Coxoartrosis

muy importante y se basa en la gimnasia de mantenimiento. En determinados casos se pueden asociar ciclos de masaje descontracturante, electroterapia y ultrasonoterapia en un centro especializado de rehabilitacin. Los ejercicios que el paciente debe realizar tonificarn la musculatura y estirarn la articulacin. Deben ser progresivos, suaves e indoloros para evitar fracturas, ya que la articulacin se vuelve rgida y as evitar rozamientos bruscos en el cartlago ya de por s desgastado Cmo se trata? Primeras Fases: El tratamiento en las primeras fases se basa en la medicacin adecuada y una buena fisioterapia. No debe tomar cortisona o medicamentos similares. Adems, los medicamentos que intentan frenar la artrosis, como el sulfato de glucosamina, son de accin lenta (su efecto tarda semanas o meses en manifestarse), pero se toleran muy bien y permiten bajar las dosis del resto de los frmacos. Segunda Fase: Cuando el dolor no se puede controlar o la limitacin invalida al paciente, se indica la ciruga, con varias opciones segn la actividad fsica, el estado de los huesos y el grado de lesin: Qu puede hacer el paciente? Hacerse revisiones peridicas por su mdico, para ver la evolucin y ajustar la medicacin. Aplicarse calor local (ducha caliente, manta elctrica). Las personas obesas deben bajar de peso, ya que un kilo perdido supone una descarga de 4 kilos para la cadera. Evitar el ejercicio fuerte: salto, carrera, levantamiento de pesos. Por ello debe mentalizar al paciente joven de una limitacin en su actividad deportiva. As retrasar la artroplastia. Adems, una prtesis de cadera implica suprimir todo esfuerzo que sobrecargue el implante. Nadar y montar en bicicleta, porque el movimiento de la cadera es armnico. Dar paseos es muy recomendables, pero por terreno llano, sin irregularidades ni cuestas. Hacer gimnasia de mantenimiento que incluya estiramientos, ejercicios de tonificacin muscular y de relajacin. En caso de crisis de dolor, conviene reposar en la postura ms cmoda para el paciente. Durante las crisis se recomienda reposar tumbado boca abajo para evitar que la cadera se contracture en flexin. Puede necesitar una muleta, que se coloca en el lado sano. De esta forma al apoyar la extremidad enferma, la muleta la equilibra.

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