Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo

Apuntes sobre Capacidades perceptivo-motrices en Educación física
Autores; Dra. Teresa Lleixà Dra. Teresa Godall Universidad de Barcelona

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Capacidades perceptivo-motrices en Educación física

El ser humano tiene la posibilidad de conocer, tanto el entorno como su propio medio interior, a través del tratamiento que realice de las informaciones recibidas por los diferentes receptores sensoriales distribuidos por todo su organismo. Este proceso de tratamiento de informaciones se inicia con la recepción de los estímulos sensoriales y prosigue con la descodificación, análisis e interpretación de los mismos. Es decir, a partir de la recepción de los datos sensoriales, el ser humano es capaz de elaborar las percepciones que culminarán en el conocimiento de sí mismo y del entorno. Los procesos perceptivos y cognoscitivos interaccionan de forma permanente con la capacidad de movimiento manifestada por la persona. Dicha interacción sigue una vía de doble dirección: por un lado, el comportamiento motor se ve condicionado por estos procesos perceptivos y cognoscitivos y, por otro lado, la experiencia motriz incide en desarrollo de los mismos. La incidencia en el desarrollo de los procesos perceptivos y cognoscitivos a través de la motricidad ha sido objeto de estudio de las diferentes orientaciones que ha tomado la psicomotricidad. La Educación Física se ha basado en las propuestas del ámbito psicomotriz para determinar una serie de contenidos educativos que suele incluir en sus propuestas curriculares y que están especialmente relacionados con los procesos perceptivos. Podemos observar estos nexos en los cuadros adjuntos relativos a los contenidos de la educación psicomotriz según los autores más representativos.

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Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo

Cuadro nº 1: Contenidos de la Educación Psicomotora según diferentes autores. LOUIS PICQ Y PIERRE VAYER (!985) JEAN LE BOUCH (1981) ANDRÉ LAPIERRE Y BERNARD AUCOUTOURIER (1988) LOS CONTRASTES

ESQUEMA CORPORAL • Conocimiento del propio cuerpo • Relajación global y segmentaria • Actitud • Respiración

COORDINACIÓN MOTRIZ

• Coordinación oculomanual • Nociones de intensidad • Coordinación dinámica general • Nociones de grandeza • Nociones de velocidad • Nociones de dirección, situación y orientación • Nociones de relación

ESQUEMA CORPORAL Y AJUSTE POSTURAL • La lateralidad

CONDUCTAS MOTRICES DE BASE • Equilibrio • Coordinación dinámica • Coordinación visomanual

• Toma de conciencia del propio cuerpo • Relajación • Respiración • Equilibrio y actitud

ASOCIACIÓN DE CONTRASTES • Asociaciones de contrastes absolutos • Asociaciones de contrastes relativos • Asociaciones convencionales • Asociaciones descriptivas y sumativas • Asociaciones generales • Asociaciones múltiples • Asociaciones lógicas ESTRUCTURAS Y RITMOS LOS MATICES • Los matices de los diferentes contrastes • Asociación de matices • Matices de ritmo

CONDUCTAS PERCEPTIVO-MOTRICES • Organización del espacio • Organización del tiempo

PERCEPCIÓN TEMPORAL

PERCEPCIÓN DEL ESPACIO Y ESTRUCTURACIÓN ESPACIO TEMPORAL

Resulta complejo, clasificar las capacidades perceptivo-motrices en categorías temáticas, puesto que éstas nunca podrán ser excluyentes. Consideraremos pues los siguientes temas, aceptando que existe una gran interacción entre los mismos:

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Tono muscular y relajación 6. Son activas en la medida en que se da una participación de componentes motores como pueden ser las contracciones vasculares o tensiones musculares que surgen como respuesta a cada estímulo perceptible.9) las define como: Los canales básicos por los que la información sobre los fenómenos del mundo exterior y en cuanto al estado del organismo llega al cerebro. Actitud y ajuste postural 4. dándole al hombre la posibilidad de orientarse en el medio circundante y con respecto al propio cuerpo.Sensaciones y motricidad Las sensaciones permiten que llegue al sistema nervioso central de los seres humanos la información acerca de lo que acontece en su entorno y en su propio cuerpo. 16). Estos receptores son los responsables de captar los estímulos del medio. Organización temporal 1. etc. LURIA (1984. Equilibrio 5.. Lateralidad 8. Respiración 7. la naturaleza del excitante. 4 . Conciencia corporal 3. algunos de los cuales ocupan lugares muy concretos y otros se hallan distribuidos. aquellos que tienen una marcada importancia biológica LURIA (1984. donde se verán sometidas a una descodificación que determinará de dónde proceden. Sensaciones y motricidad 2. a través de las vías nerviosas aferentes. Son selectivas en la medida que destacan. A través del cuerpo humano se hallan distribuidos los diferentes receptores sensoriales específicos. Organización espacial 9. transformándolos en una información que será transportada.1. de los influjos del entorno. Las sensaciones tienen un carácter activo y selectivo. hasta el sistema nervioso central y en particular hacia el córtex. su intensidad.

Informan de los procesos internos del organismo captando las informaciones procedentes de las vísceras. • Tienen la singularidad de ser móviles y manejables. Sin embargo. pues. nos referiremos a las posibilidades de 5 . concretándose en sensaciones kinestésicas y vestibulares. Este proceso será posible gracias a diversas características que podemos atribuir a las percepciones y que resumimos a continuación. para que la persona capte realmente tales informaciones y les otorgue un significado es preciso recurrir a un proceso superior que es el de la percepción. La percepción será. el oído. Representan las formas de sensación más difusas y mantienen cierta afinidad con los estados emocionales. es decir. • Las percepciones tienen conocimientos anteriores. • Gozan de permanencia. es decir. b) Sensaciones propioceptivas. pero existen otras formas de sensibilidad poco estudiadas como la sensibilidad vibratoria o la fotosensibilidad de la piel. así como los aspectos perceptivos más relevantes en la organización espacial y temporal. es decir. carácter activo mediatizado por los • Tienen carácter objetivo y generalizado. fruto de una labor compleja de análisis y síntesis y nos permitirá captar objetos y situaciones íntegras. Informan sobre la situación del cuerpo en el espacio y sobre la postura. Las más conocidas son la vista. etc. basándonos en las aportaciones de LURIA (1984. Las sensaciones. Previamente. el gusto y el olfato. La importancia del componente perceptivo en el comportamiento motor de la persona resulta indiscutible. 62-63). generalizan el conjunto de indicios atribuyéndoles una categoría como puede ser “mesa. que dependen a menudo de los intereses de la persona que percibe. nos permiten tener acceso a diferentes informaciones. sin embargo. el conocimiento anterior de un objeto puede determinar la constancia de la percepción aunque se vea sometido a situaciones cambiantes.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo Las sensaciones suelen clasificarse en: a) Sensaciones interoceptivas. “reloj”. A lo largo del texto analizaremos la importancia de la propiocepción en la conciencia del propio cuerpo. c) Sensaciones exteroceptivas. por tanto. el tacto.

Podemos asimilar este marco de referencia al concepto de esquema del cuerpo que 6 . La conciencia corporal va un poco más lejos. Podemos mejorar la calidad sensorial afinando los umbrales sensoriales. la experimentación del cuerpo en diferentes situaciones constituyen las causas principales que permiten que la persona. ya desde la infancia. reconociendo los órganos sensoriales de su cuerpo y relacionando los estímulos con los receptores. En los primeros cursos de primaria. La percepción corporal y la conciencia corporal conducen al propio conocimiento. En la etapa de Educación infantil. ya que implica enmarcar estas percepciones en un sistema de relaciones de nuestro cuerpo consigo mismo y con el mundo exterior. mejorar la capacidad sensorial de los niños y niñas constituye uno de los objetivos prioritarios que se concreta en diversificar sensaciones y mejorar aspectos discriminativos. es decir. 215). las estimulaciones externas.la educación sensorial. La percepción corporal supone concentrar la atención en las sensaciones relativas al propio cuerpo. • La selección y discriminación de estímulos sensoriales. 1996. supone un proceso de autoexploración (PAYNE. pase de sentir su cuerpo como un todo difuso a construir un marco de referencia que le permita tener una clara representación mental de sí misma.. haciendo una mayor incidencia en las sensaciones exteroceptivas.Conciencia corporal La conciencia corporal suele considerarse como un concepto algo más amplio que el de percepción corporal. Las sensaciones procedentes del espacio corporal interno. El conocimiento del propio cuerpo supone para la persona un proceso que se irá desarrollando a lo largo del crecimiento. 2. mediante el acceso a nuevas sensaciones y nuevos matices sensoriales. Los niños y niñas deberán ser conscientes de sus posibilidades sensoriales. la Educación Física tiene la posibilidad de prolongar esta educación sensorial atendiendo principalmente a aspectos como los siguientes: • Las posibilidades sensoriales. • Afinamiento sensorial. Los niños y niñas deberán ser capaces de seleccionar los estímulos sensoriales que estimen adecuados y significativos para sus acciones.

Cuadro n 2: Diversas conceptualizaciones en relación al esquema corporal Autor Denominación Conceptualización PICK “imagen espacial del La localización de nuestros órganos.1.BONNIER. Asocia la percepción del cuerpo con la acción.. se realiza gracias a una especie de mapa mental derivado de la asociación de las sensaciones cutáneas con las sensaciones visuales correspondientes. según explica BERNARD (1985. en el cuadro siguiente. 2. la distribución de sus miembros y de sus órganos. Esta cuerpo” imagen corporal puede descomponerse por el análisis y trazar varios esquemas: postural. como “lo que permite al individuo diseñar los contornos de su cuerpo. en sus trabajos sobre el vértigo. SHILDER “esquema corporal” LHERMITE “imagen de nuestro “Como veremos el sentimiento o idea de nuestro cuerpo nada tiene de esquema. en el mundo científico. E. En el esquema corporal intervienen las sensaciones táctiles y visuales. pero también las kinestésicas que no pueden disociarse de las anteriores. y localizar los estímulos que se le aplican así como las reacciones con que el cuerpo responde” . por las diversas explicaciones que se han venido dando. Utiliza la palabra esquema para designar el patrón por el cual se miden todos los cambios de postura antes de penetrar en la conciencia. HEAD “esquema postural” Todo cambio reconocible del cuerpo penetra en la conciencia que contiene ya la carga de relación con algo sucedido anteriormente. Esta noción de esquema fue bien acogida y dio lugar a varias conceptualizaciones que presentamos resumidas. 29).Aproximación al concepto de esquema corporal El concepto esquema referido al propio cuerpo fue utilizado por primera vez. nuestra orientación en el espacio y . BONNIER introdujo la noción de esquema refiriéndose a un modelo perceptivo del cuerpo como configuración espacial. táctil. de cómo la persona llega a conocerse a sí misma.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo ha sido utilizado bajo diferentes perspectivas. en 1983 por un médico francés. y con diferentes denominaciones. vestibular o visual” (citado en 7 . en general el cuerpo” conocimiento del cuerpo.

LE BOULCH (1981.2.2. en función de la interrelación de sus partes y. para incluir el esquema corporal como contenido educativo. 1959. De esta manera se tienen en cuenta las aportaciones de: • AJURRIAGUERRA (1973) quien al referirse al esquema corporal señala: “Sobre impresiones táctiles. • W ALLON que estudia fundamentalmente la evolución del esquema corporal a lo largo del crecimiento y lo define de esta manera: “.El esquema corporal en Educación Física El mundo educativo. • PIAGET quien no se refiere particularmente al concepto de esquema corporal. principalmente del ámbito de la psicología genética. En el ámbito concreto de la Educación Física. Esta noción es el núcleo de la sensación de disponibilidad de nuestro cuerpo y es también el centro de nuestra vivencia de la relación universo.. se crea un marco espacial de referencia donde toman significado nuestras percepciones”. preocupado por el crecimiento y desarrollo de la infancia. es la justa relación entre el individuo y el medio” (W ALLON. Jean LE BOULCH es. No es algo dado inicialmente ni una entidad biológica o psíquica. de su relación con el espacio y los objetos que lo rodean. sobre todo.sujeto.se constituye según las necesidades de la actividad. reconoce el papel del esquema corporal en este proceso y se basa en la opinión de diversos autores. 8 .. laberínticas y visuales. 263).. sin duda quien ha influido de forma más determinante en la inclusión del esquema corporal en los programas escolares. cinestésicas. sea en estado de reposo o en movimiento. pero que propone unas leyes generales que se hallan en la base del conocimiento y la representación mental. 87) se refiere al concepto de esquema corporal con las siguientes palabras: El esquema corporal — o imagen del cuerpo— puede definirse como intuición global o conocimiento inmediato de nuestro cuerpo.

87). 3 meses . 2.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo Este autor defiende la presencia del desarrollo del esquema corporal en las clases de Educación Física. el niño empieza a mirarse la mano. las cuales. acariciar resultan 9 .de la motricidad: torpeza e incoordinación.. En este período la motricidad del niños se caracteriza por los reflejos arcaicos que desaparecen a medida que va madurando el cerebro.1 año Hacia los cuatro meses. sus partes y sus capacidades de movimiento .Evolución del conocimiento corporal en la infancia Diversos autores han realizado observaciones con el propósito de describir las diferentes etapas a través de las cuales se va construyendo el conocimiento del propio cuerpo. PIAGET y CRATTY. W ALLON. Las consideraciones que presentamos a continuación están basadas en las observaciones de AJURRIAGUERRA. mala postura . fundamentalmente. La zona oral será la que mayor significación tendrá en la conciencia corporal del bebé. En este periodo resulta crucial el diálogo tónico con el adulto. W ALLON lo denomina “estadio emocional”. GESSELL. Es el periodo denominado por W ALLON “período de la impulsividad motriz”. argumentando que ignorarlo supone un grave perjuicio en la evolución normal de los alumnos. Nacimiento . Pone de manifiesto este posible perjuicio con las siguientes palabras: “El corolario de un esquema corporal borroso o mal estructurado es un déficit en la relación sujeto-mundo externo que se traducen el plano: .3. siendo éste el inicio de una referencia visual del cuerpo.de las relaciones con los demás: inseguridad en este universo en movimiento que origina perturbaciones afectivas. vestir.de la percepción: déficit de la estructuración espacio-temporal . situaremos en los tres primeros meses de vida el momento en que la actividad tónica del niño y sus primeros movimientos aportan los indicios iniciales para la construcción del esquema corporal. siendo sustituidos por los actos voluntarios. a su vez.3 meses Aunque existen estudios que sugieren que antes del nacimiento los niños empiezan a adquirir conciencia de su cuerpo. perturban las relaciones con los demás” LE BOULCH (1981. Las sensaciones cutáneas en el lavar.

también. 3 años -6/7 años Constituye un periodo transitorio en que el niño se desprende progresivamente de sus subjetividad. el paso de la postura horizontal a la postura vertical lo cual proporciona nuevas referencias visuales y laberínticas..Conciencia corporal: orientaciones didácticas Las diferentes situaciones vividas en las sesiones de Educación Física facilitan la adquisición de la conciencia corporal en la medida en que permiten la percepción del cuerpo en movimiento. 7 años 11/12 años Tiene lugar la estructuración definitiva del esquema corporal. a una época en que se forman las primeras imitaciones diferidas (imágenes mentales). Tiene lugar un estadio global y sincrético a la posibilidad de representación analítica. Corresponde.fundamentales para la adquisición e la conciencia corporal. según este autor. hacia el final de la etapa. el niño adquiere una mayor facilidad y dominio de la actividad corporal general con mayor economía de movimientos lo cual influye en la propia imagen. La locomoción facilita el descubrimiento del mundo exterior y la consecuente confrontación del niño con su entorno. el niño es capaz de localizar la izquierda y la derecha y detallar las partes corporales. El niño es capaz de apreciar la posición relativa de los segmentos corporales y la justa proporción entre los mismos. Progresivamente. 1 año . tiene lugar la estabilización del predominio lateral y. 2. hacia la finalización del mismo.4. En este período tiene lugar. En este periodo. Existe una primacía de la representación sobre la percepción. Adquisición de la actividad simbólica. La prensión se hace más precisa.3 años Este periodo es denominado por W ALLON estadio sensorio-motor y proyectivo. La confrontación y contraste de percepciones resultantes de las diversas acciones motrices 10 . PIAGET considera que la noción del cuerpo como un todo se adquiere hacia los dos años.

Así. ajuste postural para matizar o introducir connotaciones particulares a este concepto. LAPIERRE (1968) se refiere a actitud y la define como “el modo de reacción personal a un estímulo constante: la gravedad”. Por este motivo. actitud. posición. La relación entre sujeto y objeto se revela en la reacción corporal. estas actividades no deben centrarse únicamente en el reconocimiento y diferenciación de las partes del cuerpo. cuando en Educación Física se diseñan actividades con el propósito de facilitar la adquisición de la conciencia corporal. nos remite. el control tónico. la importancia de colocar a los niños y niñas en situación de confrontar su cuerpo con el espacio que les rodea. De esta manera. tanto en reposo como en movimiento. la educación de las sensaciones propioceptivas. la lateralidad se convertirán en contenidos prioritarios en esta tarea educativa. además. a la vez que se traduce de manera 11 .Aproximación al concepto de actitud y ajuste postural Nos hallamos. en general. 3. No debemos olvidar.. sino que deben tener un objetivo más amplio. una manera de ser del cuerpo en presencia del mundo o de los demás. imagen postural. diversos autores han utilizado términos como postura. la conciencia que cada uno tiene de sí mismo.Actitud y ajuste postural 3. Esta relación entre el sujeto y lo propio vivido se manifiesta por medio de los sentimientos que experimenta. pues. en realidad.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo enriquecen. deben permitir que el alumno conozca y controle su cuerpo en las diferentes situaciones. el ajuste postural. Es decir. Esta manera de responder a la acción continuada de la gravedad ha sido analizada por algunos autores bajo un punto de vista fundamentalmente mecánico o fisiológico y . aunque en primer término sea una reacción corporal. frente a un concepto que recibe diferentes denominaciones. la situación vivida por el sujeto es significante para él. es decir. de nuevo. esquema postural. la respiración.1. a una determinada manera de ser del sujeto en el plano emocional o afectivo. ha sido denominada posición o postura. Otros autores han añadido un punto de vista comportamental. y la “estructura de significación” es la que organiza y da un sentido a lo vivido. sin duda. 27) cuando dice: La actitud. el equilibrio. Este sería el caso de LE BOULCH (1982. a lo que expresa.

de lo equilibrada y económica que sea esta postura de base. propiciar la interiorización de sensaciones profundas y la puesta en acción de los reflejos de equilibración. sin duda. 3. etc. Emociones y sentimientos se manifestarán somáticamente mediante variaciones de la tonicidad y. para optimizar la educación postural deberíamos tener en cuenta: • La adquisición de posturas equilibradas. La eficacia del acto motor resultante dependerá. Así. a menudo. Con relación a la conciencia de la actitud corporal. etc.Educación de la actitud y el ajuste postural La educación de la actitud y ajuste postural queda justificada en el marco de los procesos de los que depende el dominio corporal. pero también por factores afectivos. Por un lado. el ajuste postural se halla muy relacionado con la adquisición de la conciencia de la actitud corporal. la apreciación de la dirección del movimiento y la conservación del tono postural”. así como de la contracción tónica que debiera ser la justa y necesaria. La incidencia de los factores emocionales en la postura ha sido puesta también de manifiesto por W ALLON cuando se refiere al diálogo del niño con el mundo a través de las relaciones tónico-emocionales. Atendiendo a las anteriores reflexiones pueden establecerse una serie de orientaciones didácticas relativas a la educación de la conciencia y el ajuste postural. huesos. Unas y otras aportaciones conducen a la conclusión de que la actitud o postura del individuo vendrá condicionada por factores morfológicos (músculos.). Por otro lado. como consecuencia inmediata.2. • La adquisición de posturas económicas. Las economía en las posturas dependerá en cierta manera de la situación de equilibrio de las mismas. cuando una persona realiza una actividad motriz está imprimiendo movimiento a una determinada postura de base.). HEAD1 se refiere a los esquemas posturales que dan cuenta de “la sensación de la posición del cuerpo. 1 citado por BERNARD (1985. neurológicos (reflejos.dinámica en el plano de la conducta mediante una actitud que se compone de un complejo afectivomotor que escapa. como ya he indicado. Para ello es necesario. a la conciencia clara. a través de los indicios posturales. 36) 12 .

en un mismo y en los demás • Diferenciación de movimientos según los ejes corporales • Disociación de los segmentos corporales en movimiento • Control tónico y de la respiración • Mantenimiento del equilibrio corporal • Expresión y comunicación mediante la actitud 13 . La conciencia postural debería ayudar a los niños y niñas a evitar desequilibrios articulares. así como una mayor gama de matices en las mismas. Una buena educación postural dará lugar a gestos más expresivos ya que un mejor conocimiento de cada una de las partes del cuerpo y el mejor control tónico de las mismas tendrá como resultado un mayor repertorio de actitudes. posibles desviaciones de columna.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo • La valoración de la expresividad postural. En este caso la educación postural tiene un carácter preventivo. así como otros problemas derivados de la adquisición habitual de actitudes perjudiciales. • La incidencia de la educación postural en la autoestima. Para facilitar la programación de unidades didácticas y actividades dirigidas a educar la actitud y el ajuste postural proponemos una serie de contenidos (procedimentales y actitudinales) que deberían ser tomados en consideración: • Reconocimiento y verbalización de las diferentes partes del cuerpo • Experimentación de sensaciones en las diferentes partes de la superficie corporal • Reconocimiento de sensaciones internas • Conciencia de la movilidad articular • Mantenimiento de la movilidad articular • Diferenciación de posiciones y posturas. Una buena educación postural debe tener como consecuencia una autoaceptación que infunda seguridad y autoconfianza. • La incidencia de la educación postural en la salud.

Esta propuesta de contenidos debe entenderse únicamente como un listado para sistematizar las actividades de enseñanza/aprendizaje.Educación del equilibrio Las actividades indicadas deberían incidir en los siguientes aspectos: Identificación de los tres ejes de simetría. Los reflejos posturales dan respuesta a estas sensaciones. los cambios de posición coporal. de manera que no se ignore ninguno de los aspectos relacionados al ajuste postural. las aceleraciones y deceleraciones. de las direcciones i de los planos de movimiento en el espacio.. tanto en reposo como en movimiento.2. 4.Bases fisiológicas Mediante el equilibrio podemos mantener una determinada postura.Equilibrio 4. Se trata. además. más que de fragmentar el comportamiento postural de los individuos. Así mismo. Exploración de situaciones de desequilibrio 14 . de incidir en los diferentes aspectos que se ven implicados en el mismo. Diversas sensaciones intervienen en el manteniendo del equilibrio corporal: ♦ Táctiles ♦ Kinestésicas ♦ Visuales ♦ Laberínticas Dichas sensaciones dan cuenta de: las variaciones en los apoyos. podemos restablecer dicha postura en caso de que sea alterada. 4..1. está muy relacionada con el contexto cultural en que el individuo se desenvuelve. No debemos olvidar que la actitud responde a una forma de actuación global que.

variaciones en relación al crecimiento de la persona.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo o Incremento altura del centro de gravedad o Disminución de la base de sustentación o Línea de gravedad fuera de la base de sustentación o Disminución de referencias visuales o Movilidad de la superficie de apoyo Reconocimiento de sensaciones de estabilidad y de perdida de estabilidad Es preciso tener en cuenta la progresión lenta y precisa. El sueño. En la actividad física. Esta evolución del control tónico con la edad queda 15 . las emociones y algunos fármacos constituyen algunos de los agentes principales de variación del tono muscular. La calidad de los movimientos estará relacionada con esta evolución del tono muscular y con la capacidad que posea cada uno de controlarla. la habituación a la altura y el aprendizaje de la caída.Tono muscular y relajación 5. El tono muscular aumenta en situación dinámica y disminuye con el reposo.1.La actividad tónica El tono muscular constituye una tensión en el músculo que existe tanto en reposo como en movimiento y que está sometido a diferentes formas de regulación. dejando traslucir con ello que el músculo se halla siempre en actividad aunque no exista movimiento. el dolor. Se ha definido también el tono muscular como la actividad de un músculo en reposo aparente. Cada tipo de actividad física precisa de un tono muscular determinado. El tono muscular experimenta... 5. el tono muscular interviene: a) en el mantenimiento de la postura (tono postural) b) sirviendo de base para las diferentes formas de contracción muscular necesaria en la actividad motriz. también.

disminución de la tensión. en general.manifiesta en las paratonías que consisten en dificultades para relajar voluntariamente los músculos. agradable. Por un lado. es decir. la noción de relajación se acostumbra a asociar con descontracción. Las paratonías suelen disminuir a medida que el niño avanza en edad. existe el propósito de comunicar sentimientos y emociones. se utiliza en un sentido puramente mecánico cuando se hace referencia a la liberación de las tensiones de las fibras musculares producidas por la contracción muscular. se utiliza para describir un estado general de la persona. distendido. reposo. van desapareciendo progresivamente y de forma regular al crecer el niño. Si bien la relajación se usa habitualmente con finalidades preventivas o terapéuticas. haciendo referencia a dos realidades. Parece ser que las sincinesias de reproducción. entre los que destaca W ALLON.El concepto de relajación El concepto de relajación se emplea. El tono muscular presenta gran relación con los procesos emocionales y afectivos. despojado de las tensiones personales que producen las excitaciones sensoriales y emocionales impuestas por la relación con el entorno y con las demás personas. distensión.2. que comportan únicamente el incremento del tono en otros músculos que no intervienen en la actividad. 16 . fundamentalmente. Otro de los problemas motores ligados al control tónico que también varía con la edad son las sincinesias. en la escuela se utiliza. las contracciones parásitas que se producen en el miembro que debería permanecer pasivo cuando el miembro activo realiza una tarea. que existe una conexión entre una y otra realidad. Se da por supuesto. De esta manera podríamos decir que. Como han constatado diversos autores. Por otro lado. prácticamente no evolucionan y siguen existiendo en niños mayores. ya que en este tipo de actividades. a menudo. mientras que las sincinesias tónicas.. es decir. La relación de la actividad tónica con los procesos emocionales constituye uno de lo motivos por los cuales el control tónico se hace necesario en las actividades expresivas. habitualmente. sin embargo. desinhibición. las que producen un movimiento de imitación. laxitud. con finalidades formativas. 5. la actividad tónica ligada a los procesos emocionales interviene en la adaptación al medio y a los demás.

• controlar mejor el tono muscular para obtener un movimiento más eficaz y más económico. por ejemplo.3. (ALEXANDER. Según esta autora.Los métodos o técnicas de relajación Diversos métodos o técnicas de relajación han sido desarrollados en función de las necesidades con las que se han encontrado los diferentes especialistas. La Eutonía de Gerda Alexander A pesar de no estar considerada en la anterior lista.. resulta oportuno hacer una referencia a la Eutonía de Gerda Alexander. en sus consideraciones teóricas. Comenta. al poder percibir los grupos musculares contrastando las diferentes tensiones. Se describen a continuación algunos de los métodos que han sido más utilizados en el ámbito de la Educación Física y deportiva. siendo el objeto liberar con rapidez el exceso de tensión. especialmente aquellos órganos relacionados con enfermedades asociadas al estrés. que: Una de las tareas más importantes en la pedagogía de la eutonía consiste en desarrollar en el alumno la capacidad de observar. sin prejuicios. 5. tan nocivas para el cuerpo como para el espíritu. La relajación breve hace referencia a las técnicas que producen efectos inmediatos y que pueden usarse cuando el individuo se enfrenta con acontecimientos estresantes. PAYNE (1996. En particular. descontroles de tipo emocional o bien inestabilidad. cuando el niño presenta de forma patológica descontroles tónico-motores. 17 . y no dejarse llevar por fantasías.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo La relajación como prevención se utiliza para proteger a los órganos del cuerpo de un desgaste innecesario. 27) realiza una distinción entre métodos que producen un relajación profunda y métodos que producen una relajación breve. Cuando la relajación es utilizada únicamente con intenciones pedagógicas. 1983. puesto que esta autora. la relajación profunda se halla vinculada a procedimientos que “inducen un efecto de gran magnitud “ y que son aplicados en un ambiente tranquilo con el receptor tendido. se pretende: • obtener un mejor conocimiento y conciencia del cuerpo. las reacciones que se producen en su propio cuerpo. La relajación como acción terapéutica está indicada en la infancia. debe aprender a distinguir la imaginación de la sensación real. 41). insiste en la aplicación pedagógica de su método.

el esqueleto y el espacio interior de los huesos. 33). Dicho estado comporta modificaciones orgánicas que intervienen en la modificación psicológica del individuo. Se persigue. incluso para un rendimiento dinámico” (ALEXANDER. El entrenamiento autógeno de SCHULZ Es el método de relajación más utilizado. su espacio interior.La Eutonía se basa en la consideración de que el tono postural. sobre su volumen. Este método se fundamenta en la idea de que la tonicidad puede influir sobre todo el ser humano. El método comprende dos ciclos conocidos como el inferior y el superior: El primer ciclo consta de seis ejercicios: 18 . la extrapolación del control muscular a la vida cotidiana. así como el sistema neurovegetativo y el conjunto de las regulaciones fisiológicas. sobre la piel. Es consecuencia de una investigación en la JACOBSON pretendía verificar su idea sobre la existencia de una relación entre la vivencia emocional y el estado tónico del individuo. El método consta de tres estadios. los tejidos los órganos. 1983. La relajación progresiva de JACOBSON Este método suele ser considerado como el más fisiologista. están en interrelación con el psiquismo. Al principio. la acción sobre el tono se obtiene dirigiendo la atención sobre determinadas partes del cuerpo. Con la práctica se podrá alcanzar un cambio inmediato y voluntario del tono. también. El primero de ellos es puramente muscular. La persona accede a un estado denominado “autógeno” o “autogénico” que se halla próximo al estado hipnótico. L Eutonía concede gran importancia a la educación de los sentidos y de la respiración. El segundo estadio es el de relajación diferencial y en él se busca una máxima economía en la contracción. El tercer estadio es una toma de conciencia de las tensiones musculares provocadas por los trastornos afectivos que afectan a cada uno. Así mismo. tiene muy en cuenta la economía energética en los movimientos: “El movimiento en eutonía se caracteriza por la liviandad en la ejecución y por el empleo de poca energía.

153): • Control primario de la postura Radica. principalmente. 19 . • concentración en representaciones abstractas. según PAYNE (1996. • descubrimiento del color propio. positivas. ALEXANDER La técnica de ALEXANDER tiene repercusiones importantes en el ámbito de la Educación Física debido. en forma más o menos directa. • descubrimiento de la visión interior de los objetos concretos. • descubrimiento del sentimiento propio • concentración en las relaciones con otro (neutras. Esta técnica se basa en los siguientes principios. negativas). principalmente.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo • de peso • de calor • de corazón • de respiración • de plexo solar • de frente fresca La sucesión de sugestiones del segundo ciclo es la siguiente: • práctica de la convergencia de los glóbulos oculares. • preguntas al inconsciente interrogándole sobre los grandes valores existenciales propios del sujeto. de un lema personal. a la importancia que esta técnica otorga a las cuestiones posturales. La técnica de M. • concentración en su vivencia interior. Este método de relajación no es recomendable para niños menores de seis años. • propuesta de una fórmula de resolución. en las relaciones de la cabeza con el cuello y del cuello con el resto de a columna vertebral.

El control tónico y la relajación en Educación Física La relajación se asocia normalmente al estado del cuerpo en reposo. • Percepciones sensoriales erróneas. La educación de este estado activo de atención incide también en la conciencia del gesto y del movimiento. 20 . la educación de la relajación tendrá como propósitos fundamentales: • Incrementar y diversificar las percepciones corporales. Para ello en las diversas actividades que se propongan en las sesiones de Educación Física deberían favorecer las siguientes adquisiciones: • Percepción global del cuerpo en reposo y en movimiento. • Inhibición. Se refiere al modo característico que tenemos de sostener nuestro cuerpo que debería ser equilibrado. Se trata de la realización de pausas con la finalidad de que el individuo cuestione la validez de sus respuestas. es decir un estado más activo de atención.4.. es decir. Sin embargo. El fijarse exclusivamente en los objetivos hace que las acciones se realicen con demasiada rapidez. a un estado de tipo pasivo. • Mejorar el control voluntario del tono muscular. • Percepción global del cuerpo en tensión y en distensión. con lo que no podemos prescindir de estos aspectos en Educación Física. así como tomar conciencia de dichas percepciones. Se refiere a una mala interpretación de las sensaciones propioceptivas. la relajación requiere una adquisición de la conciencia del cuerpo y para ello es necesario un estado de alerta. En las sesiones de Educación Física.• Uso y mal uso. 5. Creencia de que la mente y el cuerpo son interdependientes. • “Logro de objetivos” y “medios empleados” Es importante fijarse en los medios. • Integración de mente y cuerpo.

el control de la respiración favorece el control de las contracciones tónicas. Estos centros son los responsables de la activación del diafragma y de los músculos intercostales que permiten la expansión de la caja torácica. 6. tras una breve referencia a los factores fisiológicos de la función respiratoria. para continuar con un tipo de relajación estática que conduzca hacia una relajación profunda. en mayor grado. con el conocimiento y el control del propio cuerpo ya que.. • Utilización de contracciones musculares de diferente intensidad en la realización de movimientos. tradicionalmente. la percepción de la propia respiración permite percibir el cuerpo interiormente y. Sin embargo. por un lado.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo • Reconocimiento de diversos grados de tensión en los diferentes segmentos corporales. es decir. Se presenta a continuación una breve descripción de los siguientes elementos que intervienen en el proceso respiratorio. Resulta difícil conseguir con niños y niñas pequeños la atención sobre el propio cuerpo que precisan estas actividades. se considerarán diversas orientaciones didácticas relativas a la educación de la respiración. esta finalidad ha ido perdiendo importancia en favor de otras relacionadas. • Realización de movimientos con diferentes velocidades y aceleraciones. En el presente apartado. Por ello es recomendable iniciar este tipo de trabajo mediante ejercicios de relajación dinámica..1. con alternancia de contracción y relajación. 21 . 6.La respiración Una de las finalidades que ha tenido. la respiración en Educación Física ha sido la de favorecer la resistencia al esfuerzo físico continuado. • Apreciación del bienestar en el estado corporal de distensión. por otro lado.La función respiratoria La respiración es una función corporal automática regulada por unos centros respiratorios situados en el tronco cerebral.

como pueden ser: la elasticidad pulmonar.500 ml por minuto en el ejercicio de intensidad moderada y a 3. Entre ellos pueden ser mencionados: • Las fuerzas respiratorias . la boca. en ellas. la elasticidad torácica. la resistencia de las vías aéreas y la resistencia de los tejidos. los músculos intercostales externos y los músculos escalenos y esternocleidomastoideos (estos dos últimos intervienen únicamente en la respiración forzada) • Las resistencias respiratorias que comportan diversos factores. Estas vías además de permitir el paso de los gases respiratorios tienen otras funciones: • en ellas se ubican los receptores del gusto y del olfato • permiten el calentamiento del aire inspirado • tienen lugar. que se ejercen mediante determinados músculos que actúan sobre la caja torácica. Parece ser que un sujeto en reposo capta 250 ml de oxígeno y expulsa 200 ml de CO2 por minuto. los mecanismos de filtración del aire • representan el punto de origen de determinados reflejos (reflejos traqueobronquiales) b) Fenómenos mecánicos de la respiración Diversos procesos mecánicos permiten la entrada y salida de los gases respiratorios.a) Vías respiratorias superiores Las vías respiratorias superiores están constituidas por la nariz. Estos músculos son el diafragma. de los alvéolos pulmonares. la tráquea y los bronquios extrapulmonares. c) La ventilación pulmonar Gracias a la ventilación pulmonar captamos oxígeno de la atmósfera ambiente y expulsamos el CO2 . la sustancia tensoactiva pulmonar. d) La ventilación alveolar 22 . a las que ya me he referido.000 ml por minuto en el ejercicio intenso. la faringe. La captación de oxígeno aumenta a 1.

paralelamente a esta educación sistemática. 17): No se puede empezar la verdadera educación de la respiración. y se disminuya la presión de CO2 en los alvéolos. Por ello. • Los quimiorreceptores de las paredes de la aorta y de las arterias que son sensibles a los cambios de la cantidad de CO2 . la sangre de los capilares puede captar oxígeno y desprender CO2 . es necesario que se eleve la presión parcial de oxígeno en los alvéolos.2. se introducirán los ejercicios torácicos y toracoabdominales. en tanto el niño no sea capaz de controlar su espiración y de sonarse completa y correctamente. insistiendo en los ejercicios diafragmáticos por su efecto sedante. en relación a la de CO2 de la sangre. Luego y a medida de la mejoría del control sobre sí mismo. La educación de la respiración adoptará una progresión lenta y minuciosa que ya es sugerida.. e) El control respiratorio El control respiratorio que tiene lugar automáticamente en nuestro organismo es posible gracias a: • Los centros respiratorios que ajustan el aporte de oxígeno y la eliminación del CO2 en función de la necesidad del organismo. en relación a la del oxigeno de la sangre. A continuación se exponen las cuestiones que deben ser tenidas en cuenta en una buena educación de la respiración. • Controlar la respiración para utilizarla de la manera más conveniente tanto en situaciones dinámicas como en estados de relajación. 6. 23 . es decir.Educación de la respiración La educación de la respiración en la Educación Física escolar tendrá dos finalidades principales: • Incrementar y diversificar las percepciones del propio cuerpo a través de la percepción del proceso respiratorio. la respiración nasal. como es el caso de PICQ y VAYER (1985. por los precursores de la educación psicomotriz.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo Gracias a la ventilación alveolar.

Es importante que los niños sean capaces de realizar correctamente las espiraciones lo que facilita una ventilación pulmonar normal. Es necesario tener en cuenta. Los niños y niñas deben ser conscientes de la posibilidad de utilización de la vía respiratoria nasal y de la vía respiratoria bucal. entre la espiración y la inspiración. porque el músculo que tiene una intervención prioritaria. Aunque los alumnos deberían llegar a controlar ambos tipos de respiración . La respiración torácica. Aun cuando es necesario que experimenten los dos tipos de vías respiratorias. con relación a este tema. no debemos olvidar que la respiración nasal es preferible a la respiración bucal debido a que los conductos nasales disponen de mecanismos de filtración y calentamiento de aire. Los niños y niñas deben prestar atención a las diferentes fases respiratorias con el objetivo de tomar conciencia de las mismas. es el diafragma. puesto que en una respiración normal. así mismo. algunos casos de agitación y ansiedad pueden ser suavizados con un buen aprendizaje de la espiración. 2 Un tercer tipo de respiración que se educa en edades más avanzadas es la respiración clavicular que se produce cuando al buscar un máximo ensanchamiento de la caja torácica se elevan as clavículas como fase final de la respiración profunda. Este tipo de respiración se ha denominado. Sobre los tipos de respiración . para conseguir la mencionada expansión. sería la importancia de la respiración bucal en las actividades realizadas en el medio acuático o en actividades de alto nivel de esfuerzo físico. Además. que una respiración excesiva puede conducir a una hiperventilación que puede ocasionar mareos. intercostal. Sobre las fases respiratorias. Este tipo de respiración se denomina. sin embargo. no deberían considerarse estas dos formas de manera aislada. también debería producirse un pequeño intervalo. ambos movimientos se complementan dando lugar a la “respiración completa”. 24 . Otra consideración distinta. Es aconsejable que entre la fase de inspiración y la fase de espiración se produzca en un momento de retención del aire y. también diafragmática.Sobre las vías respiratorias. Otro aspecto interesante en la educación de la respiración consiste en conseguir que los alumnos sean capaces de diferenciar la respiración abdominal de la respiración torácica2. Estas fase de transición son conocidas como apnea inspiratoria y apnea espiratoria. por el contrario. también. se caracteriza por una expansión de la caja torácica hacia adelante y hacia arriba. La respiración abdominal se fundamenta en la expansión hacia abajo de la cavidad pectoral.

7. La determinación de la preferencia de un pie sobre el otro resulta compleja. lo que facilitará la concienciación de la movilidad del tórax y abdomen. es aconsejable que se hallen tendidos sobre el dorso.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo Orientaciones didácticas. el dominio de los ojos no puede estar asociado a un dominio hemisférico dado que la retina transmite a cada uno de los lóbulos occipitales la mitad de los estímulos que recibe. sin embargo. que muchos autores amplían el concepto y se refieren con el término lateralidad al proceso por el cual se llega a la mencionada preferencia así como a las consecuencias que conlleva dicho proceso. tanto en la forma de utilización como en el número de veces.Concepto de lateralidad El ser humano muestra una tendencia a utilizar de forma diferente las partes simétricas de su cuerpo. La educación de la respiración debe realizarse a lo largo del curso e irá muy unida a todo trabajo de relajación. Esta diferencia es tanto cualitativa como cuantitativa.461) de la siguiente manera: “La lateralización cortical es la especificidad de un de los dos hemisferios en cuanto al tratamiento de la información sensorial o en cuanto al control de ciertas funciones”. es decir. 25 . Debemos tener en cuenta.. En cambio. puesto que existen dos tipos de preferencia: una estática y la otra dinámica. Aunque podrían estar de pie. posición que permitirá una mayor distensión.1.La lateralidad 7. Este modo de comportarse se remonta a las épocas más antiguas. Según este mismo autor. Un ejemplo sería la diferencia de habilidad que suele mostrarse en el uso de una y otra mano. No podemos hablar de lateralidad sin referirnos a la lateralización cortical que es definida por RIGAL (1985.. Normalmente las pruebas para evaluar esta preferencia se refieren a la dinámica que exige mayor coordinación y que se corresponde normalmente con la mano dominante. La experimentación de la respiración abdominal y torácica no debería realizarse con los niños y niñas sentados. el dominio de la mano esta asociado a un dominio hemisférico. Se denomina lateralidad a la preferencia de utilización de un lado sobre el otro del cuerpo.

b) las investigaciones ergonómicas dedicadas al análisis de las relaciones entre el predominio lateral y la adaptación al trabajo. Por una parte constituirán un indicio básico para la observación que realice el maestro con relación a la lateralización de sus alumnos. si bien la mayoría de los niños afirman su preferencia lateral hacia los cuatro años. Es conveniente que el maestro sistematice la observación acerca de la lateralización de sus alumnos utilizando. 7. 7. los vínculos entre el predominio hemisférico y la prevalencia sensorial o motora. Esto es debido a que.Evolución de la lateralidad En los primeros años de la vida puede observarse la utilización de una y otra mano sin que se detecte una preferencia definitiva. Suele situarse sobre los seis años.3. se de una crisis que modificaría la lateralidad. En estas investigaciones.Al hacer un recorrido por la literatura especializada.2. a los seis años. sin que con ello se hayan podido extraer conclusiones definitivas. hojas de registro en las que pueda tomar anotaciones en ciertas tareas que impliquen la 26 .1562) halla cuatro perspectivas diferentes en el estudio de la lateralidad: a) Las investigaciones neurofisiológicas que estudian. precisamente. por ejemplo. también resulta cierto que éste puede ser desviado por factores culturales o patológicos. Lebert (1977. A lo largo de la infancia suele observarse una fluctuación en la prevalencia de un lado sobre el otro. la edad en la que el dominio queda fijado definitivamente. c) Las investigaciones genéticas centradas en los aspectos evolutivos de la lateralidad. Si bien parece ser que la herencia desempeña un papel importante en el proceso de lateralización.La lateralidad en Educación Física Las actividades motrices que los niños y niñas realizan en las sesiones de educación física desempeñan un papel importante en su lateralidad. entre otros temas. Determinar hasta qué punto intervienen los factores genéticos y los factores ambientales en la preferencia de utilización de un miembro sobre el otro es objeto de numerosas investigaciones. para la mayoría de los niños... no es raro que en algunos casos. se basan las consideraciones del apartado siguiente relativas a la evolución de la lateralidad en la infancia.

en la realización de las tareas incidirá en el desarrollo de la lateralidad de los alumnos y alumnas. • Independencia de las extremidades. Ello le permitirá clasificar a sus alumnos según su lateralidad y descubrir casos conflictivos. La diferencia radica esencialmente en los tres aspectos que mencionamos a continuación: a) suele situarse sobre los seis años la edad en la que debería quedar fijado el dominio lateral. El enfoque educativo de la lateralidad será diferente si tratamos con niños y niñas de educación infantil. mediante un máximo número de vivencias motrices que exijan la utilización de dicha extremidad dominante. Por otra parte. en la realización de movimientos.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo utilización preferente de las extremidades de un sólo lado del cuerpo. del resto del cuerpo. Las actividades diseñadas deben poder abordar los siguientes procedimientos: • Diferenciación de la derecha y la izquierda en los demás. ⇒ De seis a ocho años. • Diferenciación de la derecha y la izquierda corporal. b) a partir de seis o siete años evoluciona la capacidad de tomar nuevos puntos de referencia externos a uno mismo en el tratamiento espacial de la lateralidad. El principal objetivo es que el niño fije el dominio de una extremidad sobre la otra. intentando asegurar una afirmación de la lateralidad que respete en lo posible la correlación entre la lateralización cortical y el dominio de un lado del cuerpo. la utilización de un lado u otro del cuerpo. c) es necesario tener bien fijado el dominio de un lado del cuerpo para mejorar la cualidad en la realización de habilidades con el otro lado. 27 . ⇒ De tres a seis años. • Experimentación del máximo número de movimientos que comprometan a un solo lado del cuerpo. Por ello será necesario orientarlas de manera que este desarrollo sea favorecido. El principal objetivo es que el niño afiance la lateralidad que ya tiene fijada. Estas consideraciones dan lugar a que diferenciemos claramente tres etapas en la educación de la lateralidad. Las actividades diseñadas deben permitir abordar los siguientes procedimientos: • Concienciación de la simetría corporal. o si las actividades van dirigidas a la educación primaria.

En la medida en que vaya adquiriendo conciencia de hasta dónde llega él y dónde empieza el mundo exterior.Organización espacial 8. entenderemos que el niño contribuye activamente a la organización espacial a partir de las diversas experiencias que va integrando y tratando. En un primer momento. con los cuales se halla íntimamente vinculada. la adquisición de habilidades motrices y la organización del espacio. Si nos situamos bajo una perspectiva constructivista. • Afinamiento de los movimientos de las extremidades no dominantes. ⇒ A partir de los ocho años. el niño será capaz. únicamente. 8. Estas relaciones se estructuran con gran complejidad. de llegar a diferenciar su propio cuerpo del mundo exterior.Fundamentación didáctica El individuo vive inmerso en un espacio en el que puede establecer un conjunto de relaciones. entre él y los objetos que le rodean. podrá tomarse a sí mismo como referencia en esta percepción del entorno. En esta etapa es recomendable buscar ya una cierta cualidad en los movimientos de las extremidades no dominantes.1.. Para ello diseñaremos actividades relacionadas con los siguientes procedimientos: • Experimentación de habilidades iguales o diferentes con ambos lados del cuerpo. Percibir dichas relaciones.• Diferenciación de espacio. así como mejorar la coordinación entre ambos lados del cuerpo cuando éstos realicen movimientos diferentes. La percepción inmediata 28 . de forma sucesiva o simultánea. Es importante programar la educación de la lateralidad conjuntamente con aspectos tales como la conciencia corporal. la derecha y la izquierda en el • Afinamiento de los movimientos de las extremidades dominantes. reconocerlas y representarlas mentalmente constituirá un proceso largo que se inicia desde el nacimiento y se prolonga a lo largo de la infancia.

sensaciones laberínticas) interactúan y son integradas en el proceso de organización espacial. etc. en general 29 . oído. la naturaleza del sistema sensorial. condicionado por su capacidad de organizar el espacio. sin duda. resulta evidente que sus movimientos serán tanto más eficaces cuanto mejor sea la organización que tenga de ese espacio. Cuando un individuo se mueve ocupa necesariamente un espacio. Un sistema de referencias será necesario: la constante postural determinará nuestro espacio locomotor. El comportamiento motor de los niños se ve. 8. que algunas condiciones fisiológicas pueden actuar sobre las percepciones espaciales y hacer que sean diferentes de un individuo a otro.Fundamentación psicofisiológica La percepción de las relaciones espaciales será fruto de la actividad de las diferentes modalidades sensoriales. en la práctica educativa. Un tercer ejemplo podrían ser las actividades en la naturaleza que ponen constantemente en juego la capacidad de orientación. el estado fisiológico del sujeto. por tanto. se tiene muy en cuenta la relación entre el propio espacio corporal y el espacio exterior. tacto fundamentalmente). Así mismo. Resulta fácil hallar ejemplos de la manera en que la capacidad de organización espacial condiciona a la actividad motriz.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo y la memoria convergen en la elaboración de la representación espacial. Un primer ejemplo podría ser el de las acrobacias o las actividades de gimnasia artística o rítmica que requieren una buena organización del espacio propio. Un segundo ejemplo sería el de los juegos colectivos o de los deportes de equipo en los que están comprometidos aspectos de la organización espacial como pueden ser la organización propia en relación al balón. la previsión de trayectorias tanto del balón como del oponente. Debemos tener en cuenta.. En Educación Física se intenta facilitar el proceso de organización espacial haciendo más ricas las experiencias de los niños y las niñas en el espacio. como sensaciones propioceptivas (sensaciones musculotendinosas y articulares.2. Tanto sensaciones exteroceptivas (vista. puesto que la imagen que una persona logra elaborar de un determinado espacio es el resultado de la relación que establece entre la información sensorial que recibe en aquel momento y las imágenes espaciales que guarda en su memoria. sin embargo. La edad.

) entrarán a formar parte de sus esquemas de pensamiento. etc. Otros conceptos afines que podemos hallar en relación a este tema son el de situación espacial. orientación en relación a los demás. ángulos. La evolución de la organización espacial en función de la edad condicionará de forma determinante las actividades a plantear en las sesiones de educación física. pueden suponer causas diferenciadoras. las relaciones proyectivas (apreciación de perspectivas. etc. 30 . 524) define la orientación espacial como “la capacidad de evaluar con precisión la relación física entre nuestro cuerpo y el medio. por estudios sobre el espacio desde un punto de vista de la afectividad y desde el punto de vista de la cognición. de continuidad. y la estructuración espacial.3. es decir. de inclusión. social. en la adquisición de dichas capacidades. y para tratar las modificaciones de esta relación en el curso de nuestros desplazamientos”. secciones. Será capaz ahora de tomar puntos de referencia externos a sí mismo en la compresión de las relaciones espaciales. Progresivamente va asimilando relaciones de proximidad y separación. etc. respeto de proporciones. Este primer estadio lo podríamos situar entre el nacimiento y los siete años aproximadamente.) y las relaciones euclidianas (comprensión de la escala. 8. en particular. a) Desde el punto de vista de la afectividad: ocupación del espacio personal. La organización espacial del niño pasa por un primer estadio que podríamos denominar de acceso al espacio perceptivo y que es fruto de la experiencia perceptiva inmediata y de la vivencia motriz. es decir. total. En un segundo estadio. la capacidad para evaluar las relaciones entre los elementos del medio mediante la representación mental. prolongación de superficies y volúmenes. de orden y seriación. el niño accede a un espacio representativo que requerirá un análisis de las propias percepciones. En Educación Física nos hemos visto influenciados.Aplicación didáctica RIGAL (1985..y de las áreas corticales. a partir de los 7/8 años. la capacidad de evaluar con precisión la relación física entre nuestro cuerpo y el medio en un momento determinado. etapa en la que el niño percibe las relaciones que se establecen en el espacio desde una perspectiva egocéntrica. nociones de paralelismo. parcial.

• La apreciación de la direccionalidad ⇒ A partir de los siete/ocho años las actividades irán dirigidas hacia: • La consolidación de las nociones adquiridas anteriormente 31 . c) La ocupación del espacio total. ⇒ Hasta los siete/ocho años las actividades irán dirigidas hacia: • La apreciación del espacio corporal. nociones de delante/detrás. es decir. aquel espacio al que se puede acceder a través de los desplazamientos. • La realización de localizaciones espaciales (reconocimiento del espacio de acción. encima/debajo) • La adquisición de nociones de dispersión y agrupación • La adquisición de nociones de orden • La adquisición de nociones de proximidad/lejanía. es decir . junto/separado. En relación al segundo caso. d) La ocupación del espacio social. a la toma de conciencia del espacio desde un punto de vista afectivo. es decir el espacio que compartimos con los demás. Con relación al primer caso. b) La ocupación del espacio parcial. 63). interior/exterior. es decir.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo b) Desde el punto de vista de la cognición: construcción de la espacio (espacio percibido. el referente a la construcción racional de la idea de espacio diferenciaremos los dos estadios a los que me he referido al inicio de este apartado. es espacio interior. espacio estructurado) idea de De esta manera deberán ser combinadas actividades que permitan tomar conciencia del espacio desde un punto de vista afectivo y al mismo tiempo construir la idea de espacio adquiriendo las diferentes nociones propias de esta idea. como indica STOKOE (1984. nociones de arriba/abajo. es decir. el espacio delimitado por la superficie corporal. los niños y niñas deberán poder realizar actividades relativas a: a) La toma de conciencia del espacio personal. nociones de dentro/fuera. aquel espacio que puede ser ocupado por los movimientos segmentarios del cuerpo.

como ya se ha indicado.” Esta misma autora define el ritmo como un juego de contrastes: puede estar dado por contraste de intensidad. 67) se refiere al tempo como “el grado de rapidez o lentitud con que se manifiesta. después. dentro del tiempo en su acepción más amplia. como con la Educación Física donde se materializa el tiempo a través del movimiento. Este hecho permitirá desarrollar una mejor organización temporal de la motricidad.. la educación de la organización espacial y temporal discurren íntimamente ligadas. como podremos apreciar en el apartado siguiente. donde se materializa el tiempo a través del sonido. Puesto que el ritmo se halla a en la base de la experiencia temporal. Los niños y niñas son capaces de aprehender las relaciones propias de la organización temporal a partir de factores temporales inherentes a la persona como son el tempo y el ritmo. 32 .• La proyección de la lateralidad en el espacio • La apreciación de trayectorias. la estrecha relación que guardan el ritmo motor y el ritmo musical.1. más tarde sus movimientos espontáneos tendrán un fuerte componente rítmico.. además. durante los primeros años de vida. velocidades y aceleraciones • La representación e interpretación gráfica de un espacio Debemos tener en cuenta finalmente que la educación de la organización espacial no puede pensarse al margen de la educación de la organización temporal. 9. es importante la ejercitación en estos movimientos. De esta manera y.” El ritmo es inherente al ser humano. Los niños y niñas. primero de la madre y. ya antes de nacer están en contacto con ritmos naturales (latidos del corazón.Tempo y ritmo El cuerpo se mueve en un espacio y en un tiempo. una secuencia sonora o de movimiento. tono. respiración.Organización temporal 9. Schinca (1988. No podemos ignorar. La organización temporal se acabará de consolidar tanto con la educación musical. propios). duración o timbre.

podemos afirmar que los niños fundamentan su organización temporal en la percepción del orden y en la percepción de la duración. una estimación en relación a referencias externas (espaciales por ejemplo).Educación de la organización temporal Tomando como referencia la descomposición del tiempo propuesta por FRAISE (1976). Será necesaria la comparación con experiencias anteriores. de determinar el principio y el final. Las nociones de “antes” y “después” serán determinantes en esta percepción del orden.. representa el aspecto cualitativo del movimiento y la duración su aspecto cuantitativo”. o bien. Si tomamos como ejemplo un determinado movimiento. • La percepción de la pausa. Cuando las tareas se realicen apoyadas en un tema musical se aboradarán aspectos como: • La percepción de la línea melódica • La discriminación de la sonoridad y el timbre de los instrumentos. “el orden. De esta manera. será necesaria una apreciación cuantitativa del tiempo transcurrido entre dichos límites. • La apreciación de estructuras rítmicas. Al incidir en la percepción de los diferentes aspectos temporales que afectan al movimiento. la percepción del orden estará basada en la apreciación de la secuencia. • La adecuación del movimiento al ritmo.1. es decir. o distribución cronológica de los cambios o acontecimientos sucesivos. • La adquisición de las nociones de simultaneidad y sucesión. 33 . La percepción de la duración requiere. la capacidad de establecer unos límites. Aquí interviene la memoria. • La percepción de la duración. se favorece el proceso de organización temporal. las actividades a proponer deben permitir: • La adquisición de las nociones de antes. En segundo lugar. en primer lugar. La percepción del orden se establece sobre la sucesión de los acontecimientos que tienen lugar en un período de tiempo y que dan cuenta del orden como factor temporal. durante y después. La división del movimiento en pequeñas subáreas permitirá clasificarlas secuencialmente.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo 9.

pp252-263. Barcelona: Martínez Roca. Escuela en Revue 34 . Madrid: Española. Finalmente. Barcelona: Paidós. deben posibilitarse la apreciación de velocidades y de aceleraciones del propio cuerpo. Fraise P. (1983): La Eutonía. Y Vayer. L. Lapierre A. Barcelona: Paidós Ballesteros.(1982): El esquema corporal. Aucoutourier (1977): Educación Vivenciada (Tomo 1. (1959): “Kinesthesie et image visuelle du corps prope chez l’enfant” Enfance nº3-4 . (1996): Técnicas de relajación.• La apreciación del tempo.R. (1976): Psicología del ritmo. Alcoy: Ed. S. Lebert G. (1985): El cuerpo. Bases para una programación. Wallon . Quebec. H. Marfil.3): Barcelona: Cientificomédica. REFERENCIA BIBLIOGRÀFICAS Ajuriaguerra. J. Bernard. Picq. (1981): La educación por el movimiento.(1988): Expresión corporal. Alexander G. (1984): Sensación y percepción. Barcelona: Toray-Masson. M. Luria (A. (1977) La lateralidad en el niño y en el adolescente. Barcelona: Ed. (1985): Educación Psicomotriz y Retraso Mental Barcelona: CientificoMédica. Barcelona: Paidós. J :(1973): Manual de psiquiatría infantil.2. en relación con la organización espacio-temporal. M. • La apreciación de la colocación de los acentos. Payne R. de los demás y de los objetos. Quebec: Ed. Paidotribo. P. y B. Presses de l' Université du Schinca. Madrid: Morata. Rigal R (1985): La motricité humaine.A. Madrid: Tea. Le Boulch.