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ejercicio spara desarrollar la creatividad

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ejercicios que permiten desarrollar la creatividad humana, permitiendo aumentar la capacidad de ser mas participativo mas involucrado, etc
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Ejercicios para desarrollar la creatividad. Métodos de creatividad. UCM.

Curso 2009-2010

Ejercicios para desarrollar la creatividad.
Se sabe que la creatividad es una capacidad que se tiene y que se puede desarrollar. El que se mejore esta habilidad requiere paciencia y tiempo, ya que no se produce de forma inmediata, sino que se realiza poco a poco. Para ello, hay que establecer unas normas:

1. No autocensurarse. Toda idea vale. 2. Las críticas van posteriormente. Primero se crea, ya habrá tiempo para evaluarlas. 3. La cantidad de ideas es muy importante ya que no se sabe lo que ocurrirá posteriormente. 4. Escuchar a los demás cuando se trabaja en grupo.

Una vez que se cumplen las normas, ya se pueden hacer los ejercicios. 1. Libreta de ideas. En el Renacimiento, en cada taller había un libro en el que se anotaban las inspiraciones. Esto lo hizo Leonardo Da Vinci a lo largo de su vida. En su libreta realizaba bocetos de todo aquello que se le ocurría. Cuando uno hace una libreta de ideas, al final acaba teniendo un “banco de ideas”, es decir, muchas ideas que puede que en el futuro tengan sus consecuencias y nos sirva para elaborar o desarrollar algo. Se recomienda que esta libreta se pueda llevar sin problemas. 2. Cuaderno de sueños. Consiste en anotar los sueños nada más levantarse. Esto se realiza debido a que el inconsciente es una gran fuente de ideas y de creatividad. 3. Realizar una actividad diferente. El hacer una actividad diferente que nunca se ha hecho hace que desarrollemos nuestra creatividad. Se puede dividir en tres partes: a. Decidir qué actividad se va a hacer. Una actividad no tiene porque ser un deporte, puede ser una forma diferente de comportarse como puede ser saludar a la gente, ir a otro sitio, es decir, no seguir la rutina. b. Llevarla a cabo. c. D+D. Quiere decir describir, hacer una descripción de la actividad, y descubrir, observar lo que la actividad realiza hizo que descubrieras. El simple hecho de salir de la rutina hace que nuestra mente razone de una forma diferente, y en el caso de que sea interactuar con alguien, se descubren nuevas facetas de uno mismo, de otras personas, que pueden servir como inspiración para algunos temas. 4. Modelar. Elegir a un personaje famoso al que se admire para inspirarse en él a lo largo de una jornada y así desarrollar ideas creativas. Habrá que conocer sus obras, sus ideas,

d. Métodos de creatividad. El árbol infinito. un punto al que llegar. Consiste en hacerse un plan para conseguir objetivos en un determinado periodo de tiempo. Con este ejercicio se pretende despertar sensaciones y experiencias que normalmente no se suelen tener. b. UCM. . Normalmente cuando uno entra en una habitación no emplea los cinco sentidos para observarla. Hacer un propósito de vida. Curso 2009-2010 sus actitudes. Realizar un collage. La farola que cantaba. Transgresora. Afectiva. Existe otra opción titulada “Yo Soy” en la que uno realiza un collage acerca de lo que se considera. e. estas podrían ser algunas de estas frases: a. En esta identificación. El sombrero mágico. c. Catártica. El arco iris musical. d. 5. 9. 10. Plan de alcanzar objetivos. ¿Qué ocurre cuando la sociedad pierde su centro de valores? c. nuestro objetivo es el de liberarnos de tensiones y cargas que evitan el desarrollo de nuestra creatividad. Por ejemplo. c. Consiste en escribir o dibujar lo que nos sugiera una frase. Al final. ¿Qué se crea en una obra de arte? 11. dentro de la cual podemos distinguir varias tipos: a. hace que se acoten los caminos y facilita la actividad creativa. Consiste en identificarnos con un personaje llegando a la posibilidad de comportarnos como si lo fuéramos en realidad. Lúdica. se producirá una identificación. f. Consiste en basarse en el personaje pero cambiando algunas actitudes o aptitudes por de éste por otras opuestas o simplemente diferentes. emociones a través de un personaje con el que nos identificamos para liberarnos. El hecho de decidir una meta. Frases inductoras. etc. Realizar preguntas a alguien que estimulen su creatividad. Percibir un ambiente físico con todos los sentidos. Gotas de mar multicolores. Hacer un listado de cosas que se pueden hacer con un objeto y que no solemos tener en cuenta. Consiste en realizar un collage con todos los objetos y utensilios que consideremos correctos y necesarios para llevar a cabo dicha idea. 7. El paciente asimétrico. b.Ejercicios para desarrollar la creatividad. Buscamos expresar nuestros sentimientos. sino que se limita a coger/hacer lo que tiene que hacer y sale. 8. El simple hecho de pensar cosas diferentes de un objeto y darle nuevos usos fomenta nuestra creatividad. Algunos ejemplos podrían ser: a. 6. ¿Qué es lo propiamente humano? b.

Materializando estos miedos uno puede buscar alternativas y en algunos casos superarlos.Ejercicios para desarrollar la creatividad. a no ser lo suficientemente competentes. c. UCM. el miedo al ridículo. Elegir 10 de los 20 símbolos. se suelen coger símbolos de diferentes disciplinas como pueden ser la astrología. Métodos de creatividad. d. Curso 2009-2010 Podemos encontrar cierta semejanza con el “autofotorretrato” que realizamos en esta asignatura. Este ejercicio va por partes: a. Con este ejercicio se aprovecha al máximo el significado de cada uno de los símbolos que son escogidos. Temores. 13. Elaborar la solución. Se suele utilizar para la resolución de problemas en algún campo o incluso personales. Para ello. Seleccionar ideas aplicables. 12. e. etc. Creación de símbolos. mitológicos. Resulta ser muy productivo la creación de símbolos para la generación de ideas y el desarrollo de la creatividad. de tránsito. Relacionar el tema específico de los 10 símbolos con el tema o el problema a resolver y anotar las ideas que surjan. Podemos tener miedo al juicio de los demás. Consiste en realizar una lista sobre aquellos miedos que tenemos a la hora de desarrollar mi creatividad. b. símbolos informáticos. . Hacer un listado de 20 símbolos sin importar la disciplina mencionada.

com/ http://www.com/Ejercicios+para+Estimular+la+Creatividad http://blogs.com/carloschurba/2009/03/01/ejercicios-estimular-creatividad/ http://arkapoiesis7.carloschurba.blogspot. http://animacionsociocultural.slideshare.wordpress. Carlos Churba. 2007. Curso 2009-2010 Bibliografía: La creatividad. 7º Edición.Ejercicios para desarrollar la creatividad. Buenos Aires.com/search/label/Ejercicios%20para%20estimular%20la%20cre atividad http://www.net/carloschurba/ejercicios-para-estimular-la-creatividadppt . Editorial Drunken.wikispaces. Métodos de creatividad.clarin.com/2007/01/11/juegos-de-creatividad/ http://carloschurba. Un enfoque dinamizador de las personas y las organizaciones. UCM.

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