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CUESTIONARIO DE ANSIEDAD DE BURNS*

Nombre completo: _______________________________ Fecha: __________________________ Instrucciones: La siguiente lista es un conjunto de sntomas que la gente manifiesta algunas veces. Indique con una seal X en el espacio de la derecha que mejor describa la intensidad de las molestias que el sntoma o problema le haya causado durante la ltima semana. CATEGORA I: SENSACIONES DE CARCTER ANSIOSO 1. Ansiedad, nerviosismo, preocupaciones o miedo 2. Sensacin de que las cosas de tu alrededor son extraas o irreales 3. Sensacin de distanciamiento respecto de todo o alguna parte de tu cuerpo 4. Crisis repentinas, inesperadas, de angustia 5. Temor o sensacin de muerte inminente 6. Sensacin de estar tenso, estresado o al lmite CATEGORA II: PENSAMIENTOS DE CARCTER ANSIOSO 7. Dificultad para concentrarte 8. Incapacidad parar centrarte en un pensamiento. Fugacidad de ideas 9. Pensamientos atemorizantes 10. Sentir que te encuentras a punto de perder el control 11. Miedo a sufrir un colapso o a volverte loco/a 12. Temor a sufrir un desmayo o a perder la conciencia 13. Miedo a padecer una enfermedad fsica o a sufrir un ataque al corazn 14. Preocupacin por parecer tonto incompetente delante de otras personas 15. Miedo a estar solo/a, aislado/a de los dems, o a ser abandonado/a 16. Temor a la crtica o a la desaprobacin 17. Sensacin de que algo terrible va a ocurrir CATEGORA III: SNTOMAS FSICOS 18. Su corazn se acelera, late fuertemente y le sacude el pecho (denominado, tambin palpitaciones) 19. Dolor, opresin o tensin en el pecho 20. Sensacin de hormigueo o entumecimiento en los dedos de las manos y de los pies 2 . Sensacin de nervios o malestar abdominal 22. Estreimiento o diarrea 23. Inquietud y sobresaltos 0 1 2 3 Nada Algo Bastante Mucho

24. Tensin y agarrotamiento muscular 25. Sudoracin independiente del calor 26. Sensacin de tener un nudo en la garganta 27. Temblores o sacudidas 28. Piernas temblorosas o flojera 29. Sensacin de mareo, aturdimiento o prdida de equilibrio 30. Sensacin de ahogo o de falta de aliento o dificultades respiratorias 31. Dolores de cabeza, de cuello o de espalda 32. Sofocaciones o escalofros 33. Sensacin de sueo, debilidad y agotamiento *Copyright 1984: David D. Burns. M. D., de The Feeling Good Handbook.

Total de puntos para los 33 sntomas: _______ Nivel de ansiedad: ________________________

CALIFICACIN E INTERPRETACIN:

Resultado Global 0-4 5-10 11-20 21-30 31-50 51-99

Grado de Ansiedad Ausencia o grado mnimo de ansiedad Ansiedad lmite Ansiedad leve Ansiedad moderada Ansiedad intensa Ansiedad extremadamente intensa o estado de pnico