Está en la página 1de 10

Cuidado con lo que comes!

Primero :
- Sigue una dieta variada - Realiza deporte

Segundo:
- Conoce los riesgos

Qu es el colesterol?
Es un lpido que no tiene c.grasos en sus molculas (esteroide) Su estructura molecular es: Frmula qumica: C27 H46 O

Funciones
1. Estructural: membranas plasmticas de clulas animales. 2. Precursor vitamina C. 3. Precursor hormonas sexuales: Progesterona, estrgenos y testosterona. 4. Precursor hormonas coritoesteroidales: Cortisol y aldosterona. 5. Precursor sales biliares. 6. Facilita la absorcin y el transporte de los cidos grasos.

Es malo el colesterol?
Hay dos tipos de colesterol:
HDL (lipoprotenas de alta densidad): reduce el nivel de colesterol en la sangre. LDL (lipoprotenas de baja densidad): se acumula en las paredes de las arterias.

Riesgos del colesterol


Ateroesclerosis Obesidad Diabetes Hepatopatas Enfermedad vesicular Isquemia Infarto de miocardio Accidente cerebro vascular

LDL
Se encuentra en mayor proporcin en la sangre. Altas concentraciones provocan aterosclerosis. Un ateroma puede obstruir la arteria y dejar sin riego sanguneo un parte del organismo. Puede originar desde trombos hasta infartos de miocardio.

These are the LDL levels of 137,000 people admitted to a hospital with coronary artery disease.

Recomendaciones para la salud

Bibliografa
Fecha: 6/3/2012 http://dietasparabajarelcolesterol.com/ http://es.wikipedia.org/wiki/Colesterol http://es.wikipedia.org/wiki/Colesterol http://www.vitonica.com/ http://www.blog-medico.com.ar/noticias-medicina/oncologia/colesterol-y-susconsecuencias.htm http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/esp_imagepages/18020.htm Fecha: 11/3/2012 http://www.vitonica.com/dietas/en-imagenes-como-prevenir-la-aterosclerosis-con-ladieta http://freetheanimal.com/2009/11/saturated-fat-and-coronary-heart-disease-part-iiicognitive-dissonance.html http://www.abajarcolesterol.com/%C2%BFcuales-son-los-riesgos-de-padecercolesterol-alto/ http://www.elmundo.es/elmundosalud/especiales/2006/12/especial_corazon/riesgos/i ndex.html http://tusdietasparaadelgazar.com/category/colesterol/ http://www.medicosypacientes.com/noticias/2009/02/09_02_21_salud http://saludparamayores.com/etiquetas/colesterol/ http://blogs.elcorreo.com/oso-goxo/2009/04/29/hamburguesas-la-memoria/