Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo

Apuntes sobre Capacidades perceptivo-motrices en Educación física
Autores; Dra. Teresa Lleixà Dra. Teresa Godall Universidad de Barcelona

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Capacidades perceptivo-motrices en Educación física

El ser humano tiene la posibilidad de conocer, tanto el entorno como su propio medio interior, a través del tratamiento que realice de las informaciones recibidas por los diferentes receptores sensoriales distribuidos por todo su organismo. Este proceso de tratamiento de informaciones se inicia con la recepción de los estímulos sensoriales y prosigue con la descodificación, análisis e interpretación de los mismos. Es decir, a partir de la recepción de los datos sensoriales, el ser humano es capaz de elaborar las percepciones que culminarán en el conocimiento de sí mismo y del entorno. Los procesos perceptivos y cognoscitivos interaccionan de forma permanente con la capacidad de movimiento manifestada por la persona. Dicha interacción sigue una vía de doble dirección: por un lado, el comportamiento motor se ve condicionado por estos procesos perceptivos y cognoscitivos y, por otro lado, la experiencia motriz incide en desarrollo de los mismos. La incidencia en el desarrollo de los procesos perceptivos y cognoscitivos a través de la motricidad ha sido objeto de estudio de las diferentes orientaciones que ha tomado la psicomotricidad. La Educación Física se ha basado en las propuestas del ámbito psicomotriz para determinar una serie de contenidos educativos que suele incluir en sus propuestas curriculares y que están especialmente relacionados con los procesos perceptivos. Podemos observar estos nexos en los cuadros adjuntos relativos a los contenidos de la educación psicomotriz según los autores más representativos.

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Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo

Cuadro nº 1: Contenidos de la Educación Psicomotora según diferentes autores. LOUIS PICQ Y PIERRE VAYER (!985) JEAN LE BOUCH (1981) ANDRÉ LAPIERRE Y BERNARD AUCOUTOURIER (1988) LOS CONTRASTES

ESQUEMA CORPORAL • Conocimiento del propio cuerpo • Relajación global y segmentaria • Actitud • Respiración

COORDINACIÓN MOTRIZ

• Coordinación oculomanual • Nociones de intensidad • Coordinación dinámica general • Nociones de grandeza • Nociones de velocidad • Nociones de dirección, situación y orientación • Nociones de relación

ESQUEMA CORPORAL Y AJUSTE POSTURAL • La lateralidad

CONDUCTAS MOTRICES DE BASE • Equilibrio • Coordinación dinámica • Coordinación visomanual

• Toma de conciencia del propio cuerpo • Relajación • Respiración • Equilibrio y actitud

ASOCIACIÓN DE CONTRASTES • Asociaciones de contrastes absolutos • Asociaciones de contrastes relativos • Asociaciones convencionales • Asociaciones descriptivas y sumativas • Asociaciones generales • Asociaciones múltiples • Asociaciones lógicas ESTRUCTURAS Y RITMOS LOS MATICES • Los matices de los diferentes contrastes • Asociación de matices • Matices de ritmo

CONDUCTAS PERCEPTIVO-MOTRICES • Organización del espacio • Organización del tiempo

PERCEPCIÓN TEMPORAL

PERCEPCIÓN DEL ESPACIO Y ESTRUCTURACIÓN ESPACIO TEMPORAL

Resulta complejo, clasificar las capacidades perceptivo-motrices en categorías temáticas, puesto que éstas nunca podrán ser excluyentes. Consideraremos pues los siguientes temas, aceptando que existe una gran interacción entre los mismos:

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a través de las vías nerviosas aferentes. algunos de los cuales ocupan lugares muy concretos y otros se hallan distribuidos. dándole al hombre la posibilidad de orientarse en el medio circundante y con respecto al propio cuerpo. de los influjos del entorno. donde se verán sometidas a una descodificación que determinará de dónde proceden. LURIA (1984. Sensaciones y motricidad 2. su intensidad. Equilibrio 5. etc. Organización temporal 1. Son activas en la medida en que se da una participación de componentes motores como pueden ser las contracciones vasculares o tensiones musculares que surgen como respuesta a cada estímulo perceptible.9) las define como: Los canales básicos por los que la información sobre los fenómenos del mundo exterior y en cuanto al estado del organismo llega al cerebro. 16). Tono muscular y relajación 6. aquellos que tienen una marcada importancia biológica LURIA (1984.1. transformándolos en una información que será transportada. Respiración 7. 4 . Lateralidad 8.Sensaciones y motricidad Las sensaciones permiten que llegue al sistema nervioso central de los seres humanos la información acerca de lo que acontece en su entorno y en su propio cuerpo. Organización espacial 9. A través del cuerpo humano se hallan distribuidos los diferentes receptores sensoriales específicos. la naturaleza del excitante. Actitud y ajuste postural 4.. Las sensaciones tienen un carácter activo y selectivo. Conciencia corporal 3. hasta el sistema nervioso central y en particular hacia el córtex. Estos receptores son los responsables de captar los estímulos del medio. Son selectivas en la medida que destacan.

basándonos en las aportaciones de LURIA (1984. Representan las formas de sensación más difusas y mantienen cierta afinidad con los estados emocionales. La percepción será. generalizan el conjunto de indicios atribuyéndoles una categoría como puede ser “mesa. Las más conocidas son la vista. carácter activo mediatizado por los • Tienen carácter objetivo y generalizado. • Gozan de permanencia. 62-63). que dependen a menudo de los intereses de la persona que percibe. el conocimiento anterior de un objeto puede determinar la constancia de la percepción aunque se vea sometido a situaciones cambiantes. el tacto. “reloj”. sin embargo. el oído. para que la persona capte realmente tales informaciones y les otorgue un significado es preciso recurrir a un proceso superior que es el de la percepción. así como los aspectos perceptivos más relevantes en la organización espacial y temporal. Previamente. • Tienen la singularidad de ser móviles y manejables. el gusto y el olfato. • Las percepciones tienen conocimientos anteriores. Este proceso será posible gracias a diversas características que podemos atribuir a las percepciones y que resumimos a continuación. Las sensaciones. es decir. c) Sensaciones exteroceptivas. es decir. Informan sobre la situación del cuerpo en el espacio y sobre la postura. etc.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo Las sensaciones suelen clasificarse en: a) Sensaciones interoceptivas. Informan de los procesos internos del organismo captando las informaciones procedentes de las vísceras. A lo largo del texto analizaremos la importancia de la propiocepción en la conciencia del propio cuerpo. por tanto. es decir. pues. b) Sensaciones propioceptivas. fruto de una labor compleja de análisis y síntesis y nos permitirá captar objetos y situaciones íntegras. concretándose en sensaciones kinestésicas y vestibulares. nos permiten tener acceso a diferentes informaciones. nos referiremos a las posibilidades de 5 . La importancia del componente perceptivo en el comportamiento motor de la persona resulta indiscutible. Sin embargo. pero existen otras formas de sensibilidad poco estudiadas como la sensibilidad vibratoria o la fotosensibilidad de la piel.

haciendo una mayor incidencia en las sensaciones exteroceptivas. Las sensaciones procedentes del espacio corporal interno. Podemos mejorar la calidad sensorial afinando los umbrales sensoriales. Podemos asimilar este marco de referencia al concepto de esquema del cuerpo que 6 . supone un proceso de autoexploración (PAYNE. la Educación Física tiene la posibilidad de prolongar esta educación sensorial atendiendo principalmente a aspectos como los siguientes: • Las posibilidades sensoriales. ya desde la infancia. El conocimiento del propio cuerpo supone para la persona un proceso que se irá desarrollando a lo largo del crecimiento. es decir. En la etapa de Educación infantil. 1996. 215). • Afinamiento sensorial. La conciencia corporal va un poco más lejos. la experimentación del cuerpo en diferentes situaciones constituyen las causas principales que permiten que la persona. La percepción corporal y la conciencia corporal conducen al propio conocimiento. • La selección y discriminación de estímulos sensoriales.la educación sensorial. ya que implica enmarcar estas percepciones en un sistema de relaciones de nuestro cuerpo consigo mismo y con el mundo exterior. Los niños y niñas deberán ser conscientes de sus posibilidades sensoriales.Conciencia corporal La conciencia corporal suele considerarse como un concepto algo más amplio que el de percepción corporal. mejorar la capacidad sensorial de los niños y niñas constituye uno de los objetivos prioritarios que se concreta en diversificar sensaciones y mejorar aspectos discriminativos. Los niños y niñas deberán ser capaces de seleccionar los estímulos sensoriales que estimen adecuados y significativos para sus acciones. reconociendo los órganos sensoriales de su cuerpo y relacionando los estímulos con los receptores. En los primeros cursos de primaria. las estimulaciones externas.. 2. La percepción corporal supone concentrar la atención en las sensaciones relativas al propio cuerpo. mediante el acceso a nuevas sensaciones y nuevos matices sensoriales. pase de sentir su cuerpo como un todo difuso a construir un marco de referencia que le permita tener una clara representación mental de sí misma.

nuestra orientación en el espacio y .Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo ha sido utilizado bajo diferentes perspectivas. en general el cuerpo” conocimiento del cuerpo. HEAD “esquema postural” Todo cambio reconocible del cuerpo penetra en la conciencia que contiene ya la carga de relación con algo sucedido anteriormente..1. en sus trabajos sobre el vértigo. en 1983 por un médico francés. táctil. pero también las kinestésicas que no pueden disociarse de las anteriores.BONNIER. según explica BERNARD (1985. Utiliza la palabra esquema para designar el patrón por el cual se miden todos los cambios de postura antes de penetrar en la conciencia. E. como “lo que permite al individuo diseñar los contornos de su cuerpo. la distribución de sus miembros y de sus órganos. SHILDER “esquema corporal” LHERMITE “imagen de nuestro “Como veremos el sentimiento o idea de nuestro cuerpo nada tiene de esquema. Asocia la percepción del cuerpo con la acción.Aproximación al concepto de esquema corporal El concepto esquema referido al propio cuerpo fue utilizado por primera vez. de cómo la persona llega a conocerse a sí misma. y localizar los estímulos que se le aplican así como las reacciones con que el cuerpo responde” . En el esquema corporal intervienen las sensaciones táctiles y visuales. 2. 29). Esta cuerpo” imagen corporal puede descomponerse por el análisis y trazar varios esquemas: postural. por las diversas explicaciones que se han venido dando. BONNIER introdujo la noción de esquema refiriéndose a un modelo perceptivo del cuerpo como configuración espacial. y con diferentes denominaciones. Esta noción de esquema fue bien acogida y dio lugar a varias conceptualizaciones que presentamos resumidas. se realiza gracias a una especie de mapa mental derivado de la asociación de las sensaciones cutáneas con las sensaciones visuales correspondientes. en el mundo científico. Cuadro n 2: Diversas conceptualizaciones en relación al esquema corporal Autor Denominación Conceptualización PICK “imagen espacial del La localización de nuestros órganos. vestibular o visual” (citado en 7 . en el cuadro siguiente.

1959. en función de la interrelación de sus partes y. 87) se refiere al concepto de esquema corporal con las siguientes palabras: El esquema corporal — o imagen del cuerpo— puede definirse como intuición global o conocimiento inmediato de nuestro cuerpo. LE BOULCH (1981. • PIAGET quien no se refiere particularmente al concepto de esquema corporal. Esta noción es el núcleo de la sensación de disponibilidad de nuestro cuerpo y es también el centro de nuestra vivencia de la relación universo. es la justa relación entre el individuo y el medio” (W ALLON. En el ámbito concreto de la Educación Física. reconoce el papel del esquema corporal en este proceso y se basa en la opinión de diversos autores.sujeto. cinestésicas.se constituye según las necesidades de la actividad. 263). preocupado por el crecimiento y desarrollo de la infancia. de su relación con el espacio y los objetos que lo rodean. De esta manera se tienen en cuenta las aportaciones de: • AJURRIAGUERRA (1973) quien al referirse al esquema corporal señala: “Sobre impresiones táctiles.2. laberínticas y visuales.. pero que propone unas leyes generales que se hallan en la base del conocimiento y la representación mental. • W ALLON que estudia fundamentalmente la evolución del esquema corporal a lo largo del crecimiento y lo define de esta manera: “. se crea un marco espacial de referencia donde toman significado nuestras percepciones”. Jean LE BOULCH es. para incluir el esquema corporal como contenido educativo.. No es algo dado inicialmente ni una entidad biológica o psíquica. 8 . sea en estado de reposo o en movimiento.El esquema corporal en Educación Física El mundo educativo.2. sin duda quien ha influido de forma más determinante en la inclusión del esquema corporal en los programas escolares.. principalmente del ámbito de la psicología genética. sobre todo.

Evolución del conocimiento corporal en la infancia Diversos autores han realizado observaciones con el propósito de describir las diferentes etapas a través de las cuales se va construyendo el conocimiento del propio cuerpo. argumentando que ignorarlo supone un grave perjuicio en la evolución normal de los alumnos. sus partes y sus capacidades de movimiento . vestir. las cuales. Nacimiento . el niño empieza a mirarse la mano. 2. situaremos en los tres primeros meses de vida el momento en que la actividad tónica del niño y sus primeros movimientos aportan los indicios iniciales para la construcción del esquema corporal. En este período la motricidad del niños se caracteriza por los reflejos arcaicos que desaparecen a medida que va madurando el cerebro. GESSELL. acariciar resultan 9 .de la motricidad: torpeza e incoordinación. Es el periodo denominado por W ALLON “período de la impulsividad motriz”. mala postura . W ALLON. PIAGET y CRATTY. perturban las relaciones con los demás” LE BOULCH (1981.de las relaciones con los demás: inseguridad en este universo en movimiento que origina perturbaciones afectivas. La zona oral será la que mayor significación tendrá en la conciencia corporal del bebé. En este periodo resulta crucial el diálogo tónico con el adulto.1 año Hacia los cuatro meses.3. a su vez. 3 meses .Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo Este autor defiende la presencia del desarrollo del esquema corporal en las clases de Educación Física. siendo éste el inicio de una referencia visual del cuerpo. Las consideraciones que presentamos a continuación están basadas en las observaciones de AJURRIAGUERRA. fundamentalmente. Las sensaciones cutáneas en el lavar..de la percepción: déficit de la estructuración espacio-temporal . Pone de manifiesto este posible perjuicio con las siguientes palabras: “El corolario de un esquema corporal borroso o mal estructurado es un déficit en la relación sujeto-mundo externo que se traducen el plano: . 87). W ALLON lo denomina “estadio emocional”.3 meses Aunque existen estudios que sugieren que antes del nacimiento los niños empiezan a adquirir conciencia de su cuerpo. siendo sustituidos por los actos voluntarios.

Existe una primacía de la representación sobre la percepción. a una época en que se forman las primeras imitaciones diferidas (imágenes mentales). tiene lugar la estabilización del predominio lateral y. El niño es capaz de apreciar la posición relativa de los segmentos corporales y la justa proporción entre los mismos. Tiene lugar un estadio global y sincrético a la posibilidad de representación analítica.Conciencia corporal: orientaciones didácticas Las diferentes situaciones vividas en las sesiones de Educación Física facilitan la adquisición de la conciencia corporal en la medida en que permiten la percepción del cuerpo en movimiento.4.fundamentales para la adquisición e la conciencia corporal. Adquisición de la actividad simbólica. 7 años 11/12 años Tiene lugar la estructuración definitiva del esquema corporal. hacia la finalización del mismo. La locomoción facilita el descubrimiento del mundo exterior y la consecuente confrontación del niño con su entorno. En este período tiene lugar. 2. Progresivamente. hacia el final de la etapa. En este periodo. 3 años -6/7 años Constituye un periodo transitorio en que el niño se desprende progresivamente de sus subjetividad.. 1 año . Corresponde. el niño es capaz de localizar la izquierda y la derecha y detallar las partes corporales. La prensión se hace más precisa. según este autor. La confrontación y contraste de percepciones resultantes de las diversas acciones motrices 10 . también.3 años Este periodo es denominado por W ALLON estadio sensorio-motor y proyectivo. el paso de la postura horizontal a la postura vertical lo cual proporciona nuevas referencias visuales y laberínticas. PIAGET considera que la noción del cuerpo como un todo se adquiere hacia los dos años. el niño adquiere una mayor facilidad y dominio de la actividad corporal general con mayor economía de movimientos lo cual influye en la propia imagen.

deben permitir que el alumno conozca y controle su cuerpo en las diferentes situaciones.Aproximación al concepto de actitud y ajuste postural Nos hallamos. sin duda. Este sería el caso de LE BOULCH (1982. la educación de las sensaciones propioceptivas. 27) cuando dice: La actitud. a una determinada manera de ser del sujeto en el plano emocional o afectivo. actitud. ajuste postural para matizar o introducir connotaciones particulares a este concepto. LAPIERRE (1968) se refiere a actitud y la define como “el modo de reacción personal a un estímulo constante: la gravedad”. estas actividades no deben centrarse únicamente en el reconocimiento y diferenciación de las partes del cuerpo. imagen postural. ha sido denominada posición o postura. diversos autores han utilizado términos como postura. la importancia de colocar a los niños y niñas en situación de confrontar su cuerpo con el espacio que les rodea. el equilibrio. además. Es decir. cuando en Educación Física se diseñan actividades con el propósito de facilitar la adquisición de la conciencia corporal. Así. No debemos olvidar.Actitud y ajuste postural 3.1. el ajuste postural..Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo enriquecen. una manera de ser del cuerpo en presencia del mundo o de los demás. de nuevo. en general. aunque en primer término sea una reacción corporal. La relación entre sujeto y objeto se revela en la reacción corporal. Esta manera de responder a la acción continuada de la gravedad ha sido analizada por algunos autores bajo un punto de vista fundamentalmente mecánico o fisiológico y . 3. y la “estructura de significación” es la que organiza y da un sentido a lo vivido. tanto en reposo como en movimiento. a la vez que se traduce de manera 11 . Por este motivo. el control tónico. posición. la respiración. esquema postural. De esta manera. Otros autores han añadido un punto de vista comportamental. la situación vivida por el sujeto es significante para él. Esta relación entre el sujeto y lo propio vivido se manifiesta por medio de los sentimientos que experimenta. frente a un concepto que recibe diferentes denominaciones. la conciencia que cada uno tiene de sí mismo. nos remite. pues. sino que deben tener un objetivo más amplio. la lateralidad se convertirán en contenidos prioritarios en esta tarea educativa. en realidad. a lo que expresa. es decir.

2. 36) 12 . neurológicos (reflejos. 3. La incidencia de los factores emocionales en la postura ha sido puesta también de manifiesto por W ALLON cuando se refiere al diálogo del niño con el mundo a través de las relaciones tónico-emocionales.).Educación de la actitud y el ajuste postural La educación de la actitud y ajuste postural queda justificada en el marco de los procesos de los que depende el dominio corporal. pero también por factores afectivos. para optimizar la educación postural deberíamos tener en cuenta: • La adquisición de posturas equilibradas. así como de la contracción tónica que debiera ser la justa y necesaria. a través de los indicios posturales.). Emociones y sentimientos se manifestarán somáticamente mediante variaciones de la tonicidad y. la apreciación de la dirección del movimiento y la conservación del tono postural”. 1 citado por BERNARD (1985. propiciar la interiorización de sensaciones profundas y la puesta en acción de los reflejos de equilibración. Por un lado. Para ello es necesario. etc. • La adquisición de posturas económicas. huesos.dinámica en el plano de la conducta mediante una actitud que se compone de un complejo afectivomotor que escapa. HEAD1 se refiere a los esquemas posturales que dan cuenta de “la sensación de la posición del cuerpo. como ya he indicado. cuando una persona realiza una actividad motriz está imprimiendo movimiento a una determinada postura de base. el ajuste postural se halla muy relacionado con la adquisición de la conciencia de la actitud corporal. sin duda. Unas y otras aportaciones conducen a la conclusión de que la actitud o postura del individuo vendrá condicionada por factores morfológicos (músculos. La eficacia del acto motor resultante dependerá. Por otro lado. de lo equilibrada y económica que sea esta postura de base. etc. Atendiendo a las anteriores reflexiones pueden establecerse una serie de orientaciones didácticas relativas a la educación de la conciencia y el ajuste postural. Así. como consecuencia inmediata. Con relación a la conciencia de la actitud corporal. Las economía en las posturas dependerá en cierta manera de la situación de equilibrio de las mismas. a menudo. a la conciencia clara.

Una buena educación postural dará lugar a gestos más expresivos ya que un mejor conocimiento de cada una de las partes del cuerpo y el mejor control tónico de las mismas tendrá como resultado un mayor repertorio de actitudes. • La incidencia de la educación postural en la salud. Una buena educación postural debe tener como consecuencia una autoaceptación que infunda seguridad y autoconfianza. así como otros problemas derivados de la adquisición habitual de actitudes perjudiciales.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo • La valoración de la expresividad postural. • La incidencia de la educación postural en la autoestima. La conciencia postural debería ayudar a los niños y niñas a evitar desequilibrios articulares. en un mismo y en los demás • Diferenciación de movimientos según los ejes corporales • Disociación de los segmentos corporales en movimiento • Control tónico y de la respiración • Mantenimiento del equilibrio corporal • Expresión y comunicación mediante la actitud 13 . Para facilitar la programación de unidades didácticas y actividades dirigidas a educar la actitud y el ajuste postural proponemos una serie de contenidos (procedimentales y actitudinales) que deberían ser tomados en consideración: • Reconocimiento y verbalización de las diferentes partes del cuerpo • Experimentación de sensaciones en las diferentes partes de la superficie corporal • Reconocimiento de sensaciones internas • Conciencia de la movilidad articular • Mantenimiento de la movilidad articular • Diferenciación de posiciones y posturas. En este caso la educación postural tiene un carácter preventivo. así como una mayor gama de matices en las mismas. posibles desviaciones de columna.

los cambios de posición coporal. Se trata. podemos restablecer dicha postura en caso de que sea alterada.Educación del equilibrio Las actividades indicadas deberían incidir en los siguientes aspectos: Identificación de los tres ejes de simetría.. No debemos olvidar que la actitud responde a una forma de actuación global que. de manera que no se ignore ninguno de los aspectos relacionados al ajuste postural. Exploración de situaciones de desequilibrio 14 .Equilibrio 4. más que de fragmentar el comportamiento postural de los individuos. Así mismo.. Diversas sensaciones intervienen en el manteniendo del equilibrio corporal: ♦ Táctiles ♦ Kinestésicas ♦ Visuales ♦ Laberínticas Dichas sensaciones dan cuenta de: las variaciones en los apoyos. 4. está muy relacionada con el contexto cultural en que el individuo se desenvuelve. de incidir en los diferentes aspectos que se ven implicados en el mismo.Bases fisiológicas Mediante el equilibrio podemos mantener una determinada postura.Esta propuesta de contenidos debe entenderse únicamente como un listado para sistematizar las actividades de enseñanza/aprendizaje. las aceleraciones y deceleraciones. de las direcciones i de los planos de movimiento en el espacio. 4.2. Los reflejos posturales dan respuesta a estas sensaciones. además. tanto en reposo como en movimiento.1.

también. El tono muscular aumenta en situación dinámica y disminuye con el reposo. El sueño. dejando traslucir con ello que el músculo se halla siempre en actividad aunque no exista movimiento.La actividad tónica El tono muscular constituye una tensión en el músculo que existe tanto en reposo como en movimiento y que está sometido a diferentes formas de regulación. El tono muscular experimenta. La calidad de los movimientos estará relacionada con esta evolución del tono muscular y con la capacidad que posea cada uno de controlarla..Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo o Incremento altura del centro de gravedad o Disminución de la base de sustentación o Línea de gravedad fuera de la base de sustentación o Disminución de referencias visuales o Movilidad de la superficie de apoyo Reconocimiento de sensaciones de estabilidad y de perdida de estabilidad Es preciso tener en cuenta la progresión lenta y precisa.. 5. En la actividad física. el dolor. el tono muscular interviene: a) en el mantenimiento de la postura (tono postural) b) sirviendo de base para las diferentes formas de contracción muscular necesaria en la actividad motriz. las emociones y algunos fármacos constituyen algunos de los agentes principales de variación del tono muscular. variaciones en relación al crecimiento de la persona. Se ha definido también el tono muscular como la actividad de un músculo en reposo aparente.Tono muscular y relajación 5.1. Esta evolución del control tónico con la edad queda 15 . Cada tipo de actividad física precisa de un tono muscular determinado. la habituación a la altura y el aprendizaje de la caída.

la noción de relajación se acostumbra a asociar con descontracción. en la escuela se utiliza. distensión. laxitud.El concepto de relajación El concepto de relajación se emplea. 16 . 5. a menudo. Si bien la relajación se usa habitualmente con finalidades preventivas o terapéuticas. Como han constatado diversos autores. El tono muscular presenta gran relación con los procesos emocionales y afectivos. habitualmente. haciendo referencia a dos realidades.. se utiliza para describir un estado general de la persona. desinhibición. Otro de los problemas motores ligados al control tónico que también varía con la edad son las sincinesias. De esta manera podríamos decir que. en general. van desapareciendo progresivamente y de forma regular al crecer el niño. agradable. despojado de las tensiones personales que producen las excitaciones sensoriales y emocionales impuestas por la relación con el entorno y con las demás personas. reposo. es decir. La relación de la actividad tónica con los procesos emocionales constituye uno de lo motivos por los cuales el control tónico se hace necesario en las actividades expresivas. es decir. se utiliza en un sentido puramente mecánico cuando se hace referencia a la liberación de las tensiones de las fibras musculares producidas por la contracción muscular. que comportan únicamente el incremento del tono en otros músculos que no intervienen en la actividad. con finalidades formativas. mientras que las sincinesias tónicas. Parece ser que las sincinesias de reproducción. Por un lado.2. Por otro lado. las contracciones parásitas que se producen en el miembro que debería permanecer pasivo cuando el miembro activo realiza una tarea. disminución de la tensión. existe el propósito de comunicar sentimientos y emociones. prácticamente no evolucionan y siguen existiendo en niños mayores. distendido. fundamentalmente. Las paratonías suelen disminuir a medida que el niño avanza en edad. las que producen un movimiento de imitación. la actividad tónica ligada a los procesos emocionales interviene en la adaptación al medio y a los demás. ya que en este tipo de actividades. sin embargo. entre los que destaca W ALLON. que existe una conexión entre una y otra realidad. Se da por supuesto.manifiesta en las paratonías que consisten en dificultades para relajar voluntariamente los músculos.

1983. insiste en la aplicación pedagógica de su método. debe aprender a distinguir la imaginación de la sensación real. puesto que esta autora. Según esta autora.Los métodos o técnicas de relajación Diversos métodos o técnicas de relajación han sido desarrollados en función de las necesidades con las que se han encontrado los diferentes especialistas. en sus consideraciones teóricas. tan nocivas para el cuerpo como para el espíritu. PAYNE (1996. al poder percibir los grupos musculares contrastando las diferentes tensiones. siendo el objeto liberar con rapidez el exceso de tensión. 27) realiza una distinción entre métodos que producen un relajación profunda y métodos que producen una relajación breve. • controlar mejor el tono muscular para obtener un movimiento más eficaz y más económico. (ALEXANDER.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo La relajación como prevención se utiliza para proteger a los órganos del cuerpo de un desgaste innecesario. la relajación profunda se halla vinculada a procedimientos que “inducen un efecto de gran magnitud “ y que son aplicados en un ambiente tranquilo con el receptor tendido. La relajación breve hace referencia a las técnicas que producen efectos inmediatos y que pueden usarse cuando el individuo se enfrenta con acontecimientos estresantes.. En particular. 5. por ejemplo. La relajación como acción terapéutica está indicada en la infancia. Comenta. resulta oportuno hacer una referencia a la Eutonía de Gerda Alexander. especialmente aquellos órganos relacionados con enfermedades asociadas al estrés. Cuando la relajación es utilizada únicamente con intenciones pedagógicas. La Eutonía de Gerda Alexander A pesar de no estar considerada en la anterior lista. y no dejarse llevar por fantasías. Se describen a continuación algunos de los métodos que han sido más utilizados en el ámbito de la Educación Física y deportiva.3. 17 . 41). sin prejuicios. las reacciones que se producen en su propio cuerpo. descontroles de tipo emocional o bien inestabilidad. cuando el niño presenta de forma patológica descontroles tónico-motores. se pretende: • obtener un mejor conocimiento y conciencia del cuerpo. que: Una de las tareas más importantes en la pedagogía de la eutonía consiste en desarrollar en el alumno la capacidad de observar.

Dicho estado comporta modificaciones orgánicas que intervienen en la modificación psicológica del individuo. tiene muy en cuenta la economía energética en los movimientos: “El movimiento en eutonía se caracteriza por la liviandad en la ejecución y por el empleo de poca energía. La persona accede a un estado denominado “autógeno” o “autogénico” que se halla próximo al estado hipnótico. El primero de ellos es puramente muscular. su espacio interior. L Eutonía concede gran importancia a la educación de los sentidos y de la respiración. incluso para un rendimiento dinámico” (ALEXANDER. el esqueleto y el espacio interior de los huesos. 1983. El tercer estadio es una toma de conciencia de las tensiones musculares provocadas por los trastornos afectivos que afectan a cada uno. la acción sobre el tono se obtiene dirigiendo la atención sobre determinadas partes del cuerpo. 33).La Eutonía se basa en la consideración de que el tono postural. los tejidos los órganos. El método consta de tres estadios. sobre la piel. Se persigue. La relajación progresiva de JACOBSON Este método suele ser considerado como el más fisiologista. Es consecuencia de una investigación en la JACOBSON pretendía verificar su idea sobre la existencia de una relación entre la vivencia emocional y el estado tónico del individuo. El método comprende dos ciclos conocidos como el inferior y el superior: El primer ciclo consta de seis ejercicios: 18 . Con la práctica se podrá alcanzar un cambio inmediato y voluntario del tono. El segundo estadio es el de relajación diferencial y en él se busca una máxima economía en la contracción. la extrapolación del control muscular a la vida cotidiana. El entrenamiento autógeno de SCHULZ Es el método de relajación más utilizado. así como el sistema neurovegetativo y el conjunto de las regulaciones fisiológicas. están en interrelación con el psiquismo. Al principio. Este método se fundamenta en la idea de que la tonicidad puede influir sobre todo el ser humano. Así mismo. también. sobre su volumen.

• preguntas al inconsciente interrogándole sobre los grandes valores existenciales propios del sujeto. negativas). • descubrimiento del color propio. Esta técnica se basa en los siguientes principios. positivas. según PAYNE (1996. 19 . a la importancia que esta técnica otorga a las cuestiones posturales. en forma más o menos directa. de un lema personal.153): • Control primario de la postura Radica. en las relaciones de la cabeza con el cuello y del cuello con el resto de a columna vertebral. • concentración en representaciones abstractas. La técnica de M. • concentración en su vivencia interior. • descubrimiento de la visión interior de los objetos concretos. • descubrimiento del sentimiento propio • concentración en las relaciones con otro (neutras. • propuesta de una fórmula de resolución. Este método de relajación no es recomendable para niños menores de seis años.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo • de peso • de calor • de corazón • de respiración • de plexo solar • de frente fresca La sucesión de sugestiones del segundo ciclo es la siguiente: • práctica de la convergencia de los glóbulos oculares. principalmente. principalmente. ALEXANDER La técnica de ALEXANDER tiene repercusiones importantes en el ámbito de la Educación Física debido.

con lo que no podemos prescindir de estos aspectos en Educación Física. • Integración de mente y cuerpo. El fijarse exclusivamente en los objetivos hace que las acciones se realicen con demasiada rapidez. • Inhibición. En las sesiones de Educación Física. Para ello en las diversas actividades que se propongan en las sesiones de Educación Física deberían favorecer las siguientes adquisiciones: • Percepción global del cuerpo en reposo y en movimiento. la relajación requiere una adquisición de la conciencia del cuerpo y para ello es necesario un estado de alerta. así como tomar conciencia de dichas percepciones. • “Logro de objetivos” y “medios empleados” Es importante fijarse en los medios.4. Sin embargo.• Uso y mal uso. Se trata de la realización de pausas con la finalidad de que el individuo cuestione la validez de sus respuestas. a un estado de tipo pasivo. la educación de la relajación tendrá como propósitos fundamentales: • Incrementar y diversificar las percepciones corporales. 5. • Percepciones sensoriales erróneas. Creencia de que la mente y el cuerpo son interdependientes. • Mejorar el control voluntario del tono muscular.El control tónico y la relajación en Educación Física La relajación se asocia normalmente al estado del cuerpo en reposo. 20 . • Percepción global del cuerpo en tensión y en distensión.. La educación de este estado activo de atención incide también en la conciencia del gesto y del movimiento. es decir. Se refiere a una mala interpretación de las sensaciones propioceptivas. Se refiere al modo característico que tenemos de sostener nuestro cuerpo que debería ser equilibrado. es decir un estado más activo de atención.

en mayor grado.. 21 .. • Utilización de contracciones musculares de diferente intensidad en la realización de movimientos. el control de la respiración favorece el control de las contracciones tónicas. Resulta difícil conseguir con niños y niñas pequeños la atención sobre el propio cuerpo que precisan estas actividades. Por ello es recomendable iniciar este tipo de trabajo mediante ejercicios de relajación dinámica. es decir. por un lado. por otro lado. con alternancia de contracción y relajación. • Realización de movimientos con diferentes velocidades y aceleraciones. la respiración en Educación Física ha sido la de favorecer la resistencia al esfuerzo físico continuado. se considerarán diversas orientaciones didácticas relativas a la educación de la respiración. En el presente apartado. tradicionalmente.La respiración Una de las finalidades que ha tenido.La función respiratoria La respiración es una función corporal automática regulada por unos centros respiratorios situados en el tronco cerebral. con el conocimiento y el control del propio cuerpo ya que. Se presenta a continuación una breve descripción de los siguientes elementos que intervienen en el proceso respiratorio. Estos centros son los responsables de la activación del diafragma y de los músculos intercostales que permiten la expansión de la caja torácica. esta finalidad ha ido perdiendo importancia en favor de otras relacionadas. • Apreciación del bienestar en el estado corporal de distensión.1. para continuar con un tipo de relajación estática que conduzca hacia una relajación profunda. 6.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo • Reconocimiento de diversos grados de tensión en los diferentes segmentos corporales. tras una breve referencia a los factores fisiológicos de la función respiratoria. la percepción de la propia respiración permite percibir el cuerpo interiormente y. 6. Sin embargo.

c) La ventilación pulmonar Gracias a la ventilación pulmonar captamos oxígeno de la atmósfera ambiente y expulsamos el CO2 .000 ml por minuto en el ejercicio intenso. La captación de oxígeno aumenta a 1. la sustancia tensoactiva pulmonar. la resistencia de las vías aéreas y la resistencia de los tejidos. los mecanismos de filtración del aire • representan el punto de origen de determinados reflejos (reflejos traqueobronquiales) b) Fenómenos mecánicos de la respiración Diversos procesos mecánicos permiten la entrada y salida de los gases respiratorios. Parece ser que un sujeto en reposo capta 250 ml de oxígeno y expulsa 200 ml de CO2 por minuto. Estos músculos son el diafragma. como pueden ser: la elasticidad pulmonar.a) Vías respiratorias superiores Las vías respiratorias superiores están constituidas por la nariz. que se ejercen mediante determinados músculos que actúan sobre la caja torácica. la faringe. la tráquea y los bronquios extrapulmonares. d) La ventilación alveolar 22 . en ellas. la boca. a las que ya me he referido. los músculos intercostales externos y los músculos escalenos y esternocleidomastoideos (estos dos últimos intervienen únicamente en la respiración forzada) • Las resistencias respiratorias que comportan diversos factores.500 ml por minuto en el ejercicio de intensidad moderada y a 3. de los alvéolos pulmonares. Entre ellos pueden ser mencionados: • Las fuerzas respiratorias . la elasticidad torácica. Estas vías además de permitir el paso de los gases respiratorios tienen otras funciones: • en ellas se ubican los receptores del gusto y del olfato • permiten el calentamiento del aire inspirado • tienen lugar.

Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo Gracias a la ventilación alveolar. como es el caso de PICQ y VAYER (1985.Educación de la respiración La educación de la respiración en la Educación Física escolar tendrá dos finalidades principales: • Incrementar y diversificar las percepciones del propio cuerpo a través de la percepción del proceso respiratorio. la sangre de los capilares puede captar oxígeno y desprender CO2 . Luego y a medida de la mejoría del control sobre sí mismo. y se disminuya la presión de CO2 en los alvéolos. paralelamente a esta educación sistemática. 17): No se puede empezar la verdadera educación de la respiración. 23 . Por ello. es decir. insistiendo en los ejercicios diafragmáticos por su efecto sedante.. e) El control respiratorio El control respiratorio que tiene lugar automáticamente en nuestro organismo es posible gracias a: • Los centros respiratorios que ajustan el aporte de oxígeno y la eliminación del CO2 en función de la necesidad del organismo. en relación a la de CO2 de la sangre. • Los quimiorreceptores de las paredes de la aorta y de las arterias que son sensibles a los cambios de la cantidad de CO2 . por los precursores de la educación psicomotriz. se introducirán los ejercicios torácicos y toracoabdominales. • Controlar la respiración para utilizarla de la manera más conveniente tanto en situaciones dinámicas como en estados de relajación.2. A continuación se exponen las cuestiones que deben ser tenidas en cuenta en una buena educación de la respiración. La educación de la respiración adoptará una progresión lenta y minuciosa que ya es sugerida. es necesario que se eleve la presión parcial de oxígeno en los alvéolos. en tanto el niño no sea capaz de controlar su espiración y de sonarse completa y correctamente. 6. en relación a la del oxigeno de la sangre. la respiración nasal.

también diafragmática. La respiración abdominal se fundamenta en la expansión hacia abajo de la cavidad pectoral. Este tipo de respiración se denomina. Otro aspecto interesante en la educación de la respiración consiste en conseguir que los alumnos sean capaces de diferenciar la respiración abdominal de la respiración torácica2. 24 . por el contrario. Aun cuando es necesario que experimenten los dos tipos de vías respiratorias. puesto que en una respiración normal. entre la espiración y la inspiración. Los niños y niñas deben ser conscientes de la posibilidad de utilización de la vía respiratoria nasal y de la vía respiratoria bucal. Además. Este tipo de respiración se ha denominado. Otra consideración distinta. Aunque los alumnos deberían llegar a controlar ambos tipos de respiración . así mismo. también debería producirse un pequeño intervalo. sin embargo. se caracteriza por una expansión de la caja torácica hacia adelante y hacia arriba. con relación a este tema. ambos movimientos se complementan dando lugar a la “respiración completa”. La respiración torácica. también. no deberían considerarse estas dos formas de manera aislada.Sobre las vías respiratorias. algunos casos de agitación y ansiedad pueden ser suavizados con un buen aprendizaje de la espiración. porque el músculo que tiene una intervención prioritaria. intercostal. 2 Un tercer tipo de respiración que se educa en edades más avanzadas es la respiración clavicular que se produce cuando al buscar un máximo ensanchamiento de la caja torácica se elevan as clavículas como fase final de la respiración profunda. Es necesario tener en cuenta. Es importante que los niños sean capaces de realizar correctamente las espiraciones lo que facilita una ventilación pulmonar normal. no debemos olvidar que la respiración nasal es preferible a la respiración bucal debido a que los conductos nasales disponen de mecanismos de filtración y calentamiento de aire. que una respiración excesiva puede conducir a una hiperventilación que puede ocasionar mareos. para conseguir la mencionada expansión. Los niños y niñas deben prestar atención a las diferentes fases respiratorias con el objetivo de tomar conciencia de las mismas. es el diafragma. sería la importancia de la respiración bucal en las actividades realizadas en el medio acuático o en actividades de alto nivel de esfuerzo físico. Estas fase de transición son conocidas como apnea inspiratoria y apnea espiratoria. Sobre las fases respiratorias. Es aconsejable que entre la fase de inspiración y la fase de espiración se produzca en un momento de retención del aire y. Sobre los tipos de respiración .

Esta diferencia es tanto cualitativa como cuantitativa. el dominio de la mano esta asociado a un dominio hemisférico.461) de la siguiente manera: “La lateralización cortical es la especificidad de un de los dos hemisferios en cuanto al tratamiento de la información sensorial o en cuanto al control de ciertas funciones”. Se denomina lateralidad a la preferencia de utilización de un lado sobre el otro del cuerpo.. La determinación de la preferencia de un pie sobre el otro resulta compleja.La lateralidad 7. La experimentación de la respiración abdominal y torácica no debería realizarse con los niños y niñas sentados. Normalmente las pruebas para evaluar esta preferencia se refieren a la dinámica que exige mayor coordinación y que se corresponde normalmente con la mano dominante. La educación de la respiración debe realizarse a lo largo del curso e irá muy unida a todo trabajo de relajación. tanto en la forma de utilización como en el número de veces. 7. Según este mismo autor. Un ejemplo sería la diferencia de habilidad que suele mostrarse en el uso de una y otra mano.1. Aunque podrían estar de pie.. Debemos tener en cuenta. es decir. posición que permitirá una mayor distensión. En cambio. 25 . es aconsejable que se hallen tendidos sobre el dorso.Concepto de lateralidad El ser humano muestra una tendencia a utilizar de forma diferente las partes simétricas de su cuerpo. sin embargo. el dominio de los ojos no puede estar asociado a un dominio hemisférico dado que la retina transmite a cada uno de los lóbulos occipitales la mitad de los estímulos que recibe. No podemos hablar de lateralidad sin referirnos a la lateralización cortical que es definida por RIGAL (1985. puesto que existen dos tipos de preferencia: una estática y la otra dinámica. lo que facilitará la concienciación de la movilidad del tórax y abdomen.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo Orientaciones didácticas. Este modo de comportarse se remonta a las épocas más antiguas. que muchos autores amplían el concepto y se refieren con el término lateralidad al proceso por el cual se llega a la mencionada preferencia así como a las consecuencias que conlleva dicho proceso.

hojas de registro en las que pueda tomar anotaciones en ciertas tareas que impliquen la 26 . sin que con ello se hayan podido extraer conclusiones definitivas. precisamente. Suele situarse sobre los seis años. Esto es debido a que. los vínculos entre el predominio hemisférico y la prevalencia sensorial o motora. no es raro que en algunos casos. Si bien parece ser que la herencia desempeña un papel importante en el proceso de lateralización.. por ejemplo. 7. c) Las investigaciones genéticas centradas en los aspectos evolutivos de la lateralidad. también resulta cierto que éste puede ser desviado por factores culturales o patológicos.3.Evolución de la lateralidad En los primeros años de la vida puede observarse la utilización de una y otra mano sin que se detecte una preferencia definitiva. b) las investigaciones ergonómicas dedicadas al análisis de las relaciones entre el predominio lateral y la adaptación al trabajo. a los seis años. si bien la mayoría de los niños afirman su preferencia lateral hacia los cuatro años. A lo largo de la infancia suele observarse una fluctuación en la prevalencia de un lado sobre el otro.2. la edad en la que el dominio queda fijado definitivamente. Lebert (1977. para la mayoría de los niños.Al hacer un recorrido por la literatura especializada. En estas investigaciones. entre otros temas.La lateralidad en Educación Física Las actividades motrices que los niños y niñas realizan en las sesiones de educación física desempeñan un papel importante en su lateralidad. se basan las consideraciones del apartado siguiente relativas a la evolución de la lateralidad en la infancia..1562) halla cuatro perspectivas diferentes en el estudio de la lateralidad: a) Las investigaciones neurofisiológicas que estudian. Es conveniente que el maestro sistematice la observación acerca de la lateralización de sus alumnos utilizando. 7. se de una crisis que modificaría la lateralidad. Determinar hasta qué punto intervienen los factores genéticos y los factores ambientales en la preferencia de utilización de un miembro sobre el otro es objeto de numerosas investigaciones. Por una parte constituirán un indicio básico para la observación que realice el maestro con relación a la lateralización de sus alumnos.

la utilización de un lado u otro del cuerpo. en la realización de movimientos. La diferencia radica esencialmente en los tres aspectos que mencionamos a continuación: a) suele situarse sobre los seis años la edad en la que debería quedar fijado el dominio lateral. Ello le permitirá clasificar a sus alumnos según su lateralidad y descubrir casos conflictivos. en la realización de las tareas incidirá en el desarrollo de la lateralidad de los alumnos y alumnas. • Diferenciación de la derecha y la izquierda corporal. del resto del cuerpo. El principal objetivo es que el niño afiance la lateralidad que ya tiene fijada. Por otra parte. Las actividades diseñadas deben poder abordar los siguientes procedimientos: • Diferenciación de la derecha y la izquierda en los demás.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo utilización preferente de las extremidades de un sólo lado del cuerpo. 27 . Por ello será necesario orientarlas de manera que este desarrollo sea favorecido. b) a partir de seis o siete años evoluciona la capacidad de tomar nuevos puntos de referencia externos a uno mismo en el tratamiento espacial de la lateralidad. ⇒ De seis a ocho años. Estas consideraciones dan lugar a que diferenciemos claramente tres etapas en la educación de la lateralidad. o si las actividades van dirigidas a la educación primaria. mediante un máximo número de vivencias motrices que exijan la utilización de dicha extremidad dominante. Las actividades diseñadas deben permitir abordar los siguientes procedimientos: • Concienciación de la simetría corporal. ⇒ De tres a seis años. • Experimentación del máximo número de movimientos que comprometan a un solo lado del cuerpo. intentando asegurar una afirmación de la lateralidad que respete en lo posible la correlación entre la lateralización cortical y el dominio de un lado del cuerpo. • Independencia de las extremidades. c) es necesario tener bien fijado el dominio de un lado del cuerpo para mejorar la cualidad en la realización de habilidades con el otro lado. El enfoque educativo de la lateralidad será diferente si tratamos con niños y niñas de educación infantil. El principal objetivo es que el niño fije el dominio de una extremidad sobre la otra.

el niño será capaz. 8. entre él y los objetos que le rodean. la adquisición de habilidades motrices y la organización del espacio.• Diferenciación de espacio. reconocerlas y representarlas mentalmente constituirá un proceso largo que se inicia desde el nacimiento y se prolonga a lo largo de la infancia. podrá tomarse a sí mismo como referencia en esta percepción del entorno. En un primer momento. ⇒ A partir de los ocho años. de llegar a diferenciar su propio cuerpo del mundo exterior. únicamente. la derecha y la izquierda en el • Afinamiento de los movimientos de las extremidades dominantes. En esta etapa es recomendable buscar ya una cierta cualidad en los movimientos de las extremidades no dominantes. Estas relaciones se estructuran con gran complejidad. Si nos situamos bajo una perspectiva constructivista. entenderemos que el niño contribuye activamente a la organización espacial a partir de las diversas experiencias que va integrando y tratando. La percepción inmediata 28 . de forma sucesiva o simultánea. Percibir dichas relaciones.Organización espacial 8. • Afinamiento de los movimientos de las extremidades no dominantes..1. En la medida en que vaya adquiriendo conciencia de hasta dónde llega él y dónde empieza el mundo exterior. así como mejorar la coordinación entre ambos lados del cuerpo cuando éstos realicen movimientos diferentes. Es importante programar la educación de la lateralidad conjuntamente con aspectos tales como la conciencia corporal.Fundamentación didáctica El individuo vive inmerso en un espacio en el que puede establecer un conjunto de relaciones. Para ello diseñaremos actividades relacionadas con los siguientes procedimientos: • Experimentación de habilidades iguales o diferentes con ambos lados del cuerpo. con los cuales se halla íntimamente vinculada.

en la práctica educativa. sensaciones laberínticas) interactúan y son integradas en el proceso de organización espacial. Un sistema de referencias será necesario: la constante postural determinará nuestro espacio locomotor. La edad. En Educación Física se intenta facilitar el proceso de organización espacial haciendo más ricas las experiencias de los niños y las niñas en el espacio. el estado fisiológico del sujeto.2. puesto que la imagen que una persona logra elaborar de un determinado espacio es el resultado de la relación que establece entre la información sensorial que recibe en aquel momento y las imágenes espaciales que guarda en su memoria.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo y la memoria convergen en la elaboración de la representación espacial. Un primer ejemplo podría ser el de las acrobacias o las actividades de gimnasia artística o rítmica que requieren una buena organización del espacio propio. Tanto sensaciones exteroceptivas (vista. 8. Debemos tener en cuenta. en general 29 . Un segundo ejemplo sería el de los juegos colectivos o de los deportes de equipo en los que están comprometidos aspectos de la organización espacial como pueden ser la organización propia en relación al balón. se tiene muy en cuenta la relación entre el propio espacio corporal y el espacio exterior. por tanto. Resulta fácil hallar ejemplos de la manera en que la capacidad de organización espacial condiciona a la actividad motriz. la previsión de trayectorias tanto del balón como del oponente. la naturaleza del sistema sensorial. sin duda. Cuando un individuo se mueve ocupa necesariamente un espacio. El comportamiento motor de los niños se ve. condicionado por su capacidad de organizar el espacio. resulta evidente que sus movimientos serán tanto más eficaces cuanto mejor sea la organización que tenga de ese espacio. etc.. tacto fundamentalmente).Fundamentación psicofisiológica La percepción de las relaciones espaciales será fruto de la actividad de las diferentes modalidades sensoriales. como sensaciones propioceptivas (sensaciones musculotendinosas y articulares. oído. sin embargo. Así mismo. que algunas condiciones fisiológicas pueden actuar sobre las percepciones espaciales y hacer que sean diferentes de un individuo a otro. Un tercer ejemplo podrían ser las actividades en la naturaleza que ponen constantemente en juego la capacidad de orientación.

prolongación de superficies y volúmenes.3. es decir. nociones de paralelismo.y de las áreas corticales. la capacidad para evaluar las relaciones entre los elementos del medio mediante la representación mental. Progresivamente va asimilando relaciones de proximidad y separación. es decir. 524) define la orientación espacial como “la capacidad de evaluar con precisión la relación física entre nuestro cuerpo y el medio. secciones. parcial.Aplicación didáctica RIGAL (1985. de continuidad. el niño accede a un espacio representativo que requerirá un análisis de las propias percepciones. respeto de proporciones. de orden y seriación. etapa en la que el niño percibe las relaciones que se establecen en el espacio desde una perspectiva egocéntrica. la capacidad de evaluar con precisión la relación física entre nuestro cuerpo y el medio en un momento determinado. En un segundo estadio. total. etc.) y las relaciones euclidianas (comprensión de la escala. Este primer estadio lo podríamos situar entre el nacimiento y los siete años aproximadamente. por estudios sobre el espacio desde un punto de vista de la afectividad y desde el punto de vista de la cognición. En Educación Física nos hemos visto influenciados. La evolución de la organización espacial en función de la edad condicionará de forma determinante las actividades a plantear en las sesiones de educación física. de inclusión. y para tratar las modificaciones de esta relación en el curso de nuestros desplazamientos”. ángulos. en la adquisición de dichas capacidades. 30 .) entrarán a formar parte de sus esquemas de pensamiento. 8. en particular. orientación en relación a los demás. a) Desde el punto de vista de la afectividad: ocupación del espacio personal. y la estructuración espacial. las relaciones proyectivas (apreciación de perspectivas. social. Otros conceptos afines que podemos hallar en relación a este tema son el de situación espacial. a partir de los 7/8 años. etc. etc.. La organización espacial del niño pasa por un primer estadio que podríamos denominar de acceso al espacio perceptivo y que es fruto de la experiencia perceptiva inmediata y de la vivencia motriz. Será capaz ahora de tomar puntos de referencia externos a sí mismo en la compresión de las relaciones espaciales. pueden suponer causas diferenciadoras.

interior/exterior. es decir . es decir. nociones de dentro/fuera. c) La ocupación del espacio total. aquel espacio al que se puede acceder a través de los desplazamientos.Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo b) Desde el punto de vista de la cognición: construcción de la espacio (espacio percibido. es decir. • La realización de localizaciones espaciales (reconocimiento del espacio de acción. • La apreciación de la direccionalidad ⇒ A partir de los siete/ocho años las actividades irán dirigidas hacia: • La consolidación de las nociones adquiridas anteriormente 31 . ⇒ Hasta los siete/ocho años las actividades irán dirigidas hacia: • La apreciación del espacio corporal. los niños y niñas deberán poder realizar actividades relativas a: a) La toma de conciencia del espacio personal. b) La ocupación del espacio parcial. es decir. d) La ocupación del espacio social. como indica STOKOE (1984. nociones de arriba/abajo. En relación al segundo caso. el espacio delimitado por la superficie corporal. 63). junto/separado. aquel espacio que puede ser ocupado por los movimientos segmentarios del cuerpo. a la toma de conciencia del espacio desde un punto de vista afectivo. es espacio interior. encima/debajo) • La adquisición de nociones de dispersión y agrupación • La adquisición de nociones de orden • La adquisición de nociones de proximidad/lejanía. es decir el espacio que compartimos con los demás. espacio estructurado) idea de De esta manera deberán ser combinadas actividades que permitan tomar conciencia del espacio desde un punto de vista afectivo y al mismo tiempo construir la idea de espacio adquiriendo las diferentes nociones propias de esta idea. Con relación al primer caso. nociones de delante/detrás. el referente a la construcción racional de la idea de espacio diferenciaremos los dos estadios a los que me he referido al inicio de este apartado.

durante los primeros años de vida. además. como con la Educación Física donde se materializa el tiempo a través del movimiento.” Esta misma autora define el ritmo como un juego de contrastes: puede estar dado por contraste de intensidad. respiración. velocidades y aceleraciones • La representación e interpretación gráfica de un espacio Debemos tener en cuenta finalmente que la educación de la organización espacial no puede pensarse al margen de la educación de la organización temporal. 32 . Este hecho permitirá desarrollar una mejor organización temporal de la motricidad. ya antes de nacer están en contacto con ritmos naturales (latidos del corazón.” El ritmo es inherente al ser humano.Tempo y ritmo El cuerpo se mueve en un espacio y en un tiempo. la estrecha relación que guardan el ritmo motor y el ritmo musical..1. dentro del tiempo en su acepción más amplia.• La proyección de la lateralidad en el espacio • La apreciación de trayectorias.Organización temporal 9. Los niños y niñas. propios). 67) se refiere al tempo como “el grado de rapidez o lentitud con que se manifiesta. más tarde sus movimientos espontáneos tendrán un fuerte componente rítmico. Puesto que el ritmo se halla a en la base de la experiencia temporal. como ya se ha indicado. Schinca (1988.. Los niños y niñas son capaces de aprehender las relaciones propias de la organización temporal a partir de factores temporales inherentes a la persona como son el tempo y el ritmo. primero de la madre y. tono. una secuencia sonora o de movimiento. 9. la educación de la organización espacial y temporal discurren íntimamente ligadas. como podremos apreciar en el apartado siguiente. donde se materializa el tiempo a través del sonido. es importante la ejercitación en estos movimientos. No podemos ignorar. después. La organización temporal se acabará de consolidar tanto con la educación musical. De esta manera y. duración o timbre.

de determinar el principio y el final. • La percepción de la pausa. La percepción del orden se establece sobre la sucesión de los acontecimientos que tienen lugar en un período de tiempo y que dan cuenta del orden como factor temporal. es decir. En segundo lugar. Cuando las tareas se realicen apoyadas en un tema musical se aboradarán aspectos como: • La percepción de la línea melódica • La discriminación de la sonoridad y el timbre de los instrumentos. una estimación en relación a referencias externas (espaciales por ejemplo). o distribución cronológica de los cambios o acontecimientos sucesivos. Si tomamos como ejemplo un determinado movimiento. “el orden. De esta manera. • La percepción de la duración. podemos afirmar que los niños fundamentan su organización temporal en la percepción del orden y en la percepción de la duración. en primer lugar..Capacidades perceptivo-motrices y su desarrollo 9. durante y después. Al incidir en la percepción de los diferentes aspectos temporales que afectan al movimiento. la capacidad de establecer unos límites. o bien.Educación de la organización temporal Tomando como referencia la descomposición del tiempo propuesta por FRAISE (1976). las actividades a proponer deben permitir: • La adquisición de las nociones de antes. • La adquisición de las nociones de simultaneidad y sucesión. representa el aspecto cualitativo del movimiento y la duración su aspecto cuantitativo”. 33 . Las nociones de “antes” y “después” serán determinantes en esta percepción del orden. será necesaria una apreciación cuantitativa del tiempo transcurrido entre dichos límites. Será necesaria la comparación con experiencias anteriores. • La adecuación del movimiento al ritmo. se favorece el proceso de organización temporal. • La apreciación de estructuras rítmicas. la percepción del orden estará basada en la apreciación de la secuencia. La percepción de la duración requiere. La división del movimiento en pequeñas subáreas permitirá clasificarlas secuencialmente.1. Aquí interviene la memoria.

2. (1977) La lateralidad en el niño y en el adolescente. P. Madrid: Tea. Lapierre A. Presses de l' Université du Schinca. (1984): Sensación y percepción. (1959): “Kinesthesie et image visuelle du corps prope chez l’enfant” Enfance nº3-4 . M. deben posibilitarse la apreciación de velocidades y de aceleraciones del propio cuerpo. Luria (A. M. Wallon . (1983): La Eutonía. Barcelona: Paidós.3): Barcelona: Cientificomédica. Paidotribo. (1985): Educación Psicomotriz y Retraso Mental Barcelona: CientificoMédica. Payne R. Barcelona: Paidós Ballesteros. J :(1973): Manual de psiquiatría infantil. Rigal R (1985): La motricité humaine. (1985): El cuerpo. • La apreciación de la colocación de los acentos. de los demás y de los objetos. Quebec.pp252-263. Escuela en Revue 34 . Le Boulch. J. Marfil. Alexander G. Madrid: Morata.• La apreciación del tempo. Fraise P. (1996): Técnicas de relajación. Picq. Aucoutourier (1977): Educación Vivenciada (Tomo 1. Barcelona: Martínez Roca. Bernard. y B.R. Bases para una programación. Y Vayer.A. (1981): La educación por el movimiento. Madrid: Española. L. S. Finalmente. Barcelona: Toray-Masson. Quebec: Ed. en relación con la organización espacio-temporal. Barcelona: Ed. Alcoy: Ed. Lebert G. Barcelona: Paidós. (1976): Psicología del ritmo.(1988): Expresión corporal. H.(1982): El esquema corporal. REFERENCIA BIBLIOGRÀFICAS Ajuriaguerra.

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