Abordaje de la agresividad desde la terapia cognitivoconductual

Lic. María Celeste Airaldi
Psicóloga Clínica – Reg. 1838

cairaldi@sensorium.com.py
061-501 343

Repasando el modelo Cognitivo-Conductual… .

Repasando el modelo Cognitivo-Conductual… Situación Pensamiento automático Reacción A (Activating event) B (Belief system) C (Consequences) .

2000) .Teoría de las alteraciones emocionales (Ellis.

TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL PARA EL MANEJO DE LA IRA Y LA AGRESIVIDAD .

maltrato. destrucción de objetos. 2008) .La agresividad desde la TCC EXPRESADA  Conductas disfuncionales (agresión física o verbal. etc.) AGRESIVIDAD Cogniciones disfuncionales y autosaboteadoras asociadas a percepción de INJUSTICIA CONTENIDA  Reacciones fisiológicas (somatización) (Obst Camerini. autoagresión.

 El ofensor debe ser castigado / la ofensa debe ser eliminada.Pensamientos automáticos de las personas agresivas  Me han ofendido y eso es injusto. es el resposable de mi angustia y mi dolor. y por lo tanto.  El ofensor se ha portado mal conmigo.  Si uno no es agresivo. es siendo violento. 2003.  La única manera de conseguir lo que quiero. Hauck. severo y agresivo. los demás no lo respetan (Beck.  La ofensa ha sido deliberada. 2000) .

todo es terrible e intolerable. . que injusto” fue a propósito”  Lectura de mente  “yo sé porqué lo hizo…  Pensamiento dicotómico  “es una persona horrible por haberme hecho eso.Distorsiones cognitivas frecuentes  Personalización  “me lo hizo a propósito… se la agarró conmigo”… “todo me pasa a mí. nada bueno me pasa a mí”. la odio”.  Catastrofización: “el mundo es un infierno.

Disparadores de la agresividad  Considerar un evento como descalificador de uno mismo  Interpretar la acción de los demás como intencional para perjudicar o dañar  Ausencia de pruebas que puedan justificar un hecho injusto o descalificador. 2005) .  La frustración de los planes personales.  La percepción de que un hecho fue injusto. (Obst Camerini.  La falta de control sobre una situación.

2003) SUCESO DOLOR ANGUSTIA SENT. DE INJUSTICIA IRA CULPA ATAQUE .CICLO DEL DESARROLLO DE LA AGRESIVIDAD (Beck.

Por qué cambiar las conductas agresivas?  Perturban las relaciones interpersonales y familiares. disminuyen la autoestima o dejan la sensación de que se ha perdido el control genera CULPA (Vicente Caballo. 1998) .  Impulsan a decir cosas que luego averguenzan.  Tienen un impacto negativo en el desempeño en el trabajo y/o los estudios.

psicológicos y sociales. Mejorar las relaciones sociales por medio del desarrollo de habilidades sociales más asertivas. 3. Psicoeducar sobre los efectos perjudiciales de la agresividad. 5. Reconocimiento de que no el mundo no se rige por nuestras propias leyes o deseos. 2. 4. Ofrecer alternativas para reaccionar ante situaciones consideradas injustas 6. incluyendo los fisiológicos. Aceptar de que las personas y las situaciones no necesariamente serán como lo deseamos o consideramos correcto.TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL PARA LA REDUCCIÓN DE LA AGRESIVIDAD  OBJETIVOS 1. por lo que modificarlo está en nuestro propio interés y beneficio. . Aprender que nosotros mismos somos los causantes de nuestro enojo (y no los demás).

para reducir la tensión muscular en las personas con bajo umbral a la agresividad. Situación que despertó el enojo Pensamiento automático Intensidad (1 a 10) . piense en esa imagen por al menos 30 seg.  “Diario de la agresividad y el enojo”  registro de pensamientos modificado para llevar un segumiento de los disparadores de las conductas agresivas y de su intensidad.Estrategias de Cambio  Entrenamiento en relajación progresiva: basado en el método abreviado de Jacobson. Se lo orienta para que cuando empieza a reconocer sentimientos de hostilidad.  Imagen relajante: se entrena al paciente en sesión para que elija una imagen que le genera tranquilidad o le trae recuerdos pacíficos.

Se lo orienta para que cuando empieza a reconocer sentimientos de hostilidad. el paciente puede aprender a salir de la situación antes de “explotar” o dirigir su atención a otra situación/objeto.  Imagen relajante: se entrena al paciente en sesión para que elija una imagen que le genera tranquilidad o le trae recuerdos pacíficos. para reducir la tensión muscular en las personas con bajo umbral a la agresividad.Estrategias de Cambio  Entrenamiento en relajación progresiva: basado en el método abreviado de Jacobson.  Técnicas de evitación y prevención  guiar al paciente para que reconozca los cambios corporales (señales) que preceden sus respuestas agresivas.  Entrenamiento en habilidades sociales asertivas: protocolo de tipo más conductual para guiar a las personas que no poseen otras alternativas de respuesta ante las situaciones que les disgutan. por lo que deben ser “entrenadas” en maneras más equilibradas y adaptativas de reaccionar. Al identificar los precursores. piense en esa imagen por al menos 30 seg. .

 “Diario de la agresividad y el enojo”  registro de pensamientos modificado para llevar un seguimiento de los disparadores de las conductas agresivas y de su intensidad. buscando los pro y contras relacionados con la interpretación.  Consideración de explicaciones alternativas: búsqueda de otras razones para el posible comportamiento “ofensivo” de la otra persona. Situación que despertó el enojo Pensamiento automático Intensidad (1 a 10) . tratando de despersonalizar la conducta y poner a prueba las distorsiones cognitivas.Estrategias de Cambio  Búsqueda de evidencias: se orienta a los pacientes a que analizar las evidencias o pruebas sobre su pensamiento disfuncional.

por lo que se recomienda iniciar con estrategias conductuales. intimidatorios. para hacerlas gradualmente más cognitivas. para que se enfrente a la SUBJETIVIDAD de sus pensamientos. 1998) .  Las investigaciones demuestran que son poco abiertos a las intervenciones cognitivas en las primeras 3 sesiones. desafiantes.  El tratamiento debe poner énfasis en “despersonalizar” la conducta  la persona NO ES su acto. discutidores.CONSIDERACIONES FINALES SOBRE LA RELACIÓN TERAPÉUTICA CON PERSONAS AGRESIVAS  Las personas propensas a la agresividad son activas. Las actividades basadas en la búsqueda de evidencias son ideales.  No es recomendable discutir con este tipo de pacientes.  El psicólogo debe desarrollar una postura de EXTREMA ACEPTACIÓN y ALTA TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN. externalizadores y con tendencia a culpar a los demás de sus actos o fracasos. impulsivas. ni forzarlos a que vean otro punto de vista. (Vicente Caballo.

com.py Tel: 061.501 343 E-mail: cairaldi@sensorium.MUCHAS GRACIAS www.py .sensorium.com.

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