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Adolescencia
Elaboracin
Proyecto de vida
Importancia
Actividades relacionadas
La adolescencia es una etapa del ciclo vital donde se producen cambios significativos, pues en ella se sientan las bases de la identidad y del proyecto de vida de la persona, es la etapa donde comienzan a preguntarse quienes son y que quieren hacer.
Qu es?
El proyecto de vida puede ser entendido como lo que una persona se propone hacer en distintas reas a travs del tiempo, con la intencin de desarrollarse; es una construccin permanente que se nutre de las decisiones que se toman da a da, las cuales pueden abrir o cerrar posibilidades para lograr la(s) metas propuestas
Creatividad
Analizar alternativas
2) Establecer metas: Hacerse preguntas acerca de los sueos que se tienen en diferentes reas para descubrir qu se quiere hacer en la vida (vocacin, relaciones, bienestar material y fsico)
Corto plazo
Obtener 10 en el examen
Metas
Mediano plazo
Cursar satisfactoriamente los semestres restantes Realizar un diplomado en psicometra al finalizar el doctorado
Largo plazo
Cabe mencionar que las decisiones que tome el o la joven acerca de lo que quiere ser y hacer en un futuro, va a estar en funcin de factores personales como el autoconcepto, adems de factores sociales como el apoyo familiar, la situacin econmica, las oportunidades educativas, etc
3) Plan de accin: Analizar con que condiciones o recursos del medio se cuenta para realizar las metas planteadas (obstculos, la forma de superarlos; el tiempo que se requiere o se desea invertir en cada accin, lugares donde se quiere o pueden realizarse)
4) Evaluar logros: identificar que tanto se ha avanzado en el proyecto, si necesita modificaciones y por qu, evaluar los posibles errores o aciertos y aprender de ellos.
Fortalece el autoestima
Disminuye el riesgo de caer en problemas
Para ayudar a que los adolescentes comiencen a realiza su proyecto de vida, se puede recurrir a algunas actividades: Escalera: responder a las preguntas dnde me encuentro?, qu pasos debo seguir? y qu quiero lograr?
Qu quiero lograr?
dnde me encuentro?
Autobiografa
Tabla de plan de accin
Objetivos personales Obstculos o barreras Soluciones Fecha de plazo Recompensa s personales Progreso realizado
Referencias
Aceves, M. M. (2007). Hacia una juventud con virtudes. Universidad Autnoma de Guadalajara. Flores, S. (2009). Planeacin de un proyecto de vida: una propuesta para los adolescentes. Universidad Nacional Pedagogica, 1-331 Medan, M. (2012). Proyecto de vida? Tensiones en un programa de prevencin del delito juvenil. Revista latinoamericana de ciencias sociales, niez y juventud, 10 (1), 79-91 Medicina productiva y desarrollo integral del adolescente, Facultad de Medicina, Puert, K. (s/f). Proyecto de vida en la adolescencia. FUNLAM, 3-7 Salvatierra, L., Aracena, A., Ramirez, Y., Reyes, A., Orozco, R., Lesmes, P. y Krause, J. (2005). Autoconcepto y proyecto de vida: percepciones de adolescentes embarazadas de un sector perifrico de Santiago, participantes de un progama de educacin para la salud. Revista de Psicologa de la Universidad de Chile, 10 (1), 141-152 Toledo, V. (1988). Adolescencia tiempo de decisiones. Centro de Universidad de Chile. Editorial mediterrneo