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PROYECTO DE VIDA

HERNNDEZ GONZLEZ NORA PAMELA

Factores personales y sociales

1) 2) 3) 4)

Autoconocimiento Metas Plan de accin logros

Adolescencia

Elaboracin

Quin soy? y qu quiero ser o hacer?

Proyecto de vida

Importancia

Actividades relacionadas

La adolescencia es una etapa del ciclo vital donde se producen cambios significativos, pues en ella se sientan las bases de la identidad y del proyecto de vida de la persona, es la etapa donde comienzan a preguntarse quienes son y que quieren hacer.

Qu es?
El proyecto de vida puede ser entendido como lo que una persona se propone hacer en distintas reas a travs del tiempo, con la intencin de desarrollarse; es una construccin permanente que se nutre de las decisiones que se toman da a da, las cuales pueden abrir o cerrar posibilidades para lograr la(s) metas propuestas

Qu se requiere para elaborar un proyecto de vida?


Autoconocerse Conocer el mundo en el que se vive Evaluar posibilidades reales Toma de decisin para establecer metas

Creatividad
Analizar alternativas

Cmo se elabora un proyecto de vida?


1) Autoconocimiento: Identificar las caractersticas personales (habilidades, defectos/debilidades, valores, creencias y necesidades) y elaborar una autobiografa para analizar que se puede o debe cambiar, que se debe impulsar y por qu

2) Establecer metas: Hacerse preguntas acerca de los sueos que se tienen en diferentes reas para descubrir qu se quiere hacer en la vida (vocacin, relaciones, bienestar material y fsico)

Corto plazo

Obtener 10 en el examen

Metas

Mediano plazo

Cursar satisfactoriamente los semestres restantes Realizar un diplomado en psicometra al finalizar el doctorado

Largo plazo

Cabe mencionar que las decisiones que tome el o la joven acerca de lo que quiere ser y hacer en un futuro, va a estar en funcin de factores personales como el autoconcepto, adems de factores sociales como el apoyo familiar, la situacin econmica, las oportunidades educativas, etc

3) Plan de accin: Analizar con que condiciones o recursos del medio se cuenta para realizar las metas planteadas (obstculos, la forma de superarlos; el tiempo que se requiere o se desea invertir en cada accin, lugares donde se quiere o pueden realizarse)

4) Evaluar logros: identificar que tanto se ha avanzado en el proyecto, si necesita modificaciones y por qu, evaluar los posibles errores o aciertos y aprender de ellos.

Por qu es necesario planear nuestra vida?


Permite ubicar las posibilidades que tenemos Contribuye a tener una identidad clara Propicia el fortalecimiento o surgimiento de valores

Fortalece el autoestima
Disminuye el riesgo de caer en problemas

Permite darle sentido, valor y rumbo a la vida

Para ayudar a que los adolescentes comiencen a realiza su proyecto de vida, se puede recurrir a algunas actividades: Escalera: responder a las preguntas dnde me encuentro?, qu pasos debo seguir? y qu quiero lograr?
Qu quiero lograr?

Qu pasos debo seguir?

dnde me encuentro?

Autobiografa
Tabla de plan de accin
Objetivos personales Obstculos o barreras Soluciones Fecha de plazo Recompensa s personales Progreso realizado

Referencias
Aceves, M. M. (2007). Hacia una juventud con virtudes. Universidad Autnoma de Guadalajara. Flores, S. (2009). Planeacin de un proyecto de vida: una propuesta para los adolescentes. Universidad Nacional Pedagogica, 1-331 Medan, M. (2012). Proyecto de vida? Tensiones en un programa de prevencin del delito juvenil. Revista latinoamericana de ciencias sociales, niez y juventud, 10 (1), 79-91 Medicina productiva y desarrollo integral del adolescente, Facultad de Medicina, Puert, K. (s/f). Proyecto de vida en la adolescencia. FUNLAM, 3-7 Salvatierra, L., Aracena, A., Ramirez, Y., Reyes, A., Orozco, R., Lesmes, P. y Krause, J. (2005). Autoconcepto y proyecto de vida: percepciones de adolescentes embarazadas de un sector perifrico de Santiago, participantes de un progama de educacin para la salud. Revista de Psicologa de la Universidad de Chile, 10 (1), 141-152 Toledo, V. (1988). Adolescencia tiempo de decisiones. Centro de Universidad de Chile. Editorial mediterrneo

GRACIAS POR SU ATENCIN

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