cambian. Holismo (de holo e ismo) proviene de la filosofía. atravesado por la vulnerabilidad e interactuando con la totalidad de los demás. Corresponde al nivel de conciencia que se ha llamado sensible o emocional. Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . Visto desde esta concepción. Max Planck Preguntas generadoras ¿Por qué el cuidado se considera de naturaleza holística? ¿Qué son las terapias alternativas y complementarias? ¿Qué problemas tiene la población respecto a la atención a la salud? ¿Cuáles serían las líneas de acción que pueden visualizarse en el actuar profesional en este marco de tendencias? ¿Por qué el cuidado se considera de naturaleza holística? Para iniciar con el cuidado holístico requerimos entender el concepto que define holístico. se realiza la integración del ser con su verdadero yo. se entiende la importancia de establecer un vínculo estrecho con la persona que requiere de cuidados. dice y hace. lo holístico es antes que nada una actitud ante la vida. DIMENSIÓN DE LA PERSONA Biológica o fisiológica Psicológica o mental Organísmica-social o colectiva Espiritual. trascendente o transpersonal Unitaria CARACTERÍSTICAS QUE LA DEFINEN Constituye la naturaleza del humano. El nivel de conciencia en esta dimensión ofrece un grado de existencia. Corresponde a la conciencia de unidad. que desde el humanismo conduce a una vida plena. El nivel de conciencia y de existencia se manifiesta desde la congruencia entre lo que se piensa.Unidad 1. Tendencias en el cuidado y la terapéutica holística Cuando cambias tu manera de ver las cosas. Lo holístico del cuidado considera la complejidad del ser humano y del mundo entero. corresponde al nivel de conciencia corporal o somático. Así. produciéndose una extensa red social de vínculos que pueden favorecer o entorpecer los procesos de salud. Enfermería y cuidado holístico 3. donde se integran todas las dimensiones en una sola. Doctrina que propugna la concepción de cada realidad como un todo distinto de la suma de las partes que lo componen (31). y para ello necesitamos reconocer en el otro a una persona con diferentes dimensiones que le dan una connotación de ser.

homeopatía. aunque existen datos científicos y evidencias de alta calidad realizados mediante estudios cualitativos que muestran mejoría y curación en muchas personas en diferentes partes del mundo. donde convergen todas las dimensiones en las cuales éste se desarrolla. las prácticas de cuidado en la vida cotidiana consideran las dimensiones biológica. no es sólo la suma de partes para satisfacer únicamente un conjunto de necesidades presentadas de manera aislada. Para profundizar en este tema. quimioterapia. etcétera) que nos permitan relacionar el todo como única base posible para desarrollarnos como profesionales del cuidado a la salud. A final de cuentas. sino para atender a la totalidad del ser para asegurar su integridad y funcionalidad en todas las esferas en que se manifiesta. naturopatía. teniendo también en consideración que el cuidar es sobre todas las cosas acciones que permiten que la vida continúe (32). a través de los cuales se proporciona atención a las personas en una práctica curativa que ve la causa aparente o real de la enfermedad y la manera de curarla. Esto nos lleva a pensar que se pueden atender las otras dimensiones a través de prácticas terapéuticas diferentes a la convencional: las terapias alternativas y las complementarias. y no las acepta debido a la falta de investigación científica. revisa el artículo “Comprensión ontológica fundamental en la estructura humana”. de sus límites y disfunciones en cada una de sus dimensiones. flores de Bach. etcétera). psicología. emocional. Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . medicina. sociología. ya que no es concebible dividir al ser humano para brindarle cuidados. Enfermería y cuidado holístico Teniendo en cuenta estas dimensiones y el concepto de holismo. sin tener en consideración diferentes aspectos de la persona relacionados con las otras dimensiones que lo componen. psicológica. de manera natural y simple.Unidad 1. su eficacia y seguridad no han sido comprobadas mediante estudios controlados y contrastados. ¿Qué son las terapias alternativas y complementarias? Para entender el término de terapias alternativas o complementarias partimos de un hecho innegable: en la medicina convencional***** converge una serie de paradigmas establecidos como absolutos y determinantes. sino que son parte de su naturaleza como ser unitario. y esta es la experiencia de armonía y responsabilidad en la gestión de la propia vida. de Alejandra Jiménez Virgen Alejandra. si los profesionales de la enfermería tenemos que cuidar con una actitud holística. el cuidado es integral. pocas veces presta atención a la generación de salud. Otra característica es que las prácticas alternativas y complementarias no son cubiertas por la seguridad social o los seguros médicos. entonces entendemos por qué el cuidado es desde su naturaleza holístico. tenemos que integrar muchas corrientes de pensamiento (alopatía. de los propios recursos. y combinar varias disciplinas (antropología.).******(34) estas son prácticas ajenas a este sistema sanitario. cirugía. relacional y espiritual de la persona para generar salud. En consecuencia. considerar diversas terapias (bioenergética. Por ello.

masoterapia. Este argumento cubre diversas áreas como la participación activa de la persona. ejercicio físico. cuidados paliativos que son practicados por centros oncológicos. Son sistemas completos o integrales como medicina tradicional china.Unidad 1. medicina tradicional mexicana. remedios para preocupaciones sanitarias específicas. otros servicios sanitarios preventivos que no son típicamente parte de la medicina convencional y. Ejemplos: Si una persona utiliza solamente una bebida de nopal con xocononostle para el control de la diabetes. por supuesto. Terapias de biocampo cuando la energía interviniente es la propia del cuerpo y terapias bioelectromagnéticas cuando se utiliza un equipo o implementos externos capaces de producir energía. Quiropráctica. flores de Bach. homeopatía. decimos que esta bebida es una terapia complementaria. osteopatía. Se usan conjuntamente con la medicina convencional. que generan impulsos eléctricos. naturopatía. Como observas en el cuadro. métodos alternativos para el manejo del dolor. ¿Cómo ves? Los partidarios de las terapias alternativas y complementarias proporcionan servicios no disponibles en la medicina convencional. como el Tens u otros. Si utiliza Glibenclamida y una bebida de nopal con xocononostle. medicina ayurvédica. decimos que utiliza una terapia alternativa. magnéticos o electromagnéticos y otras terapias provenientes de medicinas tradicionales UNAM-ENEO-SUA Terapias biológicas Manipulación y métodos basados en el cuerpo Terapias energéticas Terapéutica para el cuidado holístico . métodos terapéuticos que apoyan el modelo biopsicosocial de la salud. servicios de reducción de estrés. herbolaria y el uso de otras terapias denominadas naturales (naturopatía). Dentro de la terapéutica alternativa y complementaria tenemos: Categorías o dominios Sistemas médicos alternativos Terapias Surgieron antes del sistema de salud convencional y coexisten con él. pueden adquirir un nombre o el otro. Enfermería y cuidado holístico TERAPIAS ALTERNATIVAS TERAPIAS COMPLEMENTARIAS Se usan en lugar de la medicina convencional. de acuerdo con el uso que se les dé y al momento en que se utilicen. Uso de los suplementos dietéticos.

demasiado reduccionista y estrecho para que pueda servir como único punto de referencia de la disciplina. c) homeopatía y d) flores de Bach. Cabe mencionar los altos costos económicos de la medicina convencional. significa estar en armonía con nosotros mismos y con nuestro universo. la música o la danza. lo cual les permite reincorporarse a sus actividades cotidianas. tienen una tradición milenaria y se ha comprobado su eficacia y efectividad a lo largo de los años. ya que ven a la persona como un todo integrado. evocación de imágenes y las terapias que emplean soluciones creativas como el arte. los cuales en muchas ocasiones no son cubiertos en su totalidad por la población en general. meditación. el cual requiere sanar.Unidad 1. sin embargo. oración. se ha propuesto una perspectiva más global y holística que Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . Reiki. entre ellas se encuentran: a) medicina tradicional. con la finalidad de restablecer su salud. existe un pequeño número de terapéuticas que están reconocidas y legisladas. esto con la finalidad de poner fin a un sin número de alteraciones y dolencias que les han generado una serie de enfermedades. armonizar y curar aquellos aspectos de su vida que se encuentren en desequilibrio y le estén ocasionando una alteración o malestar llamado enfermedad. curación mental. Estas pueden llevarse a cabo bajo una serie de normativas que el terapeuta debe cubrir para ejercer su especialidad. nos sentimos mejor. ayudar. esto favorece en la población la necesidad de acudir a la práctica de terapias alternativas. Enfermería y cuidado holístico asiáticas como Qi gong y Tai Chi. verás que los sistemas médicos alternativos surgieron mucho antes que el sistema sanitario convencional. Existen comunidades donde es casi imposible que la cobertura nacional de salud se encuentre presente. terapia individual. Si observas el cuadro. es el estado natural de la humanidad. Integración mentecuerpo Grupos de apoyo. En el campo de la salud y de los cuidados. ¿Cuáles serían las líneas de acción que pueden visualizarse en el actuar profesional en este marco de tendencias? El modelo biomédico en el que hoy se mueve mayoritariamente la enfermería propone un pensamiento demasiado unidireccional. más llenos de gozo y más sanos (35). ¿Qué problemas tiene la población respecto a la atención a la salud? La salud. o estar sano. b) acupuntura. tacto terapéutico. relajación. En la actualidad podemos observar que cada día las personas acuden con mayor frecuencia a prácticas de medicina alternativa. Tienen una cosmovisión holística. Cuando estamos en armonía. La práctica de terapias alternativas que se ofertan en el mercado aún no tienen en su totalidad un reconocimiento y registro que permita llevar a cabo los tratamientos indicados en cada enfermedad de manera convencional.

El cambio se genera a partir de redefinir. mantener. re-conocer y redimensionar el cuidado de la experiencia o vivencia de la salud humana. implicándole en el proceso y favoreciendo el desarrollo de sus potencialidades. Con sus cuidados. Reafirmar las competencias y habilidades especializadas. la enfermera ayuda a prevenir la enfermedad y a promover. el entorno y el cuidado. que se hace presente en todas sus actividades. La salud y el bienestar. mejorar y recuperar la salud. ejerce el papel de "colaborador". Consolidar los patrones de conocimiento enfermero para ayudar a la comprensión de la individualidad de las personas desde una visión holística. su equilibrio. Generar evidencia en torno al cuidado enfermero para contribuir a la consolidación paradigmática. de una visión particular del mundo y de los fenómenos de su interés disciplinar. que exige múltiples miradas y lecturas de la realidad. la expansión de la persona. Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . su adaptación al medio y la asunción de sus compromisos vitales. Esto llevará a enriquecer la disciplina a través de la generación de teorías. ello es su objeto de atención. esenciales para el desempeño de la actividad profesional.Unidad 1. pues la persona es la auténtica protagonista de su propia salud. Confrontar la teoría en la práctica y generar nueva evidencia científica para el avance en el conocimiento enfermero. apoyadas en la naturaleza de la experiencia humana. en un contexto cambiante. Fundamentalmente las tendencias se orientan a: Poseer bases teóricas propias. un entorno sano y un buen servicio de cuidados constituyen un sistema de valores sobre los que se ha de fundamentar el actuar profesional. no la enfermedad ni el tratamiento. su independencia. Ser profesional de la salud y no de la enfermedad. y mediante la reflexión permanente de la práctica enfermera. la salud. El quehacer enfermero ha de estar impregnado de un enfoque propio. Así. Se entiende la salud como un proceso dinámico y continuo de interacción. los fundamentos del ejercicio de la profesión o paradigmas han de estar ligados a una manera concreta de ver a la persona. La enfermera contempla también todos los elementos que configuran el entorno por la influencia que ejerce sobre la persona y sobre la salud. El profesional en enfermería entiende el cuidado como un proceso de interrelación dinámico. dinámico y complejo. a través de un pensamiento reflexivo como herramienta básica para la construcción del objeto disciplinar. de acompañamiento. de desarrollo de las capacidades de la persona. como un compromiso de apoyo. Enfermería y cuidado holístico permita aprehender los fenómenos humanos en todas sus dimensiones. La enfermería se centra en el cuidado a la persona (individual o social). con base en evidencias.

heurístico y autónomo. Enfermería y cuidado holístico El mayor desafío es no sólo poder describir y llegar a explicar los fenómenos en torno al objeto disciplinar. se transformará en reflexivo. sino comprender. Así. transformar y recrear la expresión del cuidado en una obra. el acto de cuidado será arte y ciencia. La disciplina integrará la práctica y la academia. Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . como sólo es posible pensar la complejidad del cuidado humano (35).Unidad 1. deliberado. donde el conocimiento estético haga único e irrepetible ese instante de la existencia humana.

no Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . y te sentirás contento de esa experiencia. en su floración y crecimiento. a través de la historia ha tenido diferentes variaciones en cuanto a su conceptualización.Unidad 1. Vivimos en un océano de frecuencias vibratorias organizadas como un holograma. es decir. La energía es entendida como la capacidad de un cuerpo o sistema para ejercer fuerzas sobre otros cuerpos o sistemas o entre sus propios subsistemas (31). una energía que diversas culturas han denominado de forma diferente: el aliento divino de la vida que late en cada uno de nosotros. si entras en una habitación. Lo que los hindúes llaman prana y los chinos chi los cristianos lo denominan gracia del Espíritu Santo. identificándose como el objeto de estudio de la disciplina. si la energía esta deficiente los ojos son opacos. una forma de notar esta energía y su influencia en el medio ambiente es cuando el sol y la luna influyen en las plantas. en el que cada parte contiene al todo. en este momento únicamente nos referiremos al concepto más relacionado con el cuidado holístico y se refiere a la energía. Se dice que los ojos reflejan las condiciones energéticas. y los secularistas. Enfermería y cuidado holístico 4. todos manejamos un nivel de energía que podemos incrementar o disminuir y que también la podemos trasmitir a otros seres humanos. sin embargo. automáticamente se beneficia el todo Chloe Faith Wordsworth Preguntas generadoras ¿Por qué la teoría de Martha Rogers se toma como referente para el cuidado holístico? ¿Cómo percibimos la energía de las personas y el entorno? ¿Cómo influye la energía en la salud y enfermedad? ¿Cuál es la propuesta de cuidado que propone Rogers? ¿Por qué la teoría de Martha Rogers se toma como referente para el cuidado holístico? El cuidado es considerado lo fundamental y constitutivo de enfermería. Haz la prueba: cuando te subas a un elevador o entres a una habitación. Cada uno de nosotros también posee centenares de circuitos de energía conectados entre sí. al contrario. También es importante recordar la ley de Newton que dice que la energía no se crea ni se destruye. saluda y sonríe. verás que las demás personas voltearán a verte y también te sonreirán. si existe suficiente energía los ojos son brillantes. Crear orden en solo una parte. donde afirma que los seres humanos tienen un campo de energía. sino sólo se transforma. interactúa con el campo de energía del ambiente (36). Teoría de los Seres Humanos Unitarios de Martha Rogers Todo es energía. y que éste a su vez. La teoría de Rogers aborda diferentes conceptos. sin brillo y la visión es mala. vitalidad o fuerza vital (37). interpretación y aplicación en la práctica.

donde considera al profesional en este campo como un ser creativo e imaginativo.Unidad 1. ¿Cómo percibimos la energía de las personas y el entorno? La ciencia moderna nos dice que el organismo humano no es una mera estructura física formada por moléculas. A companion to nursing theories and models. en Nursing Theories. Para Rogers. Si requieres conocer más sobre esta teoría. ya que en las siguientes unidades se abordarán terapéuticas que están relacionadas con el manejo de energía. Por lo anterior.com/nursing_theory/unitary_human_beings. El detector de mentiras permite medir el potencial eléctrico de la Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . su finalidad es atender a las personas considerando la interacción de los campos de energía. sino que también las personas y su entorno están constituidas por campos energéticos. La salud es un proceso de intercambios energéticos que trascienden la dimensión corporal y alcanzan a la persona en su globalidad. para que éstos elijan libremente y de modo consecuente la mejor manera de participar en su beneficio. El envejecimiento es un proceso de desarrollo (36). El modelo de Rogers aporta un nuevo punto de vista de la visión de mundo de la enfermería. de esta manera estamos transformando energía negativa a positiva o viceversa. progresan hacia una creciente diversidad e individualidad. verás cómo la gente trata de evitarte. disponible en http://currentnursing. Los científicos han desarrollado instrumentos para detectar los campos energéticos relacionados con nuestros cuerpos y evaluar sus frecuencias. visita “Martha Roger's Science of Unitary Human Beings”.html. Todo lo que ocurre en uno de estos campos repercute en los otros. los campos humano y ambiental evolucionan juntos están en continuo desarrollo. Miden las corrientes eléctricas del corazón con electrocardiogramas (ECG) y las del cerebro con encefalogramas (EEG). Enfermería y cuidado holístico saludas y además entras de mal humor. la teoría de Rogers se retoma para esta asignatura.

25 a 2. Cuando los bordes energéticos corporales se tocan. muévelas lentamente reduciendo y ampliando el espacio entre ellas. En los últimos años. notamos la presencia de otras personas en una habitación sin oírlas ni verlas (interacción de campos). si nos llevaremos bien con esa persona o si chocaremos con ella. Otro ejercicio es estar atento a identificar los sentimientos que experimentas en los espacios que visitas regularmente. sabemos inmediatamente si nos gusta o nos disgusta alguien. Enfermería y cuidado holístico piel y es posible hacer lo propio con los campos electromagnéticos que rodean el cuerpo gracias a un sensible aparato denominado SQUID (dispositivo de interferencia del cuanto superconductor). asegurándose de que la punta del dedo está separada de 1. Si trazas círculos sobre la palma de la mano. de enviar energía a otros o de leer los pensamientos de terceros. El compromiso consiste en aprender a Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . empezando a admitir que estamos formados por campos.Unidad 1. la sensación es de hormigueo y presión. ¿Como influye la energía en la salud y la enfermedad? Para poder entender esta relación. Acaba de tocar los bordes de uno de sus cuerpos energéticos. supongamos que el flujo de energía equivale a una asignación de cien pesos diarios. hasta 20 o 25 cm. ve acercándolas hasta que sientas una presión en sentido contrario.5 cm de la palma. mantén las palmas separadas entre 5 y 12 cm. hablamos de buenas o malas vibraciones. ¿Qué sientes? ¿Un cosquilleo? ¿De qué se trata? La sensación de crear algo entre las manos produce un cosquilleo acompañado de presión. A continuación se describe una serie de ejercicios que te permitirán reconocer la presencia de energía en todas nuestras actividades de la vida cotidiana: a) Deja caer las manos. Intenta crear algo entre las manos ¿Puedes sentirlo? ¿A qué se parece? b) Separa entonces las manos aún más. que ni siquiera entra en contacto con el cuerpo al medir los campos magnéticos que lo rodean. Ahora. de manera que tengas que hacer un poco más de fuerza para unirlas. la mayoría de nosotros. c) Separa a continuación las manos y mantenlas a una distancia de unos 18 cm. lentamente. Traza círculos sobre las palmas. Apunta con el índice de la mano derecha a la palma izquierda. Este “saber” se puede explicar por la presencia o la ausencia de armonía en nuestras interacciones de campos. otros en cambio son tan desagradables que procuramos salir lo más pronto de ahí. algo así como la energía estática. ¿Hay lugares donde quieres quedarte o prefieres irte? ¿Cómo se siente? Generalmente hay lugares que nos dan mucha paz y son agradables. puedes sentir el cosquilleo por la línea el círculo.

La propuesta de Rogers es estar abiertos a diferentes tipos de terapias (convencional. Cuanto mayor es la deuda. etcétera. sanadores. acupuntores. porque las personas que te la proporcionan no tardan en darse cuenta de que el hecho de estar contigo les hace sentirse agotadas y faltas de energía. Esta utilización de la energía de los demás crea adicción. quiroprácticos. La otra fuente son los recursos energéticos que posees en tus tejidos celulares. alternativa o complementaria). 2. saldando tus deudas con la asignación diaria de energía. Las inversiones negativas. te ocasionarán deudas: si la deuda es mayor que tu asignación diaria. El objetivo del modelo de Rogers es procurar y promover una interacción armónica entre el hombre y su entorno. Esta fuente de energía suele ser de corta duración. las enfermeras que sigan este modelo deben ser creativas y Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . observándonos a nosotros mismos desde una perspectiva más amplia. terapeutas. podemos ver que somos mucho más que cuerpos físicos: estamos compuestos de capas superpuestas de energía y este campo energético se halla íntimamente relacionado con la salud. tendrás que pedir un préstamo.Unidad 1. y te rehuirán. Médicos. homeópatas. por el contrario. tus relaciones y tu necesidad vital de optimismo. Así. en términos energéticos deberás tomar energía prestada. inversiones positivas te rendirán unos ingresos positivos. corres el riesgo de enfermarte. y hace que te vuelvas cada día más incapaz de valerte por tus propios medios y más dependiente de los demás. Enfermería y cuidado holístico invertir bien ese capital. enfermeras. Reflexión: ¿Haz notado que en ocasiones sales del hospital tremendamente agotada y aparentemente no realizaste gran esfuerzo físico? ¿Estará relacionado con la energía negativa que emanan las personas enfermas o la mala vibra de nuestros compañeros de trabajo? ¿Qué piensas? ¿Cuál es la propuesta de cuidado que propone Rogers? Recordando que tenemos un campo energético y que éste interactúa con nuestro entorno. trabajarán conjuntamente para ayudar en el proceso sanador o curativo. más se debilita tu tejido celular. lo que nos ofrece la ventaja de poder elegir entre una más amplia gama de tratamientos que potenciarán nuestra energía sanadora. De esta manera podemos observar que la energía positiva o negativa influye en nuestra salud o enfermedad correspondientemente. Todas las células de tu cuerpo deben cargarse de energía diariamente para sobrevivir. si no modificas este esquema. Esta cantidad adicional de energía puede obtenerse de dos fuentes: 1. Es la energía de otras personas con las cuales te comportas de forma parasitaria o de codependencia a fin de obtener la energía necesaria para alimentar tu sistema físico y emocional. Si mantienes tu cuerpo en perfectas condiciones puedes alimentar tu creatividad. Evidentemente. pero cuando extraes demasiada energía de tu cuenta corriente celular te endeudas. no sólo incrementando tu energía sino creando una energía adicional. debes emplear tu asignación diaria de capital energético en alimentar tu sistema físico y emocional.

ritmo de horario de sueño. El cuidado holístico es una manera de entrar en interacción con otra persona para favorecer el desarrollo. dieta. el masaje.Unidad 1. la visualización. con lo que se abre la posibilidad a la implementación de las terapias complementarias y alternativas. por ejemplo: toque terapéutico. meditaciones. Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . Enfermería y cuidado holístico deben utilizar terapias que no sean invasivas. centrados en la salud. música. ejercicio y otras terapias de eficacia documentada. así como fortalecer la conciencia e integridad de los seres humanos. y dirigir o redirigir los patrones de interacción existentes entre el hombre y su entorno para conseguir el máximo potencial de salud. el buen sentido del humor. hipnosis.

y “La práctica del autocuidado”. Analizar los pros y los contras de las alternativas. debes disponerte física y mentalmente. los músculos de la espalda y la cadera muestran una predisposición especial a desarrollar fatiga. Muy frecuentemente perdemos de vista que somos también sujetos humanos vulnerables y debemos protegernos y cuidarnos para desarrollar correctamente nuestra labor en la sociedad. Recuerda: NO podemos dar lo que NO Para ello. de Ofelia Tobón Correa. Especialmente con la masoterapia. ¿Cómo podemos cuidarnos a nosotros mismos? El acto de cuidar de uno mismo requiere el inicio de una compleja serie de conductas: La toma de conciencia del propio estado de salud. pues supone un esfuerzo considerable para tu cuerpo. mental y espiritual. Antes de aplicar las diferentes terapéuticas que propone el programa. hipertonía. puntos gatillo y lesiones por distensión repetida. de Pamela Martínez. Deseo consciente de satisfacer las propias necesidades de autocuidado. Lo importante es que tienes que hacer consciente tus necesidades y comprometerte a mejorar. el auto-cuidado es la condición necesaria del cuidado del otro y es nuestra responsabilidad velar por nuestra salud física. Pensar en la posibilidad de realizar una conducta de autocuidado. Tomar una decisión acerca de la situación de salud.Unidad 1. Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . Diseñar un plan o procedimiento. Para saber más sobre autocuidado revisa los artículos “El autocuidado una habilidad para vivir”. entonces sólo es posible cuidar correctamente del otro si gozamos de salud y cierta tranquilidad espiritual. por ello debemos prepararnos. El compromiso de implementar y continuar con el plan. Enfermería y cuidado holístico 5. emocional. Requisitos personales para la práctica del cuidado holístico Preguntas generadoras ¿Por qué la práctica del cuidado exige el autocuidado? ¿Cómo podemos cuidarnos a nosotros mismos? ¿Por qué la práctica del cuidado exige el auto-cuidado? Si estamos de acuerdo en ofrecer el cuidado desde una mirada holística.

Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . solamente abordaremos algunas sugerencias muy prácticas. levantar la pierna derecha extendida hasta que quede recta con la espalda. En la misma posición que en el ejercicio anterior. Enfermería y cuidado holístico Para mantener un nivel de rendimiento eficaz y prevenir lesiones. Los brazos deben mantenerse siempre extendidos. doblar la cintura a la derecha y la izquierda tanto como se pueda. En la misma posición que en el ejercicio anterior. 3. De pie. En la misma posición. De pie. Bajar y realizar el mismo ejercicio con la pierna izquierda. Tumbado boca arriba con las rodillas dobladas y los brazos a los lados del cuerpo. caminando a paso vivo o corriendo. A continuación. 8. con los brazos extendidos y las manos apoyadas en el suelo. doblar las rodillas y al mismo tiempo echar los brazos hacia atrás. resistencia y equilibrio. 6. extender la pierna derecha manteniendo la izquierda flexionada y luego proceder del mismo modo con la pierna izquierda. 7. y luego volver a bajar sin tocar el suelo. doblar la espalda hacia arriba y luego hacia abajo. girar la cabeza a la derecha y la izquierda sucesivamente (decir “no”). debemos realizar un programa de ejercicio completo en el que se incluyan los aeróbicos. 9. Programa de ejercicios básicos para el terapeuta 1. La falta de este programa de ejercicio nos expone a un mayor riesgo de desarrollar lesiones y aumenta la probabilidad de que nos quememos (síndrome de Burnout). con las piernas juntas y los brazos paralelos al suelo. levantar hacia los lados el brazo derecho y la pierna izquierda al mismo tiempo. Realizar precalentamiento durante 2 o 3 minutos. con las piernas separadas. levantar el brazo izquierdo y la pierna derecha. En la misma posición que en el ejercicio anterior. levantar los brazos hasta un ángulo 90° con el cuerpo. levantar la cabeza y volverla a bajar sin tocar el suelo (decir “sí”).Unidad 1. como doblándose sobre sí mismo. No es objetivo de la unidad desarrollar la temática ampliamente. flexionar el tronco y las piernas hacia arriba. Estirado boca arriba con las piernas extendidas y los brazos en cruz. 4. brazos extendidos a los lados de la cabeza y las manos cogidas. 2. De rodillas. 10. de flexibilidad. En la misma posición que en el ejercicio anterior. Ejercicios físicos básicos Es conveniente y muy beneficioso que apliques la tabla de ejercicios adjunta. 5.

16. De pie. con los pies juntos. con las piernas juntas. De pie. Realizar el mismo ejercicio con el brazo izquierdo. De pie. con las piernas separadas y los brazos abiertos. levantar las piernas extendidas hasta que queden perpendiculares al suelo (90° con el cuerpo). 19. levantar los brazos hasta colocarlos paralelos al suelo (ángulo de 90° con el cuerpo). saltar doblando las piernas hacia arriba. con las piernas ligeramente abiertas y una pesa de un kilogramo en cada mano. De pie. al mismo tiempo que se echan los brazos hacia atrás en cada movimiento. Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . con las piernas ligeramente abiertas y una pesa de un kilogramo en cada mano. De pie. intentar tocar alternativamente la pierna izquierda con el brazo derecho. agacharse hasta tocar el suelo con las manos. 21. levantar el tronco hasta quedar sentado y al mismo tiempo abrir las piernas. En la misma posición anterior. De pie. saltar hacia delante y hacia atrás sucesivamente.Unidad 1. llevar los brazos de derecha a izquierda pasando por delante de la cara. En la misma posición del anterior ejercicio. De pie. 14. saltar abriendo las piernas y al mismo tiempo abriendo los brazos. sin moverlo en ningún momento. 13. 15. De pie. 22. 17. flexionar y levantar la rodilla derecha y luego la izquierda. y la derecha con el izquierdo. flexionar el antebrazo derecho sobre su brazo. los brazos a los lados del cuerpo y sosteniendo una pesa de un kilogramo en cada mano. 20. con las piernas ligeramente abiertas. con las piernas ligeramente abiertas. formando un arco. con las piernas juntas y los brazos paralelos al suelo. con las piernas separadas y los brazos levantados a los lados de la cabeza. con las piernas separadas. Enfermería y cuidado holístico 11. flexionar las rodillas a los lados. 23. Realizar el mismo ejercicio con el 24. De pie. De pie. De pie. 18. levantar el brazo derecho hacia delante hasta que quede paralelo al suelo. Tumbado boca arriba con las piernas juntas. llevar los dos brazos hacia la derecha y hacia la izquierda. con las piernas juntas. 12.

¿No te ha pasado que al saludar a alguien sientes agrado o desagrado? Pues eso es transmisión de energía. Tanto las personas a quienes ofrecemos masaje como nosotros mismos liberamos energía y la recibimos. Ejercicios respiratorios Generalmente respiramos de manera muy superficial. apretando los músculos del abdomen para irnos desinflando hasta quedarnos sin aire. antes de recibir el masaje.Unidad 1. De forma cómoda y lenta iremos soltando el aire. Nos relajaremos inspirando lenta y profundamente por la nariz. su herramienta de trabajo. andar a paso vivo o correr. y respirar bien es imprescindible para mantener el cuerpo sano y oxigenar con mayor amplitud a los órganos. se descargan muchas. Permite que la energía fluya más y más a tus manos. Debemos mantenerlas sanas y con equilibrio energético. Finalmente. Esa es la manera más fácil de liberar el mecanismo Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . Enfermería y cuidado holístico brazo izquierdo. como al principio. llenando de aire los pulmones y de ahí al abdomen. No intentes verlo desde afuera. a medida que adquieran más práctica. Veamos qué nos dice Osho sobre las manos: Siéntate en silencio y permite que tus dedos tengan su propio movimiento. realice ejercicios de respiración con nosotros. Lo repetiremos tres o cuatro veces con cuidado de no marearnos. Invitaremos a la persona a que. Nota: los principiantes realizarán cada ejercicio ocho veces y. podrán realizarlos de 15 a 20 veces e incorporar nuevos ejercicios. digitopuntura o reiki. Las manos están profundamente relacionadas con el cerebro: la derecha con el lado izquierdo del cerebro y la izquierda con el lado derecho del cerebro. para ello cerraremos los labios como si sopláramos liberando un hilo de aire. así que mantén los ojos cerrados. Ejercicios para las manos Las manos son. Si a tus dedos les permites libertad total de expresión. que ensancharemos notablemente durante la inspiración. manteniéndola mientras contamos hasta cinco. Este ejercicio oxigena todo el cuerpo y libera tensiones de manera sorprendente. muchas tensiones acumuladas en el cerebro. para quien ofrece masoterapia. durante dos o tres minutos. Siente el movimiento desde adentro.

girar las muñecas de derecha a izquierda y viceversa. Permaneciendo sentado en silencio. Práctica de autoconocimiento: http://www. Friccionar los dedos como si se colocara un guante en cada mano. perceptiva y de sentimientos con un cuerpo de intenciones tácitas y explícitas. En los siguientes sitios de Internet encontrarás información muy útil sobre estos ejercicios. hacia dentro y hacia fuera.swf Lo que debes recordar 1. sus represiones.Unidad 1.fileden. Cuidar es una filosofía: una manera de ser. La idea es ayudar a incorporar comportamientos que influyen en que tengas mejor salud física. Las manos serán suficientes. productividad laboral y competencias interpersonales y sociales. Con los brazos levantados. un mundo vivencial y de respeto.com/files/2007/10/20/1527060//sicofisica. juega. una manera de mirar. No es necesario brincar y trotar ni hacer mucha meditación caótica.fileden. de pensar. Además puedes hacer estos ejercicios: Abrir y cerrar las manos en forma de abanico. Estos ejercicios ayudan a la flexibilidad de las manos y a aflojarse.swf Prácticas de relajación. o modificar aquellos negativos. comprensión. Tus manos están perfectamente capacitadas para hacerlo. su energía almacenada.fileden.swf Práctica psicofísica: http://www. Ejercicios para mejoramiento conductual Estos ejercicios mejoran nuestras relaciones personales y contribuyen al bienestar. El cuidado es diálogo y construcción de significados compartidos. Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA .com/files/2007/10/20/1527060//autoconocimiento. relax físico interno: http://www.com/files/2007/10/20/1527060/distension. deja que las manos se muevan por sí solas y te sorprenderás: es mágico. Por ende. Mover las muñecas de arriba a abajo con las manos relajadas. es conexión emocional. actitud de cuidar al otro. es decir. Enfermería y cuidado holístico cerebral. de compartir y de participar con el otro y de describir la experiencia que permite al mismo tiempo el conocimiento propio. mejora tu rendimiento académico.

acupuntura china y prácticas de los nativos indígenas americanos) Terapias físicas (quiropráctica. Creen que no se han hecho suficientes estudios sobre ellas y piensan que los pacientes responden mejor a las medicinas occidentales. Otros prefieren combinar terapias alternativas junto con la medicina occidental. 4. pues se tiene que integrar un cuidado total al ser-persona. Las terapias alternativas y complementarias son tratamientos que no “encajan” en la práctica estándar de medicina occidental. Las prácticas de cuidado se refieren a aquellas prácticas cotidianas para el cuidado de la salud. con su súper especialización. masajes. que trasciende la dimensión corporal y alcanza a la persona en su globalidad. Enfermería y cuidado holístico 2. Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . 7. Chinn y Rohrbach entre muchas. Estas pueden ser: Prácticas de curación tradicionales (ayurveda. Los componentes del cuidado son dos: la relación de ayuda y la interacción. El cuidado se considera holístico porque no debe ser fragmentado. creen que los tratamientos alternativos reducen el estrés. yoga) Homeopatía Hierbas o flores Trabajos de energía como la terapia de polaridad o reiki Técnicas de relajación como meditación y visualización Muchos médicos no están de acuerdo con las terapias alternativas. y debe ser sobrepasado. debe ser integral en todas las dimensiones y aspectos que definen al ser humano. La medicina tradicional. incluyendo aquellas que se realizan en caso de ruptura del bienestar (enfermedad). Las principales enfermeras que han teorizado acerca del cuidado son Paterson y Zderad. Collière. 3. hace que exista un especialista por cada órgano o segmento corporal. Leininger. aunque ocurren típicamente a nivel doméstico. alivian efectos secundarios de antivirales o brindan otros beneficios. esto deja de lado la integridad de la persona. como la de grupos organizados que a partir de la autogestión construyen sus propios dispositivos de atención sanitaria y de protección social.Unidad 1. independientemente del sector oficial de salud. La teoría de Martha Rogers se toma como referente para el cuidado holístico porque considera que la salud es un proceso de intercambios energéticos. 5. están siempre mediadas por el influjo sociocultural y se activan generalmente al concurso de diversas redes sociales formales e informales. 6. Watson.

12. el potencial eléctrico de la piel o con los campos electromagnéticos que rodean el cuerpo. que la considera como un ser creativo e imaginativo cuya finalidad es atender a las personas. lo que nos provoca tener buen nivel de salud o caer en estado de enfermedad si gastamos más de los que producimos. Percibimos la energía de las personas y el entorno mediante los campos energéticos relacionados con nuestros cuerpos y sus frecuencias como las corrientes eléctricas del corazón con electrocardiogramas (ECG). La propuesta de cuidado de Rogers aporta un nuevo punto de vista de la visión de mundo de la enfermera. Terapéutica para el cuidado holístico UNAM-ENEO-SUA . Las formas básicas para el autocuidado son mediante un programa de ejercicios: físico. y considerando la interacción de los campos de energía para que éstos elijan libremente y de la mejor manera su participación en su beneficio. Si queremos que las personas tengan buena salud. siendo sanos. las del cerebro con encefalogramas (EEG). 11. La práctica del cuidado exige el autocuidado porque no podemos dar lo que nosotros no tenemos. o de manera parasitaria o de codependencia (robando la energía a los demás). Enfermería y cuidado holístico 8. respiratorio. para las manos y de mejoramiento conductual. La energía influye en la salud y la enfermedad porque tanto las enfermeras como las personas que cuidamos irradiamos energía de nuestros tejidos celulares y podemos utilizarla de dos formas diferentes: alimentando nuestro sistema físico y emocional de manera adecuada. 10.Unidad 1. nosotros debemos ser el ejemplo a seguir. 9.

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