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Ejercicio 1

Efectuar directos de izquierda y derecha alternos desplazándonos en círculos.

Ejercicio 1 Efectuar directos de izquierda y derecha alternos desplazándonos en círculos. Ejercicio 2 Ejecutar ganchos

Ejercicio 2

Ejecutar ganchos ascendentes desde una posición de espalda pegada a la pared.

Ejercicio 1 Efectuar directos de izquierda y derecha alternos desplazándonos en círculos. Ejercicio 2 Ejecutar ganchos

Ejercicio 3

Ejecutar ganchos ascendentes desde una posición de espalda pegada a la pared.

Ejercicio 3 Ejecutar ganchos ascendentes desde una posición de espalda pegada a la pared. Ejercicio 4

Ejercicio 4

Ejecutar golpes de gancho y gancho ascendente de manera alterna.

Ejercicio 3 Ejecutar ganchos ascendentes desde una posición de espalda pegada a la pared. Ejercicio 4

Ejercicio 5

Combinación

Ejercicio 3 Ejecutar ganchos ascendentes desde una posición de espalda pegada a la pared. Ejercicio 4
Ejercicio 6

Ejercicio 6

Ejercicio 6
Ejercicio 6

Ejercicio 7

Ejercicio 7 Ejercicio 8
Ejercicio 7 Ejercicio 8

Ejercicio 8

Ejercicio 7 Ejercicio 8