Está en la página 1de 4

EL ESTRESS

CONCEPTO
Es lo que uno nota cuando reacciona a la presin, sea del mundo exterior o sea del interior de uno mismo. El estrs es una reaccin norma de la vida de las personas de cualquier edad. Esta producido por el instinto del organismo de protegerse de las presiones fsicas o emocionales o, en situaciones extremas del peligro.

CAUSAS DEL ESTRS El estrs es causado por el instinto del cuerpo de protegerse a si mismo . DIESTRES: Es un estrs desagradable. Es un estrs que ocasiona un exceso de esfuerzo en reaccin con la carga.

EUSTRES Es el estrs positivo, la reaccin con la impresiones del mundo externo y del interior no producen un desequilibrio orgnico.